ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
昨日の体重
おはようございます！ 昨日は普通に寝落ちしましたww 昨日の体重と食事内容はこちら↓ 納豆ご飯をなぜ […]
2019/03/08 05:01
今日の体重
こんばんは～ やっぱり昨日の体重現象は幻でしたww 体重しっかり戻ってるし、食事内容も宜しくないので […]
2019/03/06 21:58
こんばんは～！ なぜか知らんけど、ちょっと体重減りました。 でも体脂肪は減ってないので、水分による誤 […]
2019/03/05 22:25
こんばんは！ またレコーディングダイエット始めました♪ 別に公開しなくてもいいかなって思ったんですけ […]
2019/03/04 21:10
レコーディングダイエットってやっぱり効果ある！
こんにちは！ レコーディングダイエットを3か月以上続けれたことにより、「別にもう食事も体重もいちいち […]
2019/02/26 15:27
タスクの達成率を上げる方法
先日「タスクを作ることで時間の無駄遣いを防ぐ」という話をさせていただきましたが、タスクを作っても達成 […]
2019/02/07 16:51
柳屋あんず油のレビュー
ヘアケアアイテムは色々ありますが、アウトバス用なら私はオイル派です(‘ω’) […]
2019/02/05 15:43
どもども！生きてますよ！ ちょっと間が空いたら、ダイエット何日目か分からんくなったのでタイトル統一し […]
2019/02/04 22:11
本日14時から気になる番組が♡
今日の14時から、美容･ダイエットのモチベーションがアップしそうな番組があるみたいです♡ 美容･ダイ […]
2019/02/02 08:32
ダイエット101日目･102日目
おはこんばんにちわ！ お腹回りが筋肉痛になるレベルだった咳も、ようやく落ち着いてきました♡ 子供たち […]
2019/01/31 22:14
1日の予定をリスト化して無駄な時間をカット！
「今日はやることたくさんやって、有意義な1日にするぞ！」と意気込んでも、やることが決まってなかっ […]
2019/01/31 14:47
ダイエット100日目
昨日の体重を公開しようとしてましたが、すでに時間が遅かったので諦めました！ 早寝早起きしたいのでね( […]
2019/01/30 10:39
早寝早起き宣言！
どうも、夜の1時に寝て6時に起きたと思いきや二度寝して7時に起きるチロでございます。（休日は9時まで […]
2019/01/29 16:42
ダイエット99目
気づいたら明日で100日目！ そんな大事な前日に私は何してたかっていうと、録画していたハグプリの最終 […]
2019/01/28 22:29
ダイエット97･98日目
今度は次女が高熱になってしまい、バタバタしてます( ；∀；) いっそいっぺんに来いや！涙 バタバタし […]
2019/01/27 21:23
ダイエット95･96日目
咳がやばぁい( ；∀；) 喉も痛いけど、腹筋も痛いです… 「元気があればなんでもできる！」をモットー […]
2019/01/25 22:13
オタク女子にオススメの腹筋方法！
オタク女子にオススメの、腹筋（上体起こし）が楽しくなる方法♪
2019/01/25 10:32
ダイエット94日目
今日も子供たちとダラダラしてました～ 私自身は熱はないのですが、喉に違和感があったり体がダルかったり […]
2019/01/23 21:57
スペシャルケアでお疲れ肌も即回復♪
子供の風邪で自分のスキンケアを数日サボってしまい、化粧が浮いてしまうほどガサガサでゴワゴワな肌になり […]
2019/01/23 21:48
ダイエット93日目
なんか体がダルいような… 気のせいだと思いたいです(；・ω・) 今日の体重↓ なぜ体重が減ったのか理 […]
2019/01/22 21:03
ダイエット92日目
スペシャルケアで肌荒れからリ･ボーン！＼(^o^)／ やり方はまた記事にしまーす♡ 今日の体重↓ 今 […]
2019/01/21 21:05
ダイエット91日目
昨日は献血で400mlの血を抜いて、そのあと子供が熱を出して病院に行ったりバタバタしてご飯がテキトー […]
2019/01/21 10:45
ダイエット90日目
いやー、思ってたより献血ちょろかったですわぁ！注射の痕やばいけど！ いいことするって気持ちいい(*´ […]
2019/01/19 21:06
ダイエット89日目
また寝落ちしてupしそこねました(。´Д⊂) でもTwitterには寝ぼけながら呟いてる(笑) 誤字 […]
2019/01/19 06:22
ダイエット88日目
来年で幼稚園が無償化するってときに、まさかの保育料値上げでショックなチロです( ；∀；) でも体重が […]
2019/01/17 22:40
ダイエット86･87日目
どうも、迫るルパパト＆ハグプリ最終回に怯えながらも、リュウソウジャー＆スタプリも気になる尻軽女･チロ […]
2019/01/16 23:25
私の一番大好きなオールインワンジェル♡
SIMIUSって本当にシミが薄くなるの？乾燥肌やたるみ・くすみが気になる人にオススメしたいシミウスの魅力と、逆に効果なしと感じた部分を正直に口コミします♪
2019/01/15 17:09
ダイエット85日目
なんか今日はコナンのDVDとかニチアサの録画とかずっと見てた気がします(笑) ていうか、まだ私ビルド […]
2019/01/14 21:40
プチプラで落ちないアイライナーと言えばコレ！
バンダイから発売されているベルばらのリキッドアイライナーって本当に落ちないの？描きやすさや発色など、実際に使ってみた私が口コミします♪
2019/01/14 15:15
ダイエット84日目
今日は例の日なので運動は無し！ その代わりご飯は軽めに～ 生理中は体調が悪くなりがちなので 運動はせずに太らないように 食事内容に気を付けたいです(>_<)
2019/01/13 20:08
ダイエット83日目
今日は夫と次女が実家にお泊まりで 母も会社の新年会ということで、 かなりテキトーな食事に(笑) 晩ご飯の内容を書いてるところで 自分だけお昼を食べてないことを 思い出しましたww ところで最近快便続きです！ おかげで体調も良好♡ デトックス
2019/01/13 19:51
2019/01/12 20:51
ダイエット82日目
筋肉痛が和らいだので、今日は4km歩きました＼(^o^)／ ほいで中古でリップスティックとかいうクネクネするスケボーをゲットしたので遊んでみましたが、運動神経がうんこすぎて乗りこなせる気がしませんww そんな今日の体重はコチラ！ ほんと最近
2019/01/11 21:23
ダイエット81日目
筋肉痛やばすぎて、今日は運動をセーブしました… 父さんの嘘つき！筋肉痛のまま運動しても悪化するだけだったぞ！(笑) スタンプは運動してますが、今日の動きは家事とスーパーへの買い物くらいですww 明日は足踏み再開できるといいなー！
2019/01/10 22:10
ダイエット80日目
その場ウォーキング＆ジョギングの筋肉痛がヤバいです(笑) 普段どんだけ運動してないのか分かりますね( ´_ゝ`) 足踏みは場所も時間も選ばないので便利なのですが、実際にどれくらいの距離を歩いているのか分からないので達成感がイマイチです。 万
2019/01/09 22:37
ダイエット79日目
あいやー、また体重が増えましたww UNKOの誤差っしょ！(ポジティブ) それよか新しい運動法を見つけました！ その場ウォーキング＆ランニング！ サイクリングマシンじゃ鍛えられるのは脚ばっかりな気がしたのでウォーキングしたいなと思ったんです
2019/01/08 23:36
太らないスイーツで楽痩せ！？
お店に並ぶ美味しそうなスイーツを見て、「ダイエットしてるんだから我慢しなきゃ」とストレスを感じちゃってる方におすすめの商品があります！＼(^o^)／ その商品の名前はTokyo Sweets Diet(トーキョースイーツダイエット)♡ なん
2019/01/08 11:50
ダイエット78日目
今日は一日中引き籠って、娘の始業式の準備とかお片付けに時間を使い、エクササイズなど全然できませんでした(。´Д⊂) 運動はしてないしビックベンも出なかったしで、ダイエット的にはチョベリバな1日でしたが、友達や幼稚園関係の方への連絡もやったし
2019/01/07 22:33
発酵食品の魅力
おはこんばんにちは！チロです！ ↑知る人ぞ知る、神実況主の挨拶♡流行れ♡笑 さて、先日ダイエットに役立ちそうな番組をご紹介しましたが、その中の一つ『助けて！きわめびと』の発酵食品特集の内容が良かったので、覚え書きも兼ねて一部まとめてみました
2019/01/07 16:16
ダイエット77日目
こんばんは！ 機械音痴の母がついにスマホデビューしまして、契約から設定まで5時間以上拘束されました＼(^o^)／ 今日は運動も排便もなかったので、明日は体重増加してるだろうし、憧れの引き締まった体へ近づくこともできませんでした(。´Д⊂)
2019/01/06 22:08
ダイエット76日目
こんばんは！ 昨日は夫の実家で食べまくった上に、大した運動も排便もなかったので、最悪1キロ増加は覚悟してましたが･･･ +200gまでに抑えられてました＼(^o^)／ 体脂肪は増えてしまいましたが嬉しいです！ それと、今日はサイクリングマシ
2019/01/05 22:22
ダイエット75日目
今日は夫の実家に行きました！ そして、お義母さんの料理美味しすぎて食べ過ぎました(；・ω・)
2019/01/05 11:46
ダイエット1週目と今年の目標
こんばんは！ 71日目まで毎日続けていた体重･食事記録を中断し、今年は体型改善と筋肉をつけることを目標として頑張っていきたいと思います！ そのため、体重は1週間おきに、サイズ測定は2週間～1ヶ月おきに公開していきたいです💕
2019/01/02 22:09
ダイエット71日目
あと1時間で今年も終わり！ 今年最後の体重はコチラ↓ ─── 前 日 比 ─── 《 体 重 》±0㎏ 《体脂肪》±0% ───スタート比─── 《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8㎏ 《体脂肪》31.5%⇒－2.5% ─────運動────
2018/12/31 23:06
1/5はダイエット番組を観て、正月太りを撃退しよう！
こんにちは！ 「年末年始はダイエットもおやすみ」という方は多いんじゃないでしょーか！？ もちろん私もそうです！＼(^o^)／ でもいざ年末年始が終わったところで、「さぁ今日からバリバリ頑張るぞ！」って切り換えれる自信がありますか？？ そこで
2018/12/31 13:54
ダイエット70日目
こんばんはチロです！ 昨日の体重増加はやはり便による誤差でした✨ ─── 前 日 比 ─── 《 体 重 》－0.4㎏ 《体脂肪》±0% ───スタート比─── 《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8㎏ 《体脂肪》31.5%⇒－2
2018/12/30 22:22
ダイエット69日目
─── 前 日 比 ─── 《 体 重 》+0.2㎏ 《体脂肪》±0% ───スタート比─── 《 体 重 》51.8㎏⇒－1.4㎏ 《体脂肪》31.5%⇒－2.5% ─────運動───── ストレッチ サイクリングマシン30分 ──ダイ
2018/12/29 22:24
ダイエット68日目
ちょっと思うところがありまして、年始に目標体重などを改めたいと思います！また年始にご報告しますね✨─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.6㎏《体脂肪
2018/12/28 22:37
ダイエット67日目
いやぁ、痩せないね！ちょっと挫けちゃいそう！(笑)でも年末のためだけに食事制限とかハードな運動したところで、年始に激しくリバウンドしそうだから、目標達成＜頑張らないダイエットでいきます！─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪
2018/12/27 22:26
太らないスイーツなら、食べても罪悪感なし♪
ダイエット中だからと言って、もうスイーツを我慢することはありません♪低カロリーで美味しいスイーツを食べながら楽して痩せちゃいましょう！
2018/12/27 16:26
ダイエット66日目
なかなか痩せなくてネガティブな気持ちなう(´・ω・`)グラフを見てみたら、1ヶ月近くこの体重でした(笑)←笑ってる場合じゃない。─── 前 日 比 ───《 体 重 》－0.2㎏《体脂肪》+0.5%───スタート比───《 体 重 》51.
2018/12/26 22:02
ダイエット65日目
こんばんは！さすがにクリスマスは我慢したくないので、夜までを軽くしました😄─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.4㎏《体脂肪》31.5%⇒－3.0
2018/12/25 22:20
ダイエット64日目
こんばんはチロです！今年の終了までもう1週間もないというのに、なんと400gも増えてしまいました(T_T)─── 前 日 比 ───《 体 重 》+0.4㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.4㎏《体脂肪》
2018/12/24 22:51
ダイエット63日目
ここ数日、ダイエット系のお茶を飲んでいるお陰で毎日快便なのですが、体重は変化無しです(。´Д⊂)─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8㎏《体脂肪》31.5%⇒－
2018/12/23 23:50
ダイエット62日目
とりあえず体重戻りました！けど、この不安定な感じが嫌だなー。早く50キロ未満が当たり前な日を送りたい( ´_ゝ`)─── 前 日 比 ───《 体 重 》－0.2㎏《体脂肪》－0.5%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8
2018/12/22 21:04
運動に見合った効果を実感できてますか？
こんばんは、チロです♪体重も体脂肪もずっと変化しない日々が続いています( ；∀；)代謝の落ちた体では、普通に運動しただけではもう痩せないのかな･･･そんな風に悩んでいるときに、ビューティーマッチ48000と出会いました。ビューティーマッチに
2018/12/22 00:14
ダイエット61日目
ここにきて体重が増えるとか解せぬ･･･あと10日だというのに･･･解せぬ(2回目)─── 前 日 比 ───《 体 重 》+0.2㎏《体脂肪》+0.5%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.6㎏《体脂肪》31.5%⇒－2.5
2018/12/21 22:53
ダイエット60日目
こんばんはチロです！明日は幼稚園のママ友&子供とクリスマスパーティーなので、クッキーを作りました♡そして味見と称してめっちゃ食べました！(お約束)─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《
2018/12/20 21:28
ダイエット59日目
バタバタしてて、晩ご飯があまり食べれなかったせいでお腹ペコペコです(。´Д⊂)これで明日、体重が増えてたらグレる(笑)─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》－0.5%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8
2018/12/19 23:18
ダイエット58日目
こんばんは～！ホラゲ実況にハマりすぎて寝不足のチロでっす！ホラゲのハラハラ感とイケボの実況&奇声がたまらんのです♡しかし寝不足は美容の大敵なので、ほどほどにしなければ…( ；∀；)そんな今日の体重とかはコチラ！─── 前 日 比
2018/12/18 21:58
ダイエット57日目
こんばんは、チロです♪今日はちょっとだけ意識して運動してみました！本当にちょっとすぎて引かんといてくださいね？(笑)─── 前 日 比 ───《 体 重 》－0.2㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.6㎏
2018/12/17 21:45
ダイエット56日目
こんばんは、チロです！エクササイズしなきゃなのに、pixivに時間を奪われてます(´・ω・`)いっそブックマークから外して、見ないように工夫をすべきなんだろうか･･･そんな今日のダイエット記録はこちら！─── 前 日 比 ───《 体 重
2018/12/16 21:53
ダイエット55日目
残り半月しかないのに体重が増えて焦りまくってます…。今年中に40キロ台を拝みたい！(>_<)─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》+0.5%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.6㎏《体脂肪》3
2018/12/15 13:40
ダイエット54日目
餅が…餅が止まらん！今シーズン、一人で2キロ食べてしまいました( ；∀；)そりゃ痩せるわけないわ。でも美味しいの！バターで焼いて醤油をかけるのが最高に好きなの！表面サクッ、中とろっもちっが尊いのッ(´Д⊂)─── 前 日 比 ───《 体
2018/12/14 13:54
ダイエット53日目
とりあえず目標体重をキープしてますが、いつ増えるかハラハラしてます((；ﾟДﾟ))いつもこの50キロの壁を越えれなくて挫折するんですよね・・・。今日の体重とかはコチラ♡─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》－0.5%...
2018/12/13 22:04
ダイエット52日目
やっと目標体重に戻れました！とりあえず年内はこの体重をキープしたい・・・！─── 前 日 比 ───《 体 重 》－0.2㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51.8㎏⇒－1.8㎏《体脂肪》31.5%⇒－2.5...
2018/12/12 22:03
ダイエット51日目
あれだけ白米が大好きだったのに、いざ我慢してみると意外と平気なことにビックリ(笑)「夜だけ」だからできるんでしょうけどね(*´▽｀*)さて、今日の体重はコチラ♪─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》+0%──...
2018/12/11 21:29
ダイエット50日目
ついに50日目！飽きっぽい私がよく続いたもんだ！いままでで一番長いダイエット記録かも！今日の体重・食事内容はコチラ♡─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》±0%───スタート比───《 体 重 》51....
2018/12/10 22:38
ダイエット49日目
今日はショッピングモールでうろうろ買い物したので、いつもより多く歩きました♪でもお腹スッキリしてないから明日の体重が怖い…( ；∀；)今日の体重はコチラ☆─── 前 日 比 ───《 体 重 》±0㎏《体脂肪》-0.5%───スタート比──
2018/12/09 22:44
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、チロさんをフォローしませんか？
