【豚こまと大根の甘辛炒め】焼塩サバと温野菜と～待ちきれない新しい家族～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 梅雨が明けませんね～ゲリラ豪雨のような雨が降ったりして、ヒヤヒヤします。蒸し蒸しするし、カラッと晴れて欲しいですよね。今日も朝は｢いい天気♪｣って出かけたけど、昼前からまた雨になりました(涙) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまと大根の甘辛炒め 材料(4人分) 調味料 作り方 焼塩サバ 温野菜 待ちきれない新しい家族 さてさて、晩ごはんです♪ この日もヘルシーメニューです。魚を出すと、ため息が聞こえますけど気にしないっと(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,…

【カレイの煮付け】とナスの煮浸しと無限にんじん～素敵な出会いがありました♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 蒸し暑い日が続いてますね～キッチンに立つのが辛くなって来ましたよ(^^;お昼はソーメン増えそうですよね(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カレイの煮付け ナスとししとうの煮浸し 無限にんじん でもとりあえず、週末は冷蔵庫にあるもので晩ごはんです♪ 比較的ヘルシー晩ごはんでしょうかね(^^♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カレイの煮付け 10分程度で出来るし、白身は食べやすくていいですよね。作り方↓↓…

【トマトとたまごのスープ】とナスと豚こまのみそ炒め～四十路の健康診断は数値との戦い～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日、無事年一回の｢健康診断｣終わりました。毎年憂うつな事が終わりホッとしてるけど、四十路の曲がり角曲がってから、色々数値がね…(汗)年々増える体重にもため息しか出ませんわ(￣▽￣;)食べる事が毎日の楽しみなのに、現実は辛すぎよね～はぁ…前の日から絶食してたから、健診帰りはコンビニ直行したけどね(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. トマトと卵のスープ 材料(4人分) 作り方 ナスと豚こまのみそ炒め モロヘイヤの胡麻和え さてさて、健診はあられもない数値をたたき出しまし…

【サバ缶でちゃんちゃん焼き風】レンジで時短♪野菜たっぷり【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わが家はあまり魚が好きではないので、肉料理中心なのですが、やっぱり魚も食べないとなぁって常々思っています。そんな時、安いときに買い置きしているサバ缶で簡単な1品作ることができます。早速、作ってみたいと思います♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サバ缶でちゃんちゃん焼き風 材料(4～5人分) 調味料 作り方 ひき肉たっぷり麻婆豆腐 作り方 サバ缶でちゃんちゃん焼き風 材料(4～5人分) ＊ サバ缶 1缶(しょうゆ味)＊ キャベツ 1/4個＊ 玉ねぎ 小1個＊ 人参 1/3…

【さつまいもご飯】と麻婆春雨と豚キムチとかぼちゃサラダ再び～作り過ぎらしい～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 警報は出ていましたが、朝起きると思ったより穏やかでホッとしました。他の地方ではまだまだ大変で心痛くなるばかりです。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さつまいもご飯 材料(5人分) 作り方 キャベツ入り麻婆春雨 豚キムチ かぼちゃサラダ 引き続き、週末作った晩ごはんです♪ 作りながら、色々変わってくるメニュー。何だか盛り沢山に(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さつまいもご飯 材料(5人分) ＊ さつ…

【レンジでかぼちゃサラダ】あっさりヘルシー晩ごはん～三男くん不死川実弥ゲット♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 日曜日はとてもいい天気で、溜まった家事を片付けるのに助かりました！今日からはまた雨続きで、心配な事ですが… *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジでかぼちゃサラダ 材料(5人分) 調味料 作り方 焼き塩鮭 トマトのあっさりサラダ 材料 調味料 作り方 溶き卵のお味噌汁 さてさて、週末作った晩ごはんです♪ お肉が続いたから、たまにはお魚で。あとは野菜さん(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジでかぼち…

和牛入ってりゃうまいに決まってる【和牛入りきんぴら】～深まるワンちゃんへの気持ち～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日、今日と次男くんは期末テストです。受験生ですからね、部屋で勉強する時間も長くなった気がします。チョットだけどね(笑)でも試験前から…｢試験終わったら、日曜日は朝から1日友達と出掛けるからね！｣とおっしゃり、申込んでた模試はキャンセルとなり…まぁ…試験終わってすぐの模試申込んだわたしも悪いけどさ、｢試験終わったら、一日中遊べる｣という人参をぶら下げて、頑張らせ訳であります！少しでも点数上がることを祈る。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 和牛入りきんぴら 材料(4人分)…

【あっさり鶏肉じゃが】調味料ひとつレンジで簡単♪～わが家のおやつは3種類～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 高脂血症の家族のために、心を鬼にして食べ物に向かい合って数ヶ月…何と！長男くん、次男くんの体重が2～3kg減りました～ヽ(´▽｀)/固太りな長男くん…ちょっとプニプニ次男くん…高脂血症と長い付き合いの旦那さん曰く｢体重減らせば、数値は下がるのよ。｣次の検診までにもう少し体重減るといいなぁ(笑)脱！揚げ物！脱！スナック菓子！効いております(*^^)v…たまには食べますけど(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジであっさり鶏肉じゃが 材料(4～5人分) 調味料 作り方…

夏野菜がおいしい♪ナスの煮物は実家の味には程遠い～でもレシピ付き～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 何日かブログ書けませんでした。ブラック過ぎて、ここに書くのもためらってしまう事がありまして(^^;何とか、元気を取り戻しブログ再開っと(笑) 相変わらずの｢じみ飯｣わが家の晩ごはんです。 何とか作ったお品たち。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ナスの煮物 材料(4～5人分) ＊ ナス 4本(細長いもの)＊ 白ごま 適量＊ 水 200cc 調味料 ＊ 砂糖 大さじ2＊ しょう油 大さじ2＊ 酒 大さじ1＊ 和風だしの素 小さじ1 作り方 ＊ ナスを筒型に4～5cmに切り、…

【レンジでかぼちゃの煮物】とねぎま焼き鳥と～一長一短はあるものですね～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日はとっても涼しいです。毎日半袖1枚で登校する三男くんも、今日は羽織物来て学校へ行きました。今日は、クラスの出し物係？さんから｢鬼滅の刃｣クイズが出されるそうで、全問正解すると、手作りストラップが頂けるとの事…わたしのスマホのSiriと、単行本を見てしっかり予習して出掛けて行きました(笑)ストラップは三男くんの大好きな｢伊之助｣ストラップだそうで、それはそれは張り切っておりましたよ(^^♪帰って来てからのお話が楽しみです♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジでかぼ…

揚げない唐揚げに挑戦！とことんヘルシーで♪～賢いのはレンジ～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は、三男くんが歯科検診の結果をもらって来ました。｢なんか虫歯があるみたい…。｣とっても心配そうに言うので学校からのプリントを見てみると…歯垢、歯石ありの所にチェックがありました。とりあえず、虫歯でなくて良かったね(笑)でも歯石も取りに行かないと。 わが家の三男くんは、4歳の時に転んで前歯(乳歯)2本折れた事があります。顔も腫れ上がり、口はキツネみたいになり…それはそれは可哀想でした(>_<)その時の記憶がトラウマのようで、歯医者さんが怖くて怖くてしょうがないようなんです。お兄ちゃん達が｢歯医者はな…ギュインギュインって削られてな……

【とうもろこしご飯】甘くておいしい♪子ども喜ぶ初夏の味【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末は梅雨らしからぬお天気になって、色々捗りました！晴れ間よありがとう！ さて、初夏も近づいて、生のとうもろこしをチラホラ見掛けるようになったので、旬でおいしいうちに食べたい1品です♪とっても簡単に作れちゃいます(^^♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. とうもろこしご飯 材料(5人分) 調味料 作り方 とうもろこしご飯 材料(5人分) ＊ 米 3合＊ とうもろこし(生) 1本 調味料 ＊ 塩 小さじ1.5＊ 酒 大さじ1 作り方 生のとうもろこしを3等分にします。 実を…

寄稿記事【うどんで冷製パスタ風】トマト缶とツナのさっぱり【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 梅雨らしい天気で、蒸し暑い！くせ毛に厳しい季節ですわぁ～ヘアアイロンが欠かせない今日この頃…遅刻ギリギリ転がるように出社する毎日です(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 【うどんで冷製パスタ風】トマト缶とツナのさっぱり簡単レシピ 記事はこちら！ 他の寄稿記事もおすすめメニュー盛りだくさん♪ さて、実は先日「を知る通信」さまより寄稿依頼を頂きました！なんとなんと！3度目のご依頼です！ほんと、とっても嬉しいです(≧∇≦)どんなメニューにしようかな♪誰でも簡単に作られる物…

【レンジで簡単おかず】じゃがいもとツナの煮物と豚しゃぶサラダ～買ったからにはね～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日が嘘のような天気です。雨がずっと降っていて、肌寒い…洗濯物乾かなくて、嫌だよね～ 何かと、毎日がフル回転ですが！ご飯は作りますよ～♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. レンジでじゃがいものとツナの煮物 材料(4人分) 調味料 作り方 豚しゃぶサラダ 温野菜(キャベツ) ～嫁のひとりごと～ わが家の晩ごはんです。 オーブンレンジを新しく買ったからね、買ったからには使って、時短料理しましょ♪前のオーブンレンジは12年使用。なんとターンテーブルだったのよ(笑)やっと替えられ…

【1品料理】ドライカレーだったり…焼きうどんだったり～わが家の1番人気～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 暑うございます！キッチンに立つのも厳しい今日この頃…。何とか簡単に済まそう…ってな事で！簡単に1品料理にしてしまおう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ドライカレー わが家の1番人気じゃないかと思うメニュー。 なかなか誉めてくれない長男くんもドライカレーは｢やっぱ美味いわ！｣っと言わしめてしまうくらい美味い(笑)カレールーが優秀ですのでね、ほぼほぼ失敗はありません(^^; 作り方はこちら↓↓↓ www.r-lovely-food.com 何がって、みじん切り…

【リメイク】チーズトマトマカロニグラタンもどき～安上がりな晩ごはん～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チーズトマトマカロニグラタンもどき 追加具材 追加調味料 大根と豚こまの炒め煮 お味噌汁と野菜 さてさて、いつだかの晩ごはんのご紹介です♪ 余ったトマト煮込みをリメイクしましたよ(^^♪前回作ったトマト煮込みはこちら↓↓↓ www.r-lovely-food.com この煮込みのトマトソースが沢山残ったのでそれを使って翌日に1品。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チーズトマ…

【父の日】だけど母も勝手にねぎらう日～給付金よありがとう～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末はお天気に恵まれましたね♪日曜だけのお休みであっという間に終わってしまった！(笑) 心残りは、昨日実家に行けなかった～｢父の日｣はなるべく行くようにしてたけど日を改めて行く事にしましたよ。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. お寿司 鶏もも肉のグリルで塩焼き 大豆の甘辛炒め 材料(2～3人分) 調味料 作り方 とりあえず、わたしの父ではないけども子ども達の代わりに準備な晩ごはん(^^; 人様のお力をお借りしまして…買ったお品。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:…

【おかずスープ】手羽元ほろほろトマトスープとナスとピーマンの味噌炒め【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 午後からは雨も上がって、気温も上がって来ました。窓を開けてもそよそよと気持ちよくて…土日も晴れ予報で嬉しいけども、明日仕事(涙)晴れの日はやりたい事いっぱいあるのになぁ…でも、張り切りすぎて先月はヒザに激痛がはしったので、ほどほどに(￣▽￣;) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元ほろほろトマトスープ【おかずスープ】 材料(3～4人分) 調味料 作り方 ナスとピーマンとひき肉の味噌炒め 材料(4人分) 調味料 作り方 蒸しキャベツ 気を取り直して、晩ごはんです。 そろ…

きのこともやし挽肉炒め＆ジャーマンポテト～きのこは繊維質多めわが家のお助け食材～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 暑かったり…肌寒かったり…｢今日は4月並みの気温しかない｣というニュースを車の中で聞き、半袖で出勤してしまったわたし…。時すでに遅し。風邪ひきそう(￣▽￣;)薄手の羽織ものくらい、カバンに忍ばせとけよ！と自分に舌打ち(笑)温かい飲み物で1日頑張りますっ！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ジャーマンポテト きのこともやし挽肉炒め 溶き卵のお吸い物 さてさて、晩ごはんは温かいものですよ♪ いつものごとく、野菜ばかりの地味めしですが(笑)長男くんに｢ホットポテサラとジャーマン…

【厚揚げの煮浸し＆豚キムチ】～同時進行15分！時間のない日にチャチャッと作りましょ♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ またお天気続きで、気持ちが上がりますね⤴︎ ⤴︎この間、雨が滴る靴で三兄弟ご帰宅された日にゃ…悲鳴も出ますわ…靴乾燥機フル回転(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げの煮浸し 豚キムチ 材料(3人分) 作り方 鮭の塩焼き 生野菜＆フルーツ シュウマイの皮でパリパリチーズ さてさて晩ごはんです～♪ いよいよ次男くんの塾が始まり(遅いくらいだよね(^^;)過保護のわが家は、もちろん送迎付きなわけで…送迎するためには、時間の確保が必要で…自分の首を絞める私ですが！子供の…

ヘルシー晩ごはんに徹する日々～自分の身体とうまく付き合うためにできること～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ 週末は久しぶりに、デパート(田舎は大型スーパーとも言う(笑))行ってきましたよ～♪だってね…ほら(笑)10万円が給付されたじゃない？貯金もしたいけど、やっぱり経済も回さなきゃ！←欲しいだけだけども(^^;いつも子どもの物ばかり買って帰るけど、今回はじっくり試着して、自分の仕事着買えました！あ～♪久しぶりの自分のもの(*´꒳`*) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚しゃぶサラダ 新玉ねぎ炒め お味噌汁とデラウェア ウキウキしながらの晩ごはん。 ウキウキしてても…食卓はピリ…

【スパイシー豚こまカボチャ】～日常は戻りつつ、少し変化もありつつ～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日とはうってかわって、涼しゅうごさいますね(笑)雨降って、梅雨入りしそうだなぁ～わたしのくせ毛が、梅雨の訪れを…ひしひしとうねうねと感じております(￣▽￣;)梅雨よ…早く過ぎ去れい！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. スパイシー豚こまカボチャ 材料(2～3人分) 調味料 作り方 ～少し変化のあったわが家～ さてさて晩ごはんです。 前の日の残り物持ち越しちゃったし…旦那さん、｢会があるから、ごめん！ご飯はいらないから。｣会とは飲み会の事ですね。という電話もあったし…1品作…

さんまの塩焼きとスタミナブロッコリーとカレー風味の粉吹き芋～真ん中の子は忘れられがちだから～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日35℃まで最高気温上がったらしい！ふふっエアコンの中にずっと居て、知らなかったわ。←今からエアコンまみれで、真夏耐えられるか？(汗)家に帰ったら、長男くんが真横に扇風機携えてゲームに没頭してたわぁ(笑)暑すぎて速攻エアコン付けたけどねっ！ 暑かったけど…晩ごはんもアツアツ。 さんまの塩焼き ブロッコリーとベーコンのスタミナ炒め カレー風味の粉吹き芋 ちょっと、塩使い過ぎメニューだった。反省反省(^^;汗かいたから補給っちゅう事で(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.…

【豆苗とふわふわ炒り卵炒め】豚しゃぶサラダともやしの胡麻和え【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は暑かった～！光熱費にうるさい上司のために、みんな我慢してエアコン無しで仕事してたのに…外から帰ってきた上司が一言｢今日は暑かったね～！あれ？エアコン付けてないの？頑張ってるね(笑)｣って言われたので、本日朝イチからエアコン入れました！か・い・て・き ♪♪やっぱり、仕事もはかどります！ほんとか？(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豆苗とふわふわ炒り卵炒め 材料(3～4人分) 調味料 作り方 豚しゃぶサラダ もやしの胡麻和え さてさて晩ごはんです。 暑いので、さっ…

【こんだて】牛こま麻婆春雨とピーマンおひたしと塩サバ

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末は美容院へ行ってきました～！ロングから少しづつ短くしてきてとうとう、ショートボブ(短め)にしちゃいました♪あ～♪楽ちん(笑) 会社でも｢若く見えるよ～｣って言ってもらえて、ウッキウキ(* ॑꒳ ॑* )お世辞でも有難く受け取る素直なアラフォー(笑) 気分も上がったとこで、晩ごはんです♪ 牛こま麻婆春雨(丸美屋) 追加具材＆調味料 ピーマンのおひたし 焼き塩サバ しじみ汁 うんっ！茶色いね！肉と魚は茶色になりがち～ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 牛こま麻婆春雨(丸美…

【豚こまトンカツ】つなぎ無しで楽ちん♪【節約簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わが家は、揚げ物大好き家族です。身体の事もあり(高脂血症なので(^^;)頻繁には食べられません。何より、家で揚げ物は大変ですよね～ トンカツなんてしようものなら肉の下準備…小麦粉付けて…卵付けて…パン粉付けて…揚げ油たっぷり準備して(片付け面倒…)何よりお肉が高い！そんな時は、安い豚こまでトンカツにしてしまおう(^^♪つなぎ無しでらくらくトンカツです。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こまトンカツ 材料(4～5人分) 作り方 かかった金額 豚こまトンカツ 材料(4～5…

【ピーマンとベーコン炒め】ふわふわマヨ炒り卵～メインはビーフシチュー～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 暑いですね～夏日通り越して、真夏日来そうです！梅雨はどこへ…(^^; 三男くんのほっぺに大きな黒いシミのような…何だろうと思ってたら…マスク焼けでした(涙)紫外線結構きつい～マスクの下も日焼け止め必須なのね…。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ふわふわマヨ炒り卵のピーマン＆ベーコン炒め 材料(3～4人分) 作り方 メインはビーフシチュー 生野菜＆オレンジ さてさて晩ごはんです。メインはビーフシチューだけど♪オススメは副菜の簡単炒め物なのですよ。 ふわふわマヨ炒り卵のピー…

【チキンのトマト煮込み】家にある調味料で作れる♪酸味柔らか食べやすい♪【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今回は子どもも大人も大好き！トマト煮込みのおかずです。ワインも使わないので、家にある調味料で簡単に作れますよ(^^♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チキンのトマト煮込み 材料(4人分) 調味料 仕上げ 作り方 かかった金額 チキンのトマト煮込み 材料(4人分) ＊ 鶏もも肉 2枚＊ 玉ねぎ 1個＊ ピーマン 3個＊ カットトマト 1缶＊ 塩コショウ 少々(鶏肉炒め用) 調味料 ＊ コンソメキューブ 2個(細かくしておく)＊ ケチャップ 大さじ1＊ 砂糖 小さじ2 仕上…

【Theズボラ】ジャンボしゅうまい フライパンで蒸し器いらず【簡単レシピ】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 毎日毎日、何だかんだと忙しい！仕事終わって…買い物して…さぁご飯作らなきゃ… そしたら、帰った先から…｢お腹すいた～｣ですもんね(笑)はぁ……。時間の無い忙しい主婦の方、わたしのようなせっかち主婦の方(笑)いっその事、手間抜いてみませんか？｢手間抜き｣なので、手抜き料理ではないですよ～(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 包まずジャンボしゅうまい 材料(4人分) 調味料(肉だね用) 作り方 かかった金額 包まずジャンボしゅうまい 材料(4人分) ＊ しゅうまいの皮 …

【具沢山で豚のしょうが焼き】～かさ増し増し簡単レシピ～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 1日しか休みないと、あっという間に休みも過ぎ去ってしまいました。とりあえず…家族の衣替え終了です(^^; 実家の母から｢最近、来ないけど元気かね？｣って連絡あったので、来週こそは顔見に行こうと思います♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 具沢山で豚のしょうが焼き 材料(5人分) 調味料 作り方 あとは野菜やお味噌汁 さてさて週末の晩ごはんです。 しょうが焼きメイン。人参＆玉ねぎ入れてかさ増し増し仕様(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*…

【麻婆豆腐＆豚キムチ】～丼にも良し♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ここの所、ちょこちょこ買い忘れ頻発…コロナが治まりつつあって、気の緩みが出てる。メモしてないもの買っちゃうし…引き締めて行こ～！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 麻婆豆腐(丸美屋) 豚キムチ ピーマン焼き しじみ汁 さてさて、晩ごはんです。 前の日があっさりだったのでこの日は濃いめでご飯に合うおかず♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 麻婆豆腐(丸美屋) 厚揚げでボリューム感あります。小さ目のサイコロに切る…

【サラダチキン＆たけのこご飯】ほうれん草バター炒めやもやしの胡麻和え～暴飲暴食の翌日はヘルシーに～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 いい天気です。窓を開けていると、そよそよいい風が入って1番気持ちのいい季節ですね～♪でも今年は蒸し暑い夏になるってニュースで言ってたので、マスクの中汗だく必至…(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サラダチキン 材料 作り方 たけのこご飯 ほうれん草のベーコンバター炒め もやしの胡麻和え 溶き卵のお吸物 さてさて、晩ごはんです。 前の日が、炭水化物パーティでしたので胃を休めたいと思います！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.…

【誕生日おめでとう♪】ピザ＆パスタパーティー～炭水化物にまみれて幸せ♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ 昨日は三男くんの誕生日でした！本人、朝起きた時から張り切ってましたので夜は三男くんの好きなものでお祝いしました♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 三男くんのバースデーパーティ ピザとパスタとガーリックトースト(笑)見事な｢炭水化物｣で揃えてみました～ ピザ 1枚580円のイオンで買ったピザ♪耳まで柔らかくて、わが家の定番ピザです(^^♪ 三男くん｢お兄ちゃん、それ何枚目？｣自分がメインなので、厳しく管理(笑) パスタ パスタはタラコとミートと和風の3種類♪飽きないように…

【あっさりカレーうどん】ジャーマンポテト＆粕豚汁～お惣菜に助けて貰った週末～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は暑かったですね！いよいよ、各部屋に扇風機出しました！計5台…1人1台所有みたい(笑)お風呂上がりの扇風機が至福のときですね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. あっさりカレーうどん 材料 作り方 キスの南蛮漬け フルーツ(いちご) ジャーマンポテト 鶏の唐揚げ 粕豚汁 さてさて晩ごはんです。 簡単メニューです～(土曜日の夜) あっさりカレーうどん 材料 ＊ うどん＊ 豚もも肉＊ 玉ねぎ＊ 人参＊ カレールー＊ ソース＊ 片栗粉 作り方 カレーの固形ルー使って、簡単に…

【冷蔵庫の片付け献立】エリンギ＆ピーマン＆ウィンナー炒めとナスの煮びたし【質素めし】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。今日は朝から冷え込んでましたが、日中は暖かくなりましたね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. エリンギ＆ピーマン＆ウィンナー炒め ナスの煮びたし 山芋短冊 豚汁＆生野菜 さてさて、晩ごはんです。 買い物行かず、ある物で作りましょ！週末に向けて、冷蔵庫もスッキリさせたいのでね。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. エリンギ＆ピーマン＆ウィンナー炒め 鮮度が落ちそうなエリンギがあったので、炒め物に。軽く塩で味付けして…

【粉なしお好み焼きもどき＆ササミの大葉チーズ】～簡単レシピ～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わたしの会社の前の道路は、小学生の登下校ルートです。久しぶりに賑やかな声が聞こえて、微笑ましいです(^^♪少しずつですが、いつもの毎日が戻りつつありホッとしますね。まだまだ気を引き締めないといけないけど、子ども達の声は楽しい気持ちになります♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 粉なしお好み焼きもどき 鶏のササミの大葉チーズ乗せ ほうれん草ともやしの茹でたの しじみ汁＆パイナップル さてさて、晩ごはんです。 いつものごとく、チャチャッとオバサンはチャチャッと作りますよ(笑)…

【シンプルポテサラ】きゅうりの酢の物と焼きサバと～ヘルシー晩ごはん～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日は肌寒い一日でしたね。雨も降ったり止んだりだし…風邪引かず！元気で行きましょ！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.**:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:: シンプルポテサラ(ホット) きゅうりとわかめの酢の物 焼き塩サバ なめこ汁＆生野菜 さてさて、晩ごはんです♪ 緊急事態宣言解除されて、旦那さん出張にほんとしょうがなく行く事になりました。会社から指示があれば、家族が反対しても行くしかないですもんね…雇われですからね…一応会社の車での移動なので、密にはならないけど、しっかり予防はお願いしましたよ。旦那…

【一口鶏もも肉の照り焼き】厚揚げ煮浸し 簡単レシピ～ガタが来るお年頃～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 学校が久しぶりに始まり楽しさ半分…おつかれ半分…三男くんは帰ってから、ソファーでずっとゴロゴロしてたようです。初日？から給食ありのフルスタートだったから、疲れたね(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 一口鶏もも肉の照り焼き 材料 調味料 作り方 厚揚げの煮浸し 野菜＆お味噌汁 さてさて、晩ごはんです。 腰が痛くて、急きょ整形外科行ってきたので時間なくてチャチャッとね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 一…

【サラダチキンとボリュームきんぴら】スナップエンドウ炒り卵～学校いよいよ再スタートです～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 あ～なんかほっとする…今日から、本格的に小・中学校始まりました。時間は決めていたとはいえども、毎日のゲーム…どう考えても少ない運動量…うちの子だけ、勉強量足りてないんじゃないかという不安…集団生活で、不安はいっぱいあるけれど、学校へ行かせてもらえる喜びの方が大きいですね(笑)三男くんは、友だちと遊びたくてウズウズしてますが、もう暫く様子見ですね～ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サラダチキン ボリュームきんぴら スナップエンドウと炒り卵炒め お味噌汁＆フルーツ(キウイ)…

【季節はずれの鍋】肌寒い1日～身体が野菜を呼んでいる～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 雨の日が続きますね。なんだか肌寒くて、風邪ひきそう…人目が怖くて、おちおち咳もできない今日この頃、風邪はひかないように！ 前の日｢かつや｣にて、脂もの摂りすぎたのでなんだか、野菜で取り戻したい気持ちに(^^;取り戻せるかは謎(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 季節はずれの鍋 材料 鶏だんご 野菜他 あとは煮込むだけTwitterにて♪ 季節はずれの鍋 あっさりお鍋です。昆布とかつおだしパックでしっかり出汁を取りました。あとは薄口しょう油のみで味付けしましたよ♪食べる…

【かつや】大人の誕生日は自分で準備～ウーバーお父さん再び～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 今日は涼しい。夕方から雨予報だからかな？ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ｢かつや｣の揚げ物 生ハムチーズ＆煮玉子(お惣菜) ほうれん草ともやしのスープ さてさて、晩ごはんです♪ ちょっと高カロリーですね～なんと｢旦那さんの誕生日｣だからなのです！好きな物のオンパレード(^^;脂たちに包まれて… *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ｢かつや｣の揚げ物 エビフライ 5本イカフライ 2枚ヒレカツ 6枚だったかな？…

【塩麹焼き鮭とジャーマンポテト】～健康診断近づいてきました～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 連日お天気ですね♪バタバタは出来ないけど天気いいとそれだけで少しは気持ちも上がります。 昼には夏日の予報(笑)暑い…。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 塩麹焼き鮭 ジャーマンポテト ほうれん草ともやしの副菜とお味噌汁 ～健康診断前のあがき～ さてさて、晩ごはんです。 お肉ばかりにならない様に、心掛ける今日この頃…スーパーで生鮭がお得だったので、この日は｢魚day｣。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 塩麹焼…

豚キムチと玉ねぎ＆ウィンナーケチャップ炒め～年の差兄弟はめんどう～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日、子ども達の臨時登校日だったとブログに書きましたが、中3の次男くんは学校へ行ったけど、集合は体育館…なんなら、来た人から提出物を出し、新しい課題を貰ったら、すぐ下校。 正味5分くらいの滞在時間だったそう。先生との間隔も3角コーンが置いてあって近づくと｢密です！｣って言われたようです(笑)でも、学校側も良く考えて下さっててありがたいですね。来週からは本格スタートなので、手洗いとマスクの扱いは再度おさらいが必要かな。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 玉ねぎ＆ウ…

鶏もも肉グリル焼きと炒り卵とスナップエンドウ炒め～レシピ付き～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 やっとこさ学校が来週から始まる事になりました。不安はもちろんあるけど、ほっとする気持ちが大きいです。家にいても、ゲーム増えるし…運動不足が心配だし…次男くんは中3受験生なので先が心配だし… 本日は来週学校再開になる前の登校日で2時間程度学校へ行きました～三男くんは久しぶりに友だちに会えるので、ちょっと嬉しそうでしたよ♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏もも肉のニンニク塩麹グリル焼き 材料 ざっとした作り方 炒り卵とスナップエンドウ炒め 材料 作り方 お味噌汁 生野菜＆…

【サラダチキンと舞茸の炊き込みご飯】～ひざの痛み無理は禁物です～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末涼しかったけど、今日は夏日の予報です。暑くなりそう～そろそろマスクが暑苦しい…。でもエチケットなので当然つけますけどね(^^; *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サラダチキン 舞茸の炊き込みご飯 かき玉汁 茹でほうれん草と温キャベツ ～膝の痛みその後～ さてさて、週末の晩ごはんです。 お肉もむね肉なので、ヘルシー♪炊き込みご飯で、満足感上げましょ～ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. サラダチキン しっとり…

鮭と餃子は焼くだけ速攻ご飯～家族の健康を守りたい～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日の情けないブログに温かいお言葉ありがたいです！ 日に日に良くはなっている私の膝ですが、先々の事も考えて、しっかり調べておこうと思います。忙しい忙しいでほっておくと、取り返しがつかなくなったら困りますからね(^^;早めに整形外科行ってみます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き餃子 焼き塩鮭 生野菜＆温キャベツ お味噌汁 子ども達の検診行きました。 さてさて、晩ごはんです。 仕事帰りに、長男くん、次男くんの検診結果を聞きに行っていたので、買い物して帰ったら7時過ぎち…

小さ目のハンバーグはソースはお好みで～老化現象～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 連休はあっという間に終わってしまいましたね～ スーパー以外ほぼどこへも行かず家族のみで過ごしました。 初日は何とか大物洗濯終わらせさぁ！今度は布団干しと断捨離に取り掛かろうと張り切ったところ…なぜだか、右膝に激痛が～痛くて、歩けなくなってしまいました。右膝かばっていたら、今度は腰が痛くなり1回座ると、もう動けなくなるしまつ…。……情けない。ひねった記憶もないし、なんでしょうね。一言で老化。足を引きずり、何とかご飯だけは作っておりましたよ～ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.…

【ウーバーお父さん】から好し唐揚げとポテサラと～張り切る父～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 休みはいいけど…3食作るのはしんどいね～仕事出てる方が楽って思っちゃう(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ｢から好し｣の唐揚げ ポテトサラダ お味噌汁とフルーツ さてさて、晩ごはんです♪ あれあれまた揚げ物ですか？そうです！ わが家も巷でにわかに増えてる｢ウーバーお父さん｣にて、届いてしまいました～ ウーバーお父さんとは…コロナ休みで暇をしているお父さんが、1人でテイクアウトを持ち帰る事らしい(笑)もちろん田舎なので、ほんとのUberEatsなどないけども…。 ｢か…

出かけないGW～ひたすらヘルシー晩ごはん♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は何とか大物洗濯も終わり…本日は朝から雨が降ったりやんだり…洗濯昨日しておいて良かったと、自分を労っております(笑)今日はゆったり過ごそうっと♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単炊き込みご飯 茹でほうれん草 焼き塩鮭 お味噌汁とゆで卵とフルーツ さてさて、晩ごはんです。 家にこもりがちなので、野菜中心にしてます。炊き込みご飯しとけば、何とか文句は出ないかも…。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単…

手羽中の塩麹焼きと麻婆豆腐～お洗濯日和～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 わたしは今日から連休突入でっす。もちろん、ほぼ家で過ごしますよ～時間もたっぷりあるのでね天気のいい本日はお洗濯day♪予定は8kg洗濯機で7回の予定(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽中の塩麹焼き 麻婆豆腐 もやしの胡麻和え お味噌汁と温キャベツ さてさて、晩ごはんです。 連休前にまとめ買いしてて帰りが遅くなっちゃいました。 ほんと最近のスーパー賑わってる…なんか安売りしてたり、買ったそばから2割引シール貼ってくれたり…。 安いのは嬉しいけど、人混み避けるの難し…

野菜中心でヘルシー晩ごはん～少ない肉の奪い合い～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 明日からわたしは連休入ります。暦通りの休みの予定…しっかり布団と格闘したいと思います。 頼む！晴れてくれ！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. こふきいも 新玉ねぎのおひたし きゅうりの浅漬け 溶き卵のお吸物 豚こまの生姜焼き さてさて、わが家の晩ごはんです。 悲鳴が聞こえそうな野菜づくしな晩ごはん(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. こふきいも 塩と青のりでシンプルで美味しい。マヨをちょこっと付けて食べて…

【簡単炊き込みご飯】コンニャクきんぴら＆キャベツ炒り卵【これ！うま!!つゆ モニター】

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 昨日は美容院に行ってグレイカラーしました。不要不急…わたしにとっては、とっても必要だけど｢家で染めたら？｣って言われると返す言葉はないなぁ…。お店はGWは閉められるそう。髪の毛はつやつやになって、とりあえず！晴れやかな気持ちに(^^♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 簡単炊き込みご飯(モニター） ヤマサの｢これ！うま!!つゆ｣ コンニャクきんぴら キャベツ炒り卵 ポテトサラダ 焼き鯖 さてさて、晩ごはんです。 残り物リメイクしつつ、賑やかな食卓に～。 *:,.:.,.*…

ポテトサラダの下味にフレンチドレッシング使ってみました♪～モニタープレゼント～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 GW近づいて来ました。さてさて、何して過ごそうかな…。実家も今年は遠慮しなきゃね…時間も有り余ってるだろうから久しぶりに｢手作りおやつ｣作ろうかしら♪またブログ書きます～！期待はなしよ(笑) 【ユウキ食品】フレンチドレッシング シンプルポテトサラダ この日のわが家の晩ごはん ケンタッキー わが家の子ども達 さてさて！なんとありがたいことに、レシピブログさんの｢ネクストフーディスト｣へのモニタープレゼントもらいました！その中の美味しそうなドレッシングを使って1品作りましたよ♪ 【ユウキ食品】フレンチドレッシング 透明でキレイなドレッシン…

【豚しゃぶとタケノコご飯】お吸物＆温キャベツ～ハンドソープ難民～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 週末スーパーでまとめ買いしたんですが…(恒例のまとめ買い写真撮り忘れ^^;)いつもの1.5倍？2倍？はいるであろう人・人・人！!多過ぎ～｢密です！｣わたしもその中の1人なんだけどね… いつも新鮮野菜が多くて支払も楽天Edy使えてとっても気に入っているスーパーなのだけど…この人集りは避けなければならないなぁと。 こんな事考えて買い物も嫌だけどもう自己防衛しかないからね スーパー買い物行くのもっと回数減らそう！お店と時間帯を選ぼう… *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. タケノコ…

【まろやか豚キムチ】生ハム＆チーズと温野菜～旦那さんの好みで～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ハンドソープやナイロン手袋が売ってないです…パスタの棚も空っぽだったり…なんだか怖い…。 買い占めるなって言われてるけどこんな状況じゃ、見つけたら少し多めに買っちゃいます！ あ～負の連鎖！！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. まろやか豚キムチ 生ハム＆チーズ しいたけとナスのバタぽん焼き 温野菜＆生野菜＆お味噌汁 さてさて、わが家の晩ごはんです。 ほぼ旦那さん好みのメニュー *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. …

【鶏肉じゃがとイワシ】きゅうりの酢の物～大人買いしちゃいました♪～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ なるべくあるもので作ろうと思うけどどうしても買い忘れある…やっぱり、メモってから買い物大事よね～こんな時期だから、買い物はなるべく回数減らそう！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. メインは鶏肉じゃが 焼きイワシ きゅうりの酢の物 お味噌汁＆たけのこの土佐煮 大人買いしちゃいました♪ さてさて、わが家の晩ごはんです♪ イワシの頂き物で晩ごはん。魚詳しくなくて分からないけども…マイワシ？ウルメイワシ？カタクチイワシ？とりあえず！頂き物は嬉しい♪(笑) *:,.:.,.*:,.…

【母のたけのこ土佐煮】ギョウザとちくわチーズおつまみ～手作りマスク届きました♪～

こんにちは！お久しぶりの更新となりました～(笑)今日もお立ち寄りくださりほんとにほんとにありがとうございます！ 久しぶり…ほんとに久しぶり♪3月上旬を最後に更新も途絶えておりましたが！ぽつぽつとまた節約ヘルシー晩ごはんご紹介出来たらと思ってますので相変わらず映ませんが(笑)お付き合いよろしくお願いしますね♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 味の素ギョウザ ちくわのチーズおつまみ たけのこの土佐煮 ほうれん草のおひたし 手作りマスク届きました♪ さて！久しぶりの更新なのに｢冷食｣かい！とのヤジが来そうなわが家の晩ごはんです♪ 帰り…

【ホットポテサラと干しカレイ】魚dayは不人気です。～明日がこわい～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 干しカレイ ホットポテサラ 生野菜＆いちご お味噌汁 長男くん大学受験 ほぼ晩ごはん記録です(笑) 昨日の晩ごはん 子どもブーイングな「魚day」。お肉大好きなわが家も、最低週一は魚食べるようにしてます。でも、必ず「はぁ～魚かぁ」って言われちゃう可哀想な魚さん(笑) 干しカレイ 4枚で311円と安かった♪グリルで焼くだけなので、簡単メニュー。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.…

【ちらし寿司はすし太郎】メンズのみのひな祭り～卒業式は出られただけでもよし～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. すし太郎でひな祭り 豚こまと厚揚げの甘辛炒め 生野菜となめこ汁 昨日は長男くんの卒業式がありました。もちろんこんな時期ですので、在校生なし来賓なしの短縮した式でした。校歌も音楽流すだけで歌わず…あっさりと終わった式だったけど、入場して来る姿を見ただけでも良かったと思います。はたして、こんな時期に卒業式をするのが正解なのかどうかは分からないけど、わたしは長男くんの節目が迎えられたことは嬉しかったです(^^♪ さてさて、晩ごはんです♪ 昨日は…

【巣ごもり卵チーズ乗せ】イカの天ぷら～トイレットペーパー事情～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 巣ごもり卵チーズ乗せ お味噌汁 トイレットペーパー事情 わが子の学校は、とりあえず当面登校なのであまり良く分かっていない三男くん…ブツブツ文句を言いながら登校していきました。 でも、もしお休みになって家にずっと居ないといけなかったら…すごいストレスになると思うと、登校にしろ、休みにしろ不安な事は確かですよね…。 昨日はトイレットペーパー買おうとしたら、棚が空っぽで驚きました！よそ様の事だと思っていたら、うちもでした！デマに振り回されたくな…

【吉野家風な牛丼】和牛の切り落としぐらいが丁度いい～学校の判断～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 吉野家風な牛丼 ほうれん草の胡麻和え お味噌汁 わが家は、小中高と子どもが居ますが早い段階で学校からメール届きました。「当面は通常通りの生活、マスクだけは義務とします。」もちろん心配もあるけど、ホッとしたのがホンネ… でも、長男くんは高3なので、卒業式が来週早々あります。高校の判断は「在校生と来賓なし、卒業生と保護者と教職員のみで短縮した卒業式とします。」やって貰えるだけ良かったと思います。もちろんマスク付けて出席したいと思います！ *:…

【厚揚げベーコン巻き】焼き塩サバとブロッコリーサラダ～学校はどうなるのやら～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げのベーコン巻き 焼き塩サバ ブロッコリーサラダ お味噌汁 連日お天気で気持ちいいですね。心ここに在らずな毎日送ってますが晩ごはんは作りましたよ(笑) ほぼほぼ、晩ごはん記録～ わが家の晩ごはん。 サバがメインでヘルシーメニュー。 厚揚げのベーコン巻き 厚揚げにベーコンを巻き付けて、焼いてからサッと麺つゆを絡ませた、ド級に簡単な1品。ベーコンの塩気でおいしい♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:…

【手羽元甘酢煮】テリテリお酢でさっぱりと～とりあえず終わった～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元の甘酢煮 なめこ汁 生野菜 ～長男くん受験その後～ 寒いけどとっても天気のいい日です。春の足音が聞こえるかな♪ さてさて晩ごはんです。ほぼ晩ごはん記録となります。 週末に買ってた手羽元使って1品。 手羽元の甘酢煮 お酢が入ると、とってもさっぱりしますよね。ゆで卵もいい感じに半熟に♪ レシピ↓↓↓こちらに www.r-lovely-food.com *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,…

【晩ごはん献立】鶏むね肉のチーズピカタとボリュームきんぴらごぼう

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 ほぼほぼ晩ごはん記録でございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のチーズピカタ ボリュームきんぴらごぼう 豚汁と生野菜 週末なので、買い置き冷凍しているお肉を使って晩ごはん作りましょ♪ 鶏むね肉のチーズピカタ 下味は塩麹。溶き卵に粉チーズたっぷり入れて焼きましたよ♪ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 副菜は ボリュームきんぴらごぼう ごぼうとにんじんのきんぴらに豚バラIN。 副菜じゃなくて立派な…

【質素めし】焼き塩鮭とブロッコリーのにんにく炒め～魚は質素？～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き塩鮭 ブロッコリーのにんにく炒め なめこ汁＆ハッサク 気持ちのいい天気です。降り物なくて、足元のいい日は自転車の子ども達も安心♪ 次男くんが、期末試験なんだけど寝るのが早すぎなんだけど…ちょっと心配だなぁ～4月からは中3なんだし、頑張って欲しい。 さてさて晩ごはんです♪ はい「質素めし」です。魚＝質素めしわが家の子ども達はそう言います(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,…

【きつねうどん】鶏むね肉の生姜焼き～インフル疑惑その後～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. きつねうどん 鶏むね肉の生姜焼き ポテサラ(残り) インフル疑惑その後 暖かいですね～春を待ち遠しくしてるから外が晴れてるだけで気持ちも上がる⤴︎ ⤴︎わが家の春はまだまだだけど…。 さてさて晩ごはんです。 なんと質素でございましょ！ メインは きつねうどん 揚げとネギだけ。諸事情あり…昨日のブログご覧くださいまし～ www.r-lovely-food.com 旦那さん帰りませんでしたので…わたしも多少の元気もなく…手抜きでござい。 とり…

厚揚げでボリューム【麻婆豆腐】とポテサラ～受験生家族の苦悩～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 厚揚げで麻婆豆腐 作り方↓↓↓こちらに ポテトサラダ お味噌汁＆生野菜＆フルーツ 受験生家族の苦悩 数日ぶりの晴れで、朝から気持ちいい♪このまま春が来ればいいのにな。 さてさて晩ごはんです。 何となくボリューム感あり(笑) 厚揚げで麻婆豆腐 木綿豆腐で作るより食べ応えありGood。「麻婆豆腐の素」使ってるけど、プラスで＊ 白ネギ＊ 豚こま肉＊ 豆腐を厚揚げにチェンジこれで、とっても満足おかずなります！ 作り方↓↓↓こちらに www.r-l…

豆腐でふんわり【手作りしゅうまい】とギョウザ～中華な晩ごはん～

こんにちは！今日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ギョウザ 豆腐でふんわり手作りしゅうまい レシピこちらに お味噌汁 雪の日が続いて、寒いです。ウキウキして出掛けるのは、小学生の三男くんのみ。 わたしは出勤時に、車の上に積もった雪下ろしを適当にしたために走ってて軽くブレーキ踏んだら…フロントガラスに雪がザッバーーー！！死ぬかと思った！！初歩的なミスなので、自業自得。小路に入ってからで良かった。余裕もって出勤しないとダメだね。←毎日言ってて進歩無し(゜▽゜) さてさて晩ごはんです～。 中華…

【鶏ササミおろしさっぱりサラダ】あっさりメニュー～学生時代は青春やね～

こんにちは♪今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏ササミおろしさっぱりサラダ キャベツとベーコン和風炒め おでん風煮物 お味噌汁(粕汁) 久しぶりの雪ーー！寒いです。昨日より10℃気温下がるらしい…。 さてさて晩ごはんです～。 この日は多少暖かい日の晩ごはんなのでさっぱりメニュー。 鶏ササミおろしさっぱりサラダ ササミ茹でて割いただけ。でもね、大根おろしは手間あり(笑) もうねササミとレタスと一緒に大根おろし＆ぽん酢そう！マイルドぽん酢！これさえあれば、どう考えてもうまい。 わが家の子…

子供ウケ抜群な【焼きうどん】甘いソースが合う♪～簡単お昼ごはん～

こんにちは～今日もお立ち寄りくださりありがとうございます！ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼きうどん 作り方 マルちゃん焼きそば 心も財布も余裕のない、ほまちゃんです(笑)せっかち＆貧乏性のせいで自分の首を締めております！←アホ お休みの日のお昼ごはんって密かに…いや…絶対…めんどくさいーーー！のはわたしだけではないはず(笑)そんな日は簡単に済ませたいですよね。きっと、どのお宅にも常備されているのではないかと思う「うどん」でお昼ごはんチャチャッと作りたいと思います。 焼きうどん うどんは何でもいいけれど、食べられる状態にしてお…

激安！【チルドシウマイ】をおいしく食べよう♪～バレンタインデーは忘れがちにてわが家流～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. チルドシウマイ ちくわの磯辺揚げ フライドポテト 茹でブロッコリー 春か？と思うほど暖かい日が続くね～ありえないほどの薄着で過ごせる(笑) さてさて晩ごはんです♪ 揚げ物多めです(^^; 揚げしゅうまいを作りました♪実はこれ、特価で1箱12個入り88円だったの！3箱買っても264円のスグレモノ(*ﾟ▽ﾟ*) チルドシウマイ 少しでもおいしく食べようと揚げシウマイにしましたよ♪ 今回は一緒にポテトも…

【くらしのアンテナに掲載していただきました！】キャベツとじゃがいもで作るお手軽おかず！【レシピブログ】

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉいつもお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 本日2度目の更新です♪1つ目のブログはこちら ↓↓↓ www.r-lovely-food.com *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. なんと！「レシピブログ」の「くらしのアンテナ」にわたしのレシピ掲載していただきました(^^♪ ▼くらしのアンテナ www.recipe-blog.jp ▼掲載記事 お子さまもペロリ！「キャベツとじゃがいも…

【やわらか手作りミートボール】ほうれん草茹でと天ぷらと～忘れがちなバレンタイン～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手作りミートボール ほうれん草ともやし茹でたの 天ぷら 気味悪いくらい暖かい！朝も室内16℃もあった！暖かいのは嬉しいけど、異常気象は嫌だなぁ。 *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. さてさて晩ごはんです♪ 500gという、わが家にとっては微妙に少ない豚ひき肉さんがチルドに入っています。う～んハンバーグにしても足りないなぁ…そうだ！ミート…

【鶏むね肉の生姜焼き】舞茸の炊き込みご飯～ゴロゴロタイムも大事～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 産直で買った野菜たち 舞茸の炊き込みご飯 鶏むね肉の生姜焼き 厚揚げステーキ ゴロゴロタイムも大事 昨日は暖かくて気持ちよかった(^^♪ほぼ家の中だったけど(笑) 週末、長男くんのアパート探しに行ってきました～もちろんね、まだ受かってないんだけど…気持ちだけでも、前のめりで行きたいのです！早めに押さえないと、いい物件も無くなるし(^^; 無事、ちょっと古いけど中は改装済み＆家電新品付＆セパレートタ…

【白菜の酢漬け】サッパリ旨味たっぷり！白菜の大量消費に！【簡単レシピ】

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 白菜の酢漬け 材料 調味料 作り方 本家手書きレシピ 冬といえば白菜…冬といえば鍋…でも毎日鍋も飽きる！ わが家は毎年大量の白菜を実家の父からもらいます。ありがたいけど～この時期鍋が続いて、家族にため息つかれちゃうのは私だけではないはず(笑) そこで白菜を丸々1玉使えて…白菜大量消費できるレシピ教えちゃいます！ 実は…会社のおばちゃんから教えてもらったレシピです(≧∇≦) *:,.:.,.*:,.…

【寄稿記事】2月6日は海苔の日！調味料1つでふんわり柔らか鶏つくね【簡単レシピ】

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 大葉香るふんわり柔らか鶏つくね 記事はこちら！ 他の寄稿記事 ポッカレモンで鶏もも肉の照り焼き コーン＆塩昆布のさつまいも炊き込みご飯 調味料ぽん酢のみ！自炊初心者さんにおすすめレシピ 今日は朝、かなり冷え込みましたね～本日も車のフロントガラス真っ白に凍結しとりました(゜▽゜)日中は暖かくなる予報♪ 実は先日を「知る通信」さまより寄稿依頼を頂きました！なんとなんと！2度目のご依頼です～(≧∇≦)と…

【串焼き再び】もも肉は塩焼き胸肉はチーズ乗せ♪～不運！信じて進むべし～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 串焼き(鶏もも肉) 串焼き(鶏むね肉) 粉吹き芋 なめこ汁 今年入って初めて雪が積もりました！車に積もった雪下ろしも今年初(^^;朝、遅刻するかと思った(￣▽￣;) さて晩ごはんです～！ 1週間前も作ったけど、好評だったので再び登場！ 前回のブログこちらに(*´꒳`*) ↓↓↓ www.r-lovely-food.com 串焼き(鶏もも肉) 白ネギなくて、今回は鶏もも肉のみ。塩麹揉み込むだけで、い…

【カレイの煮付け】たまには魚も食べないとね～頂き物でありがたい晩ごはん～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カレイの煮付け 大根と豚肉の甘辛炒め煮 ほうれん草のおひたし 豚汁 今日はとっても寒い！天気予報「雪マーク」出てたから気温もかなり下がってるんだろうな…。何よりも、三男くんに傘持たせるの忘れた(^^;降らないことを祈るべし！ さてさて！晩ごはんですよ♪ いい感じに茶色い食卓となっております(笑)たまには食べよう「魚さん」！子ども達が好きではないけど、絶対食べた方がいいので、とりあえず簡単に作れるメ…

【恵方巻き】今年は西南西だよ♪黙って食べましょ～豆がなかったわが家の節分～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 恵方巻き 白菜と豚肉の旨煮 お味噌汁 豆 昨日は「節分さん」でしたね～♪お店は恵方巻き一色！最近は色んな種類があって悩んでしまう(笑) 手作りしようか悩んだけど…忙しいから←めんどくさいとも言う(￣▽￣;)買っちゃいましたよ～♪ わが家の晩ごはん もちろんドーンと恵方巻きメインね(*ﾟ▽ﾟ*)たぶん…1本20cmくらいの長さ(笑) 恵方巻き ＊ 照りマヨチキン巻 ＊ 牛肉巻 ＊ ツナマヨ巻 昔なが…

【惣菜屋さんのようなごぼうサラダが食べたい】決め手はマヨの量～あるもので晩ごはん～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ごぼうサラダ 材料(3～4人分) 調味料(和え用) 作り方 キャベツとピーマンとベーコンのコンソメ炒め 鶏肉団子のおかず汁 昨日はたくさんの温かい言葉をかけてくださりありがとうございました(*´꒳`*)わが家はもう吹っ切れて、前に踏み出してます！まだまだ気は抜けないんですけどね(笑) www.r-lovely-food.com さてさて、いつもの晩ごはんといきますよ～♪ この日は冷蔵庫に鶏のひき肉…

【涙のカツカレー】親とは家族とは～夢に向かって～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. カツカレー 大切な話とは… 親子の決断 この1週間はとてもとても悩んだ毎日でどっと疲れちゃいました…。 これは週半ばで作った晩ごはん普段は作らないメニューにしましたよ～それは… カツカレー 子ども達のたぶん1番好きなメニュー(*´꒳`*) この日は長男くんに大切な話があって、長男くんの好きな物を食べてもらいたくて…少しでも何か長男くんの為にしてあげたかったんです。 …*:,.:.,.*:,.:.,…

【厚揚げ麻婆】豚こまでボリュームアップ丸美屋の麻婆豆腐～忙しい主婦の味方それは素～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) 作り方 わが家の晩ごはん この日は三男くんのスイミングの送迎したり、薬局寄ったり買い物してたら帰りが遅くなっちゃって～さてさてどうしましょ。いつもの丸美屋の麻婆豆腐にするか！いや…待てよ…厚揚げあったな…豚こまもあったな…ということで！ 豚こま厚揚げボリューム麻婆(丸美屋の素) 材料(4人分) ＊ 厚揚げ 2パック ＊ 豚こま切れ 200g…

【家でボリューム串焼き】食べ応え抜群！お家でねぎま～染み付く香り…それは焼き鳥屋～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 串焼き(鶏ももねぎま) 材料(3～4人分) 作り方 紫玉ねぎスライス 生野菜 お味噌汁 暖かい日が続いていますね～♪とっても元気と言いたいところだけど…左肩(背中？)が痛い…痛い…(；▽；)これが四十肩かととても悲しみにくれております。40過ぎてからの老化が早いよーー！ さてさて！肩は痛いが腹は減る！ということで晩ごはんですよ～(笑) 野菜も肉も盛りだくさん(^^♪ メインは～ 串焼き(鶏ももねぎ…

【鍋キューブ】使ってみました！とんこつ味噌～便利なものはうまい～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 味の素 鍋キューブとんこつ味噌 とんこつ味噌鍋 その他の具材ラインナップ おすすめお鍋 寒いっちゃ寒いんだけど…まだコタツ出してないということは…やっぱり暖かいんだよね～(笑) なんか実家の愛犬柴犬の「ムサシ君」暖かいもんだから、体が春が来たと勘違いしちゃって、抜毛が凄いらしい(^^;これから冬本番なのにね(￣▽￣;)夏毛じゃ風邪ひいちゃう～(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.…

【テンション上がるおかず】から揚げ～家で揚げましたよ？～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鶏むね肉のから揚げ フライドポテト 他の付け合せ お味噌汁 ※ 数日前に書いたブログにて、メニュー前後しております(￣▽￣;) 昨晩は、恐ろしいほど前の見えない濃霧で…遅く帰る、長男くん＆旦那さんが心配でしたが何とか無事帰ってきて良かった(^^;霧って何で起きるんでしたっけ？急激に気温が下がったから？だったかな(゜▽゜)夜の霧ってちょっとめずらしいよね～ さてさて晩ごはんです～♪ 焦って盛り付けて…

【秘密のケンミンSHOW】鮭のちゃんちゃん焼きをフライパンで作ってみました♪【簡単レシピ】

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 鮭のちゃんちゃん焼き「秘密のケンミンSHOWレシピ」 材料(3人分) 味噌ダレ調味料 作り方 わが家での評価はgoo( ˙▿︎˙ )b 先日、「秘密のケンミンSHOW」を家族で見ていました。やらせチックだと思いながらも、分かってても好きな番組です(笑) ちょうど、ホットプレート＆鍋レシピランキングなるものやってて、その中の北海道レシピ「ちゃんちゃん焼き」もランクイン！ チルドに生鮭があったので、翌…

同じもの食べてくれたら楽なのにな～好き嫌いはしょうがないけど、作る側は対応するのも大変なのよね～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚キムチ 材料(3人分) 作り方 豚こまとキャベツの炒め物 マカロニサラダ 味噌汁(かす汁) なんだか10℃をゆうに超える気温にびっくりですよね～いつもだったら、この時期裏起毛付きのタイツ履くんだけど、今年はまだ1回も履いてない…カイロだってほとんどいらない。ここまでの暖冬って初めてかもね～過ごしやすいけど、なんか冬眠せず出てきた熊のニュースとか見るとゾッとしちゃうよね(^^; さてさて、冬眠前の…

【数がどう考えても足りない】大好き手作りハンバーグ～学習能力ゼロ～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 週末はまとめ買いしてきました！ 手作りハンバーグ レシピもありますよ(*´꒳`*) 最近は何だか気忙しい日々で…あっという間に過ぎていてなんだか焦るほまちゃんです(^^; 週末はまとめ買いしてきました！ 産直行けず、イオンにて。総額 3,821円 ブロッコリー 98円キャベツと比べても分かるでしょ(笑)普通の倍の大きさ！野菜が安いのは嬉しいよね♪ キャベツも1玉個 50円だったんだけど…帰ったら、…

【質素メシ】胃もたれた翌日はあっさりで行きましょ！～酒粕の美味しい季節到来～

こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 焼き塩サバ 厚揚げのステーキ カイワレのハム巻き かす汁 センター試験が終わり…長男くんへの励ましや労いコメントわたしへの誕生日のお祝いコメントまで！ありがとうございます(≧∇≦)とっても嬉しかったです！ まだ全国の様子が分からないので、確定ではないかも知れないですが…学校でセンターの自己採点し、先生との面談をしまして…たぶん、希望の大学受験出来そうですーー！ ↑ 受かったわけではないけど(…

【ジャンクな夜】ケンタやピザやカロリーなんて気にしない！～センター終わり一応こっそりお祝い～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ジャンクフード達 ケンタッキー＆ピザ ブロッコリー＆ゆで卵のサラダ いやぁ～とりあえず…センター試験終わったぁーーーヽ(´▽｀)/何はともあれ、長男くん健康状態バッチリで受けられた事に感謝ですね。 一日目が終わった土曜日も、「どうだったの？難しかった？手応えあった？」などと、聞きたいのをぐっとこらえ！←聞きたいのを必死に絶えた(￣▽￣;)「近くに仲良い子いた？」とか「途中の捕食足りた？」程度に留め…

【センター試験前の晩ごはん おすすめ3選！】勝負メシは無し！～忙しいママにおすすめ～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 肉うどん ミルフィーユ鍋 永谷園の煮込みラーメン(ちゃんこ風) 煮込んだ野菜と鶏もも肉 いよいよ！センター試験明日となりました！ 雪の予報の所もあり、心配ですよね…。無事に受験出来る事を祈るのみです。 わが家は有難い事に、受験会場から1kmも離れていないので、何とでもなります。それでも心配なので…私「お母さん、車で乗せてってあげるよ！」と言うと…長男くん「いやいい！チャリで行くから。」それでも心配…

もう【国民食】って言っちゃおう！てりってりな豚の生姜焼き～センター試験まであと二日～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚の生姜焼き 豚の生姜焼きのレシピはこちらに(*´꒳`*) ちくわのチーズマヨ焼き 作り方 長男くんのセンター試験が明後日に迫り…ドキドキが止まらないほまちゃんです(￣▽￣;)←わたしが受ける訳では無いけども(笑) 昨晩は言わなくてもいい事まで言って…「最近、模試の結果聞いて無かったけど、直近のどうだったの？」ちょっとムッとした長男くん「この間のは、どうでもいい！超難しかったし、目標点届かんかった…

【大根の佃煮 煮汁再利用】捨てるなんてもったいない！【再利用レシピ4選】

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 手羽元の照り焼き 豚肉と白ネギの炒め物 煮卵 煮魚(カレイ) 毎日のように食べる白ご飯…何と一緒に食べますか？わたしは、納豆や明太子や味のりや佃煮や…ご飯のお供は最高ですよね(^^♪ この前、ご飯のお供の「大根の佃煮」のレシピを載せました♪作って下さった方がいて、とても嬉しいです(*´꒳`*)ありがとうございます！大根の佃煮のレシピはこちらに ↓↓↓ www.r-lovely-food.com と…

【センター試験前のご飯Part2】ミルフィーユ鍋～またまたシミュレーションしてみました～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ミルフィーユ鍋 センター試験前ご飯「ミルフィーユ鍋」のおすすめポイント 簡単大学いも この晩ご飯は11日の土曜日に作ったものです。翌週の「センター試験2日目の夜」のシミュレーションですよ～♪ ミルフィーユ鍋 いつもの鍋のスープのレシピはこちら(^^♪ ↓↓↓ www.r-lovely-food.com でも、今回は〆を食べる予定はないのでこのスープだと、少し味が濃いめです。※ 普段はこのスープで作…

【ミスド×ピエール・エルメ】ちょっと贅沢してみる？～庶民の感想～

こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ミスド×ピエール・エルメ ポン・デ・イスパハン モガドール サティーヌファッション 毎日が駆け抜けるように過ぎていって…なんだか焦り気味なほまちゃんです(￣▽￣;)1人ストレス溜まってるのでしょうか？言い訳でしょうか(笑)甘いものが欲しいです～誘惑に負けて、ふらっと寄ってしまいました！ ミスド×ピエール・エルメ CMでもやってますね♪有名パティシエとのコラボ商品(*´꒳`*)全部は贅沢過ぎて…

【受験用おすすめ腕時計】間に合いました！これで不安も解消♪～買ってよかったCASIO～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 受験用の腕時計の必要なポイント CASIOのアナログ時計 こちらのサイトで購入しました！ 今回はわが家の長男くん用「受験用腕時計」の紹介です。実は金曜日届いたホヤホヤです(￣▽￣;) 時計は、高校受験の時の使えばいいいかなぁって安易な考えでいたのですが…どうも2個持ちな方が、何かあった時(壊れたり、電池が切れたり(^^;))に安心だとの情報があり、急きょ(かなり焦って)購入しましたよ～！なかなか忙…

【センター試験前のご飯】あったか肉うどん～シミュレーションしてみました～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 肉うどん 材料 センター試験前ご飯「肉うどん」のおすすめポイント 出汁スープ おでんの素 ヒガシマルのうどんスープ ここの所、長男くんのセンター試験が近くて、1人不安になっている「心配性＆小心者」のほまちゃんです(笑) 皆さまの温かいお言葉に、涙し…ほんと力を貰いました！ありがとうございます(≧∇≦) 大変なのは、長男くん本人なので、ここは、母は落ち着いて行きたいとこです(。'-')ｳﾝｳﾝ とり…

【2020年最強運の持ち主】アジフライと白菜のミルクスープと無限にんじん～わたしの運気みんなに届け～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. アジフライ 白菜のミルクスープ 無限にんじん あっという間に毎日が過ぎちゃいますね～正月明けてからもう金曜日…刻々とセンターが近づいております。 長男くんが、明るく帰って来るのがせめてもの救い(--;)しっかり栄養取ってもらいたいとこなので！色々ちょこちょこ作りましたよ～(≧∇≦) わが家の晩ごはん 地味に5品は作ってるよ(笑) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:…

【晩ごはん献立】メイン豚汁とマカロニサラダとか～受験生の親の心得とは～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もお立ち寄りくださりありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 豚汁 マカロニサラダ 豚バラと玉ねぎ炒め 材料 調味料 茹でブロッコリー 昨日の暴風は凄かったよね！三男くんは学校までが遠いので、送迎しました。車でも橋の上はハンドル取られる感じだったから、ほんと怖かった(^^;) 何よりも、職場が停電したのが辛かった…4時間半ろくな防寒着もなく、ただただ薄暗い中復旧待ってましたよ(；▽；)ほんと、電気無いと無力だった。かろうじて、水道は使えたからトイレも水を汲ん…

【晩ごはん献立】七草粥とキャベツ明太バターと厚揚げステーキ～電気ってほんと大事～

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. 七草粥 七草は便利なパック使用 キャベツ明太バター炒め 厚揚げステーキ 昨日は1月7日「七草粥の日」でしたね♪ 「無病息災」「長寿健康」を願って、 わが家も作りましたよ～ あんまり美味しくないとは思いつつ… 日本の風習は大事にしたいよね(*´꒳`*) とりあえず♪ わが家の晩ごはん お粥メインなので、あっさりと(笑) 年末年始の暴飲暴食を後悔し… きつくなったスカートに涙し… 恐ろしくて体重計…