只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりません しかしどうしても我慢出来なくなる美味しい物が・・・ 自…
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ココロとカラダにやさしい治療をモットーに仙台市で歯科医院を経営している石井先生のブログ。
こんにちは、仙台市内で歯科医院をしています。 歯科治療は精神的（ココロ）・肉体的（カラダ）に少なからず負担を伴います。当院は精神的・肉体的に負担の少ない治療法を積極的に選択し、患者様の負担を最小限にするよう様々な取り組みをしています。
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ダイエットの合間に？大好きな・・・ 「パイ&シューすがわら」の巻
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりません しかしどうしても我慢出来なくなる美味しい物が・・・ 自…
テイクアウトの美味い鮨を求めて向かったのは・・・「仙台場外市場 杜の市場」の巻
自宅から車で10分ほどのところにある「仙台場外市場 杜の市場」には、安くて美味しいお寿司屋さんが何軒か入っています そこでダイエットに良さげなお寿司をテイクア…
夏のような日差しが・・・欲しくなるのは？ 「キリンシティプラス JR仙台駅」の巻
寒かった季節が過ぎ、春を飛び越え一気に夏が 日差しが強くなりビールが美味しくなります。ビアガーデンで飲み放題も素敵ですが、美味しいおつまみとビールの組み合わせ…
仙台にはとても貴重な、冬季限定の名菓があります。それは・・・ 「霜ばしら」 霜ばしら【冬季限定】｜御菓子｜九重本舗玉澤九重本舗玉澤は1675年(延宝参年)創…
TVで紹介された「オモウマい店」で食べてみたら・・・「ホルモンこてつ」の巻
仙台のお店がTVで 紹介され・・・ 【オモウマい店】ホルモンこてつ（宮城県） #Shortsもっと【オモウマい店】を見たい方はこちらからhttps://ww…
暑いぐらいに天気が良い そんな時に一番欲しいものは・・・ 氷を入れたグラスに冷えた天然水・・・今から食後のデザートタイムハサミは何に使うのでしょう 何時も…
今までは、寒さの余り窓際でエセキャンプ飯を主に行っていましたが・・・ 庭の桃の花も満開となり 本格的なアウトドアでのキャンプ飯が愉しい時期となりました…
休日に天気が良いと心が弾みます 早朝より車で・・・ ドライブ そしてお昼になると・・・ 楽しみなのが美味しいお店に入ってのランチ どうしても選んでしま…
朝食のパンケーキは奥が深い 「abien MAGIC GRILL」の巻
我が家では連れの大好物であるパンケーキ・・・朝食の王道である只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンケーキは食べたくないのだが し…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えなければと思い、食べる時には罪悪感がしかし、その罪悪感が少なくなりそうな…
折角ピザ窯を購入したので、何でもかんでもこれを使いたくて・・・ 未だにピザ生地から作るピザは自信がなく、西友で「みなさまのお墨付き」を購入して電気ピザ釜で再…
久しぶりの長崎ちゃんぽんでダイエット 「リンガーハット」の巻
先日、久しぶりにリンガーハットに行って来ました 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の麺は控えねばなりません。そこで・・・ 麺を控…
バスケット応援の前に気合いを入れて・・・「仙台89ERS」の巻
現在、我「仙台89ERS」の順位は・・・ 何と東地区で6位と中々上位には行けない状況ここは何としても勝利せねば そこで、試合前に気合いを入れるために・・・ …
休日の朝食は何処で食べるか悩むもの 久しぶりに向かったのは・・・ 「びっくりドンキー」のモーニング ここは喫茶店と違いテーブルが広めで・・・ 店内は余り…
購入「ENROの電気式窯焼名人」が、今マイブーム 【6月末お届け予定の予約販売】電気式窯焼名人 ポータブル家電ピザ窯最大火力は400℃ 20分の予熱で400℃…
冷凍ピザ生地を購入してピザ作りに挑戦 「電気式窯焼名人」の巻
新しいピザ釜を購入して、いよいよピザ作りに挑戦 しかし、ピザ生地を発酵させて作るのは大変なので・・・ ENROのオンラインショップからピザ生地を購入冷蔵庫で…
桜の花を見ながらアウトドアでお弁当のはずが・・・「お庭でお花見」の巻
暖かくなりました。仙台も桜の花がほぼ満開に そこで、朝から買い物へ・・・ 先ずはマックのドライブスルーで・・・お次はスーパーで・・・準備完了 いざお花見と…
薪でピザを焼きたくて色々勉強しました。その結果購入したのが・・・ ENROのピザ窯「電気式窯焼名人」 ENRO 電気式窯焼名人 商品詳細ENROは紀州・和歌…
大分暖かくなりアウトドアが気持ちいい季節となりました キャンプ場で焚き火をしながら朝食が理想的ではありますが、お庭で朝食を作ってみました 先ずは超大型ホット…
久しぶりのデパ地下！購入した物は・・・ 「タイエット中の買い物」の巻
先日久しぶりにデパ地下へ買い出しに行きました。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の物は出来るだけ控えねばなりません。何時も何れも美味…
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只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりません しかしどうしても我慢出来なくなる美味しい物が・・・ 自…
自宅から車で10分ほどのところにある「仙台場外市場 杜の市場」には、安くて美味しいお寿司屋さんが何軒か入っています そこでダイエットに良さげなお寿司をテイクア…
寒かった季節が過ぎ、春を飛び越え一気に夏が 日差しが強くなりビールが美味しくなります。ビアガーデンで飲み放題も素敵ですが、美味しいおつまみとビールの組み合わせ…
仙台にはとても貴重な、冬季限定の名菓があります。それは・・・ 「霜ばしら」 霜ばしら【冬季限定】｜御菓子｜九重本舗玉澤九重本舗玉澤は1675年(延宝参年)創…
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暑いぐらいに天気が良い そんな時に一番欲しいものは・・・ 氷を入れたグラスに冷えた天然水・・・今から食後のデザートタイムハサミは何に使うのでしょう 何時も…
今までは、寒さの余り窓際でエセキャンプ飯を主に行っていましたが・・・ 庭の桃の花も満開となり 本格的なアウトドアでのキャンプ飯が愉しい時期となりました…
休日に天気が良いと心が弾みます 早朝より車で・・・ ドライブ そしてお昼になると・・・ 楽しみなのが美味しいお店に入ってのランチ どうしても選んでしま…
我が家では連れの大好物であるパンケーキ・・・朝食の王道である只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンケーキは食べたくないのだが し…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えなければと思い、食べる時には罪悪感がしかし、その罪悪感が少なくなりそうな…
折角ピザ窯を購入したので、何でもかんでもこれを使いたくて・・・ 未だにピザ生地から作るピザは自信がなく、西友で「みなさまのお墨付き」を購入して電気ピザ釜で再…
先日、久しぶりにリンガーハットに行って来ました 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の麺は控えねばなりません。そこで・・・ 麺を控…
現在、我「仙台89ERS」の順位は・・・ 何と東地区で6位と中々上位には行けない状況ここは何としても勝利せねば そこで、試合前に気合いを入れるために・・・ …
休日の朝食は何処で食べるか悩むもの 久しぶりに向かったのは・・・ 「びっくりドンキー」のモーニング ここは喫茶店と違いテーブルが広めで・・・ 店内は余り…
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新しいピザ釜を購入して、いよいよピザ作りに挑戦 しかし、ピザ生地を発酵させて作るのは大変なので・・・ ENROのオンラインショップからピザ生地を購入冷蔵庫で…
暖かくなりました。仙台も桜の花がほぼ満開に そこで、朝から買い物へ・・・ 先ずはマックのドライブスルーで・・・お次はスーパーで・・・準備完了 いざお花見と…
薪でピザを焼きたくて色々勉強しました。その結果購入したのが・・・ ENROのピザ窯「電気式窯焼名人」 ENRO 電気式窯焼名人 商品詳細ENROは紀州・和歌…
大分暖かくなりアウトドアが気持ちいい季節となりました キャンプ場で焚き火をしながら朝食が理想的ではありますが、お庭で朝食を作ってみました 先ずは超大型ホット…
先日久しぶりにデパ地下へ買い出しに行きました。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の物は出来るだけ控えねばなりません。何時も何れも美味…
朝市と言えば新鮮な魚介類と思いきや 一番人気は何と・・・ 入り口の角にある山形のラーメンのお店 余りの行列に諦め帰りに寄ろうと計画 ところが帰りも大行列は…
間もなくゴールデンウイーク・・・ワクワクします 海外旅行も素敵ですが 近場でのんびり過ごすのも素敵 そこで紹介したいのが、「閖上の朝市」 ゆりあげ港朝市 w…
何時までも中々達成できないダイエット成功というゴール 「継続は力なり」（螢雪時代）と言う言葉に励まされて育った学生時代 今世界は持続可能な開発目標SDGs（S…
ドライブをしていたらMacを食べたくなり久しぶりにマクドナルドへ・・・時間は昼時・・・まさにランチタイム 時間がないので運転しながらテイクアウトを食べようと…
歯科校医をしていると、毎年歯科検診なる激務が訪れます。そして今年も・・・ 歯科検診の日が 児童が多い時は1日で500人程見ていた時期もありましたが、最近は…
塩釜水産物仲卸市場場内での楽しみは、激安で超新鮮な魚介類を購入出来ること いつもならここで熱々のご飯を購入してマイ海鮮丼を作って食べるのですが，今回はラーメ…
久しぶりに塩釜水産物仲卸市場内に海鮮丼を食べに行きました 塩釜水産物仲卸市場生マグロの水揚げ量日本有数！一般のお客様も新鮮素材が卸値でご購入いただける塩釜…
ドライブの時にとても便利なおにぎり 今のおにぎりは海苔と別に包まれていて海苔の香りもパリパリ感も最高ですが、昭和の時代のおにぎりは熱々のご飯の湯気でしめったベ…
休日にゆっくり時間を使いたいとき 昼の時間を少し外して憧れのログハウスの喫茶店でゆっくりとした時間を静かに過ごす心地よさに嵌まっています 日々の忙しく緊張し…
近所の居酒屋さんに行きますが そのお目当ては・・・ 「今夜の推し」 その日に入った新鮮な食材を使った料理・・・いつも外れた事がありません 先ずは・・…
大好きなウニパスタを食べに向かったのは 榴岡にある「ピュ センプレ」 +++ Piu Sempre +++ 仙台のイタリアンレストランpiusempr…
ローソンで素敵なお菓子を発見 それは・・・ 「モンキーばななかすてら」・・・作っているのは・・・ 大正レトロなお菓子～バナナカステラ～福岡製菓所昔懐かしい…
車を運転してに高速に乗る前、よく立ち寄るのがミニストップ・・・そこではホットコーヒーのサイズにLサイズはありません。なので何処のコンビニもホットコーヒーにはL…
土曜日の診療後に向かったのは 仙台歯科医師会の夜間診療・・・何と19時から23時まで何とか診療を終えホッとして向かったのは マクドナルド ところが店内…
いつも御世話になっている近所の町中華屋さん「年夜飯」に電話して出前を注文すると「値段が変わったので新しいメニューを持って行きます「」とのこと 安くて美味しい…
コンビニの電子レンジでチンしたことがなくて、初めてのチャレンジはたして美味しく暖まるの 只今糖質制限ダイエット中ですので出来るだけ糖質が少ないものを・・・ …
巧みに楽器を演奏する小さなお人形が素敵なおそば屋さん勿論お蕎麦の味も絶品 それは・・・ 山元町にある「そば切り八寸長常」 ジャズを巧みに演奏する…
ダイエット中ですが何処に行っても美味しいビールの誘惑が それは横浜でも そこで向かったのは・・・ 仙台でも御世話になっている「キリンシティ−」・・・やはり…
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんはとにかく野菜が多いこれで何と1日分以上の国産野菜が・・・只今糖質制限ダイエット中ですので糖質制限メニューとしては理想…
鮪が美味いそんなお店が・・・仙台駅にあります。それは・・・ 「金市朗」 株式会社 金市朗｜三陸の旬を眼と舌で｜居酒屋金市朗“居酒屋以上、料亭未満” をコンセ…
