今日の作業療法は午前からエアロビでしたが、余りにも眠たかったのでパスしました。 寝ている時にもエアロビの音楽や声が聞こえてきて何度も起きようとしましたが起きれませんでした。 午後になりお風呂に入る時間まで寝てようとしましたが、自分では起きれず周りの人に起こしてもらいました。 今日はいつも以上に眠気が強烈でした。 どうやら昨日までの鼻風邪が影響しているみたいです。 明日は人間ドックの再検査があるから朝から行動しなくてはいけないのに大丈夫かな。
油断してしまった。 ここ数日暖かい日が続いていたので、寝る時は布団を掛けなかった。 そのせいで鼻風邪をひいたみたいでくしゃみがでる。 熱は出ていないようなのが幸いだけど今日からは布団を掛けて寝よう。 明日は鼻風邪が治りますように。
あー腹が立つ。 あの人前で平気でゲップする女の事。 人が新聞を読んでいたらズケズケと後どのくらい待ったら新聞を読み終えるのか、不機嫌そうな調子で聞いてきた。 この女ときたら病院にある全ての新聞をかきあつめて、自分の病室に持ち込んで他の人が読めない様にするくせに！ こんな自分勝手な人がいるから腹が立つ。
今日の作業療法は料理でお菓子を作りました。 作ったお菓子は和菓子のあんみつでした。 材料はパイナップルの缶詰、みかんの缶詰、りんご、キウイ、寒天、白玉粉、あんこ、黒蜜です。 フルーツは参加者全員で食べやすい大きさに切り、白玉粉で白玉団子を作りました。 参加者全員で作業を分担して作ったので簡単で早く出来上がりました。 味も大変美味しく作れ、あっという間に全員が食べ終わりました。 来月もこの調子で美味しい料理作りが出来たら良いな。
うーん、ショックだ。 コロナウイルスのせいで不要不急の外来が禁止になってしまった。 クリスマスには外泊してチキンやクリスマスケーキを食べたかったのに。 せっかくの気分転換の機会を無くしてしまった。 うつ病対策として考えていたのに残念です。 これなら早く退院したいな。
今日の作業療法は12月のカレンダーを作成しました。 一枚の紙に日付けの数字と季節のイラストがあり、それに色鉛筆で色を塗るものです。 やる事は簡単ながら印刷された線からはみ出さないで色を塗りつぶすは難しかったです。 それでも集中していたんですね、一枚の紙に塗るだけであっという間に1時間半が経過しました。 意外にも塗り絵は大人にとっても良いものだと思いました。
来月の外泊申請をした結果が出ました。 その結果は✖️。 理由はコロナウイルスが蔓延している事と、他の患者には外泊禁止している手前許可出来ないとの事でした。 ショックです。 別々の日に二つの病院に通院しなくてはいけないので外泊してまとめて行動したかったのに。 入院先の病院からタクシーで往復すると六千円もかかるから一回ですましたかったのに。 病院とは融通が効かないものですね。
コロナウイルスの勢いが治らないですね。 そのせいで入院している病院の外出規制が厳しくなっています。 以前は外出や外泊は制限なく出来たのですが、今では簡単にする事が出来ません。 来月は人間ドックの再検査や高血圧の外来があるので、外泊の申請を出したのですが今のところ回答なし。 マスクはするし3密は守りますが、他の入院患者に示しがつかないから駄目なのかな。 でも自分は気分転換を兼ねて外泊したいのです。 どうか来週には外泊の許可が降りますように。
今日は打って変わって晴れ。 ポカポカとした陽気でのんびりモードです。 特にやることもないので相変わらずベッドで横になって過ごしています。 だけどこのままで良いのかなとも思う事あり。 本当は空いた時間に勉強をした方が良いのではと考える事があります。 その反面、こんなふうに何もしないでのんびりすることはとても良い事だと考えてしまいます。 うつ病の人間はどう過ごすのが正解なのだろうか。 という事をいつも考えています。
今日は散歩をする日でしたが、あいにくの雨の為に中止になりました。 残念。 せっかく体力作りのためでしたが雨には勝てず。 そのかわり作業療法は風船バレーをしましたが体力はほとんど使わず。 これからはもっと寒くなるから散歩はあまり出来ないだろうな。 仕方がないから病院内を歩いて散歩の代わりにするか。
ここ数日暖かい日が続きますね。 おかげで夜は掛け布団要らずだし、昼間はまったりと過ごしています。 それにしてもこれまでネガティブだった気持ちもポジティブになってます。 それとも躁鬱だったのかな。 まぁ、しばらくは悪夢も見てないし今は良い状態である事にしよう。
ここ数日人間ドックで心臓や胃に異常があった事を書いたら気持ちが憂鬱になった。 でも今日は園芸で草取りや水やり、間引きをしていたら気分が和らぎていった。 やっぱり土いじりは精神的に落ち着いて良い。 その後間引きしたほうれん草やかぶのベビーリーフで味噌汁を作って飲んだら力がみなぎりました。 人間些細な事でも気分が変わるのですね。 明日も何か良いことがありますように。
人間ドックで心臓と胃が引っかかってから急に死が身近に感じられてきた。 まぁ、今日明日に死ぬわけではないとは思うけれど。 しかし母が亡くなったのが57歳、父が78歳。 決して長寿の家系ではないのが不安材料。 果たして自分は幾つまで生きていられるのだろうか？ 長生き出来ないのなら会社はすぐに辞めて好き勝手に残りの時間を過ごしたい。 取り敢えず検査の結果が出るまでは今後どうするのか考えてみようと思う。
今日早速病院に報告して人間ドックの再検査を受ける事にした。 そして再検査をする病院に連絡をして予約をした。 そして確認をするとやはり心臓と胃に異常があるかもしれないとのことだった。 まぁでもすぐに病院に来てくれではなく、再検査の日が12月1日と間が空いているから緊急の容態ではないと判断した。 しかし気は晴れず。 結果が出るまでは悶々とするんだろうな。
はあ、憂鬱だ。 人間ドックの再検査は現在入院中だから行かないことにしていた。 しかし検診センターからの情報を確認してみたら、心臓と胃に異常があるかもしれない事だった。 参った。 じぶんが当初考えていたよりも状況は良くないみたいだ。 どうやらこれは再検査を受けなくちゃいけないみたいだ。 仕方がないので入院している病院に報告したうえで来週検査の申し込みをします。
今日の作業療法は映画鑑賞でした。 鑑賞した映画は実写版明日のジョーです。 あらかじめ主演俳優が山pこと山下智久と聞いていたので、チャラいアイドル映画だと思って観ました。 ところが意外にも原作寄りの硬派な映画でしたので感心しました。 ストーリーはいわゆる力石徹編までですが、内容は星二つ半といった所でした。
今日健保から通知がありました。 通知の内容は予想通り、傷病手当金の返金して下さいとの件。 まぁこれは障害年金の受給と傷病手当金は同時に支給されないからです。 事前に専門書で読んで知識があったから驚きはしませんでした。 しかしその支払額、約80万円！ 障害年金で受け取っているとはいえ、これだけのお金を健保に戻さなくてはいけません。 ああ、これだけのお金を預金通帳からおろさないいけないのか。 財布にはかなり痛いけど仕方がない。 来月外出する時に支払う事にします。
前から続いていた腰の痛みが無くなりました。 これで一安心。 後はうつ病を良くするだけ。 と喜んでいたら、病院から届いた書類は人間ドックの結果の他に再検査の通知が来てました。 マジか。 それもかなり重たそうなもの。 でも入院中だからおいそれと外には出られない。 しょうがないので今度病院の先生に相談してみます。
今日の作業療法はビンゴをしました。 今回も景品はありませんでしたが、やはり周りの人達には負けたくないという気持ちから盛り上がりました。 ビンゴは2回して一回目は5位入選、2回目はビンゴならずでした。 ガッカリ。
入院費用を払ってきました。 その額9万6千円。 これに加えて家賃4万円を払わなければいけない。 障害年金は約14万円だから他の生活費も払っていると赤字の生活です。 まぁ貯金があるから当面は大丈夫ですが、あまり良い状態ではありません。 いよいよ復職を考えないといけないな。 それとも退院して質素な生活をして生活すれば、貯金を取り崩さないで早期リタイアできるかもしれない。 働いて豊かな生活をするのか、リタイアして質素な生活をするのか？ 究極の選択だな。
最近夢が現実とごちゃ混ぜになる事があります。 何か良いことがあってブログに書こうとしたら夢だったことが何回もありました。 これってやばいのかな。 でもこんな事人には言えない。 言ったら危ない人だと思われる？ それとも気にしすぎのかな。 取り敢えずあと数日は様子を見よう。 変なこと書いてすみませんでした。
去年から年末調整は紙による提出からスマホによるオンライン申請になりました。 しかしそれで問題が発生しました。 考えれば当たり前の事ですが、給与所得が無いので入力が前に進みません。 それとも給与所得が無い場合には年末調整する必要はないのかな？ なんだか面倒な事になりそうな予感。
いよいよ今日で一時帰宅は終わり、そのあと病院に戻ります。 今日は医療保険の給付金の確認をしてきました。 その額、196万円。 ありがとう、県民共済！ 想像以上に保険金の給付額がありました。 長い入院生活で現金が必要になっていたので正直これは助かりました。 入っていて助かりました県民共済！ さっき貯金通帳を見て思わず喜んでしまいました。 取り敢えず今年は無事に暮らせそうです。
昨日車検に出していたクルマが戻ってきました。 その車検代、10万円なり。 給与所得がゼロの身にとってはかなり厳しい出費です。 今は入院中だからクルマに乗る回数は月に数回程度しかにならない。 なんだかお金がもったいないけれど車検切れのクルマに乗るわけにもいかないから仕方がない。 それに20年近く乗り続けているから愛着もあるし。 取り敢えず退院したら乗りまくって車検代の元を取ろうと思いました。
今日から外泊日。 日頃からの質素な食事の反動で早速回転寿司で食欲の欲するまま昼食をとりました。 はあ、食った食った。 これで当分はお寿司は良いや。 さて夕食はどうしようかな。 前から食べたいと思っていた鍋料理にするか、それとも面倒だから何か買って食べるか。 まぁ良いや、夜になってから考えることにしよう。
今日は火曜日ですが祝日で病院内はのんびりとした空気になっています。 まぁ私は毎日が日曜日なのでいつものんびりしていますが。 明日はいよいよ一か月ぶりの外泊日。 今から沢山の美味しいものを食べるぞと楽しみにしています。 そろそろ寒くなってきたので鍋料理も食べてみたいと考えています。 それにしても2年前は食欲が全くなかったと振り返ると、うつ病は良くなってきていると実感しました。
今日の午前は作業療法でエアロビをしました。 歌謡曲の学園天国のリズムに合わせて身体を動かす訳ですが、作業療法士の方の振り付けが難しい事。 結局振り付けを覚える事が出来ず、見様見真似で踊りました。 なんだか消化不良の作業療法でしたが、一週間振りに身体を動かして気持ち良かったです。 午後は医師と会い体調の事や分からない事がないか聞かれました。 あ、でもうつ病の事は聞かれなかったな。 ただ単に自分の様子を見にきたのだろうか。 後はお風呂に入り今日は終わりです。
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