私たち人間は、他人との関わりなしには生きていけません。 プライベートでも、仕事でもお互いに助け合いながらいろいろな物事を進めていきます。でも、そういう “他…
191回 / 365日（平均3.7回/週）
ブログ村参加：2019/01/27
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こんにちは。高嶋由香です。 東京2020 東京オリンピック競技大会がいよいよ始まりました。開会式をテレビで見ましたが、とても感動的でした。選手の皆さん、心から…
ラジオ『ライフジャーニー』
こんにちは。高嶋です。 いよいよ東京オリンピックが開催されますね。私もテレビで観戦し、応援したいと思います。 「がんばれ！ニッポン！！」 私…
梅雨が明けて、いよいよ夏本番。これから暑い日が続きますねぇ～身体にきをつけて元気に、笑顔で過ごして参りましょう！ 先日、お子さんへの接し方の相談を受けまし…
こんにちは、高嶋由香です。 突然ですが、マインドフルネスってご存知でしょうか？ ものすごく簡単に言うと、 「今、ここに意識を向けあるがままを…
こんにちは。高嶋由香です。 ダイエットするぞと思っていたのに、ついつい手にとって食べてしまう…勉強するぞと思っていたのについついYOU TUBEを見てしまう…
「自分のこれまでの人生の中で得た経験・スキルで、これだけは無くしたくないと思うものはなんですか？」 そう問われたら、私は、「コーチング」と答えます。 …
こんにちは。高嶋由香です。 今日は、成果が出るときも出ないときもうまくいく人の特徴についてお話しますね。 まあ、なんだかんだ言ってうまくいっているよねと…
ラジオ『ライフジャーニー』本日オンエア｜7月コーチングセミナー申込スタート！
こんにちは。高嶋由香です。 今日から7月ですね。梅雨らしい空模様でスタートしました。そして、下半期に突入ですねぇ～時間が経つのが、とても早く感じますがみな…
こんにちは。高嶋由香です。みなさんちょっと想像してみてください。あなたは、この人生の死に際にどんなことを思うでしょうか？「何も思い残すことはない。いい人生を…
【医療関係の皆様、心から応援しています！】 総合病院での年間研修、第1回目！病院長はじめ、ドクター、看護師、事務の方、101名の方の参加となりました。コー…
Clubhouse版「ライフジャーニー」 *Clubhouseルームを開催しています。 *Clubhouseとは アメリカ発の音声SNS「Clubhou…
こんにちは。高嶋由香です。 「本当の意味で素敵と言われる人になりたい…。」 なりたい自分の理想に合わせて徹底的に見た目を変える努力も必要なのですが、あと…
こんにちは、高嶋です。 「今最も求められているスキルって何？」 と聞かれたら、あなたは何と答えますか？ 最近だと、よく広告でも出てきますしプログラ…
ラジオ『ライフジャーニー』こちらです！↓https://jingumae.fm/jf/1858 （公開後は、いつでもお楽しみ頂けます。）VOL11 6月17日…
こんにちは。高嶋由香です。 皆さん、元気にお過ごしでしょうか。梅雨に入って、気持ちも何だか憂鬱…気分を上げていきたい！と、思っている方も多いのではないでしょ…
こんにちは。高嶋由香です。 関東も梅雨入りしましたね。平年より一週間遅い梅雨入りだそうですよ。 せっかくですから、この時期ならではの梅雨を何倍も楽しんでみまし…
ラジオ「ライフジャーニー」を楽しみにされている方、多くの方に聴いていただいて、本当にありがとうございます！とても嬉しいです！ 絶賛！人気急上昇のラジオ『ライフ…
こんにちは。高嶋由香です。コロナの影響でマスクが日常となった今、人と関わるときに相手の表情も分かりにくくなってしまいました。そこで今日は、マスクをしながらでも…
こんにちは、高嶋です。 ・34種目の世界記録・750回の優勝 という輝かしい記録を残した陸上選手がいます。 なんとその女性が陸上を始めた年齢は77…
先日、6月2日は私の誕生日でした。 【お誕生日は感謝をする日】と決めています。 皆さんに心からの感謝を申し上げます。 出会わせて頂き、 繋がらせて頂き…
こんにちは、高嶋です。 今日のテーマは「3日坊主を乗り越える秘訣」についてです。 やろうやろうと思ってもなかなか始められない… 始めても続かない… 誰…
こんにちは。高嶋由香です。 ６月に入りましたね。１カ月前とは気温の差も出て、湿気と共に蒸し暑い日が増えてきましたね。このような時期ですから、体調管理をしっか…
コーチングセミナーコーチングのプロが伝える「自分の可能性を100％発揮して、望む結果を出す方法」先着順（人数５０人限定） 「このセミナーは、世界で最も影響力の…
こんにちは。高嶋由香です。 先週の22日、23日はオンライン合宿「コーチング トライアスロン」を主催しました。 全力でのコーチングを、全力でサポートさせ…
ムッとしたりイラッとしたりネガティブな感情の扱い方が知りたい
【ムッとしたり、イラッとしたり、ネガティブな感情の扱い方が知りたい】 怒りやイライラの感情って、どういうときに起こるのでしょうか。 それは、 「…
こんにちは。高嶋由香です。 朝からどんよりしたお空では、なかなかやる気にならないものです。何か、リフレッシュできる方法や、楽しみを見つけてこの季節を乗り…
こんにちは。高嶋由香です。 今日は、問題解決能力を高める方法の3つ目をお話します。 問題解決能力を高める方法3つ目：「優先順位を決める」 重要性と緊…
こんにちは。高嶋由香です。 今日は、前回の続きで、問題解決能力を高める方法2つ目です。 「誰の問題かを切り分け る」について、お話します。 自分の…
私たち人間は、他人との関わりなしには生きていけません。 プライベートでも、仕事でもお互いに助け合いながらいろいろな物事を進めていきます。でも、そういう “他…
あなたの可能性を最大限に引き出すコーチングアンソニー・ロビンズ社公認のトレーナーとして、日本で唯一のシニアリーダー高嶋由香 世界最高峰のコーチング技術を用い、…
【当たり前になると見えなくなる】 当たり前に思わないように 一つひとつに、 感謝の気持ちをわざわざ言葉に してみましょう。 何も持っていな…
【ビューティフル・ステートを日常に生かすためのトレーニング】みなさん、いつもありがとうございます。プレゼント・ウェビナーで、ビューティフル・ステートを学んで頂…
【ビューティフル・ステートを日常に生かすためのトレーニング】 みなさん、いつもありがとうございます。 「ビューティフル・ステート」プレゼントウェビナーのあ…
自分の最高のパフォーマンスで、日々続けていると正直に言える人は、どれだけいるでしょうか。 世界最高峰のコーチング技術を用い、高いレベルで相手の可能性を引き出…
営業成績が思うように上がらず、収入が少ない、奥さんと子供を守るのに精一杯の状態だった３４歳の営業マンが、営業成績を２倍にしてトップセールスになったきっ…
私たちは、誰かに影響を受けながら、心を動かされ、そして誰かの心も動かしているのかもしれません。 そして、人を動かすことを考える前に、自分がなぜ心が動いたのか…
【ビューティフル・ステートを日常に生かすためのトレーニング】今日のテーマは脳は楽をしたいと思っている先日、こんな質問を頂きました。「できるだけ楽をしたいと思っ…
【ビューティフル ステートを日常に活かすトレーニング】（コーチングを日常に活かすコツ）今回のテーマは＜3日坊主を乗り越える秘訣！＞先日、ラジオ番組で、質問にお…
高嶋由香（テレサ）のコーチングを肌で感じてみませんか？ どんな自分であるがゆえに 望んだ未来を 現実のものとしているのか？ その未来の 自分のアイデン…
「後悔」から身動きが取れず、そこから抜け出せずに苦しんでいる… 皆さんも、一度は「後悔」という足かせで動けなくなってしまったという経験があるのではないでし…
コーチングで使われる言葉、「グローバル・ビリーフ」【〇〇は、～である】 という、その人が持っている、いわば思い込み。 あなたが持っている思い込みや正しいと信じ…
コーチングで使われる言葉、「リフレーミング」 ここ最近、話題になっているこの言葉。知らない人も多いのではないでしょうか？ この「リフレーミング」は、ネガテ…
相手は、どうしたら自分の言っていることをわかってもらっていると感じるのか？ その鍵は 「共感」だと言います。 少なくとも、自分の言っているいることがわかった…
私は、コーチングを生かした接遇、心が伝わるコミュニケーションを、楽しく学んで頂き、笑いながら実際に身につく研修やセミナーも行っております。 その中で、「人間…
「自分はできるだけ、楽をしたいなっていうところがコンプレックスなんです…」 という、ご相談を受けました。 私はその相談に対して一言、「大丈夫！」 脳はそもそ…
アンソニーロビンズのセミナー参加者の女性の発言をご紹介しますね。彼女の話を聞いて、皆さんはどう思いますか？ なにもかもぐちゃぐちゃで、爆発寸前でした。こ…
【感情を生み出す3つの力】その三つ目は？【ランゲージ】感情言語② 自分の使っている言い回しが、やる気をなくさせるのなら そのような言い回しをやめてもっと元気…
【感情を生み出す3つの力】その三つ目は？【ランゲージ】感情言語 あなたの使う言葉 何百、何千という人と仕事をしてきた経験から、断言できることがあります。 …
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