ダイエットと運動不足を解消していく引きこもりの実践ブログ

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2615日目

3月30日（日曜日）曇りたまに晴れ 今日はたまに晴れることはあったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 しかも今日は、昨日よりもいっそう冷え込んできたのにはまいりましたね～風がかなり冷たいです。 さらにいってしまうと、今日も朝から腰に痛み

2025/03/31 20:26

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2614日目

3月29日（土曜日）曇りたまに晴れ 今日は朝方こそ少し晴れてはいたものの、気づいたら曇ってきてそこから1日ずーっと曇りの日となりました。 しかし、1日中曇ってたといっても今朝は寒かったですね～曇ると逆に暖かくなることが多かったのですが。 た

2025/03/30 06:54

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2613日目

3月28日（金曜日）曇り 今日は朝からパッとしない空模様となりました。 ただ雨は降ってはいないものの、薄曇りというか曇ってるというか、もやっとした曇り空が1日中続いたって感じです。 ただ寒いことはなく、今日も朝から暖かかったのはよかったです

2025/03/29 17:22

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2612日目

3月27日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は早朝こそ薄曇りだったものの、時間が経過すると雲が出てきて1日曇りの日となりました。 ただ天気予報では雨が降るとか言ってましたが、今回は外れたみたいですね～（と思ったら夜から降ってきました） というわ

2025/03/28 01:03

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2611日目

3月26日（水曜日）晴れ。 今日も朝からなかなか良い天気となりました。 天気が良いからか今日は暑いですね。 いや、私がいる部屋が直射日光で熱せられてるからとくに暑い感じになってるみたいです。一階の台所は少し寒いぐらいでしたから。 というわけ

2025/03/27 06:25

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2610日目

3月25日（火曜日）晴れ 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 そしてやはり良い天気だからか、黄砂がまた日本にやってきてるみたいですね～ いや、風がかなり強いから風に運ばれてきてるのかもしれません。 というわけで今日も朝からエアロバイ

2025/03/26 21:37

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2609日目

3月24日（月曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝こそくもってはいたものの、時間が経過すると雲が途切れがちになり、最終的にはなかなか良い天気となりました。 しかし、暖かくはなっては来てるものの、最近は風がかなり強いですね。 実際に私の住んでるとこ

2025/03/26 21:22

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2608日目

3月23日（日曜日）晴れ 今日はなかなか良い天気となりました。 どうも全国的に良い天気っぽいですね。 ただ朝天気予報を見てみたら、黄砂注意報をやってたので、家の窓を思いっきり開ける。ということはやらないほうがよさそうです。 さて、今日も朝か

2025/03/26 21:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2607日目

3月22日（土曜日）薄曇り 今日は薄曇りではあったものの、朝からなかなか良い天気となりました。 しかも昨日と比べて朝から気温が高かったので、今日も朝からちょっと頑張ってみました。 やっぱり暖かいと足がスムーズに動いてくれますね～今日は朝から

2025/03/26 20:54

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2606日目

3月21日（金曜日）薄曇り 今日も早朝は曇ってはいましたが、時間が経過すると薄曇りではあるもののなかなか良い天気となりました。 しかも今日は、少し暖かかったので朝からエアロバイクを頑張ってみました。やっぱり朝から運動するのはいいですね～ た

2025/03/22 00:35

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2605日目

3月20日（木曜日）薄曇り時々曇り 今日は朝方は曇る事もあったものの、なかなか良い天気となりました。 しかし気温はそこそこ高いのですが、風が冷たくて寒いですね～ そこで今日も朝からエアロバイクに乗ってみたところ、朝はやっぱり寒くて体が思った

2025/03/21 22:14

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2604日目

3月19日（水曜日）薄曇りたまに曇り 今日は薄曇りではあったものの、雪や雨とかも降る事がないなかなか良い天気となりました。 そういえばもう3月も後半だというのに、他の地域では雪が積もってるぐらい寒いんですよね。 私の住んでる地域も風はかなり

2025/03/21 21:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2603日目

3月18日（火曜日）雨のち曇り時々晴れ 今日は雨が降る事もあったものの晴れる事も有り、1日を通して変な感じの空となりました。 そして今日も早朝に氷点下まで気温が下がる事はなかったものの風が冷たくて1日を通してかなり寒かったんですよね。 そう

2025/03/19 21:52

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2602日目

3月17日（月曜日）曇りのちたまに晴れ 今日は朝方こそ曇ってはいたものの、お昼を過ぎてくるとたまに晴れる様な1日となりました。 しかし、今日は昨日よりも寒くなってきてビックリしましたね～ ただ氷点下にはなってはいないものの気温がなかなか上が

2025/03/18 03:19

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2601日目

3月16日（日曜日）雨のち晴れ 今日は午前中こそ雨が降っていたものの、午後になると少しずつ雲が途切れていい感じに晴れてくれたのは助かりました。 ただ雨が降ってたからか、朝から頭と体が重かったのですが、今日は半日だけ雨が降る予定だったらしく、

2025/03/18 03:07

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2600日目

3月15日（土曜日）曇りたまに雨 今日は朝から曇り空な上、時々雨が降る1日となりました。 ただ雨が降ってても、朝は少し暖かい感じがしてはいましたが、お昼を過ぎてから降った雨は冷たかったですね～ また今日は雨が降って気圧の変化が大きかったから

2025/03/16 23:10

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2599日目

3月14日（金曜日）薄曇りときどき曇り 今日もなかなか良い天気となりました。 それにしても最近はとくに早朝から気温が上がって来て暖かくなってきましたね～ そしてお昼ごろに気温を見ると15℃ぐらいなんですが、運動をするならこれぐらいの気温が私

2025/03/15 09:01

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2598日目

3月13日（木曜日）薄曇り 今日も朝からいい天気となりました。 ただ晴れてるのは晴れてるのですが、やっぱりうっすらと薄曇りの空なんですよね。 もちろん今朝もかなり暖かかったので、気持ちよくエアロバイクに乗っていくことが出来ました。 しかし、

2025/03/14 20:22

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2597日目

3月12日（水曜日）薄曇り 今日は晴れてるのは晴れてるのですが、うっすらと雲がかった青空と言った感じの1日となりました。 ただ今日も朝は少し暖かかったのは良かったですね。 と言う訳で今日は朝からエアロバイクに乗ってみたのですが、少し暖かいか

2025/03/13 21:46

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2596日目

3月11日（火曜日）雨のち晴れたまに曇り 今日は朝から小雨が降っていましたが、時間が経過すると空を覆っていた海雲が晴れていき、お昼を過ぎる頃にはなかなか良い天気となりました。 しかし、朝起きたら妙に体と頭が重いなぁと思って外を見たら、普通に

2025/03/12 15:04

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2595日目

3月10日（月曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。 ただ早朝だけは今日も氷点下になってたのでとても寒かったですね～ しかし、お昼を過ぎるといつもどおり暖かくなってくれたので助かりました。 そこで今日も朝がとても寒かっ

2025/03/11 22:07

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2594日目

3月9日（日曜日）曇りのち晴れ 今日は朝方こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。 ただ朝は氷点下1℃でかなり寒かったんですよね。 最近は朝でも4℃とか6℃とかいい感じに暖かくなってきてたんですが、昨日の夜

2025/03/10 09:38

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2593日目

3月8日（土曜日）晴れ時々曇り 今日は朝からなかなか良い天気となりました。 ただ今日も天気が良いのに朝からかなり寒いんですよね。 しかし寒くても氷点下にはならなかったので、朝からエアロバイクに乗ってみました。ただ寒いからか体が思った様に動き

2025/03/09 14:50

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2592日目

3月7日（金曜日）晴れ時々曇り 今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過するとなかなか良い天気となりました。 しかし、今日も風が冷たくお昼を過ぎてもホトンド気温が上がりませんでしたね。 そういえば今日は朝の気温が1℃だったので、朝か

2025/03/08 20:36

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2591日目

3月6日（木曜日）曇りのち晴れ 今日は朝こそ少し気温が上がってはいたもののお昼になると少し気温がさがり、さらに冷たい風が吹くとても寒い1日となりました。 一応雨も降って無いし晴れるのは晴れたのですが、とにかく風が冷たいですね～ と言う訳で今

2025/03/07 19:14

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2590日目

3月5日（水曜日）雨のち曇り 今日も朝から雨が降っていました。 最近は毎日雨が降ってますね。 ただ朝の気温が高いので雨が降るのは歓迎なんですが、雨が降ると体が重くなるのは辛い所ではあります。 と言う訳で今日も朝からエアロバイクに乗ってみまし

2025/03/06 00:16

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2589日目

3月4日（火曜日）雨たまに曇り 今日も朝から雨が降っていました。 ただ雨が降ってるからか、気温が高いのはいい感じですね。 しかし、やっぱり気圧の変化で頭と体が重いのは変らないので、そこだけは何とかしていきたい所です。 と言う訳で今日も朝から

2025/03/05 12:17

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2588日目

3月3日（月曜日）雨のち曇り 今日も朝から雨が降ってましたが、気温がそれほど下がって無かったのは良かったですね。 そういえば昨日も雨が降ってましたが、こんな感じで雨が続くのは久しぶりな感じがします。 ただ雨が降ってるせいか今日も朝から気温が

2025/03/05 12:02

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2587日目

3月2日（日曜日）雨のち曇りたまに雨 今日は朝から雨が降っており、さらにお昼過ぎまで霧がかって視界がかなり悪かったものの、気温は朝からかなり高かったのは良かったです。 実際に朝温度計を見てみたところ10℃を超えてたので、流石にもう雪は降らな

2025/03/03 02:31

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2586日目

3月1日（土曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は午前中こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎた辺りからとても良い天気となりました。 しかも嬉しい事に今日も朝の気温が6℃を超えてたので暖かかったですね～ しかもお昼を過ぎて温度計を見てみると15℃を

2025/03/02 13:35

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2585日目

2月28日（金曜日）曇りたまに晴れ 今日は曇る事が多い1日となりました。 しかし朝の気温はかなり高くなり、温度計を見てみると6℃だったのには驚きましたね。 あれだけ毎日マイナス3℃が続いてたというのに、2月の終わりに急に6℃とかビックリしま

2025/03/01 17:19

健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2584日目

2月27日（木曜日）薄曇り 今日は朝から曇りと言うよりも、なんというか霧と言うか、うっすらと曇ったような空の1日となりました。 黄砂か何かが来てるのか分かりませんが、今日は空気が変だったので暖かくても窓を開けっぱなしにするのは止めときました

2025/03/01 17:07