「宇宙ヨガ」という言葉を初めて聞きました。この言葉をどう知ったかと言うと、小林麻耶さんの旦那さんである國光吟（あきら）さんという方が宇宙ヨガの整体師だという話からです。一体宇宙ヨガとは何なんでしょう？ちょっと怪しい響きですよね（笑）子宮系と
自分の足裏ってチェックすることありますか？普段の生活の中ではあまり見ることはないかもしれません。足裏っていろんなツボがあって、そのツボを押すとその時の体調が分かるとかってありますよね。テレビなんかでもタレントさんがよく痛がっているシーンを見
中学生のスマホは何時まで許してる？早すぎても遅すぎてもダメ？
とってもたくさんの機能があり、私たちの生活の一部となっているスマートフォン。中学生くらいになると、個人のスマホとしてお子さんに持たせるというお母さんも多いです。ですが、そうなると心配なのは「スマホに没頭するあまり本来の勉強がおろそかになった
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