【ハーフマラソン攻略】練習で長い距離を走るには、走りたいと思うモチベーションをいかに継続させるかが大切。
久しぶりに長い距離を走ってみたくなりました。ロードレース大会では、たくさんの人と一緒に走りますし、大会ということで必然的にモチベーションが高まります。しかし、普段の練習では、長い距離を走りたいと思っていても、いざ走り出すと途中でやめたくなってしまいます。では、練習で長い距離を走るにはどうしたらよいのか。 考えてみます。
2019/03/31 05:53
2019年3月 (1件〜100件)
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