小さな幸せを慈しむ暮らし

Instagramにリンクを貼れたら…を叶えるツール「Linkhere」

このページには広告が含まれます。 Instagramにはリンクが貼れないのが、とっても残念。X（旧Twitter）みたいにリンクが貼れたら、ブログに書いたお知らせも見てもらいやすくなります。

2023/11/03 10:54

体力低下。散歩を習慣化してみるよ

私、運動が苦手で、体力が低下する一方です。ちょっと歩いたらしんどくて・・・。でも、このままでいたら、どんどん体力が低下していきます。体がしんどいと、心もめげてしまいますしね～。

2023/03/30 18:51

縁はめぐる！？去年お世話になった派遣の仕事が舞い込む

去年、1月～2月にお世話になった派遣のお仕事が再び舞い込みました。お話を頂いたのは、年末も押し迫った12月27日。しばらくマイペースな生活をしていたので、フルタイムの仕事はできるかどうか不安で、お返事を躊躇っていました。

2023/01/08 10:46

歌声にハマったよ～！井上芳雄さんのアルバムを繰り返し聴いています

Amazon Music Unlimitedで見つけた、井上芳雄さんのアルバム『SOTTO VOCE』。歌声が耳に心地よくて、このところ繰り返し聴いています。私、気に入ると繰り返し聴くタイプなんです～。

2023/01/04 16:11

テンポの良い音楽で気分アゲアゲ

私は、心が穏やかになるようなヒーリングミュージックが大好きです。常に、心を穏やかに保つことにエネルギーを注いでいたから。 でも、最近はアップテンポの曲を聴くようになりました。

2022/12/15 19:44

心を穏やかに保つのも大切だけど、人生には刺激も必要だね

あなたにとって、幸せとはどんな状態ですか？私は、平穏で安心感のある暮らしが心地よく、それが幸せだと思い込んでいました。

2022/12/14 23:18

ポケットいっぱいの手作りトートバッグ。使い勝手がよくてお気に入り！

近頃、裁縫にハマっています。使い勝手がよい、ポケットいっぱいのトートバッグを作りました。大きさも程よくて、普段遣いに最適なの。すっかり気に入って、何度も作っていますよ。

2022/11/06 19:15

ただいま、ブログの修行中

しばらく、ブログの更新をお休みしていましたが、私は元気です。現在、私は匿名ブログを立ち上げて、「書くこと」を楽しんでいます。そして、アフィリエイト活動もしていますよ。なんだか、このブログ、飽きてきたの。

2022/08/08 00:36

残念ながら・・・というお手紙が届いた。仕切り直しをするよ

3週間待って、ようやく先日面接に行ったところから、昨日、お手紙が届きました。残念！結構落ち込んで、どうしようと悩んでしまいました。でも、時計を見て2時間ほど過ぎていることに気づき、はっとしました。

2022/06/29 19:06

面接結果がまだ分からない！気分が落ち着かないよ～

6月7日に面接に行ったクリニックから、まだお返事がありません。（過去記事⇒面接に行ってきました。緊張して質問できなかったよ～）結果は6月下旬に・・・とおっしゃっていました。

2022/06/24 16:02

面接に行ってきました。緊張して質問できなかったよ～

近所にできたばかりのクリニックへ、今日、面接に行ってきました。お電話をいただいてから、あれこれ質問することを考えていたのに、緊張してほとんど質問できませんでした。面接を行ってくださったのは、院長先生。

2022/06/07 19:57

未経験の医療事務に応募。面接に呼んでもらえたよ！

5月下旬に、仕事探しを再開。未経験なのに、人気の医療事務の仕事に応募していました。まずは、書類選考。かなり不利だよな～と弱気になっていたところ、お電話をいただけました。

2022/06/01 17:21

なんでもない毎日を、満更でもないと思える工夫

最近、私は「ハッピーノート」というものをつけています。書いているのは、よかったこと、幸せなこと、嬉しかったこと、ちょっと頑張ったことなどです。気分が上がる素敵なノートを用意して、毎日書いていますよ。

2022/05/17 17:24

つまんない文章から卒業したい！『書く習慣』を読んでみました。

雑誌『日経ウーマン 4月号』に載っていた、『書く習慣 自分と人生が変わるいちばん大切な文章力』という本を読んでみました。理由は、つまんない文章から卒業したくて。この本を読んで、私の文章がつまらない理由がよくわかりました。

2022/05/06 00:52

【読了】虹いろ図書館のへびおとこ

いわた書店さんの「一万円選書」で選んでいただいた本の一冊、『虹いろ図書館のへびおとこ』を読み終えました。この本は児童書で、主人公は小学6年生の女の子。なぜ、この本を選んでくださったのかな？と思い巡らせながら読み進めていました。

2022/05/03 22:19

【読了】「一万円選書」でつながる架け橋

本日読了した『「一万円選書」でつながる架け橋』は、「一万円選書」でおなじみの、北海道砂川市にある「いわた書店」の店主・岩田徹さんが書かれた本。内容は、「一万円選書」のこと・岩田さんご自身のこと・本屋が生き残るための思いが書かれています。

2022/05/02 06:22

【読了】「自分に生まれてよかった」と思える本

私は、時々ひどく心が不安定になりことがあります。そんな時は、負のスパイラル。生きていることがつらくなってしまいます。それでも、なんとか気分を紛らせて、つらい時期を乗り切るのですがね～。ちょっと、長引くこともあります。

2022/04/16 19:54

自分に「ありがとう」を言おう

先日、私はTwitterにこんなことを書きました。他人には「お疲れさま」と言うのに、自分には言っていないことがある。「今日も頑張ったねー、お疲れさま！」そう自分に言える時は、たいてい気分が安定しているかも。

2022/04/12 19:12

国語辞典を買ってしまいました

先日、国語辞典を買ってしまいました。家にあるのは、高校時代に買ってもらった古いもの。すっかり使わなくなっています。しかも、ネットで調べることができるので、普段、国語辞典の出番はありません。

2022/04/06 05:49

TCマスターカラーセラピストの認定証が届いたよ

2022年3月19日に、TCマスターカラーセラピスト講座を受講してきました。そして、早々と認定証が届きました。嬉しい！でも、まだ宿題のワークが終わっていません。のんびりやっているので、ちょっとずつしか進んでいないのです。

2022/03/30 22:38

ムーミン柄の生地でトートバッグを作成。可愛くできました。

今日は、久しぶりにミシンを出して、トートバッグを作りました。柄は、ムーミン。先日、トーカイで買ったものです。ただね、私が持つには、ちょっと可愛すぎるかな？と思っていました。でもね、できあがってみるとなかなかいい感じ。

2022/03/27 22:21

ガツンと気持ちが落ちてしまった時、思いを言葉にしていますか？

私は、時折ガツンと心のバランスを崩します。この10日ほど、ネガティブな思いに潰れそうでした。

2022/03/17 18:54

今ハマっているアルバム『いのちの音』。力が湧いてきます。

普段、ヒーリングミュージックやクラッシク音楽ばかり聴いていましたが、最近は『いのちの音』というアルバムを聴くようになりました。このアルバムを聴くと、力が湧いてきます。

2022/02/06 17:49

2022年、今年もぼちぼちと過ごすよ～

明けましておめでとうございます。新年、いかがお過ごしですか？私は、珍しくゆったり過ごしていますよ。おかげで、気持ちが穏やかです。今日は、元日に録画したテレビ番組を楽しんでいましたよ。

2022/01/02 17:52

2021年を振り返ってみました

今日は、2021年を振り返ってみました。真っ先に、苦しいことが沢山あったな～と、つらかった記憶がよみがえってきました。でもね、良いことも沢山ありました。苦しいことを挙げていたら、余計に苦しくなってしまいます。

2021/12/30 22:59

仕事が決まりました

次の仕事が、ようやく決まりました。SNSではお知らせしているけれど、ブログではまだお知らせしていなかったので、本日ご報告です。派遣で、短期のお仕事。期間は、1月12日～2月28日まで。

2021/12/29 15:22

カラーセラピストとして、初マルシェ【愛知・安城】

2021年12月18日。カラーセラピストとして、初のマルシェ出店をしてきました。場所は、地元愛知県安城市。アンフォーレという施設のエントランスです。10時～16時まで待機して、3人の方にカラーセラピーを体験していただきました。

2021/12/21 16:25

いわた書店「一万円選書」で選んでいただいた本

以前、いわた書店さんの「一万円選書」に当選しました、という記事を書きましたが、その後、このブログでは書いていなかったので、遅ればせながらお伝えしようと思います。Twitterではお知らせしているのにね。

2021/12/07 20:19

カラーセラピーの有料セッションをはじめます

2021年12月から、カラーセラピーの有料セッションをはじめます。私は、2021年は7月から、「街角保健室ケアリングカフェ」でカラーセラピーを無料で行ってきました。

2021/11/16 08:41

介護の求人を扱う派遣会社へ、面談に行ってきました

前回、未経験の介護職にチャレンジしてみる？！と逡巡したことを記事にしました。この記事では、悩んだ結果、介護職の求人を扱う派遣会社へ面談に行った、感想や今の思いを書きますね。 面談でお会いしたのは、3人。

2021/11/11 02:59

未経験の介護職にチャレンジしてみる？どうする！？

介護職を扱う、ある派遣会社に面談に行ってきました。私は、介護の仕事は未経験。

2021/11/10 23:56

お祈りメールが届く。さあ、次へいくよ！

先日の面接先から、今日お祈りメールが届きました。残念！ 先日の面接は、一次面接でした。二次面接では「どんなことを聞かれるかな？何をお話したら良いのかな？」なんて、ワクワクしてお返事を待っていたの。

2021/10/27 13:07

面接終了 正直にマイナス面も話してきたけれど・・・

本日、面接に行ってきました。実は私、就職活動をしていると、ネガティブな思いにとらわれてしまいます。自分のことを、ちゃんと受け止められていないのかもしれません。でも、それではチャンスを掴めないですよね。

2021/10/21 19:34

ただいま就職活動中。新たなご縁をつなぐよ～。

実は私、パート勤務していた手芸店を退職しました。好きなことにつながる仕事だったので、本当は、長く勤めたかったのですけどね・・・。身体がしんどくて、気持ちに余裕がなくなってしまったの。

2021/10/19 18:54

心理カウンセリングを受ける時に、私がしている工夫

私は2021年1月から2ヶ月に一度、公認心理師さんの元にカウンセリングを受けに行っています。カラーセラピストとして活動していくのなら、自分の状態を整えておく必要があるなと感じたから。

2021/09/24 20:28

カラーセラピストとして、次のステップに移りたい

現在私は、手芸店にパート勤務しながら、カラーセラピストの看板を上げています。でも、カラーセラピストとしての活動は閑古鳥が鳴いています。

2021/09/10 23:58

カラーセラピーは心を癒す、きっかけに

8月5日に、名古屋市矢場町で行われた「街角保健室ケアリングカフェ」。「街角保健室ケアリングカフェ」は、10代~20代の女の子のための場所です。

2021/08/11 00:31

心を「和らげ・癒し・温かく包み込む」存在になるよ～

先日は、未熟な癖に、次から次へとカラーセラピーのセッションを行うという経験をしました。おかげさまで、私は「より良いカラーセラピストになりたい」という気持ちが高まってきましたよ。

2021/07/27 01:19

カラーセラピー弾丸セッション in名古屋「街角保健室☆ケアリングカフェ」

2021年7月22日、名古屋で開催された「街角保健室☆ケアリングカフェ」という活動に、カラーセラピストとして参加してきました。「街角保健室☆ケアリングカフェ」というのは、10代の女性が気軽に立ち寄れる居場所をつくる活動のことです。

2021/07/23 20:31

不織布用マスクカバーを作りました

私の職場でも「不織布マスクを着用してください」と言われました。「手芸店なので、手作りカバーをつけていただけると、なお良いです」とも。そう通達があってから、一ヶ月か二ヶ月くらい経ちました。

2021/07/10 00:09

突然舞い込んだ、嬉しい出来事。 いわた書店「一万円選書」

北海道砂川にある、いわた書店さんの「一万円選書」をご存じですか？社長の岩田さんが、一万円分の本を選んでくださるサービスが有名です。私は、何年か前にテレビで拝見して、興味を持ちました。

2021/06/30 21:58

他人に頼るのが苦手。でも逆の立場ならどう思う？

私は、他人に頼るのが苦手です。理由は、迷惑をかけるのが忍びないと思ってしまうことと、罪悪感を持ってしまうからです。と言っても、生活保護のお世話になっていますから、ガッツリ社会に頼っていますがね・・・。

2021/05/20 22:37

職場でのコミュニケーションに苦労しています

職場でのコミュニケーションって、結構難しいな～と苦労しています。私は、自分の思いを押し込めてしまう癖があります。 今の職場では、私はよその店舗から入った新参者。だから、なんだか遠慮ばかりしてきました。

2021/05/09 20:45

映画『かもめ食堂』は、穏やかな時を過ごすのにぴったり

Amazonプライムビデオを活用するようになってから、ぼちぼち映画を観るようになりました。今日は、Twitterのフォロワーさんが教えてくれた、『かもめ食堂』を観ましたよ。

2021/05/08 21:19

映画『ダウントン・アビー』をAmazonプライムビデオで観ました

大好きだった海外ドラマの『ダウントン・アビー』。以前、NHKの海外ドラマ枠で放送されていた時に、夢中になって観ていた作品です。

2021/04/15 22:08

「何もしたくない、気力がない」そんな時どう過ごしていますか？

先月のことです。私は気分が低迷していて、パートの仕事は行っていたけれど、休日には何もしたくない日が続いていました。好きな編み物や裁縫するには、気力と集中力がなければ取り組めません。気力と集中力がなければ、読書も進みません。

2021/04/14 22:16

Amazonプライムビデオを活用したくて、「Fire TV Stick」を購入しちゃった

先月注文していた「Fire TV Stick」が、本日届きました。早速セットして、観たかった映画を観ましたよ。 実は私、Amazonプライムの会員になっているけれど、プライムビデオは活用したことがありませんでした。

2021/04/14 20:40

『いのちの歌』を私も歌えるようになりたくて、楽譜を購入しちゃった♪

このところ、毎日のように泣きながら聴いている『いのちの歌』。歌詞を紹介しているサイトがあるので、そのサイトを見ながら、You Tubeを再生して口ずさんでいました。

2021/04/14 00:35

心にジーンとくる曲『いのちの歌』。私は合唱バージョンが好き

NHKのドラマ10『70才、初めて産みますセブンティウイザン。』で流れてきた曲、『いのちの歌』。歌詞がすっごく良くて、心に染み渡ります。涙がじわっと出てきてしまいます。

2021/04/11 22:35

怒りは適度に発散させて、あとはコーヒを飲むくらいがちょうどよい？

「くっそ！コノヤロー」と思うことがありました。私は、そんな時は感情を飲み込んでしまいます。喧嘩を売る度胸がないから。 表向きは穏やかな口調で対応し、心の中は大嵐。

2021/04/11 00:18

「生まれてきてよかった」と思えている？

昨日、NHKのドラマ10『70才、初めて産みますセブンティウイザン。』を観ました。原作はマンガ『セブンティウイザン』。65歳の定年を迎えた男性と70歳になる妻の物語。

2021/04/10 02:28

今ある幸せを感じていますか？

つい足りないことに目を向けてしまう癖があるので、最近、アファメーションをはじめました。

2021/04/07 18:57

小川糸さんの『とわの庭』を読み終わりました

小川糸さんのお話だから、きっと良い気分に浸れるに違いない。そんな思いでお気楽に買った小説、『とわの庭』。「母と娘の愛情に溢れたお話なのかな？」と感じるほど、ほのぼのと物語は始まりました。ところが、途中でゾットする展開に。

2021/04/06 19:26

2度目のカウンセリングを受けてきました

実は私、公認心理師さんの行う、心理カウンセリングを受けています。初回は2021年1月下旬に。そして、本日3月30日は2度目。 よく「自分を癒せていないと、他人を癒せない」と言いますよね。

2021/03/30 18:36

さりげなく応援するって、どうしたら良い？

今日は、姪のことで、心がはしゃいでしまいました。久しぶりに実家に寄って、義妹とおしゃべりした時のこと。高校1年生の姪っ子の様子が知りたくて、私が義妹に「どう、高校、楽しそうに通っている？」と尋ねてみたのです。

2021/03/08 23:04

カラーセラピーのセッションで、私が勇気を頂きました。

先日、カラーセラピストとしてセッションをしてきました。

2021/03/06 22:36

ネガティブな思いに振り回されてしまう自分と、どう向き合っていこう？

今日は、久しぶりにセルフセラピーをしました。テーマは、「ネガティブな思いに振り回されてしまう自分と、どう向き合っていこう？」です。 私には、ものごとの両面を見つめる力がちゃんとあります。

2021/03/03 13:02

体の悲鳴は心の悲鳴。時にはペースダウンも必要ですね。

私がパート勤務している手芸店はめちゃめちゃ忙しくて、疲れやすい私は、体が重くてだるくて悲鳴を上げていました。そんな忙しい職場だから、皆よく動く人ばかり。テキパキと素早く動いて、お店を切り盛りしています。

2021/02/18 09:35

心の根っこにある問題を解決するために、心理カウンセリングを受けました

今日は、心理カウンセリングを受けに行ってきました。カラーセラピストとして活動していくのなら、自分の心の問題を軽くしておく必要があるなと感じたからです。 心の問題は幾つかあるので、今日は2点に絞ってお話してきました。

2021/01/27 23:12

問題は一つずつ掘り下げるべし！解決のいとぐちが見えてくるから

このところ、なんだか妙に焦りが出ています。なんでだろう？と考えていたら、いくつか問題があることに気づきました。その一つに、カラーセラピストの看板を上げているのに、いまいち活動できていないことが気にかかりました。

2021/01/27 21:55

泣けて泣けて仕方がなかった小説。小川糸さんの『ライオンのおやつ』。

半年以上かけてゆっくりゆっくり読んだ小説、『ライオンのおやつ』。久しぶりに、ラストまで読むことができた小説です。涙が自然に溢れてきて、しかも鼻水までグズグズと出て、ハンカチとティッシュを使いながら、四苦八苦して読みました。

2021/01/11 20:46

2021年、私は現状維持するだけで手一杯になりそう・・・

年が改まったのに、私は相変わらずグダグダ過ごしています。実はね、元日と2日はパートの仕事が入っていてバタバタと仕事をしてきました。 大晦日は、夕方から実家に。

2021/01/04 21:58

2021年は、どんな一年にしたい？

一年を振り返って、あなたにとって2020年はどんな年でしたか？私にとっては、試練の年でした。日々の暮らしを営むだけで、手一杯・・・。

2020/12/31 20:51

語らうって、素敵だね。一人暮らしだからこそ、有り難さが身に沁みたよ

今日は、クリスマス・イブ。私は珍しく仕事が休みだったので、実家で過ごしてきました。我が家では、クリスマス・イブは、ケーキを食べる日という「ハレの日」。キリスト教信者ではないのに、お祝いをします。

2020/12/24 23:33

物事の捉え方って、とっても大切。『運気を磨く』を読んで、改めて気づきました。

私は、心が穏やかで調子が良い時は、前向きに行動でき、日々の暮らしを楽しんでいられます。ところが、体調が悪くなると、途端に心のバランスまで崩して、生きているのがつらくなってしまいます。人間だから、きっと誰にでもあることでしょう。

2020/12/16 21:58

願を掛けて、誕生石の指輪とネックレスを購入。

私の誕生日は、8月です。誕生石は、ペリドット。ペリドットは、ライムグリーンの素敵な色の石です。 今回、この誕生石の指輪とネックレスを購入したのは、気持ちをリフレッシュさせたくなったから。

2020/12/10 19:33

心機一転。ブログタイトルを『小さな幸せを慈しむ暮らし』に変えてみました。

TCカラーセラピーでは、「パープル」の色のメッセージに、自己実現・使命・役割・・・などがあります。「今の私に必要なのは、この色」と、直感が教えてくれました。そして、カラーセラピーについてあらためて考えましたよ。

2020/10/28 02:34

自分が自分と繋がる楽しさを、カラーセラピーを通じて味わってみませんか？

カラーセラピーは色のメッセージを通じて、自分と向き合う機会をつくります。「自分と向き合うというと、なんだか難しいことをするのかな？」そんなイメージを持ってしまう方も、いらっしゃるかもしれませんね。

2020/10/11 20:47

手芸店に勤めはじめたけれど、カラーセラピストの看板を下ろしてはいないですよ～

私は、再び手芸店にパート勤務しています。でも、カラーセラピストの看板を下ろしてはいないですよ～。といっても、お問い合わせはゼロです。悲しい～。

2020/10/09 21:02

せっかくだから、「世界が広がる」お手伝いをしたい

「世界が広がる」お手伝いって、えらく大風呂敷を広げたな～と言われそうですね。これから順を追ってお話しますので、お付き合いくださいませ。

2020/10/07 23:03

診察時やセラピーでは、伝えたいことは、ちゃんと伝えよう。

私は、カラーセラピストの看板を上げていますが、まだメンタルクリニックに通っています。もとは「抑うつ状態」と診断されていました。現在も、その延長で通っています。2004年4月に通いはじめて、もう16年。

2020/10/06 22:15

感じの良い接客は、財布の紐をゆるませるね。私も見習っちゃおう！

昨日、カルディコーヒーファームの安城南店へ立ち寄りました。お目当ては、お気に入りのバター。他のものには目もくれず、バターを持ってレジに並びました。

2020/09/28 07:10

再び手芸店で働きはじめました

2020年9月22日から、再び手芸店で働きはじめました。週2日から3日程度のパート勤務です。 なので、カラーセラピーのセッションは、パートが休みの日だけになります。

2020/09/22 23:54

アトピーの痒みが落ち着いてきたら、心に明るさが戻ってきた

体が不調だと、心にも影響します。私の天敵は、アトピー性皮膚炎。落ち着いていると、痒みはあっても心まで沈み込むことはありません。 でも、悪化して狂ったような痒みが押し寄せてくると、もうダメです。

2020/09/19 22:22

苦しみや悲しみを、一人で背負わなくてもいいよ

泣きたい時は、思いっきり泣こう。つらい時は、つらいと言おう。それだけで、心が救われるから。

2020/09/17 16:25

旅に出て、スパッと気分転換したい

今、とっても旅行したい気分です。あなたは、旅行はお好きですか？あなたは、どんな時に、旅に出たくなりますか？ 私は、若い頃、よく旅行しました。

2020/09/16 01:08

カラーセラピーで「プラスα」の幸せを

カラーセラピーって、どんなことをするのかな？ カラーセラピーって気になるけれど、どんな時に受けたらいいのかな？きっと、そんな疑問がありますよね。そんな疑問にお答えできたらいいかなと思って、この記事を書きますね。

2020/09/12 02:35

アトピー悪化で撃沈！でも、ネオーラル増量で若干痒みが落ち着いてきたよ

私の天敵は、アトピー性皮膚炎。あまりにも痒みが強くて、死にたい気分でいっぱいになることがあります。つい最近も、毎日狂ったように痒くなるし、熱は上がるしで、「死にたい」と言葉が出るほどでした。

2020/09/11 20:58

「人と関わるって、大切なことだなぁ～」とあらためて感じる、今日この頃

先日、元同僚たちと久しぶりにランチに行きました。2ヶ月ぶりに会ったのかな。美味しいものを食べ、会話をし、楽しい時間を過ごせましたよ。おかげで、心が救われました。 私は、一人暮らしをしています。

2020/09/09 22:36

女もつらいよ！？人生の転換期

失業して、2ヶ月半。最初は、ゆっくりしたくて、日々のんびり過ごしていました。でも、せっかくできた時間を有意義に使いたくなって、裁縫をするようになりました。ハンドメイドは、私にとっては「元気の源」ですからね。

2020/08/29 01:24

「ジブリ音楽」を聞いていると、元気になるよね。

最近、裁縫や編み物をしたり、ブログを書いたり、何か作業をする時に、アマゾンプライムミュージックで「ジブリ音楽」をかけています。軽快なリズムが耳に心地よくて、作業がはかどります。

2020/08/09 20:44

安心してください♪私はちょっと変わり者です。

私は、2020年8月で、48歳の誕生日を迎えます。この歳まで、結婚もせず、ずっと独身です。子供を産み育てた経験もありません。この世代が経験しているであろう、大切な経験を私はしていません。かなり、マイノリティな人物です。

2020/08/09 19:07

カラーセラピストとして、勇気を持ち、覚悟を持って臨もうと思う

先日、TCカラーセラピーの勉強会で、講義の最後に、セッション練習をしてきました。講師の先生とマンツーマン。先に、私がセラピストとして、セッションを行いました。

2020/08/02 23:54

ハンドメイドは、私にとって幸福感を養う大切な時間

本日は、エネルギーを充電するために、裁縫をしました。私にとって、ハンドメイドは元気のもと。夢中になっているうちに、気分がウキウキしてきます。そして、元気になり、幸せな気分が満ちてくるんですよ。

2020/08/02 20:58

カラーセラピーのお試し体験を募集する理由

カラーセラピーのお試し体験を募集する理由は、私自身の勉強のためです。セラピストの技量は、セッション経験がものを言います。なので、無料で行うのが良いかな？と思いました。

2020/07/31 21:00

下手くそだけど、作品が完成すると嬉しい♪

本日は、ハンドメイドデー。トートバッグを完成させましたよ。出来上がりは下手くそだけど、こうして作品が完成すると嬉しいものです。

2020/07/29 22:52

せっかくの人生、幸せの感度を上げていこう♪

新型コロナや豪雨など、自分ではどうにもならない状況が続いている中、いかがお過ごしですか？お仕事や学校では、スケジュールが大幅に狂っていることでしょう。また、家にいても、ご家族の状況でペースが狂っているのかもしれませんね。

2020/07/27 20:00

自分で自分の機嫌を取れたら、幸せでいられるよ

毎日がつらい。

2020/07/22 22:56

タック入りショルダーバッグをつくりました

ブティック社『こもの作りの基礎ノート バッグ・ポーチ・布こもの』に記載されている、「タック入りショルダーバッグ」をつくりました。過日作成した、エコバッグと同じ生地を使っています。出来上がりはいまいちです。

2020/07/21 19:57

頭で考えるのも大切だけど、感じることってもっと大切だね

テレビを見ていて、今日は涙しました。そして、気づいたことがあります。見ていたのは、NHKの連続テレビ小説「ひよっこ」の再放送。愛子さんがシェフに、戦争で亡くした、かつて結婚を約束した彼のことを告白していたシーン。

2020/06/26 21:21

一本持ち手のエコバッグをつくりました

クラフトハートトーカイで販売している作り図を用いて、「一本持ち手のエコバッグ」をつくりました。エコバッグ、これから必要ですものね。 ただ、私、滅多に裁縫はしないので、作り図を読み解くのに苦労しました。

2020/06/26 00:43

カラーセラピーの体験をして、感想を書いてくださる方を募集します

TCカラーセラピストの河野朱実（こうのあけみ）です。愛知県安城市で活動をはじめました。勉強したばかりで、セッションの経験がほとんどありません。良きカラーセラピストになるには、経験を積むことが必要です。

2020/06/24 02:05

安心してください♪私は話しやすい雰囲気をまとっているそうですよ

私がTCカラーセラピスト講座したのは、2019年6月のこと。その後、セッションを行ったのは一人だけです。対面ではなく、Zoomを使ってのオンラインセッションでした。

2020/06/21 23:15

不安な気持ちを整える方法

NLP（神経言語プログラミング）を受講したときに、不安な気持ちとの向き合い方を学びました。不安には、「恐怖」が隠れているそうです。

2020/06/19 20:11

ドキリ！私って、愛情が乏しいかも・・・。セラピストとして致命的かな～？

TCカラーセラピーの14日間プログラムで、色を通じて自分と向き合うワークをしています。今日は、ピンクを通じて、自分と向き合いましたよ。 TCカラーセラピーでは、ピンクは愛情の色。

2020/06/17 20:26

手芸店のパート勤務が終了。新たな人生を始めるよ

2018年5月18日に勤務を始めた手芸店が、とうとう、5月26日で閉店しました。そして、残務処理を行い、6月11日が最終勤務でした。 閉店のお知らせを聞いたのは、2019年8月1日のこと。

2020/06/13 22:40

まずは、自分の心を大切にしませんか？

私は、いつもどこか心が苦しいまま生きてきました。どうして、心が苦しかったのかを振り返ると、相手の気持ちを忖度して、本音を押し込めていたからではないかと思います。自分が優先ではなく、相手を優先していました。

2020/06/06 19:43

迷った時は、自分の気持ちを見極めること

パート勤務してきた手芸店が、先日閉店しました。現在は、残った商品の整理や什器の片付けなどの業務を行っています。最終日は、6月11日。いよいよ、私はフリーになります。 今後は、カラーセラピストとして活動しますよ。

2020/05/30 19:37

カラーセラピーを通じて、喜びや悲しみ、苦しみを分かち合う人でありたい

TCカラーセラピーの14日間動画プログラム「Love Myself＆My Life」。亀の歩みで進めています。今日は8日目の、コーラルの課題に取り組みましたよ。

2020/05/22 19:16

自己実現 あなたは何を達成させていきたいですか？

TCカラーセラピーの14日間動画プログラム「Love Myself＆My Life」。途切れ途切れに進めています。今日は7日目の、パープルに取り組みましたよ。 パープルのキーワードは、自己実現。

2020/05/21 20:05