朝からたんぱく質モリモリ、 収入と適度な仕事と子どもとの暮らし、そして人との交流も含めて、 今のコロナ禍はわたしにちょうどいい、 何かに誘われても断る理由には困らないし、むしろ断ることが当たり前な世の中、 先が見えない不安から生活を派手にせず堅実を大事にするように、 リラックスしたり家族が快適に暮らせることには計画的にお金は使うけれど、 それ以外は必要最低限にするよう心がける、 洋服も食器も家具も家電もミニマム、 だけど趣味の読書にかけるお金だけは気にせず使ってる、 といってもペースが遅いので1ヶ月に数万円いくことはあっても、 それ以上はない、 どこかにお金を使いたいなら、どこか絞る必要がある…
心の余白、 これまでの人生を振り返ると「走ってきたな」とゆう印象しかない、 生き方みたいなものが分からず、右往左往して常にこれでいいのかなと不安もあり、 夫と結婚して子を授かりこれから安定した暮らしに入ると思っていた頃に別居が始まり、 更に走り続けることに、 それはそれで充実していたし役割もあり喜びもありました、 でも今は、 もう少し余裕を持って暮らし、人生を楽しみたい、 と思ってる、 もちろんどうやったらそう思えるのかはわかってなくてこれから探さないといけない、 次の10年もやっぱり模索するのかもしれない不安もあるけど、 暮らしを再構築してよりミニマルライフに傾倒し、その余白は楽しむことに使…
ねこちゃんはどこ、 わが家は数年前からミニマルライフに傾倒しています、 一般的に皆さんが持っているような物でも無いものがたくさんあります、 炊飯器、ホットプレート、空気清浄機、布団乾燥機、タンス、玄関マット、おふろのふた、 あってもいいけどなくてもいい、 この微妙なラインのモノは手放すことにしています、 もちろんホットプレートなどはあれば色々広がるのかもしれない、 けれどやはりお手入れや使用頻度など考えると今のところは購入は考えてない、 暮らしが変わればわからないけれど、お手入れが苦手なわたしはきっと持たないだろうな、 困らない程度の物がわたしにはちょうどいいみたい、 手入れと便利さを天秤にか…
早朝に窓を開け放つ、 平日週5日フルタイムで働いています、この4月に上席に移動となり年収もあがり仕事内容もガラッと変わりました、 4ヶ月がたち評価、 以前は定時後30分くらいで仕事は終わっていましたが、今は1時間くらいは残業が続いています、 そこは自分のペースで働けるので特に不服とはしてません、 むしろ可動域が広がり働きやすくなった、 問題は仕事量なんですが、前の部署での仕事を持ち上席に行ったのでかなりの仕事量です、 給料と仕事を見比べ合わないと思えばすぐ上司に相談、 ここで大事なのが不平を訴えるのではなく、方向性や生産性など前向きな話の中にそれを盛り込む、 要はこっちは生産性あげるからあの仕…
ねこよ、 わたしの年収なんてたかがしれてます、何かに使えばどこかに歪みがいき我慢する部分も出てくる程度の年収、 何を大切にするか、どこにお金を使うか、 がとても重要になってきます、 わが家はまず食費にはそれなりにお金をかけてます、豪華な食卓ではありませんが、 おいしいと思える物や食べたいと思う物を食べるようにしています、 例えば、 お豆腐は安い物は買いません、しっかり大豆の味がする高めの物をチョイスしてます、 お肉や魚も品質の良いスーパーでそこそこの品を買う、 金額的にはしれてるけど、わが家でいちばんお金をかけているところかもしれません、 次は光熱費かな、この時期エアコンを使い快適に過ごしてい…
【美しくなりたい】姿勢、肌、ヘヤーそして内面、ミニマルライフ
栄養チャージ、 物に支配されない生活をしていると、自然と自分自身に目が向き始めるんですよね、 美しくなりたい、 こんな風に思ったのは10代以来じゃないかな、コロナ禍前くらいから女性らしくみられたくて、 ベリーショートだった髪型をボブまで戻し、 次は体型が気になり筋トレをはじめて10kg強痩せました、 ただ痩せるのではなくて出るところはでて、引っ込むところはキュッが目標、 肌もキレイに見られたくて手をかけるようになり、食事も考えて摂るように、 面白いことに、外見を整えていくと自然と次は内面へ目がいくんですね、 発する言葉を考えたり、知識を得るために本を読むことを再開したり、 全く意識が変わりまし…
どこまでも走れそうな気がする、 今朝がっちりマンデー観ましたか、サブスクの特集でしたね、気になってました 車や家具や家電を所持しなくていいって、なんてステキなシステムだろうか、 所持しなくていいとゆうことは捨てる手間が省けるってことよね、 控えめにいって最高や、 後は価格なんですが、例えば洗濯機とかどんな感じかみてみましょう、 家具家電サブスクのCLASさんをのぞいてみましょう、 CLAS（クラス） 家具・家電レンタル・サブスクサービス ジェネリック家電と言われるマスクゼンの洗濯機が月1980円借りられる、 一年借りて二万円ほどになります、 同じ洗濯機を買うといくらか調べると三万円弱で買え…
むむっ、定位置に猫がおらぬ、 三連休めでも休みに飽きることはなく、お休み大好きです、 いつもの土曜日と同じように朝からランニングいって、開店すぐのスーパーで買い物して、 食材片付けてこれから読書タイム、 わが家はハンモックがありまして、そこで風を通すかエアコンを入れてイヤホンで音楽聴きながらがいつものコース、 読書は読むことに集中できるまでが勝負でいかに下界と切り離すことができるかですね、 知識におぼれるのはわたしにとって至福の時間です、 読書に疲れるか、飽きてしまったら、次の作業に移ります、 ただ難しい顔で読んでるので表情筋が衰えないか心配、笑 お気楽な悩みです、 でもこうやって自分がやりた…
長野県の戸隠神社にまたいきたい、 ここのところもう断捨離する物がなくなってきた、 し尽くした訳ではなく、子どもの物など手の出しにくい物ばかりになってきた、 私の管轄の物はほぼ終わった、 それでも見回してみるとテレビが目に入る、以前から見ないがほんとに最近見なくなった、 つけることがほぼない、 朝の情報番組をつけることもあったけど内容がピンとこずそれも辞めた、 ドラマも観ない、 たまに映画を観るくらいかな、 それからPCも悩むところ、タブレットで今は十分仕事できてるしな、 でも仕事をセーブし始めたら投資をもうちょっと突っ込んでやるのと、 プログラミングをもちっと深めにやる予定なので、 やっぱPC…
めちゃうま、 わたしだってネガティブ思考になることはあります、 夜中に目が覚めいらないことを悶々と考えたり、仕事上のことで悩んだり、 それでも大人だから処理できてるし、自分で無理なら信頼している人に助言をもらいカタヲツケル、 処理できない事柄なら心のバランス取りながらつきあっていく、 ネガティヴ思考は嫌いだ、 とゆうかそれを処理できない大人とはキョリ置くようにしている、 まぁキョリ置くくらい仲良くしている友だちも少ないんだけど、自虐笑 明るいほうへまわりを引っ張れる人になりたい、 自分はどう生きるべきか、どう行動すべきか、常に自分の選択に責任を持つ、 なんと素敵な大人じゃないか、 愛猫ジジ(仮…
今を生きる、 食品の買い物は週末や退勤後していますが、日用品までとなると時間的な余裕がない、 フルタイムで働いているので退勤後から入眠までは貴重なわたし時間となり、 そこを買い物で潰すことがはっきり言って嫌です、 なので楽天をプラットホームにしてお買い物マラソンやスーパーセールで定期的に日用品を買ってます、 猫ちゃんのカリカリ買いました、 買うものや買う店はほぼ決まっているので定期的にくるショップからのクーポンを使ったり、 ポイント使ったりして 近所のドラッグストアなどで買うよりお得です、 そして配送だから家までやってくるとこも私にはありがたい、 そして持つ量のルールは、床下収納が日用品在庫の…
ペリエを飲むおんな、 節約に傾倒していた過去があります、先の未来を見据えての行動ですが、やり過ぎたなと今では思う気持ちもありますし、 ですがあの時の行動がないと今がなかったかもとゆう気持ちもあります、 結局はたぶんこれまで選んできた道は、肯定も否定もなく、現在につながってるんだと思います、 過去は一旦置いておいて、 これから私はどうなりたいのか、 今を楽しみたい 仕事の割合を減らしたい 食事に重点をおきたい 老後資金の目処をつけたい 自分を磨きたい 自分だけに軸をおくとこんな感じになるかな、 もちろんここに子どもや両親のことが入ってくるので、自分のことばかりとはいきませんが、 あくまで「どうな…
ひとりペリエを飲む夕暮れ、 先にはお一人様の暮らしが待っているので、フルタイムで働けるうちに蓄えを作る、 そのために投資信託の毎月の定期購入額をあげました、 今までは毎月決まった額と時々スポット購入をしていましたが、 毎月の金額を倍にしました、 理由は年金だけでは老後資金に不安があり、年金プラス毎月上乗せで使えるお金が欲しい、 その計算をしてみるとまだ5万円ほど足りない、 フルタイムで働けるうちに補っとこと試行錯誤中です、 でも将来に対して目測をつけ始めたので良い傾向だと思っています、 なんとなく老後を迎えるのと、構えておくのでは差が出る、そう思っています、 そしていつからでも遅くない、とも思…
影までねこちゃんな猫、 優柔不断な性格とゆうか、人に決めてもらうと楽だと思ってた、 今でもスケジューリングがとても苦手で、先を見越して予定をたてることができない人、 だから誰かの後を追ったり従ってたら楽で、つい能動的になる、 それを今年から少しずつ手放しています、 今日は何をするか自分で決める、 知人からのお誘いや子どもの用事などもまず自分で精査して納得してから遂行する、 いつもここが抜けてるから、「やらされている感」を感じていたんだと思う、 自分のことは自分で決める、そんな簡単なことでさえ大人になってもできていなかった、 責任を負うことに自信がないのかもしれません、 どうしてこんな気持ちにな…
時間なんてあっとゆうまに、 のんびり土曜を過ごしています、 早朝から趣味のランニングにいって、朝ごはん好きなもの食べて、 庭仕事もやっつけました、 それからエアコンのお世話になり快適におうちの中で家事したりゴロゴロしたり、 お昼になったらいそいそ近所のインドカレー屋さんでテイクアウト、 午後からは本を読んだり、たくさん頂いたキュウリをキューちゃんにしたり、オートミールをクッキーにしたり、 気ままに気ままに暮らしてます、 週末ごとに大型ショッピングセンターで消費してた過去より満たされてる暮らし、 何も手に入れないしどこにもいかないけれど、暮らしはゆたかに感じる、 いつもの化粧水で念入りに肌をパッ…
よっこいしょういち、 わが家の暮らしは刺激ゼロ、月から日までほぼ同じようなルーティンで暮らしています、 平日は仕事が主になり、それ以外はといえば食べる、寝る、おふろと筋トレくらいでしょうか、 特に平日は余計なことは何もしません、 家事も必要最低限、 テレビもほぼみないし子どもとの団らんも食事の時くらい、 つまらないと感じるでしょうね、でも私には心地よく楽だし、 それ以外の時間は思いつくままに何かを調べたり読書してることが多い、 一方週末はあまりルーティン化せず思いついたことをやる、 けれどやっぱりやってる事は同じようなことが多く、家事、子どもの用事、読書、買い物とランニングくらいかな、 家事し…
よっこいしょういち、 食品が傷みやすいこの季節はまとめ買いはしません、 毎日とまではいきませんが、その都度買い物へ行き食事を調達、 スーパーへ行くと時間もかかるので生協とコンビニとネットも多用し時短し、 食べるものもガラッと変わります、 お豆腐、納豆、フリーズドライのスープ、キムチ、レトルト、袋から出したら食べられるサラダ、お茶漬け、 とにかくあまり火を使わず食べられることにベースを置きます、 最強なのがレストランなどのテイクアウト、 近所にインドカレーのお店があるので暑い季節は覚えてもらえるくらい多用します、 電話注文すると毎回同じメニューなので名前を言うと「イッショ？」と聞かれるくらい、笑…
人生の踏み切り、 育てられ方なのか、肯定的に生きることが難しかったこれまでのわたし、 ミニマルライフをはじめて、 とても自分をみつめる機会が多いライフスタイルだなと感じます、 物を絞るとゆう作業は自分を理解すること、 であり、 理解しないと物を減らすことはできないとさえ思う、 自分に自信があるから洋服だって靴だって絞れるし、 自分の顔も好きだからメイク道具も絞れる、 自分の料理も好きだから鍋も皿も最小限だし、 何に対しても気負いが全くなくナチュラル、 今までのうじうじした人生は何だったんだろう、 選ぶライフスタイルで考え方まで変わり、生きやすくなった、 毎日の小さな選択がやがて大きな川となって…
リフレッシュ 夜は何時に寝ても朝は早起きなんです、ベッドからは出ていかないけれど5時前から目が覚めゴロゴロしていることはあります、 実際起きるのは5時半くらいかな、 それから顔洗いリビングでコーヒータイム、 ゆっくりコーヒーを飲みながら静から動へ移行してく、 脳にこれから動きますよと助走させてあげる時間、コーヒーを飲みながらぼーっと今日の予定を考えたり、 今からどう動くかシュミレーションしたり、 朝のこの30分が平日の1日の中でとても贅沢な時間となってます、 昨日の知識を引き出しに入れたり調べ物したり、知に関わる時間でもある、 いざこの時間が終われば夜ごはんの片付けが終わるまで動きっぱなしで、…
日常は心地よい、 体を鍛えるようになったのが、中国武漢でコロナのニュースをみていた2020年の1月、 ちょうど職場検診がありコレステロール値が数年前から上昇しててヤバさを感じてて、 3月頃日本もコロナ禍となり学校が休みに、 わが家のASDは元々行ってなかったけど世の中の学生さんみんな学校休みなので私の肩の荷がおりてリラックスできた、 時間が余り、今こそ何かしようと思いたち、 筋トレ、ウォーキングやランニングをはじめました、 1年継続したら体重が8kg落とすことができて、コレステロール値は標準値に戻り、 洋服はなんでも着られるようになった、 じっとしてることが少なく掃除する頻度があがった、 食事…
裏庭の湿った感がすき、 母の実家はかなり裕福な家だった、家も立派で調度品は子どもがみても高いと理解できた、 そんな母方の祖母は意外にもケチだった、 その血筋を引くわたしも最近まで節約大好きだった、 子どもが小さい頃は電気代や水道代をいかに節約するか日々考えていました、 でも何のために働いているのかと考えることが増え、 お金の使い方を学ぶようになりました、 いろんな本を読んだりお金や投資について勉強しました、 その頃から株投資と投資信託はじめ継続してます、 お金はただ持っているだけではただのお金です、 でも動かしていくとほんの少しだけど増えていく、もちろん減っていくこともあります、 そうやってお…
週末に漬物くうおんな、 私服の季節コーデは2パターンしかありません、ほぼ制服化で同じ服を着てます、 だけれども毎週末必ず会う人はほぼおらず、 よく会う人でもそれほど私のコーデなんて興味ないやろし、 家ではパジャマと部屋着を季節に1着ずつで、洗って は着て、着ては洗いの繰り返し、 不便なことも多少はあるけど、多少くらいなら、 潔く持たない、 考えて工夫して少ない数でやっていく、 だから持つと決めたモノはとことん好きなものだし、着心地も重視、 そして好きなものだから大切に扱おうとするし、多少高くてもそれだけの価値はあると思う、 愛猫ジジ(仮名)のバナーでブログ村ランキングに参加しています。 にほん…
起きたら猫と目があう世界線、 わが家が物であふれていた頃、仕事が休みの週末はまず家の中のリセットから始まりました、 ソファーやイスにかけっぱなしの洋服を片付け、床にあるおもちゃをイライラしながら仕舞い、 キッチンの調味料を元の場所に片付け、溜まった洗い物を済まし、 複雑な収納に苦労して戻す、 今思えば時間と体力のムダ使いだったなと後悔、 物を最小限にすることを心がけると、リセットは平日でも5分からかかっても10分、 お風呂が気になれば入浴後全裸で掃除するし、 洗面所はシンクに水を張りそこにキッチンハイターを少し入れほったらかし、 平日にやるのはどんなに気になっても1つと決めてるから負担にならな…
こまめに化粧水を浴びる、 子どもがまだ小さい頃はミニマルライフではなく、どちらかとゆうとマキシマム、 物や事であふれていました、 家を新築したので毎週のように家具を買いたくなり、ショッピングモールや大型の店舗へ出かけていました、 時には県外まで足を伸ばして何かを買おうとしていました、 楽しかったですよ、 でも、 その時手に入れたほとんどは手放してしまいました、 手入れも大変だったし思いつきで買った物は不必要な物が多かった、 その分がお金として残っていたらと思いますが、 あの失敗がなかったら今のあたしはいなかった、 マキシマムな物に囲まれて辟易したから、ミニマムに転換していけたと思う、 床に散乱…
ドアが開くのを待ってる、 朝起きてお猫さまにケージに入っていただき、窓とゆう窓を全部開け放ち、朝家事のスタート、 こう蒸し暑くなってくると1日の中で朝の家事で大部分を終わらせてしまう、 夜干した洗濯物をたたみ、バスルームの観葉植物に水をやりお香を焚く、 1日に飲む緑茶を大量に作り、 洗面台で顔を洗うついでに水回りもきれいにする、 晩ごはんの下ごしらえをすることもあれば惣菜や一品だけで済まそうと企む日もあり、 暑くなったらなるべく家事をしなくて済むように心がけてます、 手が抜けるところはとことん抜くし、 唯一の涼しい時間帯の朝に済ませてしまう、そこも涼しくなくなればエアコン様のもと家事をする、 …
快適エアコンで寝落ちした朝、 お金は貯めるためではなく使うためにある、 平日に仕事をしお金を稼いで、その稼いだお金を使い食べ物やサービスを買っています、 買うのは生活に必要だから手に入れていますが、 そのお店には拘ってます、 サービスや店員さんの対応が良い店、 もちろん商品も買いやすく、購買意欲をそそるレイアウトや新商品がすぐ並んでいるとか、とにかく清潔で、もちろん食材はいい物揃えてる、なんせ訪れると気持ち良く買い物できるスーパー、週一は訪れてます、価格は少し高めですが、それに見合ってると思う、 他には価格で勝負しているお店も好きです、なんせ激安で混んでて月一行くかどうかだけど、 たまに激安を…
葉の美しさに見惚れる、 ほぼほぼ模様替えなんてしないわが家ですが、 夏と冬、春秋と3種類のソファーの定位置があります、 この7月の蒸し暑い時期になると窓から遠ざかるように家具を動かします、 ソファーを西向きに窓際に置いていた物を、南向きにして窓から離れるように、そしてシャッターも適度に下ろし、遮光カーテンをひき、エアコンで温度調節しています、 これでかなり快適、 逆に冬場はお日様を部屋中に入れて暖をとります、季節によって工夫してます、 愛猫ジジ(仮名)のバナーでブログ村ランキングに参加しています。 にほんブログ村 Twitterはじめました、ブログより頻繁に更新しています、 おランチ、 pic…
雨が怖くてたまらない、 ミニマルライフを目指して物を減らしました、いちぼん減らしたところはやはりキッチンではないかと思います、 調理道具はかなり絞りました、 保存容器は余分な物は持っていません、 それでも日々過ごしているとちょっとごはんが余るなんてことはあります、 そんな時はお茶碗に入れ小皿で蓋をして冷蔵庫へ、 次の食事の時はそのままレンチンして食卓へ、おかずも同様に小鉢で保存します、 冷蔵庫で場所は取るけど、だいたい庫内はガラガラなので問題ない、 コーヒーを飲むマグは朝ごはんの果物とオールブランの器にもなります、 何に数回しかしないんだけど、お好み焼きやホットケーキはホットプレートを持ってな…
寝起きにみた光景、 こう湿気がすごいとアイツの出番がやってくる、そうですエアコン様、 わが家では奉っており、大切にしております、 この方がいないとやっていけませんし、遠慮なくピッとつけます、 わたしの中で、毎日を快適に暮らしていくためにエアコンは必需品だけど、着飾る洋服は2セットあればいい、 ご馳走はそれほど思い入れはないけど、おいしいと感じる食事をキチンと食べたい、 お菓子やパンは食べないけど、コーヒーやフレッシュジュースのテイクアウトにはお金をおしまない、 子どもは不登校だけれど考え方はしっかりしているので思春期を抜けるまではそっとしておく、 とか柔軟なルールがある、 これは私にとってもス…
夜明けをまつ、 これから待っているシングルライフを考えると、物はより少ない方がいいと思う、 例えば、 捨てるにしてもお金がいりますし、片付けや整頓に時間を奪われないし、衰えても物が少ないとより混乱しない、掃除もすいすい楽だし、断然お金の節約にもなる、 良いことしかないような気がします、 人生の最後の時はあとに残った人に迷惑がかからないかなとも思います、 買っては捨てを繰り返すことは地球にも負荷をかけていることは否めません、 きっとより物を少なくすることで私は安心を手に入れているような気がします、 シングルになってもひとりで生きていけるように、ミニマルライフとゆう技で乗り切っていこうとしてるんじ…
わたっていきたい、 わたしは友人が少なくて他者との交流とゆうのが限られています、 社会的に見ると良いことではないと思います、 でも現在のわたしには交流が少ないとこが心地いい、自分中心の生活なので時間を自由に使えるところが気に入ってます、 やりたい事がある日に他者とのランチや仕事など入っていると、 チッ、 と思ってしまうワガママ民、 仕事もわがままや融通が効く職場です、 そしてもう一つ能動的すぎるところ物事を決められない優柔不断さも野放しにしています、 ランチなどしても決して自身がお店や時間帯を決めない、 わたしの友人はサクサク段取りしてくれる人ばかり、 これも自分に対しての自信のなさからきてい…
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