庭にハーブやバラを植えて楽しんでいますが、今度は野菜やブドウを作ってみたくなり、その道に詳しい友人に相談しに行きました。自宅の庭にはバラが咲き誇り、色んな種類…
ココロとカラダにやさしい治療をモットーに仙台市で歯科医院を経営している石井先生のブログ。
こんにちは、仙台市内で歯科医院をしています。 歯科治療は精神的（ココロ）・肉体的（カラダ）に少なからず負担を伴います。当院は精神的・肉体的に負担の少ない治療法を積極的に選択し、患者様の負担を最小限にするよう様々な取り組みをしています。
連休デブ増し増しをを何とか解消する為に・・・「エセキャンプ飯」の巻
連休中は気が緩み、高カロリーな食事を食べ過ぎて体重が増加何とかせねば大変な事に・・・そこで・・・アウトドアでヘルシーなキャンプ飯を考えました。ところが日差しが…
ゴールデンウイークはお庭でキャンプ飯と思っていたら・・・「連休は素敵」の巻
遂にゴールデンウイークがスタートし、ユッタリお庭でアウトドア気分を味わいながらキャンプ飯と思っていましたが 庭の雑草が急激に発育し、先ずは草刈りをすることに…
糖質制限ダイエット中に感じる幸せ それは・・・「キッチンモリダイ」の巻
糖質制限メニューの王道は、何といっても肉 自宅から数分の所に美味しいお肉を販売しているお肉屋さんがあります。それは・・・「キッチンモリダイ」・・・昔からある近…
スペイン料理はダイエットに良さげ？ 「BIKINI TAPA＋ エスパル仙台店」の巻
仙台で友人と呑み会する時に、とても交通の便が良いので度々利用しているお店が・・・ 「BIKINI TAPA＋ エスパル仙台店」ここはスペイン料理のお店で、味…
ドライブの楽しみの一つは新鮮な食材との出会い 「直売所巡り」の巻
休日は色んなところにドライブに行くことを楽しみにしています以前は観光地や大都会の憧れで色々計画を立てていましたが、今は無計画で気の向くまま車を走らせることが多…
アウトドアでモーニングキャンプ飯に挑戦 「エセキャンプ飯」の巻
暖かくなり、いよいよモーニングをアウトドアチャレンジ とは言ってもキャンプ場ではありません。庭先ですが・・・ 先ずはキャベツを千切り 面倒なので、刻んである…
ダイエットの合間に？大好きな・・・ 「パイ&シューすがわら」の巻
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりません しかしどうしても我慢出来なくなる美味しい物が・・・ 自…
テイクアウトの美味い鮨を求めて向かったのは・・・「仙台場外市場 杜の市場」の巻
自宅から車で10分ほどのところにある「仙台場外市場 杜の市場」には、安くて美味しいお寿司屋さんが何軒か入っています そこでダイエットに良さげなお寿司をテイクア…
夏のような日差しが・・・欲しくなるのは？ 「キリンシティプラス JR仙台駅」の巻
寒かった季節が過ぎ、春を飛び越え一気に夏が 日差しが強くなりビールが美味しくなります。ビアガーデンで飲み放題も素敵ですが、美味しいおつまみとビールの組み合わせ…
仙台にはとても貴重な、冬季限定の名菓があります。それは・・・ 「霜ばしら」 霜ばしら【冬季限定】｜御菓子｜九重本舗玉澤九重本舗玉澤は1675年(延宝参年)創…
TVで紹介された「オモウマい店」で食べてみたら・・・「ホルモンこてつ」の巻
仙台のお店がTVで 紹介され・・・ 【オモウマい店】ホルモンこてつ（宮城県） #Shortsもっと【オモウマい店】を見たい方はこちらからhttps://ww…
暑いぐらいに天気が良い そんな時に一番欲しいものは・・・ 氷を入れたグラスに冷えた天然水・・・今から食後のデザートタイムハサミは何に使うのでしょう 何時も…
今までは、寒さの余り窓際でエセキャンプ飯を主に行っていましたが・・・ 庭の桃の花も満開となり 本格的なアウトドアでのキャンプ飯が愉しい時期となりました…
休日に天気が良いと心が弾みます 早朝より車で・・・ ドライブ そしてお昼になると・・・ 楽しみなのが美味しいお店に入ってのランチ どうしても選んでしま…
朝食のパンケーキは奥が深い 「abien MAGIC GRILL」の巻
我が家では連れの大好物であるパンケーキ・・・朝食の王道である只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンケーキは食べたくないのだが し…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えなければと思い、食べる時には罪悪感がしかし、その罪悪感が少なくなりそうな…
折角ピザ窯を購入したので、何でもかんでもこれを使いたくて・・・ 未だにピザ生地から作るピザは自信がなく、西友で「みなさまのお墨付き」を購入して電気ピザ釜で再…
久しぶりの長崎ちゃんぽんでダイエット 「リンガーハット」の巻
先日、久しぶりにリンガーハットに行って来ました 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の麺は控えねばなりません。そこで・・・ 麺を控…
バスケット応援の前に気合いを入れて・・・「仙台89ERS」の巻
現在、我「仙台89ERS」の順位は・・・ 何と東地区で6位と中々上位には行けない状況ここは何としても勝利せねば そこで、試合前に気合いを入れるために・・・ …
休日の朝食は何処で食べるか悩むもの 久しぶりに向かったのは・・・ 「びっくりドンキー」のモーニング ここは喫茶店と違いテーブルが広めで・・・ 店内は余り…
購入「ENROの電気式窯焼名人」が、今マイブーム 【6月末お届け予定の予約販売】電気式窯焼名人 ポータブル家電ピザ窯最大火力は400℃ 20分の予熱で400℃…
冷凍ピザ生地を購入してピザ作りに挑戦 「電気式窯焼名人」の巻
新しいピザ釜を購入して、いよいよピザ作りに挑戦 しかし、ピザ生地を発酵させて作るのは大変なので・・・ ENROのオンラインショップからピザ生地を購入冷蔵庫で…
桜の花を見ながらアウトドアでお弁当のはずが・・・「お庭でお花見」の巻
暖かくなりました。仙台も桜の花がほぼ満開に そこで、朝から買い物へ・・・ 先ずはマックのドライブスルーで・・・お次はスーパーで・・・準備完了 いざお花見と…
薪でピザを焼きたくて色々勉強しました。その結果購入したのが・・・ ENROのピザ窯「電気式窯焼名人」 ENRO 電気式窯焼名人 商品詳細ENROは紀州・和歌…
大分暖かくなりアウトドアが気持ちいい季節となりました キャンプ場で焚き火をしながら朝食が理想的ではありますが、お庭で朝食を作ってみました 先ずは超大型ホット…
久しぶりのデパ地下！購入した物は・・・ 「タイエット中の買い物」の巻
先日久しぶりにデパ地下へ買い出しに行きました。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の物は出来るだけ控えねばなりません。何時も何れも美味…
ドライブ先で朝食やランチはとても楽しみなのですが、帰りが遅くなった時、夕食を食べてから帰るかとても悩みますその理由は呑めないからであります先日も、とても悩みま…
ダイエット中ですが、あのパフォーマンスが見たくて・・・「芋ぴっぴ。仙台一番町店」の巻
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは控えねばなりません しかし、天然のお芋を使ったスイーツなら問題がないのでは そこでや…
日差しが暑くなり 冷やし中華始めましたー 「キャンプ飯」の巻
日差しが強くなりアウトドアでキャンプ飯を・・・勿論、キャンプ場ではなく庭先で 連れは花粉症が酷く「外で料理など作る気がしない」と言うので、あえなく近所のセブ…
激うまのイタリアンが・・・「il destino（イルデスティーノ）」の巻
休みの日に友人と 昔から通い慣れたイタリアンのお店で呑み会を開催しました。 「il destino（イルデスティーノ）」 il destino – イルデス…
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庭にハーブやバラを植えて楽しんでいますが、今度は野菜やブドウを作ってみたくなり、その道に詳しい友人に相談しに行きました。自宅の庭にはバラが咲き誇り、色んな種類…
梅雨も開けないのにとにかく暑い 日本は、最早熱帯気候のようになっています。そのうち四季の移り変わりもなくなるかもテントサウナでは室内の温度を上げるのに…
休日は早朝からドライブに行くことが楽しみです ここのところ朝から日差しが強く、冷たい飲物が欲しくなります。 「セブンイレブンのお店で作るスムージー」 …
「蔵王焼万風窯(まんぷうがま）」の陶芸教室で作った器に盛り付けして、早速晩酌を楽しみました お惣菜もとても美味しそうに見えます 器の下地の色も模様もオリ…
いつも今頃になると友人から素敵な贈り物を頂きます。 今年も美味しそうなサクランボを頂きました。粒が揃ってとても美味しそうです 去年は、天候のためあまりサクラ…
初めてチャレンジした陶芸教室で作った作品が焼き上がって送られてきました どんな出来映えになっているかドキドキします因みに出来たての作品は・・・ 自画自賛し…
街中華の出前も値上げラッシュで大変です そこで向かったのが・・・ 「チャイニーズレストラン北竜」 チャイニーズレストラン北竜 仙台市若林区の本場中…
蒸し暑い日が続き身体の調子もイマイチ そんな時は安くて美味しい鰻を食らい、元気回復大作戦決行「うなぎの稻川」でテイクアウト 宮城県仙台市のうなぎ専門店「うなぎ…
お鮨を食べに行った時、美味しくて気に入ったお茶を見つけましたそれは「うまい鮨勘 ゆとろぎ多賀城店」で販売している粉末茶です これなら急須を使わずに後片付け…
自宅でテントサウナを楽しもうと頑張っていますが、早くも蚊が活動を開始して危険な状態になりました これで梅雨が明けて夏本番ともなれば大変な事になりそうです。そこ…
豆腐を冷や奴で食べようと皿に取り出す時、カドが崩れて綺麗に出来ません そんな悩みを瞬間回答してくれるテレビ番組を見てトライしてみました 豆腐をお皿の上にパック…
アウトドアでのテントでキャンプ飯を楽しく食べるために初売りで購入した本格的なテントは未だに未開封ですが 自宅のお庭に設置したサウナテントは大活躍しています 初…
車でお鮨を食べに行くとビールは呑めません そこで、何とかテイクアウトしたお寿司を使って「本格的なお寿司屋さん気分」を自宅で味わうために購入した物が・・・ 桜…
以前テレビで見た「食前にキュウリを食べると太らない」という情報を元に、最近はスーパーに行くとキュウリを買ってきて食べまくってます - YouTubeYouTu…
お米の高騰と関係なく、我が家での朝食はパンがメインです理由は・・・連れが「ごはんよりパンの方が楽だから」でーす。私は、どちらかというとごはんが大好きですが、只…
「テントサウナに入ってみたい」という友人を招待して・・・ 友人とサウナでローリューを楽しんだ後、楽しみなのがサウナ飯です。そこで、久しぶりにガス炊飯器で美味…
フジテレビの番組「凍った悩みを60秒で瞬間回答！驚きの激変グルメが登場！裏ワザ54連発！」を見てかなり感動しました 前回はレトルトカレーにチャレンジして見まし…
今年のイチゴ狩りも6月上旬で終了らしいです。何かと忙しく、イチゴ狩りには行くことが出来ませんでした。そんな折、友人が子どもを連れてイチゴ狩りへ行ったお土産を頂…
先日、テレビを見ていたら激変グルメの番組がありました。それが・・・ 凍った悩みを60秒で瞬間回答！驚きの激変グルメが登場！裏ワザ54連発！ TVer - 無料…
いつも出前で御世話になってる近所の街中華のお店が遂に値上げ先日、冷やし中華が食べたくなり出前をお願いすると「価格が改定になりましたが宜しいでしょうか？」と確認…
暑い日が続くと夕飯の用意も辛そうなので、ダイエット中ですがﾂｲﾂｲ・・・ 近所の「らーめん昭和屋 扇町店」へ・・・ またしてもこの暖簾を潜ってしまったと…
円安の影響で輸入牛の値段が高騰する中、安くて美味しいのは輸入牛のステーキではなく鰻の蒲焼きかも・・・そこで最近は・・・うな重のテイクアウトが素敵 「うなぎ稲…
昭和生まれの人間は気軽な娯楽と言えば・・・映画を見ることだった。今回は「マッドマックス:フュリオサ」を見たくて・・・ 「TOHOシネマズ 仙台」へ・・・ …
セパ交流戦が始まる前は全く思ってもいませんでしたが、奇跡的に優勝してしまい地元仙台は大盛り上がり 中には「今年のペナントレース優勝まで狙えるのでは」と・・・…
休日は、早朝の空いている時間帯に高速をかっ飛ばして 目的地を決めないドライブすることが大好きそこで何時も立ち寄るのが・・・ 朝7時からオープンしているマク…
6月なのに記録的な暑さ そんな時はアウトドアでも出来るだけ火を使いたくないそこで活躍するのが・・・ ゆでずに汁をかけるだけのうどんと・・・ 水でほぐすだけ…
火力の強い土鍋でご飯を炊くととにかくうまいしかし、火加減が難しいので炊き始めるとずっと付いていないとお焦げを通り過ぎて丸焦げのご飯に そこで美味しい土鍋ご飯を…
キャンプ飯で憧れるのは本格的なダッチオーブン料理・・・しかし、購入したものの面倒で何時の間にか激アツな季節に そこで意を決して・・・ お庭で炭火をおこし・…
激アツの日が続き 6月なのに早くも夏バテ気味そこで元気をつけるため向かったのが・・・ 天丼てんやお値打ち価格で天丼を提供する「天丼てんや」のオフィシャルホー…
夏の出前の定番は・・・ 激安で美味しいボリュウム満点の冷やし中華 そのお値段は・・・何と・・・ 850円也 このボリュームで普通盛りなのであります大盛り…
趣味のドライブの時に楽しみなのが 道の駅での買い物・・・ 色々美味しそうなお店がいっぱいですが、只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問…
キャンプ飯の定番・・・それはカレーライスアウトドアで食べると何でも美味しいのですが、暑いと出来るだけ簡単な料理が素敵そこで考え出したのが・・・ ミートソース…
ドライブの帰りに、鮨をテイクアウトして自宅で呑む計画で・・・ 「うまい鮨勘宮城野原支店」に立ち寄ると・・・ うまい鮨勘 宮城野原支店 木を植える鮨屋 …
激アツの夏が待っていますが、アウトドアの季節到来です キャンプ場に行き本格的なキャンプ飯に憧れつつも、気軽で便利なお庭でエセキャンプ飯が最高 近所の生協へ行…
休日の朝は広くてユッタリとしたところでモーニングを頂く・・・これ幸せなり車で自宅から10分ほどのところに 「グリーンライフコーヒーロースター」 Login…
雨で寒くなると食べたくなるのが熱々の美味しいラーメン そこで向かったのが・・・ 早速メニュー拝見 この中でコスパが最高なのが、昭和屋セットしかし、今回は・…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のおやつは出来るだけ控えるように無駄な努力をしています 日々襲ってくる誘惑に連敗中ですが・・・ …
テーブルの上に・・・ MINI STOPの「鈴カステラ」なるものがぽつんと置いてありました。 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題…
「ここの鰻はとても美味しいから食べてみて」・・・嬉しい事に美味しそうな鰻が届きました やなのうなぎ観光荘 ｜長野県岡谷市のうなぎ料理店やなのうなぎ観光荘は…
休日の楽しみはお庭でキャンプ飯 しかし暑すぎて何も作る気が起きず、向かったのがセブンイレブン。アウトドアでは何を食べても激うまですが、自分で作らなくても簡単に…
