住所
出身
ハンドル名
まみりんさん
ブログタイトル
まみのあれこれブログ
ブログURL
https://www.mamirin0126.com/
ブログ紹介文
インスタフォロワー3000人超えママが教える育児・美容のあれこれ
自由文
-
更新頻度(1年)

58回 / 58日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2019/01/27

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まみりんさんのブログ記事

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  • パパに知ってほしい!子育て中のママに言ってはいけないNGワードのあれこれ

    // 初めての子育て!!ママはもちろんパパも右往左往しますよね。 そこで、今回はパパに知ってほしい!子育て中のママに言ってはいけないNGワードについて紹介したいと思います。 先に言っておきますが、決して子育てしてる女性が偉い!なんて思ってません。ただ本当に妊娠、出産と大変な事が起きたあとにも、まだ子育てというママにも初めての経験に悩んだり、不安になたりとを理解してもらいたいです… 産後クライシスって知ってますか? 「産後クライシス」とは出産後2〜3年ほどの間に、夫婦仲が悪化する現象のことです。「離婚」が3組に1組となった今、その中でも離婚率が最も高くなるのは産後2年間なんです。 「我が家は無縁…

  • 慣らし保育・保育園生活が不安なママに知ってほしいあれこれ

    // もうすぐ4月ですね。4月から保育園生活がスタート+復職すると言う方も多いんじゃないでしょうか?? 産まれてからずっと一緒にいた我が子の保育園の入園。そして久しぶりの仕事復帰。「保育園にいつ頃慣れる??」「慣らし保育って??」と色々不安が多いと思います。 我が家も息子が生後11ヶ月の4月に保育園に入園。私は仕事復帰しました。なので、毎年この季節になると「懐かしいな〜」「大きくなったな〜」と感じます。 あくまでも私の体験談ですが、保育園入園への心配がある方の気持ちが少しでも楽になってもらえれば嬉しいです。 慣らし保育とは?? 慣らし保育・保育園生活が不安なママに知ってほしいこと 最初は親も子…

  • ダイエットにおすすめの食事方法・食事制限のあれこれ

    // ちょっとずつ暖かくなってきて、薄着が増えてくるこの季節... 冬の間に溜め込んだお肉たちが気になる季節にもなってきました。 「夏までに痩せたい!!」と思う方も多いと思います。 そこで今回はダイエットをしている方におすすめの食事方法・食事制限について紹介したいと思います。もちろんこの方法が絶対痩せる!!と言う訳ではありませんので、「あ、こんな方法もあるんやな〜」程度に参考にして頂けると嬉しいです。 食事制限と言っても「食べないダイエット」は絶対にダメ!! 私が実際にしている食事方法・食事制限 ダイエットにおすすめの食事方法 野菜を先に食べる よく噛む ダイエットにおすすめの食事制限 食べ過…

  • 陣痛が怖い人必見!!陣痛の痛み緩和・軽減方法のあれこれ

    // プレママのみなさん!! 赤ちゃんに会うのはめっちゃ楽しみでも、陣痛の痛みって怖くないですか?? 経験者から聞けば聞くほど...ネットで調べれば調べるほど陣痛の痛みって恐ろしい。。。そんな方も多いんじゃないでしょうか?? 正直に言います。息子を出産した時の陣痛、今までで経験した事のないレベルの痛みでした。でも実は陣痛の痛みを緩和・軽減させる方法があるってご存知ですか?? 知ってるのと知らないのじゃ全然違う!!今回はそんな陣痛の痛みの緩和・軽減方法を紹介したいと思います。これを読んで少しでも出産・陣痛への恐怖心や不安が無くなれば嬉しいです。 そもそも陣痛とは?? 私の体験談 陣痛の痛みを緩和…

  • 東大生・京大生から教えてもらった成績をあげる勉強方法のあれこれ

    // みなさん勉強好きですかー?? 正直言います。私は嫌いです!! ただ勉強って避けては通れないですよね。 義務教育の小学校から中学までは9年。 高校・大学に進学すれば、17年。 大学院まで行けば20年近く勉強からは逃れられません。 勉強する期間って数字で見ると果てしなく長い... でも勉強って「勉強しなきゃいけない」「やらされてる」と思うと全然楽しくないですが、「知らないことを知る」「勉強を活かして、社会に出た時使う」と思えば、ちょっとだけ気が楽になります。 私の会社には、東大や京大、有名国立大学と言った難関大学出身者や難関資格取得者がごろごろいます...なので私のような勉強嫌い人間には「ほ…

  • 【最新版】東京のお土産おすすめ商品のあれこれ

    // 日本の首都:東京。たくさんの会社の本社や取引先のある東京への出張って多いんじゃないでしょうか??そこで困るのが、お土産...色々ありすぎて何がいいのかわからないと言う方もいるんじゃないでしょうか? 今回は2019年最新版私がおすすめする東京土産を紹介したいと思います。出張に行かれる方はもちろん。会社の部下・上司やはたまた旦那さんが東京に出張に行くという方。おねだりリストとして参考にしてみて下さい。 東京お土産おすすめ商品 ニューヨークパーフェクトチーズ(NEWYORK PERFECT CHEESE) ニューヨークパーフェクトチーズの店舗 ニューヨークパーフェクトチーズの価格 ザ・メイプル…

  • 保湿以外にも使える二ベアの青缶使い方・組み合わせのあれこれ

    // みなさんニベアの青缶ってご存知ですか?? 冬になるとCMが放送されたり、ドラックストアには必ずと言っていいほど置いてあるので、1度はみなさん目にしたことがあると思います。 ニベアの青缶と言えばCMでもお母さんが子供のほっぺたに塗ってあげるシーンがあるように「保湿」のイメージがありませんか??でも実は乾燥しているところに塗るクリーム意外にもニベア青缶には使い道があるんです。 今回は、そんなニベア青缶のまめ知識として保湿クリーム以外にも役立つ使い方があることを紹介したいと思います。 ニベア青缶の基礎知識 そもそもニベアとは?? ニベアの成分がデパコスのクレームドゥ・ラ・メールと同じ!? 保湿…

  • プロテインの基礎知識・効果のあれこれ

    // 「プロテイン」って言葉はみなさん1度は耳にした事があると思います。ただプロテインってなんとなくプロのスポーツ選手が筋肉もりもりになるために飲むイメージありませんか?? 私は高校生のころ、サッカー部やラグビー部の男友達が飲んでいるのを知るまで、そこまで身近なものだとは思っていませんでした。そこでもまだ「スポーツしている人が筋トレの為に飲んでるもの」だと思っていました。 そんなプロテインですが、実はダイエット効果や美容効果もあり、スポーツ選手だけでなく、育児奮闘中のママやダイエット中の方にもおすすめなことを最近知って、実際に私もダイエットと美容効果目的で毎日飲んでいます。 今回はそんなプロテ…

  • 【世界一受けたい授業で紹介】ピンク筋ダイエットのあれこれ

    // 昨日(2019年3月16日)の日本テレビ系列番組「世界一受けたい授業」で紹介された「ピンク筋ダイエット」。 やり方は簡単なのに、たった2週間で効果が出ていて、めっちゃ気になったので、簡単にやり方や効果について紹介したいと思います。 世界一受けたい授業で紹介されたピンク筋ダイエットって?? 筋肉には種類が3つあるのをご存知ですか?? ・赤筋:持久力があり、脂肪を燃焼させる筋肉 ・白筋:瞬発力があり、糖質を軽減させる筋肉 ・ピンク筋:脂肪を燃焼させ、糖質を軽減させる筋肉 ピンク筋は、赤筋と白筋のいいところの両方を兼ね備えている筋肉なんです!! ただし、このピンク筋は誰しもがからだの中にはある…

  • クラフトビールのあれこれ

    // 最近はスーパーにもたくさんのビールが並んでいますよね?? 独身の頃は、毎週末どこかに飲みに出かけてましたが、息子が生まれてからは、会社の忘年会や歓迎会くらいでしか居酒屋にも行かなくなり、最近いつ飲みに行ったか覚えてないわ〜といった感じです。毎晩子供を寝かしつけたあとに、ネットサーフィンしながらまったり呑むのが日課となっています。 ちなみに下戸なので、量は少量。 貧乏舌なので、お酒もスーパーに売っているものばかりです。 そんな私が今回紹介するのは、なかなか居酒屋には行けないパパママ!家でまったり飲みたいカップル!1人でゆっくりしたいあなた!そんな方々におすすめするスーパーで買えちゃうクラフ…

  • 星の王子さまのあれこれ

    // みなさん「星の王子さま」をご存知ですか?? 名前は知ってるけど、あらすじは知らないって方が多いと思います。 このお話、実は大人になってから読むと奥深いんです!! 大切な人と喧嘩してしまった人や悩んでる人にもってこいの星の王子さま。今回はそんな星の王子さまのあらすじと心にぐっとくる名言を紹介したいと思います。 星の王子さまの作者って?? 星の王子さまとは?? 星の王子さまのあらすじ 星の王子さまが訪れた6つの星とは 星の王子さまが訪れた7つ目の星 キツネとの出会い 星の王子さまの名言 「大人たちは数字が好き」 「大切なことは、目に見えない」 「ものごとはきちんと決めておくことが大事」 星の…

  • マツエクのあれこれ

    // 皆さんマツエクしてますかー?? 意外と知らないマツエクのあれこれを紹介したいと思います。 「やってる!」という方も「やろうか迷ってる…」という方も是非参考にして見て下さい。 そもそもマツエクって?? マツエクのカールの種類 マツエクの毛質 マツエクの毛の太さ マツエクの毛の長さ マツエクのデザインの種類 マツエクのメリット とにかくメイク時間の時短!! 温泉などにも行きやすい!! マツエクのデメリット 目をゴシゴシ出来ない オイルクレンジングが使えない マツエクの定期的なメンテナンスが必要 まとめ そもそもマツエクって?? マツエクとは「まつ毛エクステ」の略です。簡単に言えば、自分のまつ…

  • ねんトレのあれこれ

    // 赤ちゃんが産まれると朝・昼・晩の生活リズムもなく、日々ママは寝不足になってしまいがちですよね...私は「睡眠不足は人格を崩壊させる!」と言っても過言ではないと思っています。やっぱりしっかり睡眠を取らないとからだの疲れも取れず、余裕もなくなってくるし、それでもやらなきゃいけない家事や育児は減らないし...と悪循環になりがちです。 「そろそろまとまった睡眠が取りたい...」「子供の夜間授乳を辞めたい」とお思いの方。「ねんトレ」と言う言葉をご存知ですか??夜間に授乳をしなくてもよくなった時期から始めることが大前提ですが、赤ちゃんが産まれたばかりのママさん!現在妊娠中のプレママさん!に是非知って…

  • お値段以上ニトリのあれこれ

    // ニトリと言えば...「お、値段以上 ニトリ」のCMで有名ですよね。 うちの息子はCMで流れてくるメロディーが気に入ってしまったようで、ニトリの看板を見つけるといつも歌っています。 みなさん1度はニトリのCMを見たり、実際に店舗に行ったりしたことがあるんじゃないでしょうか??安くてデザイン性も高いお値段以上ニトリの商品がたくさんありますが、今回は子育て中のご家庭におすすめのお値段以上二トリ商品を紹介したいと思います。 ニトリの基本知識 子育て家庭におすすめのニトリグッツ 踏み台 スタディ LEDランプ(ホルン) ジョインマット アッパーライト ニトリBABY 抱っこ紐ベルトカバー おむつ替…

  • インスタ映えするカフェのあれこれ

    最近ブログやツイッターばかりになってしまっていますが…実は私、インスタめっちゃ大好きおばさんなんです。 インスタグラムと言えば、もう知らない人はいないくらい有名な画像投稿サイト。 「インスタ映え」という言葉も生まれるほど、日常のあれこれを投稿して楽しんでいる方も多いと思います。 私がインスタを始めたのは数年前、その頃はまだハッシュタグ「#」機能もなく、ただ数種類の画像加工アプリとして使っていました。まだ日本でははやっておらず、正直こんなに日本で流行るとは思ってもみませんでした。 ところがここ2、3年でインスタグラムは飛躍的に発展、ミーハーな私はインスタグラムにはまってしまいました。 そこで今回…

  • 英語のあれこれ2

    前回子供の英語教育について書いた「英語のあれこれ」が好評だったので、今回は続編です。ただし、「こんな考え方もあるんや〜」程度に見て下さいね。 前回も言いましたが、実は、こんなずぼらな母ですが、仕事の書類の7割が英語。クライアントもほどんど外国。ただし、海外留学経験ゼロ!しかも英語を得意科目と思っていたのは中学まで!そんな私ですが、毎日ビジネスレベルの英語を使って仕事をしています。私が考える英語が出来る人とは??英語が出来るコツは??について今回は書きたいと思います。 前回のおさらい 英語が出来る人って?? 英語のコツ 英語的な考え方を身につける わからない英単語でも意味で想像する 単語の成り立…

  • 子連れディズニーのあれこれ

    みなさん!!ディズニーランド好きですか?? 私は大好きです!!!! 関西在住ですが、幼稚園の頃から毎年必ず旅行で連れてってもらってましたし、大人になってからも年に1回は必ず訪れていました。息子が生まれて「ディズニーランド行きたい!!」となったものの、関西在住...なかなかハードルが高い。と渋りましたが、イケイケドンドンな性格なので、行ってみました! そして案外楽しめることがわかったので、紹介したいと思います。 子連れディズニーは事前予約必須! ベビーカーどうしよう問題 子連れディズニーの楽しみ方 ミッキーの家 空飛ぶダンボ ジャングルクルーズ 子供にディズニーのコスプレをさせる 子連れディズニ…

  • イタリア旅行のあれこれ

    子供が生まれる前の話になりますが、学生の頃はよく海外旅行に出かけていました。 今回は1人旅で行ったイタリア旅行について書きたいと思います。 少し?だいぶ?昔の話になるので、今とは少し違うことも多いとは思いますが、よければイタリア旅行の参考にしてみてください。 旅行の行程 ローマ フィレンツェ ベネチア ミラノ イタリア旅行で気をつけなければならないこと ミサンガは受け取ったらあかん!! 「荷物もってあげるよ」は断りましょう!! 白タクには乗ったらあかん!! ホテルの部屋の鍵はしっかり閉める!! まとめ 旅行の行程 女子大生1人でイタリア旅行で行ったのは、ローマ、フィレンツェ、ベネチア、ミラノの…

  • ブランエトワールのあれこれ

    ブランエトワールってご存知ですか?? 今私の一押し化粧品メーカー!!! デパコス大好きな私が、デパコスよりおすすめする商品がたくさんあります。 ブランエトワールって?? 私がおすすめする理由 こだわりがいっぱい パッケージもおしゃれ 仕上がりがすごい!! 価格 私のおすすめ商品:ベースメイク編 マ ベース ソワン ドゥ ソレイユ マ プードル 私のおすすめ商品:スキンケア編 リファイニング クリアフォーム スパークルEG クリーム イージー モイスチャライジング フェイスパウダー 顔用美容油 まとめ ブランエトワールって?? 大阪出身の数々の有名モデルさんたちも信頼を寄せる、超人気メイクアップ…

  • 離乳食のあれこれ

    赤ちゃんが産まれて、生活も安定して来ると「離乳食っていつから始めるっけ??」「どうやって始めたらいいんや??」とお悩みのママもいるんじゃないでしょうか?? そこで今回は、離乳食のあれこれを紹介したいと思います。 離乳食開始時期って?? 離乳食の進め方って?? 1日1回から始める まずは米!! 食品の固さの違い 離乳食の注意点 下ごしらえに注意 食品アレルギーに注意 うんちに注意 離乳食おすすめグッツ ブレンダー 冷凍保存用トレイ 100均の器 まとめ 離乳食開始時期って?? 生後5〜6ヶ月頃から始めるママが多い離乳食。実際に始める目安となるのは ・首がすわっていて、支えがあれば座ることができる…

  • 電動アシスト自転車のあれこれ

    お子さんがいらっしゃる方!!電動アシスト自転車購入しましたかー?? 何かと子供がいると移動が不便ですよね...そこで電動アシスト自転車おすすめです!!メリットやデメリットなどを今回は紹介したいと思います。 電動アシスト自転車の購入を検討されている方、よかったら参考にしてみて下さい。 電動アシスト自転車とは?? 私が購入した電動アシスト自転車 電動アシスト自転車の主要メーカー 電動アシスト自転車の違い・選び方 電動アシスト自転車のメリット どこでもスイスイ!! 子供を2人乗せれる!! 電動アシスト自転車のデメリット 雨の日は気をつけて!! バッテリーが無くなると地獄!! まとめ 電動アシスト自転…

  • デスクワークのダルさを軽減するあれこれ

    長時間のデスクワークって辛くないですか?? 私は1日7時間半の勤務時間のうち、7時間くらいがデスクワークです。 正直デスクワークって座って仕事しているだけなのに、めっちゃからだがダルくなる!!ずっとパソコンと睨めっこしていると、目が疲れたり、肩が凝ったり...。そこで私が実践しているデスクワークのダルさを軽減するあれこれを今回は紹介したいと思います。 デスクワークが疲れる理由 デスクワーク中に出来る予防方法 ブルーライトカット眼鏡をつかう たまにはストレッチ 乾燥を防ぐ どうせなら”ながら美容” 家に帰ってからのケア お風呂にゆっくり浸かる 家ではしっかりストレッチ 寝るときについでに回復 ま…

  • 春の肌荒れのあれこれ

    春の肌あれにお悩みの方いらっしゃいませんか?? 実は「冬は乾燥する」そう思いがちですが、実は春も空気は乾燥しているんです。その上、春の肌あれには特徴があるって知ってましたか?? 新生活が始まる春!!なのに肌が荒れると人とも会いたくないですよね...肌が綺麗なだけで、綺麗に見えるし、女子力アップ!! 私もこの時期になると毎年のように肌がかゆくなったり、吹き出物が出来たり...春の肌荒れに悩んでいました。今回紹介する方法で、春の肌荒れがマシになった!なんなら気にならなくなった! 今回は私が実践したまだまだ乾燥にも気をつけなければならない春の肌あれのあれこれについて紹介したいと思います。きちんと春の…

  • 仕事復帰前のあれこれ2

    産休・育休を取得した多くのママが仕事復帰するのは、保育園の新年度始まりの4月だと思います。ぼちぼち復職が近づいて来ているママも多いんじゃないでしょうか?? 前回の子供の準備や育休中にしておいた方がいいことなどを書いた「仕事復帰前のあれこれ」が好評だったので、今回は、仕事に復帰をするにあたって、ママがやっておいた方がいいこと、おすすめなことのあれこれを紹介したいと思います。 ファッション編 マツエクに行く ヒールを履いてみる 通勤服の見直し 旦那さんへの教育編 緊急時どうするのか 家事分担の見直し ママ任せからパパ主体へ まとめ ファッション編 マツエクに行く これ私の中で1番した方がいいことや…

  • ワンオペ育児のあれこれ

    「ワンオペ育児」って今じゃメジャーな言葉になりつつありますよね?? ついつい子供のお世話はママがしがち...なんならママしかしてない!なんてご家庭多いんじゃないでしょうか?? 我が家も平日・休日問わずほぼ365日ワンオペ育児です。そんな私のワンオペ育児の乗り切り方のあれこれを今回は紹介したいと思います。 決してワンオペ育児を推奨している訳ではありません!! ただ仕事の都合や家庭の都合でどうしてもワンオペ育児をせざるを得ないことってありますよね。「ワンオペ育児辛い...」そう感じている方に今回の記事が役立てればいいなと思っています。 ワンオペ育児って ワンオペ育児の辛いとこ ワンオペ育児ののりき…

  • ネイルのあれこれ

    みなさんネイルしてますかー?? 爪が可愛いだけで、気分もあがるし、なんだか女子力高めな雰囲気を出せるので、ネイルっていいですよね。 今回は、そんなネイルのあれこれを紹介したいと思います。 「ネイルしてみたいけど、いまいち何がなんだかよくわかんない...」と言う方や「いっつもネイルしてるけど、長持ちしない...」とお悩みの方。是非参考にして頂けると嬉しいです。 ネイルの種類 セルフネイル ジェルネイル ハードジェル ソフトジェル パラジェル バイオジェル カルジェル ネイルをする際に気をつけること ネイルを長持ちさせる方法 長さはほどほどに 長持ちする形にする 扱い方に気をつける お手入れする …

  • ホワイトデーにおすすめのあれこれ

    男性のみなさん!今年のバレンタインは女性からチョコレートもらいましたか?? 意外と困るお返し...お悩みの方もいるんじゃないでしょうか? 今回はおっせかいでしゃばりおばさんが、特に会社関係などの義理チョコのホワイトデーにおすすめのものを紹介したいと思います。 女性の方もちょっとしたプレゼントの参考になる商品を紹介しますので、よかったら見て下さいね。 そもそもホワイトデーって? 女性はどんなものが喜ぶのか?? お返しを選ぶ際に気をつけてほしいポイント おすすめグッツ LUSHのバスグッツ Diorのマキシマイザー ロクシタンのハンドクリーム まとめ そもそもホワイトデーって? 意外と知らないホワ…

  • 家呑みのあれこれ

    みなさんは晩酌してますかー?? 私は恥ずかしながら毎晩のように晩酌しちゃってます。 独身の頃は、毎週末どこかに飲みに出かけてましたが、息子が生まれてからは、会社の忘年会や歓迎会くらいでしか居酒屋にも行かなくなり、最近いつ飲みに行ったか覚えてないわ〜といった感じです。毎晩子供を寝かしつけたあとに、ネットサーフィンしながらまったり呑むのが日課となっています。 ちなみに下戸なので、量は少量。 貧乏舌なので、お酒もスーパーに売っているものばかりです。 そんな私が今回紹介するのは、なかなか居酒屋には行けないパパママ!家でまったり飲みたいカップル!1人でゆっくりしたいあなた!そんな方々へ家呑みのあれこれを…

  • 洗顔のあれこれ

    突然ですが、皆さん洗顔きちんとしてますか?? 美肌への一歩は洗顔から! まず土台をきちんとすることが大切です。 ちなみにここだけの話、私は自分の肌に全然自信がありません。 地黒。テカリ。毛穴の開き。ニキビ。ニキビ跡...言い出したらキリがない!! なので、とにかく洗顔には力を入れています。洗顔をきちんとすることで肌荒れが少しずつなおってきたので、今回は正しい洗顔方法や洗顔のおすすめグッツを紹介したいと思います。 そもそもなぜ肌は荒れるの?? ニキビ 毛穴の開き テカリ 肌荒れの結論 正しい洗顔方法 おすすめグッツ メイベリンポイントリムーバー ビオデルマ Dr.シーラボのホットピールクレンジン…

  • 仕事で辛いとき、イラっとしたときのあれこれ

    「みなさん、仕事楽しいですか??充実してますか??やりがいありますか??」 この質問をされて、何人の人が「はい!」と答えられると思いますか? マイナビの調査によると はい 57.4% いいえ 42.6% 意外と楽しんでる人が多いやん!って言うのが、私の感想です。 ただそれでも約2人に1人は「楽しくない」と感じているんですね。 ちなみに私はフルタイムの仕事をしていますが、仕事は楽しいです。 正直、イラっとすることや辛いと感じることも少なからずあります。でもそれでも仕事が楽しいです。 今回は、なぜ私が仕事が楽しいのか?辛いときやイラっとしたときは、どうやっているのか?を紹介したいと思います。今仕事…