お久しぶりのシラトリです。 事件です。 腰を負傷しました。 筋トレをしていたら腰にズビビと痛みが走ったのです。 この痛みはネパールでのトレッキング2日目の時と同じ感じがしました。 www.shirat0ri.com せっかく最近筋トレの調子が良かったのになー。 腰が悪化したら大変なので筋トレは早めに切り上げました。 以前から思っていたのですが、マシンのメーカーによって合う、合わないがある気がします。 大阪に住んでいた頃、長らく通っていたジムのマシンは相性がバッチリで腰を痛めることもなかったのですが、今のジムはどうも相性が良くないんです。 今のジムのマシンは以前通っていたジムのマシンより安いメー…