65s　 卒婚・リタイアした後は妻との関係を大切に・・・。

卒 婚・・・・ リタイアした後は妻との関係を大切に・・・と言われても。 「今までは仕事一筋で女房のことを構ってやれなかった」という言い訳から 定年退職して、時間ができたから旅行へ誘う。・・・ ・・・・サプライズ! きっと喜ぶに違いない、そのためにはサプライズが一番だ！・・と考えるのは 全て、夫の勝手な思い込み＆勘違い。 ・・・残念! 適度な距離感を保ったほうが、良い関係を築けますよ。 だから・・・ 卒婚しましょう。・・・です。 ja.wikipedia.org 適度な距離感・・・。 宅の適度な距離感は、シェアハウスの様になっています。 ・・ことの良し悪しは、当事者にしかわかりません。 朝食を済…

65s リタイアしたシルバーの幸福度は・・・?

シルバーリタイアした彼方の幸福度は高い・低い・・・? 世界的に見ても便利で豊かな生活をしている日本は、 国民の幸福度が低くて・・・・ 日本よりも質素で倹約的な生活をしているドイツは、 国民の幸福度がなぜ高いのか・・・・。 『ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか』・・・を読んだ。 （青春出版社）熊谷徹著 日本人は「求めすぎる」から幸福度が低い・・・ということらしい。 日本では消費を娯楽としている人が多いのは自由時間が少ないから。 消費で心の隙間を満たそうとする人が多い。 「買い物をしてストレス解消できましたぁ～。」・・・ってやつです。 買い物ならば比較的短時間で行えるからだ。 我…

65s  きみは、孤独という自由を楽しんでいるか?　Vol. 3

「PCお地蔵さん」は少しずつ変身と変心をしてきます。 長時間のパソコン操作は、仕事に復帰したような錯覚を起こし、 自分は知識豊富で有能で、人を思い通りに動かせると思い込みはじめる。 ・・・・変身?・変心? PCお地蔵は「外歩き派」が減って「家庭回帰」から始まった。 家庭回帰しても「俺のメシは？」等の地雷を踏むまいという緊張感がある。 「俺のメシは？」等の地雷を踏まない為にもPCお地蔵さん状態を望んだのかも。 男のメンツよりストレス回避を、花より実をとったPCの前のお地蔵さん。 家庭の日々の暮らしは超アナログなものである。 PCで理論武装し、家庭内で手腕を発揮すると地雷を踏みます。 warnin…

65s 石神井川・東伏見橋から長光橋まで歩く・解説少々・・。

東伏見橋から長光橋まで7.3kmを歩く ・・・を計画をしてみた。 www.sika65sgg.com 東伏見橋から長光橋まで7.3kmを歩く計画・・・。 終点を西武池袋線・豊島園駅にして練り直して 東伏見橋から蛍橋までの記録です。・・。 所々、 河川改修工事で計画した通りに歩けなかったけど・・こんな歩き旅?も良いです。 スタート地点は・・東伏見駅 ja.wikipedia.org 東伏見駅 ・・・駅前のマックで腹ごしらえ! 午前中のマック店内はシニアのたまり場だった! 改札口を右に出て階段を下りてひだりを見ると・・・ 東伏見稲荷の鳥居がある。↓ここから東伏見稲荷の参道 東伏見稲荷・・・東伏見稲…

65s 　 孤独という自由を楽しんでいるか?　Vol. 2　『昔はよかった。』・・・! 

『昔はよかった。』・・! 子どもの頃・・・昔はよかった。 親が怖かった。・・・けど 特に、父親が怖かった。・・父親の夕飯はいつも、一品多かった。 晩酌の時の肴にチーズがあって初めて食べさせてもらえた。・・香りと食感からこれって食べ物と思った。 学校の先生も怖かった。・・・・けど ヤンチャしたわけでもないのにやたらに殴られた。・・・親も自身もそれを体罰と思っていなかった。 親に言っても「お前が悪いことをしたから」と更に怒られた! 空き地がたくさんあって遊び場には困らなかったし スタンド・バイ・ミーの世界・・・・煙草と〇体は無かった!! よその家の柿を摂って食べたこともあったし 柿泥棒、サザエさん…

65s 　 きみは、孤独という自由を楽しんでいるか?

孤独という自由を楽しんでいるか? 『昔はよかった。』・・・といって、昔を楽しもう。! 団塊の世代・・・1947年～1949年 67歳から69歳 彼らはかつて、「お座敷豚」・「粗大ごみ」・「濡れ落ち葉」と揶揄されていた。 次世代は「しらけ世代」といわれている。 しらけ世代・・1950年～1964年 52歳から66歳・1953年 そして、その世代は「PC前でお地蔵さん」という「新種」になっているらしい? ja.wikipedia.org 「仕事抜き」でパソコンと再会してハマってしまったFacebook。 Facebookを積極的に始めた若者たち。しらけ世代の大量流入で 若者たちは退散しつつあり、Ｓ…

65s 　オレは元気だ。きみは元気か？　Vol. 2

オレは元気だ。きみは元気か？ 65s オレは元気だ。きみは元気か？ - 65sgg・鹿之助ブログ オレは元気になったぞ! それは・・・・所得税の還付通知が来たから (笑) ↓ なんでも戻ってくるということは悪い気がしない。 これは、玉露茶に化けるかも・・・・ ↓ www.sika65sgg.com 元気になったから・・・ 散歩をしてきた。 歩き録 4275歩 オレは元気だ。きみは元気か？ きみは、孤独という自由を楽しんでいるか? 『昔はよかった。』・・・といって、孤独を楽しもう。! ・・記憶をもとに誰にも邪魔をされない自由で豊かな脳内の世界、風景。 昔はよかった。・・・ この言葉、若年の方々は…

65s 　オレは元気だ。きみは元気か？

オレは元気だ。きみは元気か？ なにっ! 元気も! ヤル気もない! それはイカン! ヤル気や元気が出ないってのは、エナジー不足ってことだよ。 元気が出ないときとは・・・・? ・・・・・・・むちゃをしてるってこと。 そんなときは…… お茶をのむことさ・・! www.sika65sgg.com その時に聴くのは・・上々颱風 (シャンシャン タイフウ) ♪ しぶ茶でCHA CHA CHA・・です。 お茶を飲みながら上々颱風・・これに尽きる。 てな感じで、元気が無い時はお茶を飲め。 ・・・・・と遥かアフリカから叫んでいる人がいます。 朝coffeeは気を付けて・・・ See you later・・・・・…

65s 　 目覚めのcoffeeは健康的ではないという話です。

朝、coffeeを飲む習慣は健康的ではない。・・・・? PhotoAC 「目覚めのコーヒー」が健康を害している可能性があるという報告があります。 目覚めのcoffeeを飲まずに一日は始まらない・・・・。 健康を害している可能性・・・・とは? そのカギは「コルチゾール」というホルモンです。 コルチゾールとは副腎皮質ホルモンの一種「糖質コルチゾイド」の一種、 生体においてとても重要なもの。 タンパク質、炭水化物そして脂肪の代謝を抑制する役割があります。 コルチゾールが過剰に分泌されると血圧や血糖値の上昇などを引き起こす危険性が考えられています。 朝、カフェインを摂取すると、コルチゾールの働きに悪影…

65s 「帯状疱疹」発症のトリガーはストレスと免疫力の低下です。

「帯状疱疹」ってどんな病気？・・・ 帯状疱疹になると・・・・発疹と痛みに悩まされます。 PhotoAC ほとんどの人がかかる可能性のある病気。 加齢などによる免疫力の衰えが目立つ50歳代から増加。 その後60代、70代と徐々に発症率は増加していき、80歳までに約3人に1人が 帯状疱疹になると推測されるデータもあります。 帯状疱疹になると・・・・発疹と痛み その症状の痛みから 体を動かすのがつらい、 家事や仕事に集中できない、 眠れない、 外出したくなくなる。 帯状疱疹の原因はウイルス。 水ぼうそうと同じウイルス・・・成人の9割がキャリアーです。 このウイルスに感染すると、水ぼうそうとして発症し…

65s　　  Vol. 2 Contourカメラマウントを帽子につけた!

Vol. 2 Contourカメラマウントを帽子につけた! www.sika65sgg.com インナーヘルメットが届いた。 ヨドバシネットショップで399円・・・。 早速、帽子に入れてみた。 四角い物体は、ウレタンシートです。 被った時にマウントを止めているビスが当たるのでカバーしました。 白っぽく見えているのは、最初、接着のみで取り付けた時の名残 乾燥したらはがすことができる。 カメラ本体を取り付ければ見えなくなるのでそれまでこの状態で我慢! ・・・マウントはしっかりしました。 See you later!

公園でコゲラを見つけました。

公園でコゲラを見つけました。 www.sika65sgg.com コンツアーのカメラマウントを着けた帽子にカメラを取り付けて撮影をする為に 近所の公園に行ったとき、久しぶりコゲラを見つけた。 動画撮影はそれほどの画像のブレもなく良い感じに撮影できました。 ・・・というわけで散歩しました。 頭上で樹を叩く乾いた音が聞こえてきた。 見上げた樹にコゲラが居て樹を突いていた。 中央の樹、剪定された枝の処にコゲラがいます。 少し近づいて撮影しました。 ↓ トリミングして拡大・・。 コゲラがいるところわかりますか? ↑ ・・・冬の季節の公園には、こんな楽しみもあります。 See you later!

65s あおり運転をする・・・?。

あおり運転をする・・・?。 photoAC あおり運転 は逃げ得く? 本人にその意識や罪悪感はまったくない。 自分は運転が上手いと思い込んでいることもあり、自分はいつもの車の中にいて安全と信じて疑わない。 後でトラブルに発展すると想像しない。・・などの軽い気持ちでやってしまうことを後押ししている。 あおり運転をしてもすぐに身元がバレない。 同じ車は沢山走っているから、どこの誰だかわからないだろうと思い込んでいるドライバーは多い。匿名性が高いと自制心が弱くなる。・・・・ネットのトラブルで知られている通りである。 運転には人柄や性格が表れる。 温厚な人がまるで別人になる車の運転の不思議さ? 普段は…

65s　　シルバーの就活・・・。

シルバーの就活・・・。 リタイヤしてからしばらく無職で過ごした。 知合いの紹介で去年の11月まで、前職の知識・経験を生かせる仕事をしていた。 年金受給者でも確定申告をしなければならない方に該当していたので 確定申告をした。 ・・これからどうする、ということで 就活をした。 ・・・アルバイト＆パートで働くことを考えて、そこのところをポイントにネットで仕事検索。 狙いを定めたのは、ポスティング・・・・。 以前、デイケアホームの送迎ドライバーの求人面接も受けたけれど 送迎の仕事は、運転だけでなく色々気を遣うことも多くあるように感じた。 今さら、気を遣いながらの仕事は、・・・と思い却下。 ・・・面接時…

65s 　 Contourカメラマウントを帽子に付けた!

コンツアーカメラを帽子に付けた! Contourカメラマウント・MOTOスポーツマウントセット このセットは、ダッシュボードやヘルメットに カメラを付ける時に使用するマウントが5種類入っています。 歩いているときの動画を撮影してみたいと思って購入した。 カメラ本体を購入すると、 2種類マウントが入っている。(右上の2種類) それは、登山用のヘルメットに付けてしまったので このセット(MOTOスポーツマウントセット)を新たに購入した。 そのセットの中の一つ ↓ 自動車のダッシュボート取付用・サクションカップマウント カメラ本体の直付けもできるし、セットに入っているカメラホルダーを 取り付けても使…

65s 　梅見の季節・・・名所は何処?

梅見の季節・・・名所は何処? PhotoAC 寒い日が続いても春が実感できる梅の花のある場所・・。 新宿御苑 西洋野菜を日本で初めて栽培した場所です。 梅見スポットは茶羽亭近くにあります。 明治の内藤新宿試験場時代に西洋野菜を日本で初めて栽培したこと。 「レストランゆりの木」では、ゆかりの食材をメニューにしたランチを提供しています。 PhotoAC 小石川後楽園 水戸のご老公ゆかりの地! 梅の見ごろに合わせてイベントが3月3日迄開催! 琴の演奏、江戸糸あやつり人形、園内ガイドツアーなどがあります。 www.tokyo-park.or.jp 六義園 ここは、梅見の穴場です。 梅見スポットは「出汐…

65s 　　わたせせいぞうさんの本・・。

イラストレーターのわたせせいぞうさん・・ごぞんじですか わたせせいぞう - Wikipedia バレンタインデーも近くなって思い出したのがわたせせいぞうさん わたせせいぞうさんが描くイラストが好きです。 出会いは、30代の頃・・・ 殺風景な部屋にペストリーを・・と思って東急ハンズに行った。 そこに、黄色のワーゲンのリヤビューのイラストがあった。(当然、購入です。) ワーゲンのタペストリーの作者は異なる方でしたが・・・ 900×1200のサイズで、帆布に描かれてました。 この黄色ワーゲンは3年ほど自室の壁に停まっていました。 こんなイラストを描く人はどんな人だろう? ・・・検索しました。 わたせ…

言えない・・　誰にも!　どこにも!

言えない・・ 誰にも! どこにも! 虐待・・・。虐待は繰り返えされる。 親から虐待を受けていた子供は、自分が親になった時に虐待をする。 親が子供の時にその親から虐待を受けて、その親も子供の頃に虐待を受けて・・・・ 親から虐待を受けていた子供が親になって・・・ 虐待ってずっと負の連鎖なんでしょうか? 千葉の小4の女の子・・報道されてから、ふとした時に気持ちがモヤモヤする。 訳もわからない赤子を虐待することは・・・ 小学4年生・・・自分の言葉で訴えられる歳で事実、訴えていました。 ひとつのいのちが無くなると・・・警察は事件として扱う。 しかし、虐待されているいのちは、児童相談所が管理している。 虐…

65s 石神井川を歩く・Vol.3 中之橋(練馬区)から下頭橋(板橋区)まで約7km

石神井川を歩く・Vol.3 豊島園の中之橋(練馬区)から下頭橋(板橋区)まで約7km ・・・という計画です。 下頭橋・・・・読み方は・・・・げとうばし www.sika65sgg.com 中之橋(練馬区)から下頭橋(板橋区)まで約7km ・発、最寄駅 西武池袋線 豊島園駅 ・着、最寄駅 東武東上線 中板橋駅 西武池袋線 豊島園駅 → 中之橋 → 東中央橋 → 新橋 → 高稲荷橋 → 正久保橋 → → 羽根木橋 → 湿化味橋 → 栗原橋 → 桜橋 →台橋 → → 上の根橋 → 山崎橋 →上板橋 →下頭橋 → → 東武東上線 中板橋駅 See you later! I will continue …

65s 　石神井川を歩く・Vol.2 ・蛍橋から豊島園まで歩いた!

石神井川を歩く・Vol.2 ・・・・・蛍橋から豊島園(練馬城跡)まで 東伏見橋から長光橋まで7.3kmを歩く計画だったけど・・・。 終点を西武池袋線・豊島園駅にして練り直した歩き録・・。 www.sika65sgg.com 東伏見橋から蛍橋までの記録です。・・。 所々、 河川改修工事で計画した通りに歩けなかったけど・・こんな歩き旅?も良いです。 スタート地点は・・東伏見駅 www.sika65sgg.com 東伏見橋から歩き始めて蛍橋に到着 → 蛍橋8.8km 蛍橋から坂を上がって北に向かうと右側に石神井池 左側に三宝寺池が見えます。 三宝寺池・・江戸時代の『江戸名所図会』という書物にも描かれ…

65s 午前中のマック店内はシニアのサードプレイスだ! 見た目が9割!

シニアのサードプレイス! 見た目が9割 第一印象! 午前中のマック店内はシニアのサードプレイスだ! そんなサードプレイスに集うシニア達も最初は見知らぬ人同士・・。 ▼人は直感的に人の外見でいい人か悪い人かを判断する それは視覚情報が55％・聴覚が38％・話す内容が７％。 出会って話す前に93％の判断を相手からされているだって ・・・・どうします。 第一印象UP方法はあるのか? 服装は清潔感第一、小物にも気を使い、あいさつは笑顔が大事、しゃべるときはハキハキと、ナチュラルメイク(女性)でさり気なくアピール。 以上で・・・第一印象UPは間違いなし! いい人と感じていた人のことも・・・ 第一印象を時…

65s 午前中のマック店内はシニアのたまり場だ!・・・サードプレイス

午前中のマック店内はシニアのたまり場だ! 東伏見から石神井川沿いに歩くことにして 西武新宿線・東伏見駅に降り立った。 昼食を食べるには少し早い時間だったけれど駅前のマクドナルドに入った・・。 午前中は、何処のマックでも静かな時間がもてる。・・・感じがしている。 ママ友軍が居ないこともあるけれど、シニア世代が店内あちこちに溜っていた。 午前はシニア・昼前後からはママ友軍の皆さんが・・ なんとなく棲み分けができてる感があります。・・です。 www.sika65sgg.com 言い換えると 午前中のマック店内はシニアのサードプレイスだ。 ちょっと聞き耳を立てると・・、 病院が混んでいて閉口したとか、…

65s 石神井川・東伏見橋から長光橋まで歩く・・・計画変更

東伏見橋から長光橋まで7.3kmを歩く ・・・を計画をしてみた。 www.sika65sgg.com 東伏見橋から長光橋まで7.3kmを歩く計画・・・。 終点を西武池袋線・豊島園駅にして練り直して 東伏見橋から蛍橋までの記録です。・・。 所々、 河川改修工事で計画した通りに歩けなかったけど・・こんな歩き旅?も良いです。 スタート地点は・・東伏見駅 ja.wikipedia.org 東伏見駅 ・・・駅前のマックで腹ごしらえ! 午前中のマック店内はシニアのたまり場だった! 改札口を右に出て階段を下りてひだりを見ると・・・ 東伏見稲荷の鳥居がある。↓ここから東伏見稲荷の参道 鳥居から線路沿いに歩いて…

65s 帰りを急ぐ人は遊びに行ってはいけない・・・と思うよ!

帰りを急ぐ人は遊びに行ってはいけない。・・・ 玉突き事故の事故処理渋滞に巻き込まれた・・・。 自家用車など車移動で遊びに行く事が多い昨今。 急いで帰らなくてはいけないくらい遊ばなくてもいいんじゃないですか? というより、帰宅するまでが行楽・遊びだと思ってはいない。 遊ぶことにも余裕が無いように感じられる。 今時期は気温が低いので暖かい時期に比べると遊びに行く人が少ないような気がする スノボ・スキー・雪遊び等々・・・ 車中泊の弾丸ツアーみたいな感じでそれらを楽しんでいる。 車には休日しか乗らないし・・ 来たからには、目いっぱい遊んで帰ろう・・・。 明日は仕事だ、急いで帰ろう・・・。 お互いに、気…

65s　7.0kmを歩く・石神井川。東伏見橋から長光橋まで

東伏見橋から長光橋まで7.0kmを歩く ・・・を計画をしてみた。 東伏見橋から長光橋まで7.0kmを歩く計画・・・。 西武新宿線・東伏見駅から西武池袋線・豊島園駅まで。 石神井川の最初の一滴から合流点の隅田川までは約26.0kmあります。 厳しいけれど! 一日で歩けない距離ではない。・・・ シニアは、時間がある。 けど 体力ない。 3ブロックに分けて合流点の隅田川を目指す計画・・・。 part 1・・・・・・・小金井公園上流端から溜渕橋までの約5.0km www.sika65sgg.com part 2・東伏見橋から西武池袋線 豊島園駅まで part 3・・西武池袋線 豊島園駅から隅田川合流点…

65s　　　　Propeller Cafe・・・調布飛行場。

プロペラカフェ・・・・。 プロペラカフェ・・Propeller Cafe 何年も前に何方かのブログこの場所を知った。 malibu.jp 中央フリーウェー ♪ 松任谷由実 松任谷由実 - Wikipedia ・パックインミュージックとか林美雄など 当時のラジオ深夜族には懐かしい名前も解説にでてきます。 ♪ 中央フリーウェイ♪ 調布基地を追い越し 山にむかって行けば・・・・♪ その調布基地にプロペラカフェはあります。 初めてのプロペラカフェは京王線・西調布駅から歩いて行った。 これは、その時に撮影した格納庫の内部写真 ・・店内から撮影。 この機体を見た時には感動しました。 店内の格納庫が見渡せる…

65s The third one・苔テラリウム・・・。

The third one・苔テラリウム・・・。 去年、買い置きしていたガラス瓶を使って苔テラリウムを創った。 I made a moss terrarium using a glass bottle that I had kept. ガラス瓶に少し装飾をしてみた。 I decorated the glass bottle a little. 苔テラリウム用の苔を用意した。 I prepared moss for the terrarium. ガラスびんの中には、水苔とカルチャーボールを入れてある。 In the glass bottle, water moss and culture bal…

65s I have been watching the flower of Shakujii River.・Google翻訳で記事を書いてみた・・・。

Google翻訳で記事を書いてみた・・・。 I have been watching the flower of Shakujii River. · · · A magazine had articles about Shakujii River. The end of Shakujii River joins the Sumida River and it ends. It is an article saying that it walks along the river from the source of the Shakujii River and goes to the Sumid…

65s 石神井川の源に行ってきた。・・・

石神井川の流れだしを見てきた。・・・ ある季刊の雑誌に石神井川のことが記事になっていた。 石神井川の終着は隅田川に合流して終わります。 石神井川の源から川沿いに歩いて隅田川まで行く・・と言う記事です。 地図が記載されていて、源は小金井公園にあるとなっていたので 早速、小金井公園まで行って始まりの処を見てきた。 上流端・・ここから石神井川が始まります。 川底に少し水が流れているだけでした。 小金井公園の中を歩いて、公園北橋・小平口を目指します。 この先が公園北橋・小平口です。 橋のたもとに ↓ここが石神井川最初の一滴! ・・・と言われていますが、此処から上流にある 小金井カントリークラブの敷地内…

65s 　18kmを歩いて感じたこと・・・

18km・略、6時間歩いて・・・・。 何年か前に50km歩いて以来、長い距離を歩き通したのは久しぶり 靴下とか靴とかそれなりの準備もしないまま、 普段はいている靴と靴下で歩いてしまった。 ・・・結局のところ、左足に肉刺をつくって今、痛い思いをしている。 痛い左足を庇って自室でゴロゴロしてながら、次に歩くコースを決めた。 このコースも途中でバテてしまったときの帰宅ルートが確保できる。 距離は長いけど少しだけ安心感がある。 www.sika65sgg.com ・・・その前に、肉刺対策をしっかり準備をする。 靴と靴下の最新情報を検索してみた。 歩く・・その昔はどうだった? 靴と靴下よりこちらを先に検…