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うつ病のチェックリストやってみた
2021/11/30 17:57
HSPとは?
私もHSP気質がある。
2021/11/30 06:00
パソコンご臨終
【悲報】数日前にラッキーにパソコン破壊されて、メーカーに今日届いたみたいなんだけど、5万円かかる重症だったみたいで、修理はキャンセルで、もうパソコンはしばらく持たないことにする…なんとか今後はスマホで乗り切る!!
2021/11/29 21:27
ぬいぐるみ療法
マモルの出番がやってきたー
2021/11/29 06:00
私のおすすめプロテイン
筋トレしていない人でも、手軽にタンパク質を補給できるプロテイン!安くて美味しいから何度もリピート買いしてる!
2021/11/29 00:37
障害者雇用のメリットとデメリット
いずれは社会復帰をしたい!そのときは障害者雇用で頑張りたい!
2021/11/28 06:00
うつ病と人間関係のトラブル
事件は2つ記載今日もいい日になるといいな
2021/11/27 06:00
自己受容とは?自己肯定感の高め方
⬇️ネガティブな人は是非とも読んでほしい!
2021/11/26 06:00
ヤバタニエン
仕事は1時間だけ内職やってギブアップ。目眩があってクラクラするし、頭も痛いし、よく車運転できたと思う。耳もなんか違和感がある。飛行機乗ったことないけど、聞くところによると飛行機乗ったときと同じ体調のような気がする。マジしんどい。
2021/11/25 14:27
精神疾患を個性と受け入れれば生きやすくなる
2021/11/25 06:00
うつ予防には日記を書くのが効果あり
2021/11/23 23:49
認知行動療法はうつの改善や予防効果も高い
ワークも付けたので、実践してみるとよい。
2021/11/23 06:00
今日は母方祖父の命日
祖父は元自衛官でストイックな人だった。定年後も毎日1万歩のウォーキングをしていて、陶芸と盆栽が趣味だった。そんな祖父は脊髄の癌になった。しかし癌と分かったときにはもう末期で手遅れ。実は1回目の病院では筋肉痛、2回目の病院ではヘルニアと誤診されていた。もっと早
2021/11/22 10:42
障害者は障害を武器にしてズルいのか?
これは恋ですを観て考えた内容である。白杖を持ってズルいとは私は思わないけど、駅掃除してると、白杖持った人が階段のぼったりしてるね。
2021/11/22 06:00
いろんなうつ病ブログを読み漁る
読み専になると思うけどアメブロを開設してみた。うつ病+ブログでググるとアメブロが出てきたからそれで。たくさんのうつ病ブログがあって勉強になる。とにかく今はうつ病の情報が知りたくて。みんなが何に困ってるのか悩んでるのか。今の自分はそれほど悩んでないからね。多
2021/11/21 22:25
精神障害者に必要な福祉サービス3選
⬇️3つの福祉サービスとは?⬇️まずは病院へ行きましょう!【余談】ラッキーにパソコンを壊された。ノートパソコンのキーボードを剥がされた。全治2週間、修理代2200円。ラッキーに請求したい気持ちを抑えて、今後もっとパソコンを大事にしよう。
2021/11/21 06:00
WordPress13位
にほんブログ村(ジャンル→うつ病)の順位ついにはるしんの備忘録(WordPress)が13位!!1年以内にPV200超えが目標!!Google検索されるブログにしたい!!まずは20記事作成を目指そう!!毎日ネタ切れだけど、なんとかなる!!ネタを引き寄せよう!!
2021/11/20 20:47
ブログ紹介屋は今後おまけで
といっても良いブログに出会えば、またTwitterで拡散していく。でも今後はWordPressを盛り上げることに集中していきたいと思う。今はSEOの勉強がしたいので、SEOに詳しい人と繋がりたい。また、はるしんの備忘録はうつ病特化ブログでもある為、うつ病の人とも繋がりたい。は
2021/11/20 12:58
うつ病の初期症状って何だった?
2021/11/20 06:00
うつ病になって30kgも体重増加してしまった
2021/11/19 06:00
誕生日おめでとう自分
今日は37才の誕生日。精神年齢は小学生ぐらいなんだけど、身体はどんどん老いていく。しかも今日は満月の日であるからヤバい。最近いつも満月の日は体調不良だけど、どうか朝起きたときに絶好調でありますように。お祝いコメント、絶賛受付中。いくつになっても誕生日はおめ
2021/11/19 00:00
ゲーム課金依存を克服できた秘訣とは?
2021/11/18 06:00
LINEBLOG14位・WordPress19位
これはにほんブログ村(ジャンル→うつ病)の順位である。できればWordPressの方を毎日1回応援して頂けるとありがたい。
2021/11/17 18:34
うつ病になってからの各季節イベント
2021/11/17 12:00
アニマルセラピーでうつ病を改善しよう
2021/11/17 06:00
無闇矢鱈のフォローは辞める
Twitterでも、あまり私からフォローすることはない。でも全てフォロバしてたんだけど、DMがうっとうしくて、もう気になる人以外はフォロバしないことにした。とりあえずブロ解を20人ぐらいやった。規制がかかる可能性があったから、少しゆるめのブロ解。今後はよく考えてフォ
2021/11/16 06:42
精神障害への偏見
2021/11/16 06:00
ピアサポーターに挑戦中
挑戦とはいうけど、そんな難しいことはなくて、ブログで闘病体験を語ることもピアサポート活動になる。私はピアサポーターの研修を受けて、愛知県のピアサポーター名簿に登録されてるけどね。毎年あるスキルアップ研修に全然参加してないから、次は参加しないとね。でも2月に
2021/11/15 15:27
アニマルセラピーできてる?
アニマルセラピーは、動物と触れ合うことで、ストレスの緩和、精神的な落ち着きなどの癒しの効果や活動性の向上を促すことを目的として行われます。ということで、ラッキーと戯れるんだけど、鼻と足はかじられて痛いし、足を隠すと手を威嚇してくるしで、逆にストレスになり
2021/11/15 12:43
作業所での過ごし方
2021/11/15 06:00
WordPressでやりたいこと
最終的には、うつ病当事者が何かのヒントを得られるようなブログにしたいと思ってる。とにかく今は、PVを増やすことと記事数を増やすこと。ある程度、毎日のPV数が増えてきたら、収益化も考えている。今はブラック企業が多い為、うつ病の人も数多くいることと思う。障害年金
2021/11/14 18:10
はるしんのリカバリーストーリー
2021/11/14 13:00
生まれて初めてのリア友
2021/11/14 06:00
リア友とイオンへ
今日はリア友とプリクラ撮って、マックに行って、それから1時間ぐらい会話した。マックでは、、、濃厚白ダブチMセットを頼んだ。チーズがレモン風味のような気がした。チーズは好きなので美味しかった。ポテトは安定の美味しさ。帰宅後、WordPressのことをずっとやった。そろ
2021/11/13 17:55
WordPressもやろうと思う
WordPressといえば、ドメインを取得したり、サーバーを借りたりしなければならず、数千円はかかる有料ブログ。でも努力次第で、元は取れる。考えてるテーマはうつ病。とにかく、うつ病の人がどんな生活をしているのか、どういう想いで生活しているのか、が分かるような。正直
2021/11/13 06:00
不器用なのか器用なのか?
ずっと私は自分のことを不器用な人間だと思ってたし、家族の中で1番不器用ということで、短所にいつも不器用と入れていた。しかし今の作業所に来て、結構私にもできる作業が多く、その結果、職員数人にも器用と言われ、本当にそうなのか信じられないでいる。さらにはパッキン
2021/11/12 17:34
「○○なんだから」と言われたら
私の場合だと、精神障害者なんだから、これはダメ、あれはダメ、と言われるパターン。多分、結婚もそのひとつではないだろうか。確かにハンデを持ちながらの結婚はハードルが高い。さらに私は家事の経験が3ヶ月しかないし、それもだいぶ昔の話である。昔は姉なんだから、女な
2021/11/12 06:00
副業勧誘DMが殺到中
ブログ紹介するにあたって、なるべくいろんな人をフォローしていきたいなと思って、アダルト系以外は全てフォロバするんだけど、副業勧誘DMが殺到中で、何度興味ありませんと言ったことか。SNS運用とか学びがあるのは歓迎なんだけど、アフィリエイトとかLINEBLOGじゃできない
2021/11/11 06:00
ブログ紹介を全手動に変更決定
👇当初の方針👇今後ブログのホーム画面をTwitterでシェアしてたのを、記事単位で紹介できればいいなと思っている。LINEBLOGの方でも紹介登録したブログを一覧にした。結構いろんな人のブログを読んでるけど、今後は感想付きでシェアできたらいいなと。そんなに手間ではないけ
2021/11/10 16:40
キャサリンから返事来て感激
愛知県豊川市のアイドル、キャサリン。というか、キャサリンがTwitter更新してて驚き!だいぶTwitter放置気味だったのに。虹の家(仮)はキャサリン察してくだされw実は数年前に、直接キャサリンの歌のCDを頂いた私。買うつもりだったのだけど、わざわざ腰痛で大変なときに無
2021/11/10 06:00
ブログ紹介一覧(随時更新)
※Twitterでも紹介させて頂いてますが、当ブログからも応援させて下さい!!統合失調症を題材とした小説を執筆!愛知県豊川市と言ったらこの人!塗り絵画像がオススメ!自己肯定感を高めたい人へ!SNSのイロハを学びたい人へ!Webライティングを学びたい人へ!人生変えたい人
2021/11/10 01:25
招福の湯(弁天の泉)
今は知恵がほしい為、弁天の泉に入った。何故知恵がほしいかというと、Twitterも新しく盛り上げたいし、ブログもいろんな人に読んでもらいたいから。温泉のもとだから、気休めかもしれないけど、Twitterもブログも頑張ろうと意気込んだということで。⬇️この記事いいねと思
2021/11/09 23:01
Twitter新垢がpro!?
プロの種類を選べた為、「ブロガー」と選択してみた。正直、マネタイズもしてないし、プロと名乗っていいのか分からんけど、かといって初心者でもないから、まあいっかなと。ブログ歴は7年ぐらい、2014年の9月ぐらいから、記憶を記録する為に始めた。LINEBLOGの前に、アメブ
2021/11/09 15:42
白猫辞めることにしました
Twitterのアカウントも後ほど消します。⬇️サブ垢があるので、今後はそれで。
2021/11/09 10:07
やってみなけりゃ分からん
ある知人はやるやる詐欺で、結局最初から諦めてるパターン。そういう人、多いよね。為せば成る 為さねば成らぬ何事も 成らぬは為さぬなりけり本当にやってみてほしいんよね。失敗してもいいからやろうよ、って感じ。そりゃあ挑戦するのには勇気もいる。でも、やってみなけ
2021/11/09 06:00
エヴァコラボのHELL
#白猫エヴァコラボクリアできる気がしない…
2021/11/08 21:58
やんちゃな鳥はコチラです
2021/11/08 15:34
自己受容と障害受容を高める為に
初心は備忘録だけど、なんか途中でSNS芸人目指したときがあったような。自分の長所を活かす為にできることを考えたら、その道だったんだよね。Twitterが忙しくなったり、ラッキーが我が家に来たりで、すっかり忘れてた。自己受容はもうできるようになってる。障害受容はもっ
2021/11/08 06:00
あなたのブログ紹介します!
Twitterで、ブログ紹介アカウントを作りました!bot運営ですが、これからサブ垢を盛り上げていこうと思います!PR文は一言で作って頂くか、こちらで作ります!希望者はコメントお願いします!
2021/11/07 13:33
笑いは人を救う!
一体いつのPR文やw今は方針変えとるwbotだけど定期的にこれを拡散してくれてる、というのを今日初めて知った。ってことで、久々にはるしん(コンビ活動)のやり取りでも披露しようかと思う。恵梨子「ラッキーwww」マモル「……」恵梨子「ラッキーが来てから無口やね。」マモ
2021/11/07 11:03
プロフに合わせた発信をしよう
逆を言えば、自分の伝えたいことをプロフにすれば問題ない。私の場合は闘病垢だから、頑張ったことなどをブログにするとよいだろう。とは言ってもネタ切れで雑記になりがち。誰かをフォローするときは、記事だけじゃなく、プロフも見るという人が多いだろう。記事の内容とプ
2021/11/07 00:03
強くなるより賢くなれ
これは作業所で前に依存症改善プログラムに参加してたときに習った言葉。ゲーム課金依存は克服できた一方で、今でも白猫プロジェクトというゲームにハマっていて、時々課金したいと思う瞬間がある。かつては、ツムツムというゲーム1日7万円を注ぎ込んだ。課金依存がヒートア
2021/11/06 06:00
誕生日プレゼント届く
誕生日は11月19日、少し早いけど入浴剤を頂いた。アツシさん、ありがとう。入浴が苦手の為、これを機に入浴頑張りましょうということになった。
2021/11/05 17:52
卓球の特訓はハードだった
職場の卓球教室の先生が、先生より強い人を連れてきて、3人で卓球をやることになった。その方はサーブが早くてコースも際どくて、私は空振りも何度か。基本強打だから、こちらも力入れすぎたり、後ろに下がりすぎたり、分かってはいてもダメなパターン。さらに私は焦りでサー
2021/11/05 12:02
血を洗い流した
実は水曜夜、鼻をかじられたんだけど、そしたらラッキーが吸血鬼みたいなことになってて、鏡を見たら鼻血が出てた。ということで、久々にラッキーをシャワーで洗うことに。多分綺麗になった。⬇️この記事いいねと思ったらポチっと🙏
2021/11/05 06:36
ナチュラルストロベリー味
いつもはストロベリーショートケーキ味なんだけど、今回はAmazonで売ってなかったから味変。ナチュラルストロベリー味。飲んでみたけど、ストロベリーというよりもミックスベリーという感じ、想像してた味とは違ったけど、これはこれで美味しかった。PFCバランス(タンパク質
2021/11/04 18:17
みんな頑張ってる
障害者は障害を武器にしてズルい、という意見がある。障害年金とか自立支援医療とか障害者手帳とか、確かにありがたいサービスがある。働きたくても働けない人にとっては、本当にとてもありがたい。うつ病を怠け病と呼ぶ人もいる。でも現実はそうでもない。私の場合、当たり
2021/11/04 06:00
ラッキーの愛情表現は痛みを伴う
私は基本ベッドで寝てるんだけど、ラッキーが顔の方に寄ってきては鼻をかじってくる。鼻に穴が開くんじゃないかぐらい痛い。多分、鼻をくちばしと勘違いしてるんだと思う。鼻を隠すと今度は唇を狙ってきて、すぐ飽きてどっかへ行く。しばらくすると、また顔のところに戻って
2021/11/03 16:30
ないと思うよりあると思おう
何かブログのネタないかなーって、よく考えるんだけど、ないない思ってるとないが引き寄せられるから、あるあると思わんといかんなーって思う日々。お金や時間もそう。ある分に感謝することで増えてくもの。私はどんどんブログネタを引き寄せたい。本当に困ったときは、過去
2021/11/03 06:00
私の推じさんはフムニール
智の賢者であるフムニール。あまり白猫のおじさんキャラ知らないけど、フムニールは中立の立場のはずなのに、飛行島のみんなを助けてくれるから、推させて頂いた。個人的には、フムニールのカウンセリングを受けてみたい。⬇️この記事いいねと思ったらポチっと🙏
2021/11/02 16:33
免許の更新に行ってきた
今回は青の5年だった。次はゴールドを目指したい。講習で1番びっくりしたのは、車の運転中にスマホ使ったら罰金1万8000円取られるということ。罰金高すぎる。幸いなのか、私は手が小さくて、両手じゃないとスマホの操作はできないから、この違反で捕まることはない。今までは
2021/11/02 00:00
医師であり衆議院議員
うちの父親が今枝さんのこと褒めてた。いろんな行事に積極的に参加してると。私は自民党不支持だけど、今枝さんは素晴らしい人だと思う。あまりよく知らんけど、直感でそう思う。今枝さんからいいねを頂いた。ありがとうございます。⬇️この記事いいねと思ったらポチっと🙏
2021/11/01 11:34
ラッキーは早起き
今日もラッキーにかじられるw
2021/11/01 07:08
2021年11月 (1件〜100件)
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