65sggのブログ

お腹、空きませんか?・・・65sgg。

お腹、空きませんか?・・・。 お腹空きません?・・・。 当たり前のことだけど、清掃の仕事場は暖房が効いて暖かい。 午前中の作業を終えて程々の空腹を覚えて昼食。 ところが、 休日、暖房していない寒い自室にいると何故かすぐにお腹が空いてくる。 寒いとお腹が空くのは何故? 仮説が二つ。 そのカギは、グレリンとセロトニン・・。 その1・・・グレリン説 寒いと体温を維持するためにエネルギーの代謝を増やそうと交感神経が働くらしいです。 代謝のエネルギー不足にならないように空腹感・食欲をもたらすホルモンが出るらしです。 それがお腹が空くという感覚になる。・・という仮説。 その2・・・セロトニン説 日照時間の…

2023/01/31 12:11

極北の民を見習う・・・65sgg。

極北の民を見習う・・・。 極北の民の工夫を見習う・・・。冬キャンは寒いだから暖房器具を使って暖を摂る。 荷物が多くなる。 できる限り道具は最小にして冬キャンを楽しみたい。 だから、極北の民の工夫を見習う・・・。 ある日のキャンプフィールド・・・ 暖房器具に頼らない自室での冬・・。 それには衣服で寒さを凌ぐ工夫をすること。 レイヤーリングという言葉をよく聞きます。 重ね着ぎのことです。 肌に近い方からベース、ミドル、アウターといいます。 衣類を重ねて着るから暖かい訳じゃない。 極北の民の工夫を見習う・・・。 氷点下30℃の世界で赤子を育てる極北の遊牧民・・。 彼らの衣料は、ゆったりサイズのアノラ…

2023/01/30 21:58

断捨離をしようと思う・・・65sgg。

断捨離をしようと思う・・・。 断捨離しようと思う・・・。 生前整理なんて言葉が出てくる来るかもしれないけどこれといった理由は無い。 断：新たに手に入りそうな不要なものを断る 捨：家にずっとある不要な物を捨てる。 離：物への執着から離れる。 断捨離しようと思う・・・。 ある日突然そんな気になって自室にある物を捨てる。 だけど、 時間が経過すると物が増えている。 その繰り返しです。 でも、 断捨離しようと思う・・・。 ja.wikipedia.org ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・ホメラレモセズ・・・ クニモサレズ・・・ キラワレモセズ・・・。サウイフ、…

2023/01/28 23:19

重力に逆らわない一日・・・65sgg。

重力に逆らわない一日・・・。 重力に逆らわない一日・・・。 重力に逆らわないということ 人は行動する時、直立です。 椅子に座っている時も体は直立です。 重力(引力)に逆らって生活をしています。 その力を受け入れることは横になることです。 だから、横になって生活してみました。 ぐうたらと寝具に包まって過ごしました。 YouTubeも、ラジオもCDも見ない、聴かない。 AM10:00 重力に逆らわない一日のはじまり。 『具合悪いの・・?』 『別に何処も悪くない』 『買い物に行ってきます』 『いってらっしゃい』・・・。 全て、寝具に包まってした会話! 重力に逆らわない一日のはじまり。 沢山のことが浮…

2023/01/27 21:41

嬉しいこと・・・65sgg。

嬉しいこと・・・。 嬉しいこと・・・。 公益法人から助成金の支援を受けて活動している。 会計年度末が迫ってきたので事業報告書を作成している。 写真を添付することになっていてコンビニまでプリントに行ってきた。 自室で続き作業していると・・・。 『お父さん、友達と会うから出かけます』と連れが言いにきた。 息子・娘が生まれて以来ずっと、今でもお父さんと呼ばれる。 女房、元気で留守がイイ! お父さんは止めてほしいけれど・・・ 『お父さん、友達と会うから出かけます』・・・ 『〇〇だから、出かけます』 『○○○を観に行ってきます』・・・etc 高齢者と呼ばれる歳になり人並みに?医者に面倒をかけている。 自…

2023/01/23 20:11

日曜日の朝・・・65sgg。

日曜日の朝・・・。 日曜日の朝・・・。 起床時間はいつもAM6:00。 仕事に向かう時も、休日も・・・。 いつものように、自室から台所に・・・湯を沸かして、朝食。 自室に戻る。 室温は11℃、石油ストーブに火を入れる。 窓を開けたら・・曇り空! PCの電源をONする。 パーソナルコンピュータと言われてた頃・・・ 電源を入れることを立ち上げると言ってたけど 今は、死語なのかあまり聞くことが無くなった。 ・・・・・ ブログ、こんな書き方に憧れる。 エフ横をradikoで聴きながら、メールチェックして返信をして・・ そと遊びの所属団体のFacebookを見て、はてなに繋いで・・ ひとつのブログが目に…

2023/01/22 08:41

楽しいの?・・・65sgg。

楽しいのって訊かれた・・・。 楽しいのって訊かれた・・・。 院内清掃の仕事場にだって昼休みはある。・・・(笑) 年が改まってから半月も過ぎているのに、正月休みの話になった。 訊かれたから、年末キャンプに行ったと答えたら・・ 同僚からキャンプって楽しいのって訊かれた。 キャンプって楽しいの・・・? キャンプは〇〇が楽しいとか〇〇だから楽しいとか障りのない程度に答えた。 でも・・ キャンプって楽しいの、言われてみればそうだよな。 何が楽しくてキャンプしているのだろうって考えてみた。 キャンプ系のYouTube、道具の紹介、キャンプ料理がメインで配信されています。 道具にも料理にも拘りなんてものが無…

2023/01/21 14:22

呼び戻した・・・65sgg。

呼び戻したワンポールテント・・・。 ワンポールテント・・・。 新調したワンポールテント・・。👆 カンガルースタイル目的のワンポールテントは 粗、ソロキャン仕様の大きさでした。 だから、 再び大型のワンポールテントを手に入れた。 このテントも二又ポールを使う。 以前のワンポールテントと何が違うといったら・・ フライシートにスカートが付いていいるところです。 3匹のカンガルーが入るかも・・・。 カンガルースタイルとは テントの中にサイズの小さいテントを入れて 冬キャンの防寒効率を上げるキャンプスタイルです。 呼び戻したワンポールテントには、それが3つ入る・・・かもしれない。 後悔はしている・・。 …

2023/01/21 08:29

新人さん・・・65sgg。

新人さん・・・。 新人さん・・・。 退職した人した人の穴埋めで募集をしていた会社・・。 それに応えて入社してきた人、勤務を始めて既に3か月になる。 前職も同様の仕事をしていたという。 相変わらずのコロナウィルス感染・・。 清掃担当の病棟とフロアーは3棟・7か所・・。 コロナウィルス感染が発生するとその病棟は閉鎖される。 シフト指定で出勤してきて作業ができない。 別のフロアーに回され二人で作業をすることになった。 新人さんが担当しているフロアーです。 噂・・・。 仕事ぶりが雑っ!・・・。 道具の扱いが乱暴・・。 既に一緒に作業をしたベテラン?たちが口をそろえて言う。 確かに、チョッと・・と思うと…

2023/01/20 20:44

ブログって何?・・・65sgg。

ブログって・・・?。 ブログって・・・?。 ホームページビルダーというPCソフトを使ってホームページ【HP】を開設していた。 20数年前の話です。趣味で作っていた【とんぼ玉HP】です。 既に閉鎖したサイトですが【ゆいとんぼ玉工房】という名でしばらく運営していました。 それから月日は流れ今度はブログというものが話題になってきた。 ブログって・・・。 当初の触れ込みは自分の日記や想いを書くためのネット上の場所と言われていた。 何時しかそれは、自分の日記ではなく情報を書く場所になった。 よい情報は金銭が絡むようになってきた。 そんな目論見で当初書き始めたけれど無駄な事だった。 よい情報は金銭が絡む・…

2023/01/19 22:05

アラレちゃんが来た・・・65sgg。

アラレちゃんが来た・・・。 イマイチ、ブログを書くことに意欲が無くなった今日この頃・・・ これを【スランプ気味】なんて言葉で偉そうに感じている。 スランプで思い出したのは👇 ja.wikipedia.org 書くことに意欲が無くなった今日この頃・・・ まっ、一時のことだろうと高を括ってます。 でも、何事にも意欲って欲は年寄りには大事な欲です。 良くも悪くも・・・(笑) 年寄りらしさが求められると感じています。 ・・・チョッと気分転換、婿さんとキャンプに行く予定です。 ****** www.weblio.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・ホメラレモセ…

2023/01/17 09:43

おみやげ【お土産】・・・65sgg。

お土産・・・。 子ども頃、漫画サザエさんの中にこの言葉が出てきた。 読み方が判らなかった。 今は読める・・【おどさん】(笑) 台湾旅行に行った娘一家。 孫が、お土産を持ってきてくれた。 陶器製の笛・・・。 教則本も付いている。 漢字?だらけ、読めないけど何となくそのニュアンスは伝わる。 全長・50mm×幅・30mm×厚・20mm・・小ぶりの笛です。 ***** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジィトヨバレ・・・ホメラレモセズ・・・ クニモサレズ・・・ キラワレモセズ・・・。サウイフ、ジジィ二、ワタシハナリタイ・・・。 photo鹿之助 Seeyou later !

2023/01/14 21:45

お題拝借、大好きな絵本は何ですか?・・・65sgg。

大好きな絵本は何ですか?・・・。 大好きな絵本は何ですか?・・・。 わたせ せいぞう著 four seasons 登場するバイクに乗っていた時もありました。 わたせ せいぞう著 ハートカクテル ビター わたせ せいぞう著 ハートカクテル ベルベット わたせ せいぞう著 ハートカクテル スゥイート 【わたせ せいぞう】その名を聞くと・・・ トラディショナル、リネンのシャツ、ボタンダウン、VAN、洗いざらしのコットンパンツ・・ そんな言葉が出てくる。 宮沢賢治の作品が好き、藤城清治の影絵、切り絵が好き👇・・・銀河鉄道の夜 www.sika65sgg.com www.sika65sgg.com **…

2023/01/14 21:26

長生き、長寿・・・65sgg。

長生き、長寿・・・。 齢、70になりまして・・・。 齢、70になりまして・・・。 正月休みも明けて、院内も清掃を重ね段々と元の状態になってきた。 休み明けからずっと同じ病棟の清掃をしている。 人手不足でシフト上そうならざるを得ない。 同じ病棟の清掃をしていると・・・ 病棟の入院患者のことが良くも悪くも、よく視えてくる。 誰かの世話になって生きながらえる。 老健施設でも、超高級老人ホームにいてもおなじです。 囲いの中からは出られない。 逝ったら寿命を全うしたと言われる。 人の世話になるのは仕方ない。 だけど、生かされている状況は遠慮したい。 齢、70になりまして・・・。 齢、70になりまして・・…

2023/01/14 09:53

スタッドレスタイヤ・・・65sgg。

スタッドレスタイヤ・・・。 スタッドレスタイヤ・・・。 スタッドレスタイヤと夏タイヤを入れ替える連絡が来るのだけれど・・ デラーから今年は、それがこない。 車検の更新で持ち込んだ時、 LINEの登録をすると点検やその他メンテの予約がすぐできるという案内を受けた。 アカウント登録はしていない。 アフターサービスを受けるには LINEアカウント登録して自身で段取りをしなくてはならない体制になったのか? そういう時勢になったならしかないけど・・ ショールームで世間話を少しするたのしみが無くなってしまったような気がする。 齢、70を感じる・・。 先日、友人が電話をしてきてくれた。 『俺もさぁ、70だか…

2023/01/13 11:02

齢、70になりまして・・・65sgg。

齢、70になりまして・・・。 齢、70になりまして・・・。 面白い、面白がる、この歳なのか? 体調の変化が顕著になるのがこの歳なのか? ・・どちらにしても齢70は分岐点らしい 放っておいたら衰える・・。 体調を崩して数日寝込む、回復しても何となく体が思う様に動かない。 歳だから仕方ないか・・とあきらめる。 あきらめてはいけない、放っておいたら衰える。 どうする・・。 体調を崩さなければいいだけです。病は気から・・。 気を紛らす・・、毎日同じことをしてはいけない。 食べる、寝る、排せつ・・これは毎日同じでいい! 体調維持のために毎日散歩するそれも決まった時間に・・ 散歩＋αだったらいいけど・・ …

2023/01/08 18:48

終わりの正月、始まりの清掃・・・65sgg。

終わりの正月、始まりの清掃・・・。 終わりの正月、始まりの清掃・・・。 仕事に行ってきました。 院内清掃の仕事です。 年末年始の休み明けです。 清掃現場の病棟は廊下、病室ともに汚れが目立ちます。 休み中、ケアーワーカーや看護師が必要最低限の清掃だけしてくれてます。 それでも、汚れが目立ちます。 仕方のないことです。 始まりの清掃は認知症治療病棟・・・。 平均すると50名ほど入院している病棟です。 その中には、廊下、病室がトイレになってしまう人もいます。 それらの物は、医療廃棄物として処理をします。 処理は、ケアーワーカーや看護師の仕事になります。 そのあとの清掃は我々が担います。 いつも以上に…

2023/01/06 18:51

終わりの正月、始まりの正月、・・・65sgg。

終わりの正月、始まりの正月、・・・。 終わりの正月、始まりの正月、・・・。 次女が子どもを連れて遊びに来ていた。 直前、コロナ感染騒ぎで7日間の予定が4日間の短縮バージョン。 そんな次女の家族が帰っていった。 我が家の正月が終わったかと思ったら・・・ 長女の子どもが連れだって来た。 残念ながら今年はすれ違いで一緒に遊ぶことができなかった。 遊ぶと言っても、個々にゲーム機を持ちよりのゲーム三昧! 毎度おなじみ、連れの一言が響く! 『ゲームばかりしていないで外とに遊びに行きなさい』 そのお鉢が廻って来る。 スープの冷めない距離の長女宅・・。 だから、 日帰りで、泊りで・・と忙しい。 連れは台所に立…

2023/01/05 22:12

齢、70になりまして・・・65sgg。

齢、70になりまして・・・。 齢、70・・・数字です。 齢、70になりまして・・・。 面白い、面白がる、この歳なのか? はたまた、体調の変化が顕著になるのがこの歳なのか? ネガティブ・ポジティブ 退職して日日、生活すること、新しい仕事に就いたりすること 第二の人生、と言われている? 第二の人生なんてあるのを知らなかった。やり直しが利く? ネガティブ・ポジティブって言葉は無くなる。 齢、70になりまして・・・。 齢、70・・・数字です。 ネガティブでもなく、ポジティブでもなく 今日を生きて、明日を迎える。・・それだけです。 ****** ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ミンナニワガママジジ…

2023/01/04 20:29

転ばぬ先の杖・・・65sgg。

転ばぬ先の杖・・・。 ポータブル バッテリージャンプスターター・・。 ポータブル バッテリージャンプスターターを手に入れた。 転ばぬ先の杖・・・。 アイドリングストップ機構が装備されている自家用車。 アイドリングストップ・・どうもなじめない仕掛けです。 原動機は始動するときに沢山の電気、電流が必要になる。 エンジン停止と再始動を繰り返すバッテリーに負担がかかる。 だからその寿命も短い。 寿命は、とても曖昧。 今日が寿命になります・・・・なんてことはないけど。 今日が寿命になります。なんてことはない。 会員登録しているJAF。 街中、高速道路上、SAなどでバッテリートラブルだったらすぐに対応して…

2023/01/03 12:55

ジジイ、小言幸兵衛・・・65sgg。

ジジイは小言幸兵衛・・・。 ジジイは小言幸兵衛・・・。 外に遊びに行きなさいと声がかかる・・・。 年の瀬に体調を崩した孫が元気になったということで泊りがけで遊びに来ている。 家の中ではゲームをしている。 ゲームばかりしていると外に遊びに行きなさいと声がかかる。 と同時に、公園に連れ出せと声がかかる。 IKEAKのバックに遊び道具を詰め込む。 バドミントンのセット、ブーメラン、車のラジコン、ボールとグローブ、その他 走り回るんじゃない・・。園内の芝生広場、人の密度が高い・・。 ブーメランはできない。 ヒマラヤスギの木立の傍に遊ぶ場所を確保・・。 バドミントンをする。ラジコンカーを走らせる。キャッ…

2023/01/03 07:21

年賀状とSNS・・・65sgg。

年賀状とSNS・・・。 年賀状とSNS・・・。 正月の楽しみ・・・おせち料理、箱根駅伝、年賀状 いただいた年賀状の一枚に、 【この年賀状を最後に来年からSNSで新年のあいさつをさせていただきます。】 年賀状って季節外れに見ること、読むことってないですか? 差し出したご本人がSNSでいいとのことなので、構わないけど。 紙で残る、残らないだけのことなんですけど・・残念な気がします。 遊び仲間からの年賀状・・・。 リタイヤ生活に入ったから仕事関係の年賀状は当たり前のように来ない。 その代わり遊びの仲間からの年賀状が来るようになった。 ご無沙汰の無礼を補うための年賀状。 遠く離れた友達にご無沙汰の無礼…

2023/01/02 17:51

納めのキャンプと初めのキャンプ・・・65sgg。

納めのキャンプと初めのキャンプ・・・。 納めのキャンプと初めのキャンプ・・・。 今年最後のそと遊び・・・。 やり残しを解消するためにキャンプに行く・・ 連れが、ひと言・・『いってらっしゃいませ!』 ・・・その声に送られて(汗)、今年最後のそと遊びに向かう。 満員御礼・・・。 目当てにしていたキャンプフィールドは満員御礼の盛況。 別のフィールドに移動も程々の盛況・・。 一時間近く、アチコチ視て回ったけどどこも厳しそう。 だから、途中のキャンプフィールドのところまで戻った。 其の場所に落ち着いたのは昼12時・・・。 最後の晩餐・・・。 2022年最後の晩餐は、実に質素。サンマのかば焼き缶・パックご…

2023/01/01 15:42