おけいどんの適温生活と投資日記(FIRE・世界投資)

悪玉コレステロールを下げる戦略

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon 健康診断の結果、血液検査で、悪玉コレステロールが「やや多い」ということがわかりました。健康診断を受けたクリニックのドクターからは、特に治療指示はありませんでした。 消化器内科の主治医に結果を見せました。さらに、かかりつけ薬剤師さんにも結果を見せました。それぞれ、いつも健康診断を受けたら、結果を知らせて欲しいと言われています。そして的確なアドバイスをいただいています。今回の悪玉コレステロールに対しては、「そんな気にする値ではない」「善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランスも良いから相殺できる」「血糖…

2025/04/20 10:00

【プレジデントオンライン】お金が貯まらない人の"飲み物"の特徴…毎日の｢水分摂取｣法でわかるリッチになれる人・なれない人の違い

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon この度、プレジデントオンラインに掲載となりました。少し久しぶりのプレジデントオンラインです。 今回のタイトルは、お金が貯まらない人の"飲み物"の特徴…毎日の｢水分摂取｣法でわかるリッチになれる人・なれない人の違い 選択肢のある豊かな人生を送れる人の消費行動です。 ※タイトルはプレジデントオンラインさんが考えられました。 （日々の飲み物代の積み重ねは大きい支出となる） 新年度になり、新しい環境がスタートした人も多いことでしょう。これを機に新しい習慣を始めてみてはいかがでしょうか。始めるなら今です！投資、その…

2025/04/18 12:10

【東洋経済オンライン】掲載、「儲かりまっか～？」大阪万博開幕、グラングリーンやカジノも続く サテライト投資で狙う「大阪関連株6選」を紹介

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon このたび、東洋経済オンラインに掲載されました。昨年12月以降、つづけて掲載していただいております。 今回のタイトルは「儲かりまっか～？」大阪万博開幕、グラングリーンやカジノも続く サテライト投資で狙う「大阪関連株6選」を紹介です。 (大阪といえば「グリコ」看板でしょう。この界隈はコテコテなイメージ) トランプ2.0以降、「トランプ関税」に右往左往する相場が続いています。とはいえ、心配はいりません。投資は長期でするものだからです。そして、こんな相場でも、コア・サテライト戦略で個別株に上手に投資することで、『…

2025/04/15 12:10

中性脂肪とコレステロールはどうなったか？ 血液検査の結果

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon 市民健診で受けた血液検査の結果が出ました。せっかくの採血なので、自費で数千円かけて、がんマーカー、前立腺がん検査、その他多くの項目を追加しました。 健診を受けたクリニックのドクター、かかりつけ薬剤師、主治医(消化器内科)の3人に意見を聞いてきました。 私は、会社を退職してから、中性脂肪に問題を抱えていました。正常値50-149のところ、300近くまでいったこともあります。改善したり悪くなったりの繰り返しで、前回の採血のときは167でした。さらに、2年前からは、悪玉コレステロールも若干悪い値となることがあり…

2025/04/14 06:00

【マネー現代】パニック相場の今こそ「配当金」に注目…4月配当取りを狙える、日本株「高配当株3選」を実名公開

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon この度、私 桶井 道は、講談社のウェブメディア「マネー現代」に掲載されました。2021年6月以来、連載させて頂いております。 今回は、 パニック相場の今こそ「配当金」に注目…4月配当取りを狙える、日本株「高配当株3選」を実名公開とのタイトルです。※タイトルはマネー現代さんが付けられました。 トランプ大統領による関税発動によって、世界同時株安となりました。日本とアメリカだけではなく、世界中で株価が急落しました。4/7には日経平均株価が3000円近く下落するシーンがありました。それ以前にも1000円クラスの下…

2025/04/11 06:00

【マネー現代】「トランプ関税」ショックで大荒れ！ 株価が乱高下する今、個人投資家がすべき「たった1つのこと」

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon この度、私 桶井 道は、講談社のウェブメディア「マネー現代」に掲載されました。2021年6月以来、連載させて頂いております。 今回は、 「トランプ関税」ショックで大荒れ！ 株価が乱高下する今、個人投資家がすべき「たった1つのこと」とのタイトルです。※タイトルはマネー現代さんが付けられました。 トランプ大統領によるトランプラリーに期待していましたが、まさかのトランプショックが起きています。関税はポーズではなく、現実のものとなってしまいました。それを受けて、日経平均株価は乱高下しています。米国でもヨーロッパで…

2025/04/09 06:00

新刊『時おじ』の登場人物と目次を公開

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon 新刊『時おじ』の登場人物と目次(予定)を公開いたします。先日お伝えしましたとおり、新刊は小説形式の投資本となります。これまでビジネス書を5冊出版いたしましたが、小説テイストの原稿を書くのは初チャレンジです。現在、制作の最終段階を迎えており、頑張っております。 (表紙は制作中につき、デザインが変更になる場合がございます。 【タイトル】 時をかける貯金ゼロおじさん 35年前に戻った僕が投資でゆっくり「億り人」になる話【出版社】 KADOKAWA【発売日】 5月21日(水)【価格】 1600円+税(1760円)…

2025/04/06 10:00

株価が暴落しているなかの光→三菱商事の新中経と増配と自社株買い

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon株価の下落が止まりません。関税が株安を呼び、株安がまた株安を呼んでいるようです。こういう展開になると、私はポートフォリオにログインしません。ガッカリすることをわざわざしないようにしています。 そんななか、一筋の光が差し込んできました。三菱商事が新・中期経営戦略と増配と自社株買いを発表しました。 新・中期経営戦略には、次のようにあります。 出典：三菱商事の公式資料(以下同様) (1)累進配当を維持 (2)ROE：2027年度に12%以上 (3)営業収益CF：平均成長率10%以上 累進配当の維持は大きいです。 …

2025/04/05 10:00

【マネー現代】「トランプショック」直撃で株価急落の日本株だが…「関税に負けない自動車銘柄」4選を実名公開

こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。 Follow @okeydon この度、私 桶井 道は、講談社のウェブメディア「マネー現代」に掲載されました。2021年6月以来、連載させて頂いております。 今回は、「トランプショック」直撃で株価急落の日本株だが…「関税に負けない自動車銘柄」4選を実名公開 とのタイトルです。※タイトルはマネー現代さんが付けられました。 トランプ大統領が、「輸入自動車への25％の関税」を発表しました。米国に輸入される自動車には4月3日から、エンジンなど主要な自動車部品には5月3日までに関税を課すというものです。この発表を受け、日本の自動車メーカー各社の株…

2025/04/03 06:00