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ブログタイトル
デブのままでは終わらない
ブログURL
https://ameblo.jp/rito34/
ブログ紹介文
人生で一度も痩せたことのない35歳主婦のダイエット記録。
更新頻度(1年)

94回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2019/02/02

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りっつさん
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りっつさんの新着記事

1件〜30件

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    お久しぶりですが、ダイエットしてますよダイエットというか、前回も書いたけど3食きちんとバランス良く食べ間食なし生活を送っておりますなので、ブログにもあまり書く…

  • 久しぶりにお菓子を食べた結果…

    こんばんは今朝の体重61.3キロ身長165cm最近は3食きちんと食べて間食なしですここ1ヶ月くらいそんな感じの生活してます。ゆるやかに減ってます少し前まで65…

  • スキニー買って気合い入れ!

    こんにちは今朝の体重61.7キロ身長165cm減ってきた久しぶりに見た61キロ台りっつは背が高いからスキニージーンズを履いた方がいいと言う友人の助言もあり、ス…

  • メンタルやられて…

    こんばんは今朝の体重62.2キロ身長165cm生理中ですが、増えてません最近は3食食べて、お菓子は一切食べず健康的な生活をしていますやっぱり王道なのか?運動も…

  • どういうこと?

    こんにちは今朝の体重62.7キロ身長165cm少し減ってきた?かと思いきや…納得いかない昨日の夜、夜ご飯食べた後お風呂入る前も測ったら62.7キロだったんです…

  • ゴールデンウィーク明けの体重

    こんにちは久しぶりのブログ…毎回久しぶりですみません今朝の体重62.9キロゴールデンウィーク中は、生理中なのもあり減らずで、バーベキューしたり好きなだけ食べて…

  • 脱線しております

    こんばんはまたも久しぶりのブログになってしまいました今朝の体重63.0キロ変わってない?あれ?って思う方もいるかも知れないですが、これでも減ったんです排卵期が…

  • 習慣って怖いなぁ

    こんにちは糖質オフ生活7日目今朝の体重62.9キロ久しぶりに見た62キロ台忙しくてブログ書けずすみません仕事自体は在宅なんですが、ここ何日間か仕事量が多すぎて…

  • 糖質オフ生活だけど思わず食べてしまったもの…

    こんばんは糖質オフ生活4日目今朝の体重63.2キロ変わらず今日は美容院に行ってきました13時からだったので、お昼ご飯を食べずに行ったのですが、終わったのが16…

  • 糖質オフ生活4日目!揚げない揚げ物

    こんばんは今朝の体重63.1キロ糖質オフ生活スタートよりマイナス1.2キロ生理中ですが、減ってます。生理中って増えるものだと思ってたのでびっくりやっぱり今まで…

  • 糖質オフ生活3日目!カロリーが足らない?

    こんばんは今朝の体重63.2キロ糖質オフ生活スタートよりマイナス1.1キロ 生理になったことも重なり、浮腫みとれスッキリしてきました3日目ですが、お米を食べな…

  • 糖質オフ生活初日終了!早くも効果??

    こんにちは今朝の体重63.6キロ昨日64.3キロ、マイナス0.7キロやはり糖質抜くと効果出るの早いモチベーション上がりますね何度も諦めてきましたが、やはりこれ…

  • ダイエット迷子だったけど、やっぱりこれ。

    こんにちは生理前直前で太りに太りまくってますいや、太ったというか浮腫み?がすごい…顔パンパンです。早く生理来て欲しいんですが、なんか最近徐々に周期が伸びてる気…

  • 今週期は諦めます

    こんばんは今朝の体重63.8キロちなみに昨日は64.2キロ生理前突入でダメダメ期間です暴食衝動がやばい…昼ご飯と夜ご飯気をつけて生活してますが、減りませんちょ…

  • マスク生活で助かった

    こんばんは今朝の体重63.6キロ変わらず?ちょっと増えてる?排卵期終わり、生理前突入。早くも暴食衝動がやってきましたイライラもやばい…子どもにちょっと怒ったら…

  • ダイエット再開からのいきなりの邪魔

    こんにちはダイエット再開やはり王道ということで、カロリー計算と運動してますヤル気になったのに…昨日は夫の誕生日はい…ポテトや唐揚げしましたよケーキも買ってきま…

  • やはり王道!!!

    こんにちは今朝の体重63.7キロあまり変わってません〜何もしてなかったから仕方ないですってことで、ダイエット再開本気で再開やはり王道ということで、カロリー計算…

  • 代謝を良くするためには!

    こんばんは忙しくて運動一切できてないので、食べる順番気をつけたりしてます。先にサラダとタンパク質食べて、最後に米王道ですが、これ本当にいいですお米食べる頃には…

  • よし、調子が戻って来たぞ

    こんばんは生理終了!体も軽いです体重も64キロから63キロ前半とやっと落ちて来た↑これを見て、無理して朝ご飯食べなくていいんだなって気づいた朝だから食べないと…

  • やってみたいけど勇気が出ないダイエット

    こんばんは生理きてやっとスッキリ便秘も解消やっと体重も減ってきましたと言っても64キロが63キロ台になっただけ最近、私の周りで16時間ダイエット?8時間ダイエ…

  • とりあえず今超気になること

    こんばんはだいぶご無沙汰してます元気は元気です今、仕事関係で忙しくて、なかなかブログ書けませんでした私はパートで働いてるんですが、在宅で副業をしています。その…

  • 夫婦揃ってダイエット?

    こんにちは今朝の体重63.3キロ変わらずです生理中なのでゆったりと過ごしてます。夫が健康診断を受けます。いつも肝臓の数値が高いです。ガンマってやつですね。ちな…

  • 出血が続いて不安な妊娠

    こんにちは前回の続きになります。妊娠した事に気づいたのは、生理が来なかったから。私は28日周期で割と毎月しっかりきてました。予定日に生理が来なくてもしや?と思…

  • なかなか子どもができなかった過去

    こんばんは今朝の体重63.5キロやっと減ってきた私は排卵期付近でも体重増えちゃうのでやっと落ち着いてきました。昨日まで毎日64キロオーバーでしたよちなみに昨日…

  • スシローで食べたくないのに無理やり食べる

    こんばんは今日は娘と二人でスシローに行ってきました。実はうちの娘は発達グレーなんですね。なので療育に通っています。早く終わった時はいつも2人でスシローに行きま…

  • 頑張れない理由、本音。

    こんばんは最近の体重63〜64キロをウロチョロしてます排卵期だからか減りませんタイトルの件ですが、はい、ダイエットを頑張れない理由がありますまずは飽き性という…

  • ダイエットはマインドが大事!

    おはようございます今朝の体重64.0キロあれ?めっちゃ増えてる昨日まで63キロ切ってたんですが、一日で1キロも増える排卵期だからそのせいかなー昨日は食べ過ぎと…

  • 便秘を治す方法?

    こんばんは今朝の体重63.1キロじわじわ〜と減っておりますここ何日間か便秘で苦しんでました皆さん、便秘の時はどうしますか薬飲んだりする人もいるかも知れませんが…

  • 2年間食事をしていない人

    こんにちは今朝の体重63.3キロちょっと減ってきましたこの間テレビで2年間食事をしてないという人が紹介されてました見た人います?2年間も食べないとか信じられな…

  • 寝る前にやめられないこと

    こんにちは今朝の体重63.5キロ生理3日目、ちょっとだけ減ってきてます減るとモチベーション上がりますねまだまだですが今日はなんだか眠たいです最近、夜更かしが多…

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