ひきこもり専業主婦ニート…たまに

どうしようもなく堕ちている

断薬から4日目あまりの気分の落ち込みように頓服を飲んだ。 すべてが不安で、すべてが悲しい。何かを考えると涙が出てくる。 泣いている以外はテレビも作ることすら、ボーッとしたまま気づけば窓の外は真っ暗なのに電気もつけていないことに気づく毎日を過ごしている。 夕飯を作ることすら忘れて、夫が帰ってきてハッとする。 断薬する前、精神状態は不安定でやけになって断薬した。 元からの情緒不安定のせいなのか、薬の影響なのかはわからない。 ただ、ここ何年もなかったくらいに落ち込んでいる。 何かを考えれば不安と恐怖で貧乏ゆすりが止まらない。 考え出すとお腹が痛くなって何度もトイレへ行く。 頭がふわふわする。眠たいの…

2020/02/27 18:26

求人情報を見ていると涙が出てくるのは断薬したせいなの？

断薬の影響が少し出てきた。 ふとしたとき頭がフラッとする、足がピリピリする。 これがひどくなるとシャンビリ感に変わっていくのだと思う。 そして喉の詰まり感と吐き気が常にある。 いつもならこのくらいの症状でも怖くて薬を再開するのだけど、今回は飲む気にならない。 薬でコントロールしたところで働けるわけでもない。 そんな私に薬が必要だろうか？ これが断薬の影響なのかはわからないけれど、自分が働けないことへの絶望感が何度も押し寄せてくる。 求人情報を見ていると涙が出てくる。 働きたいのに、出来る気がするのに、そのつぎの瞬間には怖くてたまらなくなる。 私は働けないんだと絶望する。 生産性のない自分、夫の…

2020/02/13 22:35

病院に行くのが嫌だから断薬してみる

眠れない。 最近はこれからへの不安といつまでこの生活が続くのかという恐怖が大きすぎて夜は寝つけない、朝は早く目覚めるようになっている。 昼間も眠れず何をするでもなく時間が過ぎるのを待つだけ。 いろんな事が上手くいかなくて、そのすべてが気になって仕方がない。 夫とのことを似たような人は居ないか検索したり 家族とのことを似たような人は居ないか探したり 同じような体調不良を呟く人を探す。 時には前向きになって働けないか仕事を探す。 時には後ろ向きになって今ここから逃げる方法を探す。 色んなことに気持ちがいって全て少しずつ検索したり 考えたりするものだから何一つ解決はせずに不安なことが増すばかり。 あ…

2020/02/12 00:23

攻撃的な引きこもりではないけれど、誰かに遠慮しながら引きこもってるからって許されはしない

ニュースで事件を起こした人が引きこもりだったというのをたまに目にする。 家族に生活態度を注意されたとか、働かないことを咎められたとか、以前から気に入らなかったとか理由は様々だけれど 「どの口が言う」「言える立場か」と引きこもりの私が見ても思うようなことが多い。 そんな事件のニュースを見て思うことは攻撃的な引きこもりもいるんだなということ。 申し訳ないとか、恥ずかしいとかいう気持ちは通り越してしまったのか元からないのか？？ 引きこもる理由だって環境だって千差万別だから一括りには出来ないけれど…。 例えば誰かのせいにしたら気持ちは楽になるんだろうか？働かず引きこもることを正当化できるんだろうか？ …

2020/02/07 17:19

いっそ気が狂ったら楽になれるんじゃないの

今年に入ってから何もかもが上手くいかない・・・。 何か少しずつズレていて、上手くいきそうなこともすべてが悪い結果になってる気がする。 厄年でもないのに、今年に入ってひと月ですべてが嫌になって気持ちも堕ちっぱなしだ。 夫との関係もその一つ。以前は怒らなかったことでもブチ切れる…。怒りの沸点がものすごく低くなってる…。 こちらが思ってもないようなところでいきなりマックスで怒り始めるからビックリする。 ここのところは私にとって何でもないことで夫が怒るときはひたすら黙るだけ。 下手に何か言って怒りを増幅させたり、長引かせるのが嫌だからただ黙る。 私は引きこもりのニートで、外に出て働いてる夫のストレスの…

2020/02/04 22:43