明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
どうもです。 と、いうことで昨日も暖かい一日でした。 でも、軽く曇ってたので月曜日ほど暑くはありませんでした。 このところ薄ぼんやり曇っていることが多いんだけど、これって黄砂かな? 最近、車の汚れがひどいんですけど…。 ということで、黄砂らしきものが
どうもです。 と、いうことで昨日は気温が上がりましたね。 昼頃に21℃まで気温が上がったみたいです。 その後、空がだんだん曇ってきて仕事から帰るころには雨が降ってきましたよ…。 ということで、ランオフ。 まっ、雨が降らなくてもランオフでしたけどね。 しか
どうもです。 と、いうことで昨日も朝から薄ぼんやり曇った天気でした。 午後から雨が降る予報だったので走るんだったら午前中のほうが良さそうです。 そんなわけで、9時過ぎに走りに出ました。 土曜日と違ってちょっと風がありました。 いつもと風向きが逆で気持ち悪
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から穏やかな天気でした。 薄ぼんやり曇ってますが風がなくて穏やかな感じです。 なので、早速9時過ぎに走りに出ました。 気温が7℃ということで、これは走っているうちにどんどん気温が上がっていくパターンのやつだな。と思って
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 金曜日ということもあって、なんかいろいろ疲れた~。 でも、金曜日って次の日が休みだから頑張れるよね。 今週の週末は本当に待ち遠しかった。 とりあえず何事もなく仕事をこなせて良かった。 さぁ、今日から狩猟解禁
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から曇りの天気。 予報だと一日中曇りみたいです。 あれっ、夕方に雨が降るんじゃなかったっけ? まぁ、一晩たつと天気予報の内容がかわってることは良くあることですからね。 仕事が終わって家に帰ろうとしたら雨が降ってました
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 週末に極力買い物に行かないよう、平日は出来るだけコンスタントに食材を集めたいんですよね。 そんな感じなので、ランオフにして買い物へ。 でも、木曜日は夕方から雨の予報になってましたね。 水曜日に走って木曜日に
どうもです。 と、いうことで昨日は夕方に走りに出ました。 風がなくて走りやすかったんですけど、まだちょっと寒いね。 走っていて鼻水がズルズルで大変でした。 若干左の股関節に違和感があるね。 でも、かなり良くなったんじゃないか? あと少しだね。 暖かくな
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 一日中曇り空でちょっと肌寒い一日でした。 いつも月曜日は、ランオフすることが多いのですが、その一番の理由は土日走って疲れているから。 と、言いたいところなんですけどね。 疲れているというのもあるんだけど、そ
どうもです。 と、いうことで昨日は一日中天気が悪いという予報だったんですけどね。 朝起きて外を見てみると、路面は濡れているけど雨はあがってました。 夜中に降ったみたいですね。 まぁ、どんよりした曇り空だったので、そのうち降りだすだろう。と思っていたんで
どうもです。 と、いうことで昨日は彼岸ということで昼に墓参りに行ってきました。 日差しが強いカラッとした天気で、車の中がビニールハウス並の暑さだった。 けど、外は風が強くて思ってたよりずっと寒い。 ろうそくも線香もまったく火が着かなかった。 で、墓参り
どうもです。 と、いうことで昨日は朝からいい天気でした。 さて、今度の週末は墓参りや悪天候とかで、それほど走り込めなさそうなので、いつもランオフしている金曜日は走ることにしました。 仕事から帰ってきてすぐに着替えて外に出たんだけど、日が落ちると寒いね。
どうもです。 と、いうことで昨日も水曜日ほどじゃなかったけど寒かった。 仕事が終わって外に出たら、やっぱり風が冷たい。 前日の寒さの中で走ったつらさがよみがえってくる…。 同じ思いをしたくないなぁ…。 ということで、ランオフ。 すっかり根性なしですね…
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から雨。 小降りだけど雪が混じっていて寒い。 こりゃ走れないかな。って思ってたんですが、仕事から帰るころには雨はすっかり止んでました。 でも風があって寒い。 ランオフにしたいところだったんですが、このところまともに走
どうもです。 と、いうことで昨日は仕事が終わったら走るつもりでいたんですけどね。 雨だったのでランオフ。 天気予報だと曇りだったんですけどね。 まっ、しょうがないか。 で、先日から頭がボーっとする気味の悪い現象ですが回復したように思えます。 ただ、完全
どうもです。 と、いうことで昨日はすっかり雨が上がっていい天気になりました。 でも若干風かあって、ちょっと寒い。 日曜日は一日中雨で走れなかったので、仕事が終わったら軽く走ろうかな。と思ったんですけどね。 ランオフしちゃいました…。 なんか、頭痛がする
どうもです。 と、いうことで昨日は雨が一日中降ってました。 まったく、止まなかったんじゃないかな。 そんなこともあって、一度も外に出ませんでしたよ。 午前中はテレビでマラソン観戦。 知らなかったんだけど、名古屋ウイメンズって一般参加者も走ってたんだ
どうもです。 と、いうことで昨日は朝からどんよりした天気で、いつ雨が降ってもおかしくない感じでした。 雨雲レーダーを見てみると、徐々に雨雲が南から迫ってくるようです。 これは降られる前に走っちゃったほうが良さそうだと思って、着替えて8時過ぎに外に出ました
どうもです。 と、いうことで昨日も穏やかないい天気でした。 週末の天気だけど、日曜日は一日中天気が悪そう。 土曜日は夜に雨が降りそうなんだけど、一日中風が強くて走るのは大変そうだ。 そんなわけで金曜日に走っておこうかな。と思ったんですけどね。 いつも金
どうもです。 と、いうことで昨日は穏やかないい天気でした。 これは走らないともったいないです。 仕事を終えてさっさと家に帰って走りに出ようと思ったんですけどね。 なんか、突然走りたくなくなっちゃった。 ちょっと肌寒いし疲れているしで、やる気なし。 ラン
どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 火曜日に走った影響なのか朝起きると左の股関節の外側がダルい。 このダルいのを和らげようとマッサージしてみたんですけど、どこをマッサージしてもしっくりこない。 こういうこと、あるよね。 かゆくてかいたけど、か
どうもです。 と、いうことで昨日の朝は放射冷却の影響で車がガリガリに凍ってましたよ…。 でも、日中には気温が上がって仕事をしているとちょっと汗ばみましたね。 気温の差が激しすぎる。 しかも、ひどく目がかゆい。 とうとう、この季節が来ちゃいましたね。 月
どうもです。 と、いうことで昨日は雨が降ったり止んだりの天気でした。 まぁ、雨が降らなくても昨日はランオフでしたけどね。 で、気がついたらとっくに3月になってましたね。 そんなわけで2月の走った結果を見てみましょう。 2月もろくに走れませんでしたね。 でも
どうもです。 と、いうことで昨日は朝からいい天気でした。 風も弱めということで、ジョギング日和になりそうです。 ただ日差しが強いわりに気温が低めで、午前中は様子を見てました。 昼頃、スマホでその気温を確認してみたら4℃というこで、今日はそれほど気温が上が
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から雨。 予想以上にザーザー降ってましたが、午後には止みました。 さて、せっかくの休日なので走りたいところですが、どうしようか迷うところです。 路面が濡れたままだったらランオフにしようかな。とか思っていたんですが、ゆ
どうもです。 と、いうことで昨日は曇ってましたが暖かい一日となりました。 でも、週末は昨日ほど気温は上がらない予報になってました。 というか、午前中は雨が降る予報になっている。 じゃあ、金曜日に走っちゃおうか。と思ったんですけどね。 会社から帰宅してい
どうもです。 と、いうことで昨日は朝は寒かったのですが天気のいい一日となりました。 さて、どうする? すっかり雪も溶けて走れる環境はそろっています。 自分のコンディションと気持ちの問題なんだよね。 正直、今の状況は脚の調子が完全に回復していない状況。
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から寒い一日で、うっすら雪が積もってました。 仕事から帰るころには完全に溶けてましたが寒いことにはかわりはありませんでした。 でも、この後の天気は回復の兆しがありそうですよ。 時々、雨の予報があるけど最高気温は二桁の
どうもです。 と、いうことで昨日は一日中雨でした。 相変わらず天気の悪い土地ですね。 雨なので、雪が降っている時のような寒さは無かったんですが、会社から帰るころには気温も下がってきて風が吹き荒れている始末。 気温差が激しすぎる。 で、脚の指の霜焼けがな
どうもです。 と、いうことで昨日は暖かい一日となりました。 春。って感じです。 でもこの後、雨が降ったり気温が落ち込んだりするみたいだね。 今週は寒暖差で体調がいかれそうです。 注意しないとね。 天気も不安定だけど、株価も怪しくなってきましたね。 どう
どうもです。 と、いうことで昨日は朝から外が明るいぞ。と思って6時に外を見てみると… 日の出前のお月さんが巨大過ぎて外が明るいぞ。 気味悪い~。 その後、日が昇ってからは雲ひとつない快晴。 午前中は気温が0℃で寒いけど、午後からは暖かくなりそうです。 そ
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明けましておめでとうございます。 ということで、今年も一年ぶりのブログになっちゃいました。 すっかり書き方を忘れてまして焦っております。 なんか、このまま毎年恒例の年一回だけのブログになっちゃいそうですが、それでも大晦日にブログのことを思い出すだけ、ま
明けましておめでとうございます。 ということで、一年ぶりのブログになりましたね。 結局この一年の間にブログを再開する気にはなりませんでした。 走ることに関しても、この一年パッとしませんでした。 なかなか腰や股関節の痛みが回復せず、土日に10㎞ほ
明けましておめでとうございます。 ということで、ブログをはじめてから、ちょうど3年がたちました。 最初の一年目はコロナ前の2019年ということで、マラソン大会のレポとか書いてましたよね。 でも、その後コロナが流行ったり、自分の腰痛が悪化したりして、ブログの中
どうもです。 ということで、昨日から正月休みだったんですけどね。 朝から雨、時より雪。という感じの天気で、忙しく外に出て買い出しとかするような気にはなれませんでした。 いつもの休みのように家でゴロゴロ。 ただ、テレビ番組ががすっかり正月向けになっていて
どうもです。 ということで、今年の仕事納めだった昨日は予報どおり午後から雨が降りました。 特に帰宅する時の雨量が半端無い。 12月にこんなにシャンシャン降るかね?というぐらい降ってましたよ。 これが気温が下がって雪になったら、とんでもない大雪になってまし
どうもです。 ということで、昨日は月曜日ほどではなかったけど天気が荒れましたね。 でも予報だと水曜日に雨が降るみたいです。 これはチャンスですよ。 雨量にもよるけど、路面の雪は結構無くなると思うんだよね。 雨が降るということは、少し気温が上がるはずだし
どうもです。 ということで、昨日は朝から車の雪下ろし…。 一晩で30㎝は積もったようです。 路面も凍結してるし、吹雪で信号が見えないし、いろいろ過酷すぎる…。 なんか、他のところも雪の影響が大きいみたいでしたね。 毎年のことではあるんだけど、大変な季節に
どうもです。 ということで、土曜日に人間ドックだったことで、その後の腹痛が大変だったんですけどね。 風呂に入ったら何故か痛みが和らいで、寝たらすっかり治ってました。 さぁ、これで走れるぞ。 という訳には行きませんよね。 土曜日からの寒波がひどすぎるね。
どうもです。 ということで、昨日、健康診断というか人間ドックに行ってきたんですけどね。 クリスマスイブの日に禁酒してクリスマスの日に人間ドックに行く人なんて、なかなかいないでしょう。と思っていたんですが、案外いるんですね。 高齢者率が異常に高いけどね…
どうもです。 ということで、昨日はクリスマスイブでした。 まぁ、残念だけど今年も自分には関係ない日になっちゃったね…。 というか、せっかくの金曜日なのに健康診断前ということで、夜8時までに夕飯を済ませないといけないし、禁酒しなきゃいけない。 あ~ぁ、健康
どうもです。 ということで、このところすっかり良くなった足の指の霜焼けなんですけどね…。 仕事中、急にかゆみが出ましたよ…。 う~ん、何が悪いのか分からん…。 腰の調子は悪くない。と思う。 木曜日だから疲れがたまってきた? 前日にかゆみが出そうな兆候
どうもです。 ということで、昨日も天気は良くありませんでしたね。 でも、積雪はなく雨も小降りなので助かりました。 今週に入ってから、少しずつですが睡眠が取れるようになってきました。 相変わらず3時以降になると眠りが浅くなるのは変わりありませんけどね。 あ
どうもです。 ということで、昨日は雨。 数えきれない数の落雷が天気の悪さを物語ってましたね。 なんか、線路の信号機が落雷で故障したらしくて、電車が止まったらしい。 天気が悪い土地なんだよなぁ、ここ。 雨降りだったので、あれだけ積もった雪があっという間に
どうもです。 ということで、日曜日に積もった雪ですが、会社から帰る頃には路面が露出する状態まで溶けてましたね。 火曜日の予報は雨。 恐らくほとんどの雪が溶けてなくなるかな。と思っているのですが、一部は積もったまましばらく溶けないでいると思われます。
どうもです。 ということで、昨日は雪が積もっちゃいましたね…。 土曜日のような吹雪にはならなかったけど、ボタ雪がシンシンと降り積もりました。 30㎝は積もったかな。 除雪車も稼働する状態。 どこまで降り積もるんだ?と思っていたら、午後からピタッと止んで青
どうもです。 ということで、昨日は朝から雪。 起きたら一面真っ白の世界に変わってましたよ。 しかも、暴風で吹雪だし。 本格的な冬に突入しましたね。 でも、今回は根雪にはならないんじゃないかな。 予想だとすぐに溶けるね。 気温が上がる日が出てきそうだから
どうもです。 ということで、相変わらずあまり寝れてません。 昨日の晩は、テレビでカーリングを見ながら途中で寝ちゃってたんですけど、1時間後に目覚めて引き続きカーリング観戦。 トルコとの負け試合を見終わって、さて寝ようか。と目を閉じたんですが、まぁ寝れま
どうもです。 ということで、昨日はなんとか睡眠時間が延びましたよ。 11時頃に寝て、目覚めたのが3時かな。 4時間か。 …短いね。 3時以降は眠れませんでした。 そろそろ、ぐっすり眠りたいんだけど、この時期って夜中にオシッコに行く回数が多くなるから、期待は出
どうもです。 ということで、連日眠れなくて困っています。 昨日の晩も11時に眠りについたんですが、1時過ぎに目が覚めて、それからは眠れませんでしたよ…。 前の晩より悪くなってる…。 暖房をつけて寝てたわけではないのに、目覚めたら全身汗だくで、そのあとは汗冷
どうもです。 ということで、昨日は少し眠ることが出来ました。 とは言っても、頭がフラフラしてるのに目がさえて、眠たくなる気配がしなかったんですけどね。 11時頃かな。 なんとか眠りに入ったみたいでした。 で、1時半頃目が覚めちゃって、それからは眠ることが出
明けましておめでとうございます。 ということで、一年ぶりのブログになりましたね。 結局この一年の間にブログを再開する気にはなりませんでした。 走ることに関しても、この一年パッとしませんでした。 なかなか腰や股関節の痛みが回復せず、土日に10㎞ほ