とある坊主の猟奇的な日常
統合失調症当事者lineグループ「すきゾ！」の管理人。1996年に発症。その後僧侶の資格を取得、30代で北京と3年ウイーンで1年海外生活。2023年 右人工股関節置換手術＆入籍。１人でも多くの方が、希望を見いだし、心が救われますように😌 一緒に乗り越えましょう！一緒にいっぱい楽しみましょう😀
6月10日に僧侶の試験がある。それが終わったら、大阪でオフ会をやることは決めていた。でも、翌日の夜まで時間がある人がいて、11日はUSJに行くことになった😀ｷﾀ━(・∀・)━!!!!障がい者手帳使えば半額で入園出来るしね✨がんばった自分への
スイッチが急に入ったように、やる気とモチベーションが高まることがある。気分が高揚しているから、しばらくは理想的な生活リズムで過ごせる。でも、ゼロから急に100になったようなものだから、心も身体も無理をしてしまって、長くても3週間ぐらいで疲れ
整った生活リズムに疲れて、2・3日生活が乱れている。スイッチが入ったように急に生活リズムを整えたから、ちょっと疲れたのだろうね💦モチベーションが急に高くなっても、経験上3週間ぐらいで挫折してしまう。早いうちに、回復しなきゃなぁ。ウクライナ支
今日は4:00に目が覚めた。疲れは取れて、毎日のルーティーンをこなせるかなって体感だったけど、夕方に身体がだるくなって、お昼寝してた･･･💦2週間ぐらいはモチベーションが高くて生活リズムも整っていたのだけど😢気付かないうちに過集中して、疲れ
数日リカバリーを意識していた。朝の散歩も行けたし🎵散歩コースを変えて、真っ直ぐな道が、僕に真っ直ぐ進めって言っているかのようだった。昼ぐらいに疲れて就薬を飲んで寝てみたけど、今日は1時間程度で目が覚めた。リカバリーが必要な時期は、夕方まで眠
リカバリーで半分回復✨タイムドメイン yoshi9 MK II
昨日1日はリカバリーの1日にしたからか、起きたらリフレッシュして午前中のルーティンはこなすことが出来た😀でも、まだ本調子じゃない。午後からは昼寝して、引き続きリカバリー。2週間程過集中なぐらい集中して勉強したから、1日で蓄積された疲労が取れ
5月2日からスイッチが入った。断酒して、缶コーヒーやコーラなどの清涼飲料水も一切辞めて、生活リズムを整えて、散歩もして、テスト勉強もして･･･。スイッチが入ると、テンションもモチベーションも高いからしばらくは続けられる。でも、いきなり全てが
2ヶ月に1度メンテナンスに行っている歯医者へ。普段と違う生活リズムだから、ちょっと気が焦ってしまった。テスト前っていうこともあるし、今までの疲れがドッと出たというのもある。好調だと、気付かないうちに無理をしているから、あまり落ちないように身
身体も頭も疲れていたから、昼寝しようと就薬を飲んだ。でも、やはり昼は眠れずに、15分ぐらい寝転がっていたら、やる気になった。で、書道の稽古を始めてみた。なかなかに楽しい。文字を書くことで生活している人もいるわけだから、文字芸術は楽しい🖌伝統
朝起きたら、筋トレ疲れが出たのか身体がだるだる。で、昨日寝る前に思いついた、パソコンの設定（adobe illustrator のファイルをプレビュー）とに挑戦した。が、撃沈･･･😱簡単に出来るかと思っていたのが、なかなか上手く行かなくて、
昨日朝散歩して筋トレして、お風呂から上がる時間を就寝の1時間半前にしてみた。朝散歩と就寝1時間半前にお風呂から上がるのは良質な睡眠に良いらしい。そのお陰か、22:00に眠って6:00まで眠れた。最近は4:00ぐらいに目が覚めていたから、起き
5月2日からお酒🍺をやめて、それから缶コーヒーやコーラなどの清涼飲料水も完全に辞めた💪精神的には安定するような気はするのだけど、肉体的に辛すぎた。今辞めなかったら、将来がないなって思ったから。生活リズムも整って来たし、6月10日のテストに向
近所の人からタケノコを頂いた。大量に･･･。包丁で半分に切って、食べられるところを取り出した。バケツ2杯分･･･。1時間ぐらい掛かってしまった。明日からタケノコ祭り始まるね（笑）
今日は診察日。2時間掛けて隣県の病院まで行く。評判も対応も超好い、主治医とは26年の付き合いだしね🎵道すがら 田植え道すがら、田植えが始まっている田んぼもあった。農繁期ということで、田舎の寺は案外暇。診察：入院したら絶対に身体拘束はしない！
昨日切ってきた竹に穴を空けた。兄から借りた電動ドリル失敗したら、また竹切から始めないといけないから慎重に❗まぁ、上手いこと空けられた。麻紐を通して、試行錯誤。まぁまぁコスプレ栄えしそうな雰囲気✨付けてると喋れなくなるけど（笑）でも、もうちょ
しばらく天気が良かったので、今日は竹を切りに庭の裏手に行った。鹿児島は暑い☀順調に作業が終わって、こんな感じ。後は、穴を空けてピンク色の麻紐を通すのだ🎵一晩寝てやり方考えて、映えるようになったら嬉しいな💕(^_^)b遊びは本気で✨
コスプレ好きの推しに送るために頼んだ、「華やかな禰豆子」のウィッグ🌸試作品が出来た🎵華やかな禰豆子!!!!━(・∀・)━!!!!完成が楽しみ😀撮影会が楽しみ (≧∀≦)日本でこんな素敵なウィッグ編んでいる人はなかなか居ないだろうか...
NieRのTシャツ最近は不思議と色々プレゼントがやってくる✨推しとか、のメンバーとか。コロナ禍で外出する機会も激減してるから、夏は服買わないでも好いかも(^_^)
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