夕方のねんねは5時までに起こします^^
育休中のステージアップを叶える 寝かしつけアドバイザー せお みわこ です。 日中のお昼寝の後の スケジュールです。 14、授乳する 赤ちゃんが目を覚ましたら おむつを替えて授乳します。 前回飲んだ方から20〜25分。 反対側も10〜15分。 その間にママは グラス1杯のお水を飲みましょうと 書いてあります。 授乳中って喉が乾きますよね〜! わたしは長男の時は、 授乳していると 毎回気分が悪くなっていました。 授乳中ってオキシトシンなど 幸せホルモンが分泌されるって 言いますよね。 そういうホルモンが 出すぎていたのかw わからないけど、 毎回胸がザワザワっとして 気分が悪かったのを覚えていま…
2020/01/31 19:00