またまた今日も寒い日になりました。 暖房をつけないと我慢できない日が続きます。 それにしてもパソコンの使用状況が大変な事にになっています。 昨日はついに深夜3時までYouTubeを見てしまいました。 買い替えたノートパソコンの調子が良いのも考え物です。 今日こそは夜の10時には寝ます。 平成に寝て、令和で起きなくては。 平成最後の一人暮らしの家計簿はどうなった 本格的な？休職になって給与が出なくなる代わりに、傷病手当金が出るはずなのですが明細がまだ届いていません。 本当に傷病手当金は給付されるのだろうか。 今月はそうした不安を抱きながら生活していましたが、さて今月の家計はどうなったのでしょうか…
我が家は今日も寒い日で、朝から暖房をつけていました。 さすがに昼になると暖かくなってきましたが、ゴールデンウイークで外出している人にとってはあいにくの天気ですね。 それにしてもやばいなあ。 昨日も夜0時までパソコンでYouTubeを見てしまいました。 新しいノートパソコンに替えてサクサクと動くのがうれしくて、長時間パソコンを使ってしまってます。 何もする気が起きなかったうつ病初期のころと比べて、何かをする気力があるのはいいことだと思います。 しかし、連日遅くまで起きているのは良くないことなので、早く寝るようにしなければいけません。 さて、今月のNISA、つみたてNISAはどうなっているのか。 …
昨日は久しぶりに寒い日でした。 もう春というのに暖房を使いました。 そして今日も寒くて朝から暖房をつけています。 連休中は出かける予定がないので寒くても良いのですが、このままだと以前の引きこもり状態に戻りそうです。 ノートパソコンを替えたら朝起きる時間が遅くなった 最近就寝時間が遅くなってきています。 以前なら遅くても夜10時には寝ていたのですが、今では0時に就寝しています。 必然的に朝起きる時間も2時間遅くなりました。 原因はパソコンです。 8日前に新しいノートパソコンを購入し、調子の悪かったノートパソコンから替えて使用したところ、調子が良すぎて長時間使用してしまっています。 とにかくSSD…
今日から10連休、ゴールデンウイークだったのですね。 テレビを見て気が付きました。 昨日がうつ病で通院している病院に行く、連休前最後のチャンスだったのですがすっかり忘れていました。 まあ、うつ病の症状は良くなってきていると思うので、病院には行かなくてもいいか。 今はうつ病よりも人間ドックの再検査のほうが気になります。 今月のiDeCoはどうなった？ 一か月ほど経済ニュースはあまり見ていなかったので、株式市場がどうなっているのかわからない状態です。 世界的には経済に関する大きな事件は起きていないと思うので、株式市場もそんなに大きく変動しているとは思いませんがどうでしょうか？ 基本的には景気が良け…
昨日の人間ドックの結果は大変悪いものでした。 要再検査だなんて・・・ でも悩んでも仕方ありません。 早速、病院が指定する精密検査外来に検査の予約をしました。 検査日は5月16日になりました。 問題がなければ良いのですが、あったらどうしようと考えると今から憂鬱です。 辛かった職場集会 職場集会で上司から私が今まで担当していた業務を事前に連絡もなく外され、みんなの前でいきなり発表されるという屈辱を味わわされたのが前回までの話でした。 www.ashinichi.com 勇気のある人ならその場で、もしくは上司と二人っきりになった時に抗議をするのでしょうか？ 「なぜ私に事前の連絡もしないで、みんなの前…
昨夜は雨が降ったからでしょうか、今朝は久しぶりに肌寒かったです。 朝は8時頃に起きたかと思うのですが、寒くて布団から出られず、今起きたら11時過ぎでした。 また12時間も寝てしまいました。 いくら休職中で時間があるとはいえ寝すぎてしまいました。 最近のうつ病の状況 最近うつ病の症状は軽くなってきたと思います。 雨戸を開けて外の世界を見ることが出来るようになった、ネガティブな思考が少なくなった等々いい傾向です。 一方で、料理ができず栄養バランスの良い食事がとれていない、風呂になかなか入れない、会社の人とは話せない会うことが出来ないなど、うつ病が治るにはまだ時間がかかりそうですが・・・ 人間ドック…
最近頭の中を帰ってきたウルトラマンの歌が流れてきます。 夕陽の中を立ちたくなります。 ポーズを取りたくなります。 そんなことを実際に外でしたら、「あのおじさん、大丈夫？」と言われれてしまうでしょう。 私自身、この文章を書いていてヤバイ、ちょっと俺おかしいぞと思います。 こんな事になってしまったのは、スーパーで流れるこのCMのせいです。 www.youtube.com 一度聞いただけで音楽と映像が頭から離れません。 昭和のウルトラマン世代にとって心に響くCMです。 さすがサントリーさん、CM作りが大変うまいと思いました。 昨日スーパーに買い物に行きましたが、私と同年齢とおぼしき男性がこのCMが流…
早いもので来週で平成が終わりますね。 このままいけば私は昭和、平成、令和と3つの時代を生きることになります。 そしてあと十年も生きれば「おじいちゃん、席に座ってください」と若い人に席を譲られるかもしれません。 それともまだ60代は若いのかな？ 年を取るのは仕方ないけれど、元気になりたいものです。 うれしくない10連休 元号が変わるのも大きな話題ですが、ゴールデンウィークの10連休も大きな話題です。 普段まとまった休みがとれない方には朗報ですが、必ずしも10連休が良いとは限らない人たちがいます。 サービス業の人はせいぜい数日くらいしか休めないだろうし、時給や日給で働いている非正規雇用の方たちは休…
雨戸を開けてから生活のパターンが正常に戻りつつあります。 朝起きる、3食（朝・昼。夕）を食べる、夜寝る。 当たり前といえば当たり前なのですが、これが出来つつあることが嬉しいです。 しかし3食を食べるというのがまだまだ不十分（というか料理できていない）なので、きちんと正常に戻るまでには時間がかかりそうです。 まだ休職期間は1年半以上あるので、焦らずうつ病を治していきたいと思います。 Lenovo ThinkPad L570のレビュー 先日ヤフオクで手に入れたノートパソコンをいよいよ使うようになりました。 少し使用してみての感想を言います。 私のノートパソコンはLenovoのThinkPad L5…
4ヶ月ぶりに目覚まし時計ではなくて、太陽の光の明るさで朝起きれました。 自然に目が覚めて起きる事がこんなにも気持ちいいことなんて忘れていました。 昨日思い切って雨戸を開けて本当に良かったです。 本日は統一地方選挙の後半戦（＋衆院2補選）の投票日です！ 私はもし入院していたら投票できなかった可能性がありましたので、すでに期日前投票で投票を済ませてきました。 投票をまだ済まされていない皆さん、今夜8時まで投票はできます。（一部地域を除く） 忘れずに投票に行きましょう！ 選挙について詳しい情報はこちら。 統一地方選 後半戦投票始まる 2019/4/21(日) 8:27 - Yahoo!ニュース …
コメントを下さった方の意見がきっかけになり、昨年12月から締めていた雨戸をようやく開けることが出来ました。 これを契機にうつ病の症状が良くなればいいなと思っています。 しかしいきなり外の景色が部屋から見えるようになって落ち着きません。 なれるまではしばらく掛かりそうです。 ヤフオクでノートパソコンを落札しました 入院になるのかならないのかの状況の中で3日前、私はヤフオクでノートパソコンを落札していました。 入院することになったらノートパソコンは使用できないというのに、我ながらのんきだったと思います。 夜中にヤフオクの画面を見るのは危険ですよね。 当初の予定では冷やかしで見ていたはずが、勢い余っ…
今日は朝早く起きました。 いつもならお昼近くまで寝ていますが、今日は朝6時半に起きました。 その理由は通院が午後になると帰宅が夕方になって、ブログを書く時間が少なくなってしまうからです。 車なら片道30分もかからないところを電車・バスで2時間かけていきます。 家を7時に出て病院には9時に着きました。 家を出て病院に着くまでの時間、いかにして入院することを防ぐのか頭の中で医師とのやり取りをシュミレーションしました。 おそらく下の記事でまとめてことが聞かれるに違いないと想定していました。 www.ashinichi.com さあ決戦だ！しかし・・・ 病院に到着し受付に診察券を渡す時、もしかしたらい…
昨日、統一地方選挙後半戦の期日前投票をしてきました。 4月21日の日曜日は都合が悪くて投票できない人は、今週土曜日までに期日前投票をしましょう。 そして投票の話とは全く違いますが、ヤフオクでノートパソコンを手に入れました。 ヤフオクは夜見るとだめですね。 ついパソコンの画面に引き込まれてしまい、ノートパソコンを落札してしまいました。 でもこれでようやく調子の悪いノートパソコンから替えられるので一安心です。 今私の思いは入院したくない 明日はいよいようつ病で通院する日。（2週間に1回通院しています） いつもの通院なら医師と話すことが無くて困った！というくらいですが、今回はマジでやばいです。 早け…
朝はまだ寒いので暖房をつけていますが、日中はだいぶ暖かくなってきました。 啓蟄はとっくに過ぎていますが、私もそろそろ毎日外に出てお日様に当たろうかと思っています。 でもその前に去年から閉めている雨戸を開けて、部屋を明るくしないといけないな・・・ 不穏な職場の空気 職場で起きた事故を契機に、私は上司からの嫌がらせとも取れる行動に悩まされるようになりました。 事故の次に起きた出来事が職場内の異動でした。 その日も私は通常の業務を行なっていました。 ふと周りを見ると職場のみんなが席を離れ、外に移動しているのを見かけました。 不思議に思った私はそばを通った人に何をしているのか尋ねました。 どうやら上司…
今日は久しぶりに暖かい日ですね。 暖房をつけなくても快適に過ごせています。 寒いのはうつ病の大敵なので助かります。 このまま暖かい日が続けば昨年の12月から締めている雨戸を、開けようかと思っています。 雨戸を閉めて外の世界と遮断して部屋に閉じ籠もっているのは、うつ病にとって良くないことですから。 固定資産税・都市計画税納税通知書が来ました 会社を休職して給与が支給されなくなってもお金は容赦なく出ていきます。 自動車の任意保険に自動車税、 電気ガス水道の公共料金、などなど・・・ 払わなければいけないお金は色々とありますが、私にとって一番つらいのが固定資産税・都市計画税の納税です。 今年も通知が来…
昨日の夕食はうどんが食べたくなり、近所にある丸亀製麺に行ってきました。 このお店は丸亀と名前にあるのに、香川県丸亀市にはお店がないそうです。 丸亀市民の方たちに受け入れてもらえないのか、丸亀製麺が遠慮して丸亀市にお店を出さないのかどちらなのでしょうか？ それとも他になにか理由があるのでしょうか。 事故のその後 上司が事故のことについて、私が会社に報告しなくてもいいと虚偽の説明を会社にしたことは前回の記事で書きました。 www.ashinichi.com 今回はその後のことを書きます。 もう上司の頭の中では私が事故の報告をさせなかった、事故の報告が遅れたのは私のせいだと決めつけているようでした。…
統一地方選挙後半戦はじまる 統一地方選挙の後半戦が本日14日、告示されました。 対象は86市長選と294市議選、東京の特別区の11区長選と20区議選になります。 また、16日告示には町村長選、町村議選があります。 投票日はいずれも21日になりますので、みなさん忘れずに投票しましょう！ 21日？都合があって投票に行けないよ！という方は期日前投票がおすすめです。 私は21日投票に行けない可能性があるので、期日前投票をする予定です。 上司は会社に報告しなかった 昨日の記事で職場内でケガ人が出た話を書きました。 私は上司にケガ人が出たことを会社に報告したほうが良いと言いましたが、上司はケガの程度は軽い…
昨夜は午後11時に就寝して、今朝は午前8時に起きました。 来たるべく入院生活に備えての行動でしたが、予定よりもまだ2時間も遅れています。 遅れた原因はヤフオクです。 安ければノートパソコンを落札しようと思いながら、つい就寝予定時間から2時間もパソコンの画面を見てしまいました。 入院したらパソコンなんかできないのに、未練だなあ。 食欲不振その後 先日の記事では約2年前に上司が変わり、その頃から上司との関係などのストレスから食欲が無くなってきたことを記事に書きました。 食欲不振はうつ病と診断された時でも続いていました。 その後、休職して会社を離れてストレスが減り、食欲を回復する薬を服用することで、…
日産自動車の臨時株主総会が4月8日に行われ、カルロス・ゴーンが取締役を解任されるなどが決まりました。 そして、その二日後には臨時株主総会決議の通知が自宅に届きました。 さすが日産、仕事が速いです。 他の方々のはてなブログでも株主として、日産自動車の臨時株主総会を取り上げている記事がありました。 当たり前の話ですが、私以外にも日産自動車に株式投資している方はいらっしゃるんですね。（私の場合、100株所有の極小株主ですが・・・） 日産自動車の臨時株主総会については過去記事で書いてありますので、よかったらお読みください。 www.ashinichi.com 先週の金曜日に、うつ病の通院をしてからはや…
昨日ブログで、この頃は温暖の差が激しいので風邪をひかないように気をつけたいと書いていました。 でも今日起きたら、鼻水は出るし、くしゃみは出るわで風邪をひいたみたいです。 花粉症かもしれませんが、おとといから外に出ていないのでその線は薄そうです。 この記事を書くことになった理由 これまで過去の記事で、うつ病のきっかけとなった人の事、最近起きた出来事を書きました。 そして、いよいようつ病で入院する可能性が大きくなった今、入院するまでに会社をうつ病で休み、このブログを書くまでのことをまとめたいと思いました。 過去を振り替えつつ、どの様にして今に至ったのか整理し、うつ病の人やその周りの人達のお役に立て…
桜が満開となりもう春だなあと思っていたら、今日は肌寒い天気になってしまいました。 この頃はは温暖の差が激しいので風邪を引かないように気をつけたいと思います。 刻々とうつ病による入院の日が近づいています。 私のうつの症状が重いので入院が必要だという医師の考えがあるからです。 でも最近は遠く（ハードオフ、株主総会など）出かけたり、ブログを毎日書けるなど、気分は決して悪くありません。 もしかしたら病状が改善している？ 来週通院した時にうつの症状が良くなっていることを話しして、入院を回避できないかなと考えています。 国税還付金振込通知書が届きました 3月末に郵便で国税還付金の通知書が届けられました。 …
昨日は日産自動車の臨時株主総会に出席するために外出しました。 久しぶりの遠出で疲れたので今日は身体を休ませています。 実は臨時株主総会が終わった後、帰りの新幹線に乗るまで時間があったので、懸案事項になっているノートパソコンを探しに行きました。 品川近くでノートパソコンを購入といえば、秋葉原。 山手線に乗り、秋葉原まで足を延ばしました。 「秋は薔薇」ではないですよ。 秋葉原には中学生の時にウォークマンやステレオ製品を購入するために行きました。 そして大学生の時には自作pcのパーツを購入しました。 秋葉原はオーディオ製品やパソコンが安かったのでよく利用していました。 社会人になってからも秋葉原には…
今朝は暖かった昨日から一転、寒いと思ったら雨が降っていました。 タイマーで暖房をつけていて良かった。 実は今日は朝5時半起きでした。 いつもより6時間早い時間です。 何故なら今日は日産自動車の臨時株主総会があるからです。 www.ashinichi.com 臨時株主総会の会場が近くにある品川駅まで新幹線に乗りました。 すると些細なことですが問題が発生しました。 後ろの方で1時間以上喋っている男性がいます。 うるさいよ。 電車にせよバスにせよ、必ず周りに迷惑をかける人っているよな。 イライラする。 電車の中は談話室じゃないよ。 そんなに話したいのなら、電車から降りてくれ。 こんなことなら、音楽プ…
最近、家にいても外に出かけても「投票は◯◯にお願いします」といった選挙カーからの声が聞こえてきました。 あ、そうかそろそろ統一地方選挙前半戦が始まるのだなっと思っていましたら、あっという間に今日が投票日でした。 いつもなら不在者投票で投票日前日までにさっさと投票していたのですが、昨日で不在者投票は終わっていたんですね。 道理で今日は選挙カーからの声がなく静かだったわけです。 最近はテレビや新聞を見ていなかったので、すっかり忘れていました・・・ なのでこれから投票に行ってきます。 18歳以上で岩手、宮城、福島、茨城、東京以外の地域に住んでいる方は選挙の対象です。 国民の権利は行使しないともったい…
ヤフオクに出品したLenovo ThinkPad L580はどうなったのか
昨日はうつ病の通院で1時間以上歩いて疲れたのか、身体が少ししんどい状態です。 30代くらいまでは一日寝れば疲れが取れたのに、年を取ってしまったのでしょうね。 それにしても入院か・・・今考えても憂うつです。 入院案内の小冊子はまだ読んでいません。 心が落ち着いたら読みます。 同じ境遇（うつ病で入院する）人のためにも、後日どんな事が書かれているか紹介したいと思います。 ヤフオクに出品しました 先日ヤフオクで落札したノートパソコンLenovo ThinkPad L580に進展があったので報告いたします。 下の写真は当時落札したときのものです。（落札価格43,000円） 経緯を簡単に言うと、 現在使用…
最近コメントが表示されるのに時間がかかります。 みなさんから頂いたコメントが表示されるまで3時間、私の返信のコメントが表示されるまで同じく3時間かかっています。 これははてなブログの仕様なのでしょうか。 不具合でなければ良いのですが。 と書いていたら今日はすぐにコメントが表示されました。 う～ん、不思議です。 憂うつな通院 2週間ぶりにうつ病の通院をしてきました。 普段なにも無い日はお昼頃に起きるのですが、今日は朝食として外でうどんを食べるために、朝7時に起きました。 なぜなら駅でうどんを食べるのは、うつ病で通院する時の楽しみですから。 朝食後、病院方面に行くバスが来るまで20分程ありましたの…
このブログの記事で投稿数が連続100回になりました。 日記をつけても三日坊主の私がよくここまで続けられたと思います。 途中に何度も今日はブログを書くのは無理、と思ったことが何度もありました。 それでもここまで続けられた理由は、皆さんにこのブログを読んで頂いたからです。 これからもこのブログを宜しくお願いします。 初心忘るべからず ブログを書き始めた頃、このブログの名前である「50代 男一人暮らしの休職日記」をグーグルでそのまま打ち込んで検索しても、ヒットすることはありませんでした。 なので、せっかく記事を書いていても、誰の目にも触れられていないのではと思っていました。 はてなブログのアクセス解…
昨日外出した反動なのでしょうか、睡眠時間をしっかり取っているのですが疲れが取れません。 なので今日は一日部屋にいます。 相変わらず部屋が寒いのでまだ暖房をつけて暮らしています。 私の嫌いな人から連絡がありました 実は1週間前の3月27日に不愉快な出来事がありました。 私が会社で嫌いな人であり、うつ病の原因のひとつなった人のことです。 今は気持ちが多少持ち直したので、今日その出来事について書くことにしました。 私が嫌いな人がどういう人なのかは下の記事に書いてあります。 www.ashinichi.com www.ashinichi.com 事の始まりは休職とは関係のない、緊急性の低い書類を私の家…
新しい元号が「令和」になりました。 4月1日から新しい元号になると思っていましたが施行は5月1日からなんですね。 まだ感覚的に馴染みませんが、「昭和」生まれの私にとっては字が少し似ている「令和」が何だか嬉しいです。 昨日は4月1日だから勤務先の会社では入社式をしているのだなと思ってしまい、なんだか哀しくなりました。 会社を長期間休んでいると社会からの疎外感を感じます。 この先、復職ではなくアーリーリタイアを選んだ時、残りの人生を楽しんで暮らしていけるのかと不安に思いました。 でもお金の心配が無ければ会社を辞めてのんびり暮らしたいという気持ちはあります。 ちょっと気持ちがネガティブになっています…
今日から年度が変わり新しい年度（2019年度）になります。 昨年度はうつ病、休職と良くない大きな事が起きました。 2019年度は良いことが起きるように願いたいものです。 お金は大事 休職中の私としてはお金の問題には大きなものです。 なにせ給与が支給されません。 今までお金のことを見て見ぬふりしてきましたが、これを機会に月々の支出を確認する事にしました。 現在家計簿はつけていないので、過去の家計簿を参考にざっくりまとめてみました。 人の環境（学生か社会人、田舎か都会に住む）によって発生する金額は違いますが、これから一人暮らしをする方は参考にしてみて下さい。 費用の内訳 家賃 41,000円 一人…
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