プレパパのマタニティライフ日記

つわりについて

こんにちは。 今日は雨でも花粉が辛く 涙とくしゃみが止まりません💦妊婦さんのつわりには色々あるみたいですね。 食べつわり、吐きつわり、匂いつわりは 知っていましたが、 眠りつわりなどもあるんですね。 妻は食べつわりと匂いつわりでした。 特に酷いのが匂いつわりで、 近所にある行列のできる 有名なカレー屋さんの匂いがダメのようです。 駅までの道にそのカレー屋さんがあるので 結構困っています💦 しかも、マタニティ期間が終わっても、 匂いでつわりがフラッシュバックするらしいですね。匂いつわりを軽減（マスキング？）できるアロマオイルもあり、妻は自分でブレンドして対策しています。さすがアロマインストラクタ…

2019/02/28 21:14

ダイエット日記

突然ですが、無理のないをテーマに ダイエットをしています笑 理由は、最近食べ過ぎており、 72キロで維持されていた体重が 76キロ弱まで増えていたためです。 妻とぼんちゃんを支えるためにも、 健康でなくてはならないので、 健康的に無理なく痩せることにしました。 ※以下、個人の推測、感想として お読みください。 内容は ①プロテインダイエット ②プチ断食 具体的な方法は ①朝と夜にホエイプロテインを15gずつ飲む ②夜ご飯から16時間は固形物を食べない ※プロテインを除く 理由は ①-1 ダイエットにはカロリー制限が一番効果的ですが、筋肉も落ちやすくなるため ①-2 ホエイプロテインには脂肪を燃…

2019/02/27 20:04

産婦人科日記〜もがもがぼんちゃん〜

こんにちは。 花粉がピークとなるこの時期、 いかがお過ごしでしょうか。 去年は結婚式兼新婚旅行で花粉を逃れていた のですが、今年は更に酷くなりそうです。 今年は民間療法のR-1ヨーグルトが 本当に効くのかを試しています。 さて、10週目の時に2回目に産婦人科に 行きました。 10週目にはエコー診断で2頭身のぼんちゃんを確認できました。 はじめての産婦人科の時と同様に、 最初に妻が診察に入り、 しばらくして私も入りました。 私が診察室に入るとぼんちゃんが もがもがと動き出し、 指先をグーパーしていました。 めっちゃかわいい！！！ 命が宿り活動している姿 …愛おしい、、、 後日の診察に妻のお母さん…

2019/02/26 22:35

子育て予習日記 〜ママは悪くない〜

こんにちは 日を追うごとに ぼんちゃんに会える日が近づいており、 様々なトラブルも迎えています。 妻は本当に大変な思いをしながら ぼんちゃんをお腹で育ててくれています。 私には、ぼんちゃんをお腹で育てることが できないので、 妻を支えること、産後に備えることに 力を入れています。 https://www.amazon.co.jp/dp/B01N4GLDXT/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1 そんな中、子育ての予習として 「ママは悪くない！（著者 ふじいまさこ）」 という 子育てトラブルを科学の面から解説した 書籍を読みました。 結論から言…

2019/02/25 13:24

初めての産婦人科

こんにちは しまむらです。 今日は はじめて産婦人科に行った 時の話です。 10月某日 「赤ちゃんできたかも」 幸せな報告に喜びました。 早速近くの産婦人科を調べ、 口コミの評価が高そうな病院を予約しました。 産婦人科へ 朝9時頃に病院に着き、受付を済ませました。 朝一なのに既に人が多い。 子供連れの方を見ると少し嬉しくなります。 気が早いですね（笑） 待合室にはマタニティ雑誌が沢山置かれていました。 赤ちゃんの成長過程やトラブル、マイナートラブルなど これからの希望と不安が書かれていました。 夫は希望に目が行き、妻は不安に目が行く こんな方々が多いのではないでしょうか？ トイレに行く途中、掲…

2019/02/24 10:52

マタニティライフの日記を初めます！

こんにちは。 しまむらと申します。 まもなくアラサーが終わる関西人です。 現在、私たちは妊娠しています。 パパ-4ヶ月のプレパパです。 ふたりで過ごすマタニティライフには 楽しいことと辛いことが沢山あります。 そして、これからも色々なことを経験していきます。 そんな経験を、同じプレママ、プレパパや、 先輩ママとパパと共有していきたいと思います。 これからマタニティライフを過ごす方には、 嬉しいこと、辛いこと、どうやって乗り越えたか そして、「お得な情報」などを公開し 少しでも応援できたら嬉しいです。 マタニティライフが幸せになるよう 一緒に頑張っていきましょう！！！ にほんブログ村

2019/02/23 14:53