ベロの依存症からの回復

1300日の積み上げ方

毎日断ギャンブル過去最高を更新中ですが、最近は、ちょっとギャンブル依存症とは離れたことも沢山書いてるので、初心に戻り、自分を見つめます。 おはようございます！ベロです。 たまたまキリ番でしたが、今日一日を大切に シンプルですがそれに尽きますね。 最後のギャンブルをしてから、その日に自助グループに行き、次の日から仲間に電話をかけまくりました。 スリップ報告と、話をするためです。 本当に沢山の仲間にかけたのですが、色んな方がいらっしゃる。 私の話をずっと静かに聞いて、良く話せたね！と言う人。 私を諭すように沢山話をする人。 私の話を聞きながら、やり取りをしてくれる人。 でも誰一人として私のことを責…

2019/06/30 10:18

はっきり言えますか？

今G20大阪でやってますね、各国首脳がみえて、沢山の重要な話し合いが行われていますね。多分秘密裏に🤣 そんな中で、昨日の英国メイ首相とロシアはプーチン大統領の会談より。記事はこちら↓ https://www.jiji.com/jc/article?k=2019062800786&g=pol メイ首相は、ロシアに対してはっきり言いましたね。もう退く方だから言えた、とか、言っただけとか言われてますが、きちんと対等に、国の代表として、発言をされたことは素晴らしいなあと思いました。 その先の話は別として。 この話を引き合いに出しといて、こんな話かと思うかもですが、対等に話す。というのが、一般の社会生活…

2019/06/29 13:18

色々ありました

あっという間に6月も終わりますね、本当に一日が過ぎるのは早いですね。歳を取ってくるとだんだん早くなってくるような気がしますネ。 おはようございます、ベロです。 今日は、リハビリが終わってから、母の所にちょっと顔出しに行こうと思っています。 もう私は後2週間しかこちらに居ないので、行ける時に行けるところへ、もちろん母や仲間の所にも、顔出そうと思っています。 リハビリももちろん初めてなので、一生懸命頑張ってはいるのですが、どこまでやっていいのかわからないし、もしかしたらやりすぎなのか分かりませんが、少しずつ動くようになってきてるので、何とか引越しまでに可動域をできるだけ広げたいと思っています。 今…

2019/06/29 06:45

お金は怖い

何だか今ちょっと時間あるうちに、ちょっとでも書いておこうという気持ちになってます。 おはようございます、ベロです。 今日はお金のこと。 先日から、芸人さんの問題が結構話題に登ってますねー。 お金って大事ですよね。生きていくために必要なもの。私はギャンブル依存症なので、お金を今まで大事にすることは出来ませんでした。 でも今は前と比べると、ギャンブルをしてない分、それと、金銭感覚がいくらか変わってきてるので、少しはマシになってるんじゃないかなあ。 だけど、お金が人と絡むと、本当に武器になっちゃうから、いい意味でも悪い意味でも人を変えてしまうものでもあるなあと感じます。 今回の芸人さんの件でも、金銭…

2019/06/28 11:16

向き合い方の変化

人によって今大事にしたいものって違いますよね！ ギャンブル依存症でも、そのやめている時間がどのくらいかによっても、変わってくるのかなと思います。 おはようございます！ベロです。 私は色んなやめ方とかはあっていいと思うのですが、そのやめ初めからの時期によって、大事にして行くものが変わっていく、またそこでその人の回復が見えてくるかなあと感じるので、今日はソレを書いてみます。 私は本当にやめ始めの約9年前は、自助グループに対して、ギャンブルの上手く付き合う方法を教えた貰うために行ってました。 なので、ミーティングに行くことも大事でもなかったし、先ずは私を置いて実家に帰ってしまった、元妻に対する恨みや…

2019/06/28 06:33

世代交代

ちょっとした投稿も挟めたりしてみようかな おはようございます、ベロです。 長州力さん、引退でしたね。 というか、まだ頑張ってたのが凄いなと思って。プロレスはやはり体資本で、体力も、そして、怪我とか付き物だから回復力も半端じゃないとなかなか継続は出来ないですよね。 そして、45年のレスラー人生って😭✨わたしの人生とさほど変わらないじゃないですか。 お疲れ様でした。 そして、政界でも猪木さんが出馬せず隠退をするそうで、こちらは体調不良。 私だけじゃないでしょう。もううろ覚えですが、維新軍対正規軍、みたいな、新日とか全日とか、プロレスが凄い盛り上がってた時期に、夜中とかテレビ見てた記憶があるので、こ…

2019/06/27 08:26

この国にいること

いきなりですがこの国が好きですか。 私はこの国に生まれて本当に良かったなあと思います。 色んな国に色んな良さがあるというのは、行ったことがないから語れませんが、言わずもがなですね。 私がこの国で、本当にやばいなあと思うところは、ある意味ギャンブルが、世の中に浸透しすぎているという点です。 おはようございます、ベロです。 私はギャンブル依存症ですから、やはり1番はギャンブルのない一日を仲間と共に、もちろん妻と共にですが生きていくことが一番大事にしていることです。 そこが崩れてしまうと、全てが崩れて行きますね。妻との関係もおかしくなるし、周りの人間関係は当然の事ながら、金銭面でもおかしくなってきま…

2019/06/27 06:30

この場所で種を蒔いて

昨日は、この場所で最後の、そして、私は初参加の家族教室でした。参加者も多数、そして、何しろ行政の方の支援が素晴らしいこと。 私は飛び入り参加でしたが、私のために時間も作って、プログラムも変更して下さり、私達を大事にしてくれていることを凄く感じました。 おはようございます、ベロです！ 先週、今週と、行政での講演が2回ありました。私達の、というかほとんど妻の活動の集大成でした。 前から準備をして頂き、妻と行政の方が打ち合わせをしていたものの、相談業務は、来られる相手によって内容も全く変わってくるので、出たとこ勝負みたいな所はあります。 私はあまりそういったのは得意ではなく、どちらかと言えば、原稿が…

2019/06/26 06:56

繋がりが増えました

こちらに来て、3年半額位経つのですが、前と一番変わったところと言えばやっぱり人との繋がりですね。 おはようございます、ベロです。 私はあまり人と接するのも得意ではないし、仲間でさえもあまり増やしていこうとは思っていなかったし、リアルでは相変わらずあまり話はしないかも知れません。 でも人と話すことは、この地域で沢山鍛えてもらいました（笑） というのも、仲間に沢山会えた、と言うよりは、仲間になる前の人、またご家族と会う機会が、こちらで、特に家族会を立ち上げたことによって、ものすごく増えました。 自助グループの活動では、通常行くミーティング以外では、周年記念に行く時を除けば、新しい仲間が増えない限り…

2019/06/25 08:28

行動あるのみ

昨日も一昨日もそうなんですけど、当事者同士、また家族同士、当事者と家族、という関係で、色んな話を伺って、思うことがあったので、振り返りは置いといて。 おはようございます、ベロです。 連日リアルミーティングや、キャスを聞かせて貰ったりして、やっぱり限界はあると言うことを感じていました。 それは、当然ながら、問題を抱えた本人がどう動くか、という行動を起こすしかないということです。 我々は、依存症と向き合い、当事者も家族も、その問題からの解放のために、日夜努力しています。 そして、長く関われば関わるほど、沢山の経験もして行きます。当事者も家族も沢山の失敗やつまづきを重ねながら成長して行きます。 でも…

2019/06/24 06:36

一期一会

私達は、色んな活動をさせてもらっています。自助グループは基本でもちろんの事、考える会や家族の会の活動を通して、たくさんの成長をすることができました。 そして、ステップの事はもちろんの事、自助グループではない活動をすることの意義、自助グループの限界を超えたところにある繋がりを持つことができたことにより、本当に人との繋がりの大切さを学ばせてもらいました。 おはようございます、ベロです。 今日は、今も私達が抱えるギャンブル依存症問題の常に先頭を走って、試行錯誤され、常に発信を続けている憧れの姉さん、リコさんとの出会いについて書きます。 私達は、この土地に来てから、たくさんの人に出会いました。その中で…

2019/06/23 08:46

与えられる場所、人

やっと、生活が少しずつ落ち着いてきて、金銭面でも色んなことが進みだしました。 養育費は少しですが減額が確定し、苦しいながらも引っ越し前にたくさん色んな方からいただいたお米を中心に、妻が毎日を節約生活を心がけてくれたので、なんとかしのいでいました。 私はミーティングでも、元々ホームにしていた場所に行くようにしたので、ただいま、という感じでなんのプレッシャーもなく行くことは出来ました。 おはようございます。ベロです。 でも、妻はまだ体調もあまり良くなくて、寝込んだりもしていて、精神的にも病んでいたので、引っ越し当初は、自助グループは暫くいいや、という感じでした。 それはそうですよね、今まで他県に出…

2019/06/22 08:03

苦しいことばかりでした

退院してから、引越しまでに意外と日にちがないことに気がついて、リハビリもまだ自分流でしていて、本当に大丈夫かなあと思いながら、毎日を過ごしています。 引越しまで後3週間です。 おはようございます。ベロです。 後3週間も、と言いながら、後3週間しかなく、しかも、父が亡くなっても更新を続けたブログがここ最近で2回も書けなかったという非常事態😭になり、これは、もう振り返っておかないと、引越しになっちゃうぞ、ということで、この土地での振り返りをして行こうと思います。 この場所に来ることも、当たり前の流れではありませんでした。 ここに転勤になる半年前に、大きなスリップをして、失踪していました。そして私は…

2019/06/21 07:57

人を頼る

ギャンブル依存症である私は、病気になったからか、元々か、人に頼るということをほとんどしてきませんでした。 おはようございます、ベロです。 ギャンブルをしていた頃は当然機械にばかり向き合い、人と関わることを自分から避けてきたので、仕方なかったのかなとも思いますが、ギャンブルをやめても、なかなか人を頼ったり、相談したりすることはなかなか出来ませんでした。 もちろんこのギャンブルの問題って、借金とかもそうですが、家族との関係や、職場での関係など、色んなところに支障がありました。 そして、ギャンブルをしている頃は、そこに全く目を向けていなかったから、そこから逃げてきたから良かったけど、いざギャンブルが…

2019/06/19 10:25

向き合う覚悟

昨日は一週間ぶりのキャスもやって、その中でのテーマというか、考え方を少し話をさせてもらいました。 おはようございます、ベロです。 キャスに来てくださった方は同じ話になりますが、私は大事な人ことだと思うので、ブログにも残したいと思います。 そして、これは私の考え方であることをご了承ください！ ギャンブル依存症というのは、孤独の病ともいわれ、自分のことも他の人にも言えず、自分で抱えてしまい、そこからまたさらに奥に落ち込んでしまう病気だと思っています。 そんな中で、先ゆく仲間や、医者、援助職の方々など、依存症の問題に関わる方が沢山いらっしゃると思いますが、皆さんの向き合い方を少し考えてもらったらと思…

2019/06/18 08:22

最高の仲間たち

毎日がやる事結構あって、朝イチからはパワーリストとアンクルも付けて散歩してるし、退院してから毎日があっという間に過ぎていって、日常生活って慌ただしいなぁと思っています。 おはようございます！ベロです。 昨日は、私の地域で行けるのは、最後の家族会でした。 私の引越しまで後一月切りましたので、こちらでの活動は定例会は一段落。 今月がこの会としてはバースデー🎂でした。 発足当初から本当に色々ありました、たまたまうなぎを食べたいねーって隣の県に遊びに行った時に、たまたまやっていた家族会に参加したのが、この家族会との出会い（笑） 妻が田中さんから家族の会作ってよー！と言われて、ちょうどその会に参加し、2…

2019/06/17 06:58

映画を観て泣いたことありますか?

最近は全く日記になってますが、それでも、人の心、12ステップの考え方など、どんなものからも得ることは出来る。と思ってこじつけます🤣 おはようございます！ベロです。 まだちょっと書きかけのものとかもあるのですが、なんせリアルの生活に戻っていく最中で、やりたかったことばかりしているので、追いつかなくて、昨日した出来事を書いてるばかりになります🤗 妻は、私にもプライベートがあるんや!と言っておりますが、(；´・∀・)／まぁまぁ 私のブログが追いつくまでネタになってくださいな🤚✨ 今日は朝から、ある映画を観に行くことしか考えていませんでした。 ネタバレはしないからいいかな、 「ベンイズバック」を、退院…

2019/06/16 07:43

退院しました

おはようございます！ 昨日の朝、満面の笑みで、先生や看護師さんにも良かったねーと皆さんに気持ちよく送り出していただきました🤗 ベロです😌 入院中に時間は結構あるのに、疲れもあり、寝てばかりでしたので、あれだけ長く入院してたのに、記事のストック全くなく、昨日はアップさえも出来ませんでした😥 初日から、予定狂いまくりでした。退院手続きも上手く行かずに、皆さんの退院よりは遅かった、というのも、付け替えや説明が朝からあったので、そこで時間を取られました。 それから通院や、リハビリの説明を受け、病院出たのが10時過ぎ😥そして、直ぐに職場に向かいました。 職場でも、上司や事務員さんにも歓迎され、やっとでて…

2019/06/15 07:35

皆さんに感謝です

そんなにかしこまって何を感謝するのという方もいらっしゃるでしょうが、先ずは妻へ、周りで支えてくれている医療の皆さんへ、そして、リアルで私を支えてくれてる皆さん、お見舞いに来てくれた皆さん、沢山の仲間達、Twitterの世界の皆さん、キャスにお付き合い下さった皆さん、キャスやSkypeを開催してくれた皆さん、たくさんの方への感謝です。 こんばんは、ベロです。 知らない方もいらっしゃるでしょうから、一応説明しておきます。 私は4月24日に、仕事で大怪我をして、右手の指二本を粉砕、開放骨折し、1本は皮膚移植、1本は骨移植をし、合計3回の手術をするという大事故を起こしてしまいました。 その時から、沢山…

2019/06/13 19:03

200記事目です👍

おはようございます！ベロです！ 今日は、まあなんというか お祝いですよ😌✨ こんな私の拙いブログも、なんだかんだで 200記事目となりました。 当初のベロの物語はリライト終わってないけど全部で50記事くらいかな。 あとは依存症雑記ブログで、あまり内容のない、似たような話しばかりで、飽きてきてる人もいるかとは思いますが、まずは半年ちょっと、手術の時以外は休まずに更新してきました。 自分の体験談、回復への道はそんなに考えることなく書くことが出来ましたが、ほぼ毎日の更新で、200記事行けたことは、本当に見てくださっている方々に感謝しかありません。 ギャンブル依存症当事者だけでなく、依存症関連の方々が…

2019/06/12 10:52

自分を大切にしてますか

こんばんは、ベロです、お題は結構あるものの、中々中身が書けてないです。 最近色んな方のブログ読んでて、ホントに自分のブログの質もそうだし、色使いや、デザインなど、残念感満載で、悲しくなります。 いっそ、ギャンブル依存症の方を一覧で見れるおまとめブログでも作った方が良さそう だなとか思ったりしてます。 まぁ愚痴はこの位にして、今日はお題の通り。 自分を大切にしてますか? ということです。私は自分を大切にするって言うのは、自分のやりたいように、やりたいことをして、誰の言うことも聞かないのが、自分を大事にすることだとずっと思っていました。 いやこれはマジな話です。 だから私は本当に横暴で自己中な生き…

2019/06/11 19:17

自分の回復

こんばんは、ベロです！ 元々感じていたことと、最近感じていることを 書いていきますね。 今日は、手前味噌ですが、いいツイートありました。 人のお世話や相談業務活動をする中であたしも病人…いつもそれは意識してますそう思う事で、自分が何様でもないあたし凄いでしょ？ほらこんなに頼られてる皆が褒めてくれる周りがあたしを認めてくれるそれが自分の回復を邪魔する事を知ってるから…どんな時も、先ずは自分の回復を— satomiのﾊﾞｳﾝﾀﾞﾘｰ (@rinchan79450846) 2019年6月9日 そうなんですよね。 自分が何様でもない、特に当事者はただの病人ですからね。 私達は仲間と居て、仲間の中で、共…

2019/06/10 18:56

1人じゃないから

こんばんは、ベロです。 アンガーマネジメントの話を書いていたのですが、あまりにも色々あり、まぁ早い話がまとめきれなかったので、今日は短く、仲間から頂いた言葉を噛み締めます。 昨日のブログはやはり結構反応がありまして、やはりギャンブル依存症当事者はモラハラ夫が若しかすると多いのかも知れません。 それは生育歴プラスギャンブルのために、自分の生き方考え方が歪んだのかも知れません。 それでも私は自分がモラ夫で、変わりたいという思いにやっとではありますが、なっているので、今回だけでなく、今から少しずつ勉強もし、新しい生き方を実際に実践し、身につけて行こうと思っています。 そんな中で、仲間が嬉しい言葉をか…

2019/06/09 17:27

モラハラ夫

こんばんは、ベロです。 残念なことにまた入院延びてしまい、いつになったら退院できるのか？状態で安定しないです。 昨日も家族の立場の方からコメントも頂き、なかなか変わらない自分と言いながらも、少しでも変わりたい。 先ずはモラハラというのを知らなきゃと思って、モラハラについてのチェック項目あったので、上げてみます。 モラハラ夫の特徴 1、言葉や言動で人を傷つける ✅ 2、絶対に謝らない ✅ 3、とにかく人のせいにする ✅ 4、平気で嘘をつく (過去) ✅ 5、妻が何をしても気に入らない ✅ 6、世間体はいい人 ✅ 7、自分を正当化する ✅ 8、突然怒り出したりする ✅ 9、突然優しくなる ✅ 10…

2019/06/08 18:51

まだまだ未熟

こんばんは、ベロです。 昨日の出来事です。 私は入院中なのですが、我々は来月半ばには転勤、引越しをしなければなりません。 そのため、色々と準備がいります。 先ずはアパートですが、これは幸いなことに、職場からは遠いのですが、立地、条件はいい場所が速攻見つかったので、仮押さえは終わっています。 今週初めに退院予定だったので、先週金曜位に書類は来てましたが、集いなどもあり、退院してから書けばいいや、しかもまあ何とか自分でかけるだろうと思っていました。 しかし月曜の夕方に急に手術の話が出て、手術をしたので、その話しは棚上げされていました。 しかし、手術も無事終わり、少し痛いながらも、色々しなきゃという…

2019/06/07 19:03

強さ

こんばんは、ベロです。 これは私なりの考えなので、沢山の意見があっていいと思います。 昔の私の強い人の定義 自分で物事を決断し、実行できる。 1人でも解決出来る。 人を巻き込まない。 孤独。 人に甘えてはいけない。 仕事を完璧にこなす。 自分をきちんとコントロールする。 こんな感じでした。孤高の一匹狼が凄い強くて、憧れる人と、思っていました。 今は、というか、自分がギャンブル依存症になって、色んな経験をして行くうちに、自分が如何に小さな人間で、分かってなかったんだなあということが少しずつ分かってきました。 今は強い人って言うのはこんな人のことだと思っています。 相手の気持ちを思いやれる。 知っ…

2019/06/06 18:54

怒り、傲慢

こんばんは、ベロです。 物騒なタイトルですが、そんなに大したものではありません🤣 昨日、手術をなんとか終え、今日の付け替えではクリヤー(傷は大丈夫)らしいので、少しずつ治って欲しいと思いながら痛みに耐えています。 そして、お昼寝をしていて、夢で怒りとともに起きたので、直ぐに書きました。 私はやはりコントロールされることがどうしても嫌なのでしょうね。 夢で、ご飯を食べていたのですが、ご飯もおかずも量が少なかったので、これだけなの?と言ったら、母がそんなにあるわけないやろ!と怒ったので、じゃったら外に食べに行くわ!と怒って妻と外に出ていく、というあまりにもリアルな夢🤣🤣 そこまで細かいつもりはない…

2019/06/05 18:54

私の抑止力

こんにちは、ベロです。 昨日から、普通なら有り得ない事態に直面して、夫婦共々疲れています。 退院前日に明日手術て😰 まぁよくよく考えて先生方が判断されたので、そこは先生方を信じて委ねます。 よろしくお願いします！✨ また妻は私のベッドで寝てます🤣連日の疲れに加えて、昨日は沢山の荷物を持って帰ってくれたのに、また今日ほとんど持ってくるというどんでん返しで、体力的にも疲れているのでしょう。可哀想に😭 今日は美味しいディナーでも食べようと思ってたのに😰 とまあひとくさり愚痴も言わせて頂いたので😤 昨日のことについてです。 昨日は、集いから、気分も上がった状態で、ブログも拡散してもらおうと思って、丁寧…

2019/06/04 17:34

考えてみてください

こんばんは、ベロです！ 昨日の興奮から冷めやらず🤗 仲間のパワー、家族のパワー凄いなあと思いました。また、バタバタだったのと、沢山のフォロワーさん、いたと思うのですが、なかなか挨拶も出来ず、すみませんでした。 来年は私は近くなるから、またお会い出来るの楽しみです🤗✨ 会えたフォロワーさん、ありがとうございました、そして、沢山の九州の仲間、心配や激励の言葉、本当にありがとうございました。一人一人と話せた時間は少なかったですが、沢山の仲間に会えて、私は本当に幸せです。 あの中の人達の3分の1位は知ってる方というのも、私も繋がり続けた証だなあと、感謝です。 さて、私は昨日、一昨日は仲間のおかげで回避…

2019/06/03 19:03

圧倒されました

こんばんは、ベロです！ 集い終わりましたね。お疲れ様でした! 私はバタバタ帰らなきゃならなかったので、リアルの仲間にも、Twitterの仲間にもきちんと挨拶も出来ず申し訳なかったなと思ってます。 外泊届けを出しているので、門限までに帰らなきゃだったのです。 最後にみんなに挨拶したかったなあ😭 でも、まあまあ会いたい人や話したい人には話せたかなと思います。 Twitterのフォロワーさんにあんまり会えなかったのは残念ですが、来年の集いの時のお楽しみに🤗 昨日今日と仲間や家族の配慮により、素敵な経験を出来ました。 そして、いい意味で、これだけの人数を集めることが出来た家族達の努力と熱量に圧倒された…

2019/06/02 18:16

与えられるものですね

おはようございます、ベロです！ 喜び勇んで外出したは言いものの、宿泊先や、前日の行動など一切考えてなく、まぁ行ってみて考えようと思っていました。 取り敢えず、仲間に連絡をしてみて、もしタイミング合うようなら、会いたいなという感じでした。 こんなに適当でいいのかとは思いましたが、私も無理やりですが行動してるので、なにか与えてくれるだろうと、やはり与えられましたね🤗 仲間が都合付けてくれて、昼過ぎから、ずっと時間を共有してくれました。 バスの到着少し遅れましたが、近くの駐車場で待っていてくれて、初めてお会いするのに、全く他人の様な気がしません。ずっと前から知ってる仲間に会えたような安堵感でした。 …

2019/06/02 07:20

仲間と会えるよ!

こんにちは、ベロです！ 今日は興奮しまくってます。 Twitterをしている人、自助グループに繋がってる人は良く分かってるでしょうが、明日はいよいよ家族の自助グループの一大イベント🤗 なんでこれ楽しみかって言うと、私は家族会を去年からやってて、それが第3日曜日なので、ほかの日曜日は自分達の用事を済ませたり、後は父が亡くなったため、中々そういったイベントも行く気にもならず、かなり疎遠になってました。 さらに今回怪我をして入院してしまったので、行きたかったイベントにも全く行けず。 去年の2月から行ってないんじゃないかな。 だから、家族のイベントとはいえ、中々会えない自助グループの仲間が何人も行くみ…

2019/06/01 15:46