豚の角煮と血糖値
夕飯は豚の角煮 食前の血糖値 豚の角煮の敵は脂 打ち方を少し工夫 食後2時間の血糖値 翌日の朝の血糖値 油は低血糖との戦い 夕飯は豚の角煮 近くのスーパーが豚のブロック肉を安売りしてたので数年ぶりに角煮を作ってみました❗️圧力鍋でチャチャっとな☺️ゆで卵をむくのが苦手💧ガタガタの形になりました！夕飯は、豚の角煮、春雨スープ、ご飯、コールスローです❗️ 食前の血糖値 食前は95でした。 豚の角煮の敵は脂 出来た(^^♪しかし、もっと美味しそうに出来たらよかった。。。油は血糖値が上がる速度をめちゃくちゃ遅らせる効果がある。いつものように食前に打ってしまっては確実に低血糖になるだろう。 打ち方を少し…
2023/02/22 12:00
