右足の筋トレ

6月22日 夏至 今日は雨 気圧は朝1,008hPa 夕方1,002hPa 最近、このように気圧が下がる日が多いです。 兎に角左足が痛いですが我慢だよ・・・ 早く梅雨が明けるが楽しみです。 右足の筋トレ 今、夜の9時、風呂上がりです、転ぶのが怖いので慎重に入りますが、足が痛い 時はシャワーだけにします。 転ばないようにするには、麻痺のある左足より右足が大事です。 当たり前ですね、だから最近は右足の筋トレに重点を置いています。 今までは麻痺のある左側のリハビリが大事だと思っていましたが、逆足の筋トレが 必要だと思い片足立ちに挑戦しています。 でも、なかなか持続できませんが何とかなるさーです。 で…

父の日のプレゼント Ⅲ

6月17日 晴れ 気圧 1,009hPa 昨日は気圧が998hPaと辛い一日でした。 まだ不安定な天気が続くようでまいります。 網戸 網戸は右側にして戸を開けるのが正しいそうです、左側にすると半開きにした時に 隙間ができ虫が入ります。 父の日プレゼント Ⅰ 長女夫婦から北海道名店の味、生めん6食セットが届きました、ラーメンが好きなのと、最近はあまり外出が出来ないので、嬉しい一品です。 ありがとう 天気も良くなり、家族と外出できるようになれば良いです。 父の日プレゼント Ⅱ 長男夫婦がTシャツをプレゼントしてくれました。 これからはTシャツの季節なので大変ありがたい一品です。 可愛い図柄で気に入…

珍客が来た

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 6月10日 雨 気圧1,008hPa 今日は一日中雨で寒いですね。 木曜日からは数日晴れるようなので、楽しみです。 珍客が来た 今朝、ベランダに巣立ちしてまもないツバメが2羽きました。 飛行練習なのでしょうか、雨と寒さで膨らんで休んでいましたがしばらくして飛び 立ちました。 去年も3羽来ましたが、すぐに飛び立ってしまい写真を撮れませんでした。 ツバメは縁起が良いと言われているので、楽しいことが起きるような気がします。 里帰り出産の長女と観て楽しんでいるところです。 近くに巣があるようなので来年も来てくれると嬉しいです。 5羽が来た 昼までに何度か来ましたが、今度…

珍客が来た

6月10日 雨 気圧1,008hPa 今日は一日中雨で寒いですね。 木曜日からは数日晴れるようなので、楽しみです。 珍客が来た 今朝、ベランダに巣立ちしてまもないツバメが2羽きました。 飛行練習なのでしょうか、雨と寒さで膨らんで休んでいましたがしばらくして飛び 立ちました。 去年も3羽来ましたが、すぐに飛び立ってしまい写真を撮れませんでした。 ツバメは縁起が良いと言われているので、楽しいことが起きるような気がします。 里帰り出産の長女と観て楽しんでいるところです。 近くに巣があるようなので来年も来てくれると嬉しいです。 5羽が来た 昼までに何度か来ましたが、今度は14時過ぎに5羽で来て、物干し…

祝い事 その2

6月5日 晴れ 気圧1,010hPa 7日頃に梅雨入りらしいです。 早く梅雨が明けることを望みます。 きつくなるけど何とかなるさーです。 祝い事 その2 長女の出産 今は、里帰り出産のために我が家にいます。 長男の結婚式に出席して、そのまま我が家に来ました。 一人増えたのでにぎやかです。 予定日は7月の半ばで、名前はもしもしと呼んでいます。 兎に角、元気に生まれてくれのを待っています。 初孫 初孫なので楽しみです、特に妻は大喜びです。 近所の、家族付き合いの家にも、先日、初めての外孫が誕生して嬉しいことが 続きます。 妻と長女は近いうちに初対面に行くそうで、楽しみにしているようです。 お腹で大…

祝い事 その2

6月5日 晴れ 気圧1,010hPa 7日頃に梅雨入りらしいです。 早く梅雨が明けることを望みます。 きつくなるけど何とかなるさーです。 祝い事 その2 長女の出産 今は、里帰り出産のために我が家にいます。 長男の結婚式に出席して、そのまま我が家に来ました。 一人増えたのでにぎやかです。 予定日は7月の半ばで、名前はもしもしと呼んでいます。 兎に角、元気に生まれてくれのを待っています。 初孫 初孫なので楽しみです、特に妻は大喜びです。 近所の、家族付き合いの家にも、先日、初めての外孫が誕生して嬉しいことが 続きます。 妻と長女は近いうちに初対面に行くそうで、楽しみにしているようです。 お腹で大…

祝い事2件 その1

6月3日 晴れ 気温28℃ 気圧1,009hPa 気圧があがらない ストレッチのリハビリ継続中です。 祝い事のその1 長男の結婚披露宴 5月25日が結婚披露宴でした。 天気も良くいい披露宴になりました。 主賓の堅苦しくないご挨拶で会場を和ませていただき、二人で選んだ食事も大変 おいしかったです。 親族も喜んでおりました。 「ラビュー」 池袋までは最新の西武特急「ラビュー」で行きました。 窓が大きく乗り心地も大変良く、また乗って出かけられたらなと思いました。 長男が就職するまでには紆余曲折がありましたが、無事伴侶を射止めてきてくれ、 一安心です。 二人の子供が結婚してくれたので、これからは夫婦水…

祝い事2件 その1

6月3日 晴れ 気温28℃ 気圧1,009hPa 気圧があがらない ストレッチのリハビリ継続中です。 祝い事のその1 長男の結婚披露宴 5月25日が結婚披露宴でした。 天気も良くいい披露宴になりました。 主賓の堅苦しくないご挨拶で会場を和ませていただき、二人で選んだ食事も大変 おいしかったです。 親族も喜んでおりました。 「ラビュー」 池袋までは最新の西武特急「ラビュー」で行きました。 窓が大きく乗り心地も大変良く、また乗って出かけられたらなと思いました。 長男が就職するまでには紆余曲折がありましたが、無事伴侶を射止めてきてくれ、 一安心です。 二人の子供が結婚してくれたので、これからは夫婦水…

発症から丸4年

6月2日 気温24℃ 気圧1,010hPa 気圧が低くつらい日が続きます。 特に太ももや膝周りの筋肉が締め付けられるように痛いです。 発症からまる4年 6月1日で発症から5年目に入りました。 退院したころより後遺症が進んでしびれと痛みが強くなっています。 特に手足の指がしびれ、感覚が弱くなっています。 カイロや鍼の治療にも通いましたが早期の効果が表れず、治療費が高いのと通院に 時間がかかるのでやめました。 今は、訪問リハビリの方の指導を受けながら、長い距離の歩行ができるように しているところです。 梅雨と台風 1年で一番嫌な梅雨の時期になり、過ぎると台風の時期になりますが、4年体験 しているの…

発症から丸4年

6月2日 気温24℃ 気圧1,010hPa 気圧が低くつらい日が続きます。 特に太ももや膝周りの筋肉が締め付けられるように痛いです。 発症からまる4年 6月1日で発症から5年目に入りました。 退院したころより後遺症が進んでしびれと痛みが強くなっています。 特に手足の指がしびれ、感覚が弱くなっています。 カイロや鍼の治療にも通いましたが早期の効果が表れず、治療費が高いのと通院に 時間がかかるのでやめました。 今は、訪問リハビリの方の指導を受けながら、長い距離の歩行ができるように しているところです。 梅雨と台風 1年で一番嫌な梅雨の時期になり、過ぎると台風の時期になりますが、4年体験 しているの…