オタクだから続けられた！？毎日15分の筋トレ継続法
こんにちは、面食いキノコです。 前回記事で言った通り、絶賛ダイエット継続中です。 ダイエットを開始してから、毎日継続して15分の筋トレを行っています。 ダイエットを始めてから、ゆうても2か月くらいですが、 僕が筋トレを継続してこれたのもひとえにオタクであったから、 推しがいたからにほかなりません！！ オタクとトレーニングは相反する存在のように思われるかもしれませんが、 オタクであることはトレーニングをする上で強みでしかありません。 僕なりに考える、オタク（ドルオタを指しています）トレーニング法を公開していきます。 ①タイマー代わりにPV ②推しの肉体を見て、モチベーションを保つ ③イベントがあ…
2019/07/15 01:43
