2023年01月の石井ちゃんのひとりごと新着記事

石井ちゃんのひとりごと https://ameblo.jp/ishiisika/

ココロとカラダにやさしい治療をモットーに仙台市で歯科医院を経営している石井先生のブログ。

こんにちは、仙台市内で歯科医院をしています。歯科治療は精神的（ココロ）・肉体的（カラダ）に少なからず負担を伴います。当院は精神的・肉体的に負担の少ない治療法を積極的に選択し、患者様の負担を最小限にするよう様々な取り組みをしています。

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今年のイチゴは激甘「山元いちご農園㈱」の巻

色々なところでイチゴを購入して食べてますが、今年は甘くて美味しいイチゴが多いように思われますそれではそろそろ大人買いを向かったのは「山元いちご農園…
2023/01/31 08:55
キンパって糖質制限メニュー？「カンナムキンパ」の巻

日々ダイエットメニューを探して頑張ってます今日は・・・仙台エスパル2階の「カンナムキンパ」で夕飯を購入ご飯少なめで中身は野菜とチーズ、もう一つは7種類…
2023/01/30 07:21
美容とダイエットにあんこう鍋最高でーす「岩手屋」の巻

寒い日が続きますが、熱々の鍋を食べたくなります。そこで・・・「岩手屋」さんで購入したあんこうで鍋を作ることに・・・寒くて買い物に行くのも辛いので、家に…
2023/01/29 08:41
旬の寒鰤で美味しく糖質制限ダイエット「岩手屋」の巻

いつも水曜日の大売り出し行ってますが、今回は美味しい寒鰤が食べたくなり・・・脂がのった新鮮な寒鰤発見残り後2つ危ないところでした。折角来たのでついで…
2023/01/28 08:31
パン工場の直売は出来たてフワフワしかもお安く「ちいさなばーすでい（直売所）」の巻

近所に「ばーすでい」のパン工場があります。そこでは出来たてパンをお安く販売しています「ちいさなばーすでい（直売所）」直売所の営業時間は14時までです・…
2023/01/27 09:44
寒い日は熱々の味噌ラーメンが最高「蔵八ラーメン亭多賀城高橋店」の巻

外気温、何とマイナス6度身体が冷え切ってます・・・そこで向かったのが「蔵八ラーメン亭多賀城高橋店」只今糖質制限ダイエット中ですので、麺を少な…
2023/01/26 08:51
ダイエットに向いているかつ丼は・・・「かつや多賀城店」の巻

かつ丼で糖質制限ダイエットは可能かご飯さえ控えれば、かつ丼は糖質制限メニューとしても問題ないのではないでしょうか衣がやや心配ですが、カツは殆ど豚肉なので…
2023/01/25 09:37
美味しい栗ぜんざい「くら吉仙台藤崎店」の巻

上質な美味しさ・・・激ウマな栗ぜんざいを発見それは・・・「くら吉仙台藤崎店」・・・この栗が激ウマ甘さ控えめで上質な旨味があるぜんざい・・・只今糖質…
2023/01/23 12:19
大寒波到来・・・美味しい鰻で備えましょう「うなぎ稲川」の巻

鰻は栄養価が高く身体を温めてくれますしかし、高くていっぱい食べることが出来ない・・・そんな事はありません。リーズナブルで美味しい鰻を提供してくれるお店があり…
2023/01/23 08:35
明治屋で糖質制限メニュー探し「明治屋仙台一番町ストアー」の巻

只今糖質制限ダイエット中ですので、おつまみにも気を使います・・・カラスに注意しながら明治屋へ始めに向かったのは・・・なんと・・・ビールコーナーハ…
2023/01/22 08:26
激ウマミートソーススパゲティー発見「セブンイレブン」の巻

先日セブンイレブンで購入した冷凍食品のミートソーススパゲティーが驚くほどクオリティーが高くて激ウマそれが・・・電子レンジでチンするだけで本格的なミートソ…
2023/01/21 08:02
宮城野区役所で3歳児検診その後は・・・PERT2 「生鮮食品館仙台原ノ町ピボット」の巻

検診が終わった開放感から如何しても多めに大好きなものを買ってしまいがちやはり今回も多少買いすぎ此方のお惣菜は家庭的な味付けで、とても食べやすいのであります…
2023/01/20 07:22
宮城野区役所で3歳児検診その後は・・・PERT1 「生鮮食品館仙台原ノ町ピボット」の巻

原ノ町にある区役所で検診が終わったら、駅に隣接したスーパーで買い物するのが楽しみ駅に隣接してとても便利な「生鮮食品館仙台原ノ町ピボット」・・・お惣菜…
2023/01/19 08:58
ここは一体どんなお店「今野餅屋」の巻

昭和の時代から変わらぬ素敵な外観看板には「今野餅屋」の文字が・・・この状態で営業中でーすお団子と桜餅とうぐいす餅を買いに来ました・・・豆大福もガンズキも…
2023/01/18 07:52
ドーナツとにらめっこ「あじおとめショップ」の巻

美味しそうで可愛いドーナツを発見それが・・・早速開けて見ると・・・「こだわりたまごのドーナツ」全部可愛いドーナツと思っていたら二つだけでしたが・・…
2023/01/17 08:13
どんと祭で清めた身体で楽しみの飲み会「ピュセンプレ」の巻

どんと祭の会場を大崎八幡宮から榴ヶ岡の天満宮に移したことで、お焚き上げとお参りの後の飲み会の場所が国分町から榴ヶ岡に変更となりました。そして今年は・・・「…
2023/01/16 08:34
新年激寒の1月15日どんと祭に異変「榴ヶ岡天満宮」の巻

どんと祭の火「御神火」にあたることで心身が清められ、一年間無病息災・家内安全の加護を得るという言い伝えがあります。若い頃は大崎八幡宮へこの「御神火」を目指…
2023/01/15 08:49
仙台市中心部初のクラフトビール醸造所を探検「BATSUJI BREWING」の巻

気になっていた芭蕉の辻のクラフトビールが呑みたくて「BATSUJI BREWING」へ・・・出来たてのクラフトビールに期待大早速店内へ素敵な広…
2023/01/14 09:03
スペイン料理で糖質制限ダイエットにチャレンジ「BIKINI TAPA＋エスパル仙台店」の巻

大好きなスペイン料理で新年早々糖質制限ダイエット成功なるか向かったのは｛BIKINI TAPA＋エスパル仙台店」先ずは糖質制限メニューをチョイ…
2023/01/13 08:17
お気に入りのラーメン店へ謹賀新年のご挨拶「ラーメン専門熊ッ子」の巻

雪もチラつき寒い日が続きます。こうなると熱々のラーメンが食べたくなる・・・本来ならラーメンは糖質制限ダイエット中には御法度ですが、ここのラーメンだけは別物 …
2023/01/12 08:16
野菜をいっぱい食べたい時はサムギョプサルが最高「イワタニスモークレスグリル」の巻

我が家ではサムギョプサルを食べる時、大きいブロックで豚肉を買わないで、小さめにカットされた豚バラ肉を購入しています。これだとハサミでお肉をカットする手間が…
2023/01/11 10:08
甘いリンゴでダイエットは可能か？「フルーツパーク」の巻

先日近所のヨークベニマルへ行った時に、糖度14度以上というリンゴを発見試しに買ってみましたフジの食べくらべをしてみようでも、フジに種類があるとは知り…
2023/01/10 08:23
新年早々試練が・・・ダイエット大ピンチ「キルフェボン仙台」の巻

子どものバースデーがそこで大好きなケーキを聞いてみると「キルフェボン仙台」のイチゴのタルト只今糖質制限ダイエット中ですので、控えめに食べねばなり…
2023/01/09 07:53
回転寿司のような焼肉店で効率の良さに感動「焼肉・冷麺ヤマト多賀城店」の巻

焼肉をタブレットで注文すると、もの凄いスピードで出て来る焼き肉店に久しぶりに行って来ました「焼肉・冷麺ヤマト多賀城店」・・・初めはこの看板を見ると「焼肉…
2023/01/08 07:31
今年初めてのやきにく弁当は・・・「山形黒毛和牛米沢牛焼肉仔虎仙台駅前店」の巻

今年もやきにく弁当には御世話になりそうですが、はたして最初のお弁当の栄冠に輝くのは「山形黒毛和牛米沢牛焼肉仔虎仙台駅前店」の焼肉弁当（カルビと牛丼）に…
2023/01/07 08:42
いつも観光客で大混雑ですが・・・「HACHI（ハチ）仙台駅店」の巻

先日仙台駅へ行ったとき、いつも行列で食べるのを諦めていた「HACHI（ハチ）仙台駅店」に行列がなく、試しにテイクアウトを買ってみることに店内で注文すると出…
2023/01/06 08:44
正月料理も良いけど中華料理も素敵「中嘉屋食堂麺飯甜(ミンパンティン) 仙台駅構内店」の巻

日本人の舌に合う料理を美味しく提供してくれるお店が・・・「中嘉屋食堂麺飯甜(ミンパンティン) 仙台駅構内店」此方の中華料理の味付けは、とても食べやすく…
2023/01/05 08:09
正月は久々に家族が全員集合！食卓も大入り満員「うまい鮨勘ゆとろぎ多賀城店」の巻

久々に子どもたちが集まり、リクエストを聞くとお寿司が食べたいとの事・・・そこで・・・鮨勘に電話してテイクアウト・・・これで5人前・・・「足りるかな」…
2023/01/04 09:01
正月三箇日の朝はお雑煮とお餅なのだ「仙台のお正月」の巻

仙台では正月の3日間は毎朝ハゼ出汁のお雑煮をいただきます。最近はハゼが不良でかなり高級な出汁になって来ました以前は石巻で良くハゼを釣って来ましたので気にし…
2023/01/03 08:16
今年こそはダイエット成功頑張りまーす第二弾「Vin et cuisine ヒヒヒ」の巻

正月のおせち料理も糖質制限ダイエット中ですので油断は出来ません今年のおせち料理は・・・「Vin et cuisine ヒヒヒ」の限定品でーす何れも赤ワ…
2023/01/02 08:27
今年こそはダイエット成功頑張りまーす第一弾「Vin et cuisine ヒヒヒ」の巻

新年明けましておめでとうございます今年もダイエット頑張りまーす。宜しくお願いします。それでは新年第一号「石井ちゃんのひとりごと」スタートです。年末そして正月…
2023/01/01 08:21

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未だに効果はあまり出ていませんが、食事をする前にキュウリを食べるようにしています先日美味しい小籠包が食べたくなリ向かったのが「鼎泰豐(ディンタイフォン)…
梅雨から既に夏バテ「炭火焼肉酒家牛亭」の巻
あまりの暑さに早くも夏バテ気味こんな時は美味しい仙台牛を食べて乗り切るしかありません。早速近所の精肉店「キッチンモリダイ」に出かけて美味しいお肉をテイクアウ…
暑すぎて早くもかき氷を作るマシーンが大活躍「昭和の梅雨が恋しい」の巻
未だ6月で梅雨真っ最中なはずが、日々耐えがたい暑さに見舞われています昭和の時代には想像も出来なかった日本の梅雨の変貌です。昔は梅雨時は湿気寒く、コタツを使用…
ドライブの楽しみは美味しいグルメ「あぶくま荘」の巻
休日のドライブで、お腹いっぱい美味しい物が食べたくて向かったのは「あぶくま荘」のランチです。景色が素晴らしいだけではなく、ここのランチは安くてボリュー…
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