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「お酒飲みたい！」辛い渇望を乗り越える5つの方法！
渇望・・・特にお酒や薬、ギャンブル、過食などをやめたての時に、「あ〜飲みたい」「あ〜使いたい」「あのおなじみの…
2019/01/31 18:05
共依存を受け入れる瞑想
この瞬間、私はこの関係性を受け入れる・・・共依存であることを受け入れるには、何年もかかった。関係性が失敗に終わ…
2019/01/29 08:21
依存症者がつかまりやすい「自己れんびん」を取り除く5つの方法
「自己憐憫という感情はかなり醜いものであるため、人間の理性としては認めたくない感情である」(「どうやって飲まな…
2019/01/28 16:38
12ステップのミーティングがすごい理由を心理学から考えてみる！
こんにちは〜。今日は、12ステップミーティングの有効性について心理学的にみてみようと思います。 私は、臨床心理…
2019/01/23 10:19
依存症者やACが傷つけ合う関係から離れられない理由は？
”傷つけ合う関係「私たちが傷つけ合う関係にとどまるのは、育てられた環境にそっくりだからだ」（BigRedBoo…
2019/01/20 23:02
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2019/01/20 12:00
本当の自分は、自由！
私たちの中にいる、本当の自分は、静かなパートナーであった昔の依存症に頼らなくても、輝くことができる。私たちは、…
2019/01/19 22:00
女性の依存症の再発は親密な関係と関連！？
女性の依存症の再発には男性関係が絡んでいることが多い・・というのはよく聞く話ですが・・・実際はどうなんでしょう…
2019/01/18 22:43
依存症の再発を防ぐ5つのルール
今日は、依存症の再発を防ぐ5つのポイントという論文を見つけたので、ご紹介します。 The Yale Journ…
2019/01/17 21:00
子どもへの1番プレゼント
私たちが、自分を受け入れるようになると、人間として子ども達をも受け入れることができます。多分、私たちが子どもに…
2019/01/16 23:39
blogはじめます！
はじめまして、acotanです。 このblogは現在、依存症や共依存、ACなどの問題に苦しんでいる方、12ステ…
2019/01/16 20:40
2019年1月 (1件〜100件)
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