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大会直前の人に

2025/07/15 11:30

なぜ「頑張ってる感」が伝わると損するのか？

2025/07/07 09:00

【完全ガイド】Superfeet（スーパーフィート）とは？特徴・効果・選び方を徹底解説！

2025/07/05 00:00

「大会で勝ちたい」その前に。

2025/06/23 09:00

骨盤前傾は悪なのか

2025/06/09 09:00

骨盤前傾は悪なのか

2025/06/09 09:00

股関節は内旋のほうが求心的な動きなのか？

2025/05/26 09:00

股関節は内旋のほうが求心的な動きなのか？

2025/05/26 09:00

【呼吸と姿勢】なぜ左の肋骨は広がりやすいのか？

2025/05/12 09:00

【呼吸と姿勢】なぜ左の肋骨は広がりやすいのか？

2025/05/12 09:00

🍽 朝昼は我慢できるのに、夜に暴食してしまう理由とは？

2025/04/28 09:00

甲子園球児理論〜プロとアマチュアの違いとは？〜

2025/04/21 12:30

女性らしいポージングの6つの要素

2025/04/08 18:00

選手インタビュー可知憲明選手

2025/03/31 09:00

選手インタビュー針替ひとみ選手

2024/12/29 08:00

2月福岡レッスン

2024/12/12 11:43

12月新宿レッスン

2024/11/17 18:00

2024年12月大阪グループレッスン案内

2024/11/10 08:00

選手インタビュー永吉令奈選手

2024/10/31 08:00

選手インタビュー永吉令奈選手

2024/10/31 08:00

2025年名古屋上半期日程

2024/10/20 08:00

11月新宿レッスン

2024/10/17 18:00

2024年 10月名古屋レッスン情報

2024/10/08 08:00

2024年11月大阪グループレッスン案内

2024/10/07 14:07

2024年12月大阪パーソナルレッスン情報

2024/09/17 19:00

2024年11月大阪パーソナルレッスン情報

2024/09/17 08:00

2024年11月沖縄レッスン

2024/09/16 08:00

80%主義

2024/09/15 13:00

2024年10月大阪グループレッスン案内

2024/09/10 20:00

2024年10月大阪パーソナルレッスン情報

2024/09/10 08:00

2024年9月新宿レッスン情報

2024/08/29 14:17

2024年9月大阪パーソナルレッスン情報

2024/08/23 08:00

2024年 9月名古屋出張レッスン情報

訪問日：2024/9/22(日) 場所：栄駅・久屋大通駅・オアシス21近く

2024/08/18 08:00

フリーポーズはフランス料理

2024/08/15 08:00

2024年9月大森パーソナル予約

2024/08/08 11:08

2024年9月大阪グループレッスン案内

歩き方の講座3回シリーズ、ウエスト対策エクササイズ2回シリーズがスタートします。

2024/08/06 10:31

呼んでもないのに見にきてくれる人

2024/08/05 13:48

呼んでもないのに見にきてくれる人

2024/08/05 13:48

2024年9月東京・大森グループレッスン情報

初心者歓迎です。男女・カテゴリー問わずお気軽にご参加いただけます。

2024/08/04 11:59

フリーポーズ用CD作成承ります

作成環境がない方やパソコン作業が苦手な方は、環境を揃えたりするだけでエネルギーを使ってしまいます。減量に集中したい方は、ご依頼ください。

2024/07/24 08:44

2025年度向け大阪・名古屋年間定期レッスン受講生の募集

計画的に1年間一緒に頑張る方を募集します。（2025年7月まで目処に）

2024/07/23 15:35

2024年8月東京・大森グループレッスン情報

ひたすらアウトプットを繰り返し、今までやってきたことを繰り返す時間です。初めての方も、参加しやすい費用設定にしているので、お気軽にご参加ください。

2024/07/19 19:02

2024年8月東京・大森パーソナル予約

2024年8月のパーソナル予約はこちらより可能です。

2024/07/17 12:02

2024年 8月名古屋出張レッスン情報

訪問日：2024/8/25(日) 場所：栄駅・久屋大通駅・オアシス21近く

2024/07/16 16:34

ポージングのLess is more.化

2024/07/15 16:12

2024年7月大阪グループレッスン案内

月はグループレッスン3本立てです。今まで習ってきたことのアウトプットとしてご活用ください。

2024/07/12 18:18

[大阪] 7月レッスンスケジュール

2023/06/10 00:00

[大阪] 6月レッスンスケジュール

2023/05/10 00:00

大阪 2023年下半期

2023/05/10 00:00

ペアレッスンの再開

2023/05/01 08:30

[大阪] 5月レッスンスケジュール

2023/04/10 00:00

[大阪] 4月レッスンスケジュール

2023/03/10 00:00

少し変えるだけで、身体の使い方は変わる

2023/02/24 12:00

日常の何気ない動きがポージングに影響している

2023/02/15 12:00

[大阪] 3月レッスンスケジュール

2023/02/06 00:00

ポージングを磨けば社会人スキルが向上する2

2023/02/01 12:00

ポージングを磨けば、社会人スキルが向上する1

2023/01/25 12:00

姿勢分析

2023/01/24 00:00

トレーニングもやってます

2023/01/21 00:00

[大阪] 2月レッスンスケジュール

2023/01/10 21:00

選手になる前に人間になろう

2023/01/10 18:42

安定動作の4要素

2023/01/08 20:07

大阪上半期

2023/01/06 13:02

2023年出張レッスン予定

2023/01/02 18:01

[大阪]8月グループピラティスレッスンのお知らせ

2022/07/01 09:00

[大阪] 7月グループポージングレッスンのお知らせ

2022/06/09 09:00

[大阪]7月グループピラティスレッスンのお知らせ

2022/06/01 09:00

[東京] 7月レッスンスケジュール

2022/06/01 09:00

[東京] 6月レッスンスケジュール

2022/05/15 09:00

[大阪]6月グループピラティスレッスンのお知らせ

2022/05/08 09:00

[大阪] 6月グループポージングレッスンのお知らせ

2022/05/08 09:00

[大阪＆名古屋] 7月出張レッスンスケジュール

2022/05/01 09:00

[大阪] 5月グループポージングレッスンのお知らせ

2022/04/25 11:20

[大阪]5月グループピラティスレッスンのお知らせ

2022/04/25 09:00

YouTube 掲載

2022/04/10 20:21

[大阪＆名古屋] 6月出張レッスンスケジュール

2022/04/01 09:00

[大阪] 4月グループポージングレッスンのお知らせ

2022/03/11 09:00

[大阪]4月グループピラティスレッスンのお知らせ

2022/03/01 09:00

【特別セミナー】ウォーキング攻略

2022/03/01 09:00

[大阪＆名古屋] 5月出張レッスンスケジュール

2022/03/01 09:00

［大阪]3月グループポージングレッスンのお知らせ

2022/02/20 09:00

[大阪＆名古屋] 出張レッスンスケジュール 4月

2022/02/20 09:00

【セミナー】[大阪] ポージングのためのピラティスリングを活用したエクササイズ

2022/02/18 01:03

【セミナー】[大阪] フリーポーズ計画と実践

2022/02/18 01:00

[大阪＆名古屋] 3月出張レッスンスケジュール

2022/02/16 09:00

[大阪] 3月グループピラティスのお知らせ

2022/02/11 01:28

大阪トレーニングパーソナル開始

トレーニングパーソナルを大阪で開始いたします。スペースが広く取れないので、ウォーキングなどはできませんが、もちろん同時にポージングも可能です。ポージングに活かすトレーニングの紹介ができますの...

2021/10/05 00:15

大阪ポージング教室内容

どのカテゴリーにも応用できる基礎体力を作っていく内容にしています。開講日呼吸・ストレッチボディビルポーズ演出ピラティス理論学習9月9/25 14:45-15:45背中に息を入れる360° ...

2021/09/29 11:17

大阪トレーニング教室開講のお知らせ

ピラティスに続きまして、毎月グループレッスンとしてトレーニング教室を開講いたします。 ■ 年内レッスン内容の予定10月 10/10(日) 背中1時間・肩1時間11月 11/14(日) 尻1時...

2021/09/29 10:19

LINE パーソナル開始

LINEを使ってポージングの動画添削を行います。詳細、お申込みはこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiW7IvKIvHlmHRpKuZtK9gfbVMOkV7gH1cl3gEk4ojQRtLow/viewform

2020/09/08 12:06

10月東京レッスン予約開始

ご予約は下記より可能です。注）10月のカレンダーになっているか確認してください。

2020/09/07 12:29

9月東京レッスン予約開始

ご希望の方は、下記リンクよりご予約ください。 https://www.m2posinglab.com/reservation-tokyo

2020/08/07 17:30

8月東京ポージングレッスン予約開始

しばらくの間、セミナーの開催はありませんが、1つのパーソナルポージングセッションの時間で、3人まででしたら、受講が可能です。レッスン料は下記の通りとなります。 1人：10,000円2人：お一人様 6,000円総額 12,000円3人：お一人様 5,000円総額 15,000円お友達どおしで参加も可能ですので、ご検討ください。 ※ 2人以上の場合は、ネット決済が10000円で固定なので、当日現

2020/07/22 18:33

8月名古屋ポージングレッスン予約開始

しばらくの間、セミナーの開催はありませんが、1つのパーソナルポージングセッションの時間で、3人まででしたら、受講が可能です。レッスン料は下記の通りとなります。 1人：11,000円2人：お一人様 6,000円総額 12,000円3人：お一人様 5,000円総額 15,000円お友達どおしで参加も可能ですので、ご検討ください。 ※ 3人以上の場合は、ネット決済が12000円で固定なので、当日現

2020/07/22 18:15

8月大阪ポージングレッスン予約開始

しばらくの間、セミナーの開催はありませんが、1つのパーソナルポージングセッションの時間で、3人まででしたら、受講が可能です。レッスン料は下記の通りとなります。 1人：12,000円2人：お一人様 6,000円総額 12,000円3人：お一人様 5,000円総額 15,000円お友達どおしで参加も可能ですので、ご検討ください。 ※ 3人以上の場合は、ネット決済が12000円で固定なので、当日現

2020/07/22 17:55