それでダイエットしてるつもり？

【3.1kg減】ロードバイクダイエット2019年2月まとめ

・走行距離：675.28km・獲得標高：バグ多発により不明・消費カロリー：21,627Kcal・体重：93.5kg→90.4kg 3.1kgマイナス！！1月度と比べて走行距離も消費カロリーも大差ないし1回少ないのに、1月のマイナス1.7kg

2019/02/28 08:00

自走プチビワイチ180kmとおばちゃんの特大カツ丼

関西のロードバイク初心者がいつか行ってみたいと思う琵琶湖一周ライド、通称ビワイチ。 多くの人が輪行な […]

2019/02/24 07:45

ロードバイクでダイエットを目指す人に僕が伝えたい7つのこと（体脂肪率25％↑向け）

おかげさまで、「ロードバイク ダイエット」などの検索でこのブログに訪問して頂く方もちらほらとですがいらっしゃるようです。ありがたいことです。でも今のところまだこのブログは検索結果の4ページ目くらいにいたりいなかったりするレベルなので、相当真

2019/02/21 14:15

ロードバイクでダイエットを目指す人に僕が伝えたい7つのこと

おかげさまで、「ロードバイク ダイエット」「自転車 ダイエット ブログ」などの検索でこのブログに訪問 […]

2019/02/21 14:15

浪漫遺構 五條～吉野川を下って和歌山 231km

僕の最長ライド記録は、木津川、宇治川、桂川のサイクリングロードを全部走る三川ライドの180kmです。 […]

2019/02/18 11:23

NESTO FALAD-Kが初めてのロードバイクにおすすめできる「かもしれない」ポイントを紹介してみる

「NESTO」というロードバイクのブランドをご存知でしょうか？ 「初心者におすすめしたいエントリーモ […]

2019/02/16 10:32

「現在の体重」ウィジェットを追加してみました

右上に現在の体重を撮影した写真ウィジェットを追加してみました。 毎日更新はしないと思うけど。スマホ持 […]

2019/02/14 17:32

毛馬～嵐山練習ライド

このブログはダイエットブログです。デカ盛りブログでもポタリングブログでもありません。 今週はストイッ […]

2019/02/09 19:22

フルクラム レーシング4 DBに交換して走ってみた｜はじめてのディスクホイール交換③

仕様も調べて、ホイール比較もやって、いざレーシング4DBの購入＆取り付け＆実走です。※この記事時点で […]

2019/02/08 09:11

素人目線でエントリーグレードのディスクホイール比較｜はじめてのディスクホイール交換②

さて、一通りディスクホイールについて調べた上で、実際に購入するホイールの選択です。 ディスクホイール […]

2019/02/08 09:04

ディスクホイールの仕様まとめ｜はじめてのディスクホイール交換①

僕がはじめてのホイール交換に挑戦したのは、2018年の12月末、キャノンデール シナプス カーボンデ […]

2019/02/07 14:16

大和郡山「とんまさ」 ヒルクライムせずに大阪から大和郡山、チキンカツを食う166km

好きなもの食べて、楽しみながら痩せる。 このブログのテーマですが、こう書くとなんかダイエットサプリの […]

2019/02/03 08:19