恋愛、仕事、家庭に子育てなど私たちは日常のストレスに悩まされることがあります。 そんなストレスを少しでも和らげられるような心メンテナンスをお伝えしています。
心と体のカウンセリングオフィス TAROsanです✨ それぞれのジャンルごとに、土台となる原則的なテーマを掘り下げるという作業には相当な時間や労力を費やしました。でもそれだけの価値があると思いました。私の伝えたいことはその場しのぎのテクニックではありません。もちろんその場しのぎが悪いとは思っていません。急を要す場合に即効性のあるテクニックは役に立ちます。ただ、私が伝えたいことではないというだけです。例えて言うなら、“短期間で驚くほどやせる! ”という種類のものではなく、“じっくり時間をかけて太らない体質をつくる”という感じでしょうか。 前者は即効性という面でメリットはありますが、リバウンドしや…
心と体のカウンセリングオフィス TAROsanです✨ 読みやすさにこだわったものの、内容が薄っぺらでは読者の方に失礼ですし、私自身も納得できません。ということで、読み応えをはるかに越える内容の濃さを目指しました。このこだわりに関しては特に頭を悩ませました。 内容の濃さとは? 何度も読みたくなるものとは? 私自身をそう感じさせるものは、流行りすたりがなく、根本的な内容が書かれているものです。自分だったらどうかと照らし合わせて考えられるものです。 まずはじめに、気持ちを整えるというテーマに関連した、私自身が実践してきたことやこれまで十数年の専門家人生で相談されてきた膨大なエピソードを列挙しました。…
心と体のカウンセリングオフィス TAROsanです✨ 伝え手という立場であれば当然と言えば当然ですが… 今ここにある私の、持てる力を最大限に使いたいという思いがありました。そのために実践したことがあります。禁本です(本を読まないこと)。私は読書が日課というほどではないですが、気になったものはもちろん読みます。本を読むことで私に様々な学びをくれるからです。でもいざ本を書く立場となったときに思ったのです。直近に読んだ本の素晴らしい内容や言い回しに影響されて、自分自身の表現を見失わないようにしたいと。だから執筆期間中は、(仕事の調べもの以外)1冊も本を開くことはありませんでした。出版社の方から校正し…
心と体のカウンセリングオフィス TAROsanです✨ 私は本を読むことが好きではありますが、だからと言ってすらすらスピーディに読めるわけではありません。特に難解な本を読む必要があるときには、ちょっとしんどい、いや相当しんどい(笑)よほど必要性または関心が高くないと最後まで読み終えられないこともあるくらいです。一方、こんな考えを持っています。 本は1度読んだからと言って全て身につけられるというものでもないから、繰り返し何度も読むのが望ましい。 でも難解な本をやっとのことで読み終えたとして、「さぁもう1回読もうか! 」いやいや、心が折れそうです。(昔のゲームでありました。やっとのことで全クリアと思…
茨城県に入ると、せっかくだから干し納豆を買いたいということになり道の駅に立ち寄りつつ、牛久へ向かいました。なんとか日の入り前に到着できてよかった。それにしても、噂にはきいてたしテレビなんかでも見たりしてたけど… でっかーーーっ! でっかーーーっ! 滞在時間は5分くらいだったけど、それでも来た価値はあると感じました。 もう思い残すことはない、名古屋へ帰ろう。ナビをセットし、到着まで5時間強…。がんばろ💪 休憩を適宜とりながら無事名古屋へ帰ってきました。 楽しい楽しい旅でたくさんのパワーをもらえた気がします🌟これも心メンテの1つですね😉 最後までお読みいただきありがとうございました<(_ _)>
はい、お昼ご飯に宇都宮餃子というねらいです😊 高速も一般道もそれほど時間が変わりなさそうだったので、のんびり一般道で向かいました。1時間半くらいかけて宇都宮へ。 駅前の宇都宮餃子館というお店のテラス席(ワンコOK)で12種類の食べ比べというメニューを注文しました。 1つずつ味が違うので食いしん坊にはピッタリでした😋 たろさんは食べられないので見てるだけでしたけど、おとなしくしててくれました。 お腹も満たされたところでいよいよ牛久へ。 3-3へつづく
3日目(最終日) とうとう名古屋に帰るんですが、遠回りになってもいいからぜひ寄りたいスポットがありました。牛久の大仏です。でもその前に…ほぼ通り道だからということで、昨日売り切れてた牧場プリンを買いに南が丘牧場へ。 朝から盛況していてにぎやかです。 プリンGETできました✨ コーヒー牛乳も買っちゃった。 それから道の駅に少し立ち寄り友人や家族用にお土産を買いました。近所に住んでるというおばちゃんがオススメと教えてくれたソフトクリームを食べたら、本当に美味しくてびっくり❗今までで食べたナンバー1でした。そんな幸せな気分のまま那須高原をあとにして、続いての寄り道先は宇都宮。 3-2へつづく🐾
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