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筋トレドクターくぼたの頻尿治して一生ハッピー!! https://www.happy-kubota.com/

千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。

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2019/02/25

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  • 第1294回【実はうつ病患者さんの〇〇%はEDです!】

    【実はうつ病患者さんの〇〇%はEDです!】 うつ病とED 特に関係していないようにみえて実は 密接に関係しています。 うつ病が原因となるようなEDは心因性のEDです。 またED患者さんのうつの発症率はEDでない人に比べて なんと2.6倍も高いというデータがあるんです。 さらに厚生労働省に統計によると 男性のうつ病の患者さんは100万人いると言われて なんとその半分がEDに罹患していると言われています。 つまりEDは放っておいてはいけない病気なんです! ぜひEDを改善させてうつも解消しましょう! うつのかたもぜひED治療ご検討ください! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改…

  • 第1293回【ビタミンD不足するとEDになりやすい!?】

    【ビタミンD不足するとEDになりやすい!?】 皆さん免疫を上げるのに大事なビタミンD ビタミンDの不足は心血管系のリスクも上昇させる 可能性があります。 実はEDにもなりやすいという研究結果が! アメリカの心臓病協会の研究によると 3486人を対象として調査 ED発症グループと非EDグループを分けて健康状態を調査しました。 ここでED発症グループはビタミンD濃度が20ng/ml以下となる ビタミンD不足の人の割合が非EDグループより優位に高く さらに高血圧や糖尿病などの生活習慣病の方も優位に多かったと発表しています。 つまりビタミンD欠乏によって心血管系のリスクだけでなく EDになる可能性も示…

  • 第1292回【筋トレでED改善する方法とは?!】

    【筋トレでED改善する方法とは?!】 下半身が元気になりたい方必見! 筋トレで元気になる方法を 泌尿器ドクターが教えます! 今回は 男を磨く!ED改善 筋トレ 3選をご紹介します 3つ(初級編、中級編、上級編) この3つのトレーニングをご紹介します! 【①肛門締め(初級)】 これはトレーニングというか本当に単純に 肛門をしめるだけです 簡単に お尻の穴を「ぎゅうっ!」10秒間、力強く締めてください。 一旦、締めたら力を抜くことなく10秒間です。 どうでしょうか? できなかった方は、今EDではなくても近い将来EDになる可能性が高いと考えられます。 「いきなり言われても普段からそんなことしたことな…

  • 第1291回【スイカ食べるとE D改善する?!】

    【スイカ食べるとE D改善する?!】 スイカから産生されるシトルリンがNOに作用することで あそこの血流を増やしEDを改善する可能性が! ではどれくらい食べると効果があるか 効果が出るシトルリンの量は800mgと言われています これがどれくらいか なんとスイカ1/7個これを1回ではなく 2週間継続すると徐々に効果が出てくる程度ですので よほど好きな方ではない限り継続するのは困難かもしれません! スイカ2週間でED改善! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さんによりお求めやすくなりましたのでご案内させてい…

  • 第1290回【あの果物で精力改善する?!】

    【あの果物で精力改善する?!】 精力がつく食べ物でイメージがあるのは うなぎや焼き肉などがあると思います。 実はあの果物を摂取するとEDにも効果があると言われています。 シトルリンという成分は体内の動脈の血管を弛緩させるNOを作ることに関与しています シトルリンが多い食べものはウリ科の食べ物 具体的にはスイカやメロンです。 シトルリンがNOの産生に関与してあそこの血管を拡張させることで ED改善効果があります。 実はあの食べ物で改善できます! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さんによりお求めやすくなり…

  • 第1289回【ED診察の方法は?】

    【ED診察の方法は?】 やはりよく聞かれる質問はEDの薬をもらうだけで 泌尿器科に行くとパンツを脱がされるのではないかという質問です。 まずED治療に関しての診察ではパンツを脱がされたり あそこの触診をすることはありません。 することは簡単な問診(IIEF5)のみです。 ED治療の診察は簡単な診察をするだけで 処方することができるので安心して医療機関を受診してくださいね。 ED治療の診察は簡単な問診でOKです! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さんによりお求めやすくなりましたのでご案内させていただきま…

  • 第1288回【バナナで実はED予防効果がある!?】

    【バナナで実はED予防効果がある!?】 1日1本 1日1バナナ! バナナは幸せホルモンであるセロトニンの原料になる トリプトファンを多く含んでいる食品です。 朝起きて太陽の光を浴びてテストステロンが高い状況で バナナを食べる!こんなことで幸せになれます! 実はバナナは幸せになるだけでなくEDを改善する 効果もあります。 実は性欲を高めるホルモンであるメラトニンは セロトニンが原料になっているんです。 つまりバナナを食べるだけで幸せになって EDを予防する効果もあるんです! 一石三鳥ですね!ぜひ皆さんも 朝バナナ試してみてくださいね! バナナでED改善効果があるんです! 当院で販売している ED…

  • 第1287回【あれを飲むとED改善に効果あり!?】

    【あれを飲むとED改善に効果あり!?】 ED改善効果がある飲み物はあるのというお話しがありますが なんと実はあるんです。 ヒューストンのテキサス大学の研究結果によると 3700人の男性に朝あれを飲むと性生活の向上が期待できるという 研究結果が!それはなんと コーヒーです! 研究結果だとコーヒーに相当する175mgー375mgのカフェインを 摂取した人は飲まなかった人よりもEDに悩む可能性が低いとの結果が出ています。 理由としてはカフェイン自体があそこの血流を増加させる効果があり それによってバイアグラと同じような効果を発揮する可能性があると 説明しています。 ぜひ男性は朝1日1杯コーヒーでED…

  • 第1286回【EDの悩みは早めに相談した方がいい理由とは?】

    【EDの悩みは早めに相談した方がいい理由とは?】 EDの方は1130万人つまり男性の5人に1人はED、そして 50代は4割がEDといわれています。 でも歳のせいだからと諦めていませんか? そしてバイアグラなどのED治療薬は使用するのが怖いなどの理由で 敬遠している方も多いと思います。 EDになったら早めに医療機関を受診した方がいい理由について 解説していきます。 うまく性行為ができなくなったらその時点で行為自体をしなくなったり することでセックスレスになったり、途中でうまくいかず諦めてしまうなどの失敗を繰り返すことでパートナーとの関係悪化そして、その状態が継続すると心理的にもどんどんそのような…

  • 第1285回【大注目の前立腺の新手術ウロリフトの3つのメリットとは?】

    【大注目の前立腺の新手術ウロリフトの3つのメリットとは?】 今年4月から保険適応された前立腺肥大症の手術ウロリフトの 3つのメリットについて解説します。 1)血液さらさらのお薬飲んでても大丈夫 従来の前立腺肥大症の手術は前立腺を削ったり、くり抜いたりすることで出血を伴うので血液サラサラのお薬を休薬などする必要がありましたがこの手術は前立腺をワイヤーで持ち上げるだけなので出血が少なく 血液サラサラのお薬の休薬がなくても手術可能です 2)麻酔が困難な方でも大丈夫 全身状態の関係で手術での麻酔ができない方でも、この手術は 侵襲が少ないので尿道からの局所麻酔のみで手術が可能ですので 安心して手術するこ…

  • 第1284回【射精に影響しない!低侵襲最新前立腺手術 ウロリフトとは?!】

    【射精に影響しない!低侵襲最新前立腺手術 ウロリフトとは?!】 皆さん前立腺肥大症の方には手術治療があることを知ってらっしゃる方は多いと思います。今までは前立腺肥大症の肥大を電気メスで削る TUR-P(経尿道的前立腺切除術)やHolep、PVP(前立腺レーザー手術)が手術療法として主流です。 特に若くて元気な方は薬物療法で効果が乏しい場合は 手術加療で改善することが多いです。 しかし手術が困難な方はなかなか手術ができず 一生涯尿道バルーンを留置せざるおえないことも 多々考えられました。 また血液サラサラのお薬などを飲んでいて 手術が困難な方もいらっしゃると思います。 今までそのような方には 尿…

  • 第1283回【5時間睡眠でEDになるかも!?】

    【5時間睡眠でEDになるかも!?】 EDにとって何ともすごい研究結果が発表されました! アメリカの研究では 何とたった1週間でも睡眠時間を7時間から5時間に減らしただけで EDになるリスクが何と最大15%上昇したという研究結果が あるんです。睡眠は非常に大事 テストステロンのピークになる 午後10時ー午前2時に睡眠することが 非常に大事になってきます! 睡眠はとっても大事です! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さんによりお求めやすくなりましたのでご案内させていただきます バイアグラジェネリック(シルデ…

  • 第1282回【男でも尿もれある?】

    【男でも尿もれある?】 最近女性だけでなく男性も気になる尿もれ 男性での尿もれの主な原因は前立腺肥大症と過活動膀胱です さらにこの2つは合併していることが多いです。 【そもそも何で前立腺が肥大するの?】 よく言われているのが食生活の欧米化ですが 詳しいことは解明されておらず 最近では男性ホルモンであるテストステロンの低下によって 肥大していくことがわかってきました 【前立腺が肥大すると何で尿もれ起きるの?】 前立腺が大きくなることで膀胱が圧迫されることで 膀胱が頑張って尿を出そうそするけどでず 膀胱がだんだん痛んできてしまいます これが過活動膀胱になってしまいます。 過活動膀胱は急にトイレに行…

  • 第1281回【フレンチブルドックがする究極の行為◯ンスリとは?】

    【フレンチブルドックがする究極の行為◯ンスリとは?】 皆さん!実は犬も〇〇するんです! チンスりって知っていますか? 実はフレンチブルドック特有の行為ですが 室内などリラックスしている時に ムスコをすりすりさせるんです! なんと愛らしいですね! 人間も然り息子を触ると落ち着くのは動物も一緒なんですね。 チンスりはフレブルがリラックスする時にする 重要な行為なんです! リラックス効果があるんですね! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さんによりお求めやすくなりましたのでご案内させていただきます バイアグラ…

  • 第1280回【衝撃!実は犬はアレの前に立たない?!】

    【衝撃!実は犬はアレの前に立たない?!】 みなさん実は犬は行為前に◯◯しないって知っていますか? メスにはできる周期がありますが オスにはいつでもできます。 オスはメスの発情に合わせて交尾を行っていますが、 なんとアレの直前はオスのムスコは立っていません! それでなんでできるのか。実は犬のムスコには骨があり。 これによってできるんです! しかししている最中にムスコの根元に 血液が充満して大きくなり、 外れないようにロックすることで確実に中に入れることが可能です! 実は犬は! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります…

  • 第1279回【彼氏がEDです!どうすればいい?】

    【彼氏がEDです!どうすればいい?】 自分の彼氏がEDであると落ち込む彼女も多いと思います。 私の何が悪いの?と自分を責めてしまう人も少なくありません。 一番良くないのはまずは現状を責めたりしないこと EDは本当によくある症状で珍しいことでもないこと そして寄り添ってあげることが大事です。 そしてバイアグラなどのED治療薬を使用することで 8−9割方改善することが多いことも 教えてあげるといいと思います。 ぜひご相談いただければと思います ED治療薬はいつでもご相談ください。 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなりま…

  • 第1278回【膀胱炎を予防する方法はあるの?】

    【膀胱炎を予防する方法はあるの?】 繰り返す膀胱炎を予防するためにどのようなことをすればいいか? これについて解説していきます 【水分を多めに摂取する】 膀胱炎になりやすい方は水分摂取量が少ない傾向があります。 特に水分制限などがなければ水分は多めに いつもの量+500ml水分摂取を1日で追加してみるのもいいと思います。 ぜひ実践してみたください 【尿を我慢しない】 尿を我慢しすぎないことも大事です。 尿を我慢すると細菌がつきやすく膀胱炎になりやすいです。 職場環境の中でなかなかトイレに行けない環境であっても 膀胱炎を繰り返すのであれば上司の許可を得て トイレに行かせてもらうようにしましょう。…

  • 第1277回【膀胱炎はなぜ再発するの?最新版】

    【膀胱炎はなぜ再発するの?最新版】 膀胱炎になったことがある方は多いと思います。 膀胱炎の一番多い原因は細菌感染によるものです。 症状としては残尿感や頻尿、尿混濁場合によっては血尿が出ることもあります。 そして膀胱炎は繰り返すといわれていますがその原因についてお話ししていきたいと 思います。 【不潔にしていたから膀胱炎になるの?】 よく聞かれる質問では私は不潔にしてないのに なんで膀胱炎になるのですか?ということが聞かれます。 今の日本でそんなに不潔な環境はないのに 膀胱炎を繰り返すことがあると思います。 膀胱炎は女性に多いですが赤ちゃんから高齢者 老若男女誰にでも 起こる可能性がある病気です…

  • 第1276回【陰部のかゆみは何科にいけばいい?】

    【陰部のかゆみは何科にいけばいい?】 陰部の猛烈な痒みどこの診療科に行けばいいか?迷うことはありませんか? 男性器の問題であれば泌尿器科 女性器の問題であれば産婦人科と 選びがちですが、皮膚の表面の痒みのみでしたら 皮膚科に行くことをお勧めします。 男性であれば外の痒みだけでなく内部に痒みもあるという 場合が性感染症を疑いますので泌尿器科に行くことをお勧めします。 【どちらかわからない場合は?】 では皮膚科なのか泌尿器科なのかどちらか自分では 判断できないというケースもあると思います。 そのようなケースの場合は 泌尿器科も皮膚科も両方が標榜している医療機関に行くことを お勧めします。 もし万が…

  • 第1275回【バイアグラ飲んで車の運転大丈夫?】

    【バイアグラ飲んで車の運転大丈夫?】 バイアグラのんでどこかに移動したり運転するのは大丈夫ですか? という質問がありましたので答えていきたいと思います。 バイアグラの添付文書では基本的な注意点として バイアグラ服用下での車の運転は禁忌とは明記されていません。 しかし(臨床試験においてめまいや視覚障害が認められているので 自動車の運転や機械の操作に従事する場合は十分に注意すること) と明記しています。 ではそのバイアグラの副作用であるめまいや視覚障害はどれくらいの 確率で起こるのでしょうか?統計上では0.1~1%未満といわれています。 ですので極度に車の運転を心配する必要はなさそうなので安心して…

  • 第1274回【バイアグラを割って使用するのはNG?】

    【バイアグラを割って使用するのはNG?】 バイアグラの飲み方として割って使用しようしてもいいですか? という質問をよく受けます。 実はバイアグラの保存を保っている青い色のコーティングは外側にあります。 なので割ることで中の白い部分が出てきます。 そうなると残りの半分は保護されている部分が少なくなり サランラップなどに巻いても1−2週間くらいしか使用できません。 またバイアグラは元々半分にしての使用を想定して作られていない お薬なので、正確にピルカッターなどで半分にしたとしても 成分が半分ずつ均一に入っているわけではありません。 なので、半分にしての使用はお勧めできません。 バイアグラを半分に割…

  • 第1273回【あそこのカスがたくさん出て困ったら?】

    【あそこのカスがたくさん出て困ったら?】 亀頭や陰茎の部分のカスがたくさん出てこまる 赤くなっているなどでお困りな方もたくさんいらっしゃいます。 特に性病の心当たりがないのにそのような状態になって 困っている方もたくさんいらっしゃると思います。 いわゆる亀頭包皮炎という状態です。 この部分を不潔にしたり性行為などの強い刺激で 擦れてしまい炎症を起こしてしまうと亀頭包皮炎になります。 亀頭包皮炎は細菌性と真菌性に大きく分かれます。 なので安易に市販のオロナインなどを塗ってごまかすのはNGです。 さらに最近カスが溜まっているという場合は 末梢の血流が悪くなっているつまり糖尿病などのサインになってい…

  • 第1272回【急に睾丸が痛くなったらヤバイ!6時間以内に病院へ!】

    【急に睾丸が痛くなったらヤバイ!6時間以内に病院へ!】 睾丸が急に痛くなったらどうしますか? これは絶対に最後まで見てください! 急に睾丸が痛くなる病気は急性陰嚢症と言う状態です。 原因としては精巣捻転症 付属器小体捻転症 精巣上体炎などがあります この中で一番やばい病気が! 精巣捻転症と言う病気です。 この精巣捻転というのは 精巣を出入りしている動脈や静脈、精管がねじれてしまうことで 急に激痛がくる病気です 大人になってからなることは稀ですが お子さんから思春期くらいの子であればなる可能性があります。 この病気の一番やばいのは 早く手術しないと睾丸が壊死してしまう!ということです。 正確に言…

  • 第1271回【バイアグラ割って使用しても大丈夫?】

    【バイアグラ割って使用しても大丈夫?】 バイアグラを割って使用しても大丈夫ですか?と言う質問をよく受けますので 回答させていただきます。 結論から言うとバイアグラは割って使用するのは あまりお勧めできません。 理由としては錠剤を保護する成分がバイアグラの外側にコーティングされており 割ることでそのコーティングが剥がれてしまうからです。 そうすると残りの半分は非常に劣化しやすい状態であり 1週間以内には使用することをお勧めします。 さらにバイアグラを半分くらいに切ったからとして成分が 均一に分布されていない可能性があります。 なので半分にしたからといってその半分が 同様の効果がない可能性がありま…

  • 第1270回【バイアグラの有効期限はいつまで?】

    【バイアグラの有効期限はいつまで?】 実はバイアグラを処方されてもどれくらい持つのか 気になる方もいらっしゃると思います。 バイアグラなどを1シート(10錠単位)で購入する場合は 裏側に記載されていることがあります。 その場合は例えば【EX 25.2】と記載があれば2025年2月までが 使用期限となります。 1錠ずつで期限がわからない場合で気になる場合は その時に医師に処方期限を確認してもいいと思います。 【開けてしまうと使用期限は?】 シートは開けてしまうと日持ちしないのでは? と思われる方も多いと思いますが、 実は海外ではバイアグラは瓶詰めで販売されていることもあります。 ですので高温多湿…

  • 第1269回【バイアグラはAmazonで購入できる?】

    【バイアグラはAmazonで購入できる?】 皆さんAmazonでバイアグラと検索したことがありますか? 検索するとバイアグラみたいな商品が多数出てきます。 しかし残念ながらこの中にバイアグラはありません。 他の楽天やメルカリでもありません。 正規でバイアグラをもらうときは医療機関を受診する必要があります。 ネットで売られているものはあくまでも非正規ルートですので 6割が偽薬といわれておりお勧めできません。 バイアグラはAmazonでは購入できませんのでご注意ください 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値下げとなります) 皆さ…

  • 第1268回【妻でうまくいかない人にバイアグラは効果あり?】

    【妻でうまくいかない人にバイアグラは効果あり?】 妻はとても愛しているのですが、、うまくいかないことはありませんか? いわゆる妻だけEDというものです。 外で浮気しているわけでもないのにうまくいかずショックをうけることもあると 思います。そのようなときはバイアグラなどの ED治療薬が効果的です。立たないのと愛情がないのは関係ありません。 日々のストレスやマンネリなどでうまくいかないことも あると思いますので、バイアグラを飲んで 安心して挑むようにしましょう。 妻だけEDを解消しましょう! 当院で販売している ED治療薬を不妊治療応援として 価格改定(値下げ)させていただきました。(通常の方も値…

  • 第1267回【硬くはなるが弱くなってきている状態でもバイアグラは効果あるの?】

    【硬くはなるが弱くなってきている状態でもバイアグラは効果あるの?】 行為のとき全くダメではないけれど 硬さがだんだん弱くなってきている、、、 年齢のせいだからしょうがないと思うことはありませんか? バイアグラは全く立たない状態で使用するお薬ではなく その前段階でも全然飲んでも大丈夫ですしむしろそのような方の方が多いです。 EDの人口は1130万人の中で全く立たず行為ができない方は 完全EDといわれておりその方は260万人 それ以外の方は中等度EDと呼ばれ870万人 その方々はたまにはできて、できないこともあるという状態です。 そのような不安を取り除くにはバイアグラをぜひ使用してみてください。 …

  • 第1266回【バイアグラ飲んだのに夜の〇〇がなかった!?大丈夫?】

    【バイアグラ飲んだのに夜の〇〇がなかった!?大丈夫?】 バイアグラを事前に飲んで夜を迎えたけど 使用せずに朝を迎えた、、、 そのような経験ある方もいらっしゃると思います。 そのような場合はただ1錠無駄にした、、、と考えますでしょうか? いえ例え夜の営みがなくても、バイアグラを飲むことで 血管希望の改善や修復するためのアンチエイジング効果があると 言われており内服して性行為がなかったとしても決して無駄にはなりません。 シアリスはED治療薬だけでなく、前立腺肥大症のお薬として名前は違いますが 認可はされており夜間頻尿の改善も期待できるお薬ですので 何もなくても健康になった!と考えていただいていいと…

  • 第1265回【自分でしても性病になる?!】

    【自分でしても性病になる?!】 よくある質問に自分でしているだけでも 性病にかかることがありますか?という質問を 受けました。実は、、、 自分でしただけで性病にかかることありませんので 安心してください。クラミジアなどの感染は 自分でしてもうつりませんが他人との接触 それが性行為だけでなくキスでも粘膜感染を伴えば移る可能性が あります。 【性病でなくても亀頭包皮炎などになる可能性はある】 しかし性病だけでなくても、手や道具などが不衛生の 状態であればそれによって亀頭包皮炎などの性器の 炎症が起こる場合があります、 ですので、そのような場合はぜひご相談いただければと思います。 自分でしても性病に…

  • 第1264回【焼肉後のバイアグラはNGな理由とは?】

    【焼肉後のバイアグラはNGな理由とは?】 焼肉食べた後にそのようなシチュエーションに なることも多いと思います。 しかし焼肉後のバイアグラはNGなんです! 今回は焼肉後のバイアグラがNGの理由について解説していきます。 バイアグラの服用方法は食前の空腹時の摂取を推奨しています。 特に焼肉などの脂分が多いものを摂取した後にバイアグラを 内服しても、油でバイアグラの吸収が阻害されてしまう可能性があります。 なので空腹時に内服してください。まず空腹時に飲んで 1時間くらい経過したら成分が腸から吸収されるので その後なら食事しても大丈夫です。 【どうしても食後に飲むときの裏技は?】 どうしても食後にバ…

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