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2018年12月
〜〜〜〜〜〜〜DATA〜〜〜〜〜〜 糖質制限 100日目 〜 130日目 体重 59.5kg → 59.7kg BMI 24.4 → 24.5 体脂肪 32.8％ →32.8％ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 逃げ腰ルールから1ヶ月。 無事太っています。 0.2kgですが。 途中一回60kgを上回…
2018年12月
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