ベランダの鉢数を減らしたくて、断捨離を心がけてます。咲いている花を捨てることはできないので、今年の秋植えでは、フリージアの球根をかなり断捨離ました。幸いにも もらってくれる人が数人出てきて。それでも、フリージアだけで鉢の数は4つになりました。毎年 花後は
ベランダの鉢数を減らしたくて、断捨離を心がけてます。咲いている花を捨てることはできないので、今年の秋植えでは、フリージアの球根をかなり断捨離ました。幸いにも もらってくれる人が数人出てきて。それでも、フリージアだけで鉢の数は4つになりました。毎年 花後は
ついに買いました。プリンターというか、複合機。邪魔になるので、今まで買わずにきましたが、いよいよ 自宅の一部が事務所化してきて、悩みになやんで、買うこととし、機種も比べて比べて、エプソンにしました。不用品買取り無料のチラシを見ていると、理由は分かりません
今まで物置部屋にしていたのを作業ができるように 少しずつ変化させていたのですが、土日の2日かけて、さらに作業がしやすくなるよう、レイアウト変更や家具の変更をしました。もちろん、全捨離のあの音楽を頭の中で流しながら。”全部ぜんぶ捨てちまいなよだ〜り〜ん” と
コロナが少し治った先月、同級生が暮らしていることもあり、三輪山に行ってきました。同級生は、散歩圏らしく、見飽きた様子でしたが、その分 案内してくれたので 助かりました。 手前の大鳥居参道三輪山は 山そのものが 御神体ですが、拝殿はあるので、お参りしました
”内装”に取り掛かりました。 これは、それぞれの項目で知った情報をメモる場所です。 思いつき事業を書くところ ww ”思いつき”の項目は、今年9月に追加 メインの週間部分です。 2022年と異なるところは、 ＊予定を小さくし、別冊リフィルバーティカルで時間
快晴の朝。体調もよかったので、朝からスーパーへ買い物に出ました。とても気持ちよくて、昼から緑豊かな公園へ行こうかと ちょっと迷いました。ほんの少し いつもと違ったことをすると気分は とっても違いました。何かに 行き詰まり感があるとき、試しに いつもと ち
2023年の手帳レイアウトを開始しました。MDノートは意外に 裏写りがあってちょっと残念ですが、RHODIAより軽いのを優先した結果です。 最初のページは、月のTaskや覚えを書きます 👇 ここは、マスキングシールを利用しました。 決めた項目の進捗や月単位
過去形でなく、未来形なのだけど、キッチンリフォーム。あ、その前に ジャンボ宝くじかな〜 笑ビジネスバッグ。機能重視。軽くて撥水が期待でき、使いやすいもの。夏にみたプラダは30万超えてた。でも軽くて 素敵なデザインだった。
中近東で手に入れた香辛料。そろそろ無くなる。。買いに行きたい。。いや、次の訪問時に買うぞと決めているのですが、残りの香辛料とカレーパウダーで美味しいカレーができます。今回も 入れた香辛料は、ブリヤニシナモンそして、日本で買った、カレーパウダーカルダモンパ
びっくりしました。100均で 6つ入りのマッチを見かけて手にしたら、日本製でした。
3年、5年手帳をつけようかと思ってます。これ以上、何を書くねん！と自分でも思うのですが、MDノートは、日々の生活や予定をかいて、気持ちを綴る。3年手帳は、端的に 出来事を書くだけにしようかと。市販のものを見ましたけど、やはり、どこかが気に入らない。で、これも
いよいよ始めました。材料はほぼ整った。 まず、ページ数が足りるのか、足りるように割り振るので 確認していきました。ROHDIAは 十分なページ数なので心配しなかったけど、MDは、192ページ何とかなりそうです。 月単位予定 FUTURE LOG 年単位行
以前に書いた、YOUTUBE 櫻庭露樹さんのサイトで、始まりに使用されている全捨離音楽。これを 数日前のプチ断捨離の最中に思い出しながら始めました。全部全部捨てちまいなよ という歌詞が 頭の中を巡っていたのだけど全部、とはいかない。それでも、捨てるか残すかで迷っ
今年の手帳は、バレットジャーナル方式を取り入れて使ってますが、4月頃から忙しくなってきて、時間管理、バーティカル機能が欲しくなりました。それで、9月後半から始めたのですが、これが、意外に面白い。当初は、アポをとる時に空いている時間帯を見つけやすくするために
今年のROHDIA goalbook、来年も使うことに決めていました。ですが、やはり、重さが辛くてMDノートにすることに。ROHDIAのずっしり感の要因には、紙質も1つあって、とてもしっかりした厚みです。これは、書くのに安心感をあたえ、多少の乱暴な書き方をしても応じてくれる。
既読なり 伝えた文字より 安心感コスモスは咲く約束の秋会いたくても簡単に会えないLINEの既読を見ると ほっとする
いよいよ 秋冬物を出すことにしました。服を何度も眺めてきましたが、今朝やっと ある言葉が浮かんできました。”有れば着る”服があるけど、それがなくなれば困るか といえば、困らないそんな服があると、やっと、区分けできたんです。そして、その、「有れば着るが捨て
フトした時に、声が自然に大きくしっかり出たので、何をしたら こんななったんかな〜〜〜 と思い起こしたら、舌根の位置、舌の位置を 意識した時でした。舌根を意識したら、自然と 下顎を下げるような感覚も生まれました。今まで 先生から聞いていた、多くのことが一度
いい気温快晴ちょっと揺れるカーテンしずかな午後楽しい
YOUTUBEでボイトレをみていると、Dimashの紹介がありました。初めて聞いて びっくり。すごいです。玉置浩二の「行かないで」を 日本語で歌ってます。あ、中国語やフランス語などでも 歌ってます。あ、カザフスタンの人です。日本公演チケットは30分で完売されたとか。👇 w
1000円分買うと、百円引きという券を持って買い物に行った。出かける間際、あやうく この券を持ち忘れていきそうだった。予想以上に安い物があって、あれも これもと買って、ビニール代五円払って、値引き券出すの 忘れた 爆 性に合わない事は 控えましょう
4月に急に看護が始まってここまで。幸い回復してくれた。今日は、行かない という日を作ろうとしている。今日は その第1日目としたいな。心が殺伐としてたなあと 今、思う
YOUTUBE 開運マスター櫻庭露樹の運呼チャンネル というのを楽しんでます。こちらは、物を捨てるのに、片っ端からゴミ袋に入れるというもので、選択はあまり考えない物の捨て方です。それ、やりたいな〜 と思うけれど、片っ端からって できます？今、そこにある目についた
ボイトレを続けているのは何でかな〜 と。そもそも こもった声が気になり、体験レッスンにいって、あっさり、こもってません と言われ、せっかくだから歌やりませんか となって、歌うのは好きだし、カラオケ上手になれば楽しいかなというノリでした。ところが、趣味で習
次の課題曲が決まらなくて、迷子になってます。歌いたい歌を伝えると、もう歌えてます とかそれは もうちょっと後 とか 返されて、困ってしまいました。好きなアーティストの曲で 何かないですか？と聞かれて、じゃあ、と始めたのですが、その出来の悪さに、先生は 何
夏のベランダは、春先に咲くフリージアの鉢がないので、比較的スッキリしてます。今のスッキリ感をみていると、あまり鉢の数を増やしたくないのですが、フリージアは春先の楽しみなので、やっぱり植えたい。フリージアの鉢は、その球根の多さから、4から5鉢になります。これ
1曲が先生のOKをもらって、卒業となりました。さて、次の曲を何にしようか というところで、決まっては変更。決まったけど、先生の顔が冴えず、これは、リズムが取れたら 卒業しましょう と言われう〜ん 難しいと改めて思いました。好きだけど 歌えない歌もあるし、好
手帳、一度経験のために印刷出版してみたけど、もう一度、出版してみたい。今ある思いと、誰かに 引き出してもらう気づきと、第3者の使い勝手意見と、費用と。この4つを整えていけば できそうな気がするなあ。 bucket listの84番目にありました
サランラップがもうすぐ終わりそうなので、新しいのを買ってきました。サランラップを買ったくらいでなんでブログになるのか、、ということですが。サランラップ安売りしていたら無意識に買っていたんです。キッチンを断捨離した時に その在庫の多さに驚き、消費しきるまで
まだ8月というのに、2023年のノートを決めました。RHODIA goalbookを来年も 💓今年発生した、バーチカル管理をどのようにレイアウトの中に埋め込もうか考え、一時は 別ノートにしようと思いました。でも2冊使いにすると、スケジュール以外に書く内容に耐え、カレンダー型
先日のワークショップで知ったのだけど、Wish Listという言い方が一般的なようで、Bucket Listという言い方もあります。とのことだ。私は、カナダ人の英会話の先生から聞いて知ったのだけどその時に Bucket Listと言われた。現在、このリストには90弱の項目があるけれど、
来年の手帳選びをどうするか、そろそろ 気持ちが騒めいてきた。 - バレットジャーナル式にしたのは大正解。- 手帳に設ける項目も正解。- カレンダー式マンスリー管理を加えて大正解 - 2023年から見直すのは、年間プランのレイアウト変更。今年のレイアウトで見つかった課
一気に断捨離ができないと 落ち込むこともあったけど断捨離を続けていると、以前から捨てられなかった物を捨てれるようになってくる。優柔不断だけど、なんとか ぼちぼち捨て難い物も捨てれるようになる。まあ、こんなやり方でもいいさ
とにかく、終わった という解放感。
connpassというメールマガジンから手帳に関するイベントを知り、参加してみました。（ZOOMです）とっても マニアックで、手帳好きの集まりで、深く、掘って、楽しいイベント。参加者は皆お知り合いで、私一人、お初モンでしたが、あたたかく受け入れていただき、ワークショ
何気に立ち寄った本屋で、鳥シリーズの 鳥グッズコーナーがあり、これを買いました。 縦というのも 新しい使い道。
とりあえず、こうしてみよう。バーティカル予定を加えて、こうしてみた。大まかに、左が予定管理、右はTask管理とそのログ「今、気になっていること」気になっている事を書くと、いったん、その事を頭の隅に置ける。仕事の前にノートに向かう時間に書くと その日の仕事に集
そろそろ、手帳作りが気になる頃。毎年9月から店頭に並び始めるので、業界では、企画や印刷で多忙な時期だろうと想像中自分の来年の手帳をどうするか、課題が出てきました。今年は、バレットジャーナル式にして、とても満足してきたのですが、多忙になり、時間管理、つまりバ
時々 私が思うことの1つ。「1年前の今頃はどうであって、 今はここまで来たなあ」つまり、今の自分が一年前と どう変わっているかということを思ってみる。（手帳でそういうのがあるなあ〜）今の私は、一年前の7月18日よりどうちがうか？なんと、大きく違っている。会社
いったい、なにを学べと言われているのか。6月は ほんと アクシデント続きでした。1つ目。初めて買ったクリームを朝つけてみた。恐ろしく伸びがよくて、顔中に余るほどでした。すると、夕方になり、両目が白く霞んできた。慌てて眼科へ飛び込むと、目が傷だらけと言われま
介護が急に始まり、実家通いがルーティンとして落ち着いてきた。泊まったり行ったり。時間が足らないから、仕事でギリギリまでPCに向かう。自宅のキッチンは 洗い物を溜めるのが増えているでも 実家では、キッチンを綺麗にして 帰宅している。すると、自宅に戻った時に
先日 テレビで久しぶりに 聞いたもちろん、神化されてしまったので、そのフィルターをかけて 見ていたのだけど、彼の目は、一般人が見えない場所を見ているように思えるのだな。一人で戦う孤独誰もが持つ孤独いつか彼の魂が この世に降りてくることがあれば、その人物は
ちょっと ロマン夕方の八重桜から月をみる電線が楽譜の5線に見えて、木々が月に向かって饗宴急いで向かった区役所の帰り。ほっとして
今まで Macのメールソフトって使ってなかったけどちょっと必要になって 開いてみた。なんと、使いやすいのなんの。Hotmail, Outlook, Gmail より 断然 見やすいかつ、メールを開けると、窓が自動的に開いて読めるようになってるすごい！
探しはじめてから 何ヶ月たったでしょう。やっと 猫のペン置きがある、ガチャガチャを見つけました。期待は、グレーだったけど、その次に期待した 黄色をゲット！
奈良国立博物館に行ってきました。聖林寺の十一面観音菩薩さまの公開展示です。初めてこの菩薩さまと出会った、あの止まったような時間と空気の一瞬はとても忘れられません。言葉にすれば、何と美しい菩薩さまだろう、今までにこれほど美しい菩薩さまを見たことがない とい
私の場合だけど、人差し指を 歯で軽くかんだ状態にして、あ〜 と発声すると、深い声が出た。その時の口や喉の開き具合、下の位置を 体で覚えていくと歌になっても、少し マシになってきた。”良くなりましたね〜”という先生の一言は嬉しかった。
試しに買ってみたら めちゃくちゃ美味しい。40円はちょっと高いかもだけど、この美味しさなら十分です。
2月4日 立春まだこの日曜、断捨離時間はある。今回は、小さな場所だけど大事な場所。作業場所が広がらないので、捗り易い。ついでで他もするかも。 ところで、断捨離を意識したわけではないが、距離を置く人が 12月以降複数でている。それも近しい人だ。要因は別として、
ボイトレ。今回は久しぶりに、歌無し、発声の基本で50分。しかも徹底？して。先に書いておくと、私は ちょっとカラオケが上手くなればいいと思って続けている。ただ、ボイトレを始めた動機は違う。人前で話すことが 会議ですら怖気付いてしまうのでせめてこもった自分の声
ここ1週間、気分が落ち込んで、「楽しい」を作る意欲どころか、普通の生活をもせず、自堕落に過ごしていた。こういう時は、自分を責めるだけ。欠点として考えるだけ。そんな自分をまた責めるだけ。自堕落な自分を責めるだけ。。。。悪循環だ。でも、やっと抜け出せたので、
ロディアを初めて使う今年。書き心地を楽しんでいる。昨年までのKokuyo drawing diaryと違うのは、紙は厚いが、裏写りの心配は減っている。なので、いろんなサインペンを試したいボールペンや、ゲルインクも しっかり映えるバレットジャーナル方式も利用して まずまず。ド
どうしても早起きができない。用があれば別だけど、用がない日は、布団から出れない。特に冬は。で、ふと思いついた。30分単位で努力するのをやめて、1分単位で早起き努力しようかなとそもそも 毎日の起床時間を6時半にしたいのだ。1分単位早起き努力をしてみて、どの時点で
2021年は どんな風に暮らしたか、よく覚えてる一年だ。大きな変化を作ったし、ひと月ひと月を しっかり覚えてる。今年は、少し、スマートにやっていこう静かに、王道外さず、細かいことを あまり気にせず、”楽しい”を また作ってくぞ〜。
本当の意味での、断捨離、が、できたかも。買ったけど、長年使わずにきた、ミニコンポセット。ありがとうと言って さよならしました。断捨離できた達成感と、寂しい気持ちと、揺らぐけど、さよならを 選んだんだなあ、、次のために
来年はバレットジャーナル方式(BJ)で日々を綴るか 考え中。来年1月と2月は 例年の習慣を取り入れて、このレイアウトで作成。予定は、決まったその日に書く。1週間分の見開き。左ページは、予定を書いていく。予定の下には、当日思いついたTaskを書く 右ページには、来年
一年練習してきた、いのちの歌。もう少しで80点とのことだったけど、もちろん、下手なりの80点。どうしても 訴えるように歌えなかったのだなあ。一度 感情移入して練習。それも 難しかった。感情移入しやすい曲で感情移入を練習した事を告げたら歌ってみることになっ
断捨離を続けてきていて やっと分かった事があります。断捨離は 生活している以上 これで終わりという事はないけれど、一旦、この程度なら完了 というイメージをもたないと、いつまでも 気持ちの中で、断捨離完了宣言ができない ということです。断捨離にさいなまされ
友人が来て、ソファーの位置を変更するよう言ってくれました。それが意外に、部屋にまとまり感が出て且つ 広く使えるようになり、びっくり。少し変えるだけで、部屋の印象変わるものです。
普段あまり行かない駅で降りたら、近くのスーパーに行きたくなります。土地柄によって、置いている物が微妙に違いますよね。チェーン店でも。それで 今回は ドリップコーヒーを見つけました ふふ。楽しみ。 美味しいランチもしました
隔離期間が終わり、手帳を袋から出し、ついに ご対面 ビニールに入ってました。 よかった。 到着時に 封筒の上から 除菌剤スプレーしたんで 汗 A5の フォルダーがプレゼントされてました。 文具好きのコミュニティのお誘いチラシが入っていた。 ビニール袋から取
悩んだ末に、来年は ロディアのゴールブックを使うことにしましたしかも、バレットジャーナル式にしようと思います。なぜか。実は、昨年と今年に 自分がプランしたレイアウトを作っていたのですがこれが なんと バレットジャーナル式に近い考えだと 分かったんです。そ
中学の同級生の家に遊びに行った。誕生日は近い。しかし、性格や好みが似ていることを今更ながら 知って お互いに驚いてる晩御飯まで ご馳走になった。薄味で おいしかった。ごはんも硬めで 私の好み。駅に迎えに来てもらってから駅へ送ってもらうまで、7時間、ずっと
やっと無くなった、某メーカーのリキッドファンデ。どのみちコロナ禍で、買い物に行けず、使い切ることになった、このファンデ。悪くはないけれど、店員さんの選んでくれた色が悪かった。しかも マット。夏はいいが、冬は どすぐろい透明感がない仕上がりになる。同じメー
友人が シンプルな手帳好みだったので早く仕上がりました。 表紙は、ダイソーでカバーを書う。 表紙の柄、チェックが好きな彼女。 マステとサインペンで仕上げ。 自分の分も そろそろ始めないと。
歯痛やら葬儀やらと大変だった。また今回も練習しないままレッスンに臨んだ。練習しないメリットもある。歌う時に、あまり考えない。練習していたら、あそこは こう歌って、、などと考えてしまう。すると、喉が開かない。滑舌はまだ不安定だけど、喉は開いて、身体で覚えて
さてさて、今年も 手作り手帳の制作時期に入りました。名付けて、”世界に1つしかない手帳！”個人の好みや、生活スタイルに合わせてレイアウトを決め、手作業でライン引きです。今回は、優しい親友が、お客になってくれるというのでまずお一人様目を 開始。簡単なレイア
セリアで来年のカレンダーが売られているのを発見早いうちに買っておきたい 一枚ものがあったので迷わず 買いました。
仕事の関係で 久しぶりにオフィス中心部へ出た。18時代。帰宅に向かう電車は 満員だ。20時代。帰宅に向かった。電車は とてもすいていて、空き座席が 一車両に10から15くらいだった。と、背の高い男性が 大きな咳。しかも 数回。断続。やっぱり、この時期は、
ボイトレは 喉を開けるコツがようやく分かってきたようだ。ビブラートがかかるとのことで、ビブラートがかかるのは 喉を開けて歌っている事になる。先生から、第2段階 という言葉が出た。 どうやら 声の響かせ方を教えてくれるようだ。スランプは抜けたようだなあ。
私は母と合わなかった。母は 幼稚園に行きたくないとしゃがみ込む私の背中を恐ろしい形相で よく叩いた。小学校に行く前は、食事を残すと先生に叱られると言われ、小学校に行くのが怖くなり入学式は 大声で泣きわめき進行をとめたようだ。もちろん、給食の時間になると泣
ライオンズゲートというのを知った。今年は、7/26-8/12最大に大きく開くのが 8/8毎年夏のある期間、妙に集中力が高まる数日がある。どうしてもピアノの練習を汗だくになってやりたくなったり、本一冊を 1日で読み切りたくなったり。いつも、どうしてだろうと不思議だった。
洋服かけの前にたって、腕組み左から右へ、ゆっっっっっっくり1つずつ見る。あ〜 どれも着てる。一年以内に。でも、捨ててみたい。この葛藤、続けるべきか 止めるべきか。なんのために 私は 断捨離するんだろう 笑
Hey Siri! というと、ライトが点灯する。可愛い。。練習もかねて、英語で話しかけてる。Hey Siri! Play some music, pleaseちゃんと答えてくれます。OK, shaflling your library.. と言う時もあるし、何も言わず さっさと かけてくれる時もある。（あ〜 英語、通じた
ワクチン2回目の副反応、発熱。歯痛。ダブルパンチで寝込んでいた。ひょっとして、これ、熱中症になるかも、と思い水分をとっていたが、体がしゃんとしない。汗をかくと ミネラル分が出るので、、、とかテレビで言ってたのを思い出し、ポカリスエットを買いに出た。さすが
HomePod mini そのキャッチフレーズ、「驚くような音」に一目惚れ？して即買こんな 小ちゃなスピーカーが聴かせてくれる 驚くような音、ですよ。わくわくですよね。翌日に到着してたけど、このコロナ禍。ぐっっっっっっっと開けるのを我慢。やっと開封 いらっしゃい 梱
断捨離番組を見ていると、ついつい 番組途中から 断捨離をしたくなる時があるなので、断捨離番組は録画をしている。番組の途中から抜けなくていいし録画を繰り返し見ると、その都度 断捨離したくなって進むかもしれない。 笑キャンドルの材料を断捨離したのは、本当に
2回目接種が終わった。今回の方が 心理的ハードルが高かった。1つは 2回目の副反応を出す人の割合が多いということ2つ目は、数日前から 歯痛が出て 食べれず体力が落ちていること緊張で 手が震えたり、動揺して 何度も 日付や時間を確認したり。。で、接種後。腕
自分の断捨離の基準を1つ見つけた。基準というより 癖？かもしれない。さよならする物に対して、ばっさりと ゴミ袋に投げ込めない物があるそういう物は、断すると決めれても捨の行動にうつせないのだ。で、どうなるかというと、捨てる時に自分の納得いく方法で 捨てたい
断捨離で キャンドル材料を寄付したらお礼にと、キャンドルを作らせてくださった。夏の砂浜をイメージして。リキッドキャンドルは オイルだけを持っていたので使えるようにと、ギフト嬉しい幸せ
オルネというのを知りました細いワイヤーを形どり、薄い生地や、さらに細いワイヤーなどで装飾。最終イメージに仕上げられている。 このワイヤー、とってもフレキシブル。形を整えやすいし、製作者の思いのままに 応じてくれそう。 オルネフラワーとして 髪飾り、インテ
キャンドル作りをしばらく止めていた。持っていた材料を 寄付することにした。残念だけど、自宅で作ることは 諦めた。 ありがとね。
長年愛用のロゼット。アロエベラエキス配合の白バージョンを最近発見。
スランプと思うわけを列挙してみると、 自分のイメージ通りに 録音した歌が歌えてない。 例えば、伸びるとこ。 めちゃくちゃ伸びをだしたつもりなのに iphoneからは 虚しく一本調子の声が聞こえる。 滑舌。綺麗に出してたつもりが 何語で歌ってんの？となって
先生も同じことを思っていたと思うのだけど、前回のレッスン時、”この曲、飽きてきました？” って聞かれた。実は、ちょっと そんな気もしていた。でも 同時に、自分が想定していた歌い方と録音された歌は 全然違うのも分かってて、まだ終われない と思っている先生は、
アラビア語には、日本語と同様に 雨を表すいくつかの言葉がある事を知った。アラビア語圏では 雨が降る場所もあるが、普通は、アラビア語＝中近東＝砂漠＝雨は滅多に降らない と思うから、いくつも雨を表す言葉があるのに 衝撃を覚えた アラビア語圏の知人に聞いてみた
マンション入り口で、管理人さんに声かけられた。数年前にオカメインコを見つけ（管理人さん）確保し（住人さん）保護（私）の3メンバー。もう 終わり頃になったからと、立派に咲いていた紫陽花を 切ってくれるという なかなか 可愛い紫陽花断捨離済みの部屋に、さっと
去年、7月19日に寝室からリビングに移動させた本。今年春になって、捨てる・残すを区分けし、やっと 先週に 古本屋へ。約一年かかった。この癖、なんとかならないものか。古本屋に出したのは、買っただけで一度も読まず、今後も読まないだろう と諦めた本が多い。「今」の
最近買ったペチュニア。花弁の色が 白でなく ブルーなことに気づいた
ふと立ち寄ったら、最近、マステも、ちゃんと 貼った時のイメージができるようにディスプレイされているのが増えてきた。これは いい。買った2つは そのディスプレイされてなかったけど買ってしまった 笑
見てるだけで幸せ包まれ感
菩提樹も、ジャカランダも、一度 ゆっくりその樹の側で見たいものだと思っていた。コロナで旅行はできなくなり、日本で唯一？といわれる 宮崎にあるジャカランダも遠い先だと思っていたが、なんと、とんでもなく 身近にあることが分かったのだ。しかも、ここには 菩提樹
コーヒーは好き。だけど、忙しさにかまけて、値段のはるコーヒー、ただ飲めればいい。 で過ごしてきたけど、カフェオーナーさんに教えられて豆をひいて飲むことにした。それで困った、グラインダー。どれがいいのか ネット検索ではわからない。それにわかりづらい。けっか
ピアニストの親友が、ボイトレ練習中の伴奏を弾いてくれるという。先生の伴奏は 先生のオリジナルだし、キーを絶対に下げてくれない。親友には、半音低めで練習したいと告げている
セキセイインコのペットロスを20年近く抱えていて、なんとなく卒業したいという気持ちになってきた。そこで ペットと会話できる人を頼って 会話したら、ペットの方は、ちゃんと お別れをして、生きていた頃の幸せと、感謝と、今の私の幸せを願ってくれていた。じめじめ
何気にやってみたら、意外に便利だった。ねじり式フレキシブルな結束？バンド。取り出しやすいのだ。1つに、マステ3つくらい束られる。ちゃんと綺麗に考えれば、いいデコレーションになる
seriaは楽しい。品数が少ないと思っていたら、補充されて 新しい商品も入っていた マス目カレンダーに貼るらしいけど、 セミナーのメモをとる時に、ポイントを書き込んで貼ってもいいかな
コレクションは断捨離できないけどそもそも どんな物を買って集めてきたのかちょっと 整理してみた とりあえず 全部出したところ 横開きの物だけ。リングノートはあまり好きでないけど、デザインが可愛い物は 買ってしまう 縦開きの物。縦開きはメモとして使う事が多
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ベランダの鉢数を減らしたくて、断捨離を心がけてます。咲いている花を捨てることはできないので、今年の秋植えでは、フリージアの球根をかなり断捨離ました。幸いにも もらってくれる人が数人出てきて。それでも、フリージアだけで鉢の数は4つになりました。毎年 花後は
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コロナが少し治った先月、同級生が暮らしていることもあり、三輪山に行ってきました。同級生は、散歩圏らしく、見飽きた様子でしたが、その分 案内してくれたので 助かりました。 手前の大鳥居参道三輪山は 山そのものが 御神体ですが、拝殿はあるので、お参りしました
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快晴の朝。体調もよかったので、朝からスーパーへ買い物に出ました。とても気持ちよくて、昼から緑豊かな公園へ行こうかと ちょっと迷いました。ほんの少し いつもと違ったことをすると気分は とっても違いました。何かに 行き詰まり感があるとき、試しに いつもと ち
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中近東で手に入れた香辛料。そろそろ無くなる。。買いに行きたい。。いや、次の訪問時に買うぞと決めているのですが、残りの香辛料とカレーパウダーで美味しいカレーができます。今回も 入れた香辛料は、ブリヤニシナモンそして、日本で買った、カレーパウダーカルダモンパ
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3年、5年手帳をつけようかと思ってます。これ以上、何を書くねん！と自分でも思うのですが、MDノートは、日々の生活や予定をかいて、気持ちを綴る。3年手帳は、端的に 出来事を書くだけにしようかと。市販のものを見ましたけど、やはり、どこかが気に入らない。で、これも
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今年の手帳は、バレットジャーナル方式を取り入れて使ってますが、4月頃から忙しくなってきて、時間管理、バーティカル機能が欲しくなりました。それで、9月後半から始めたのですが、これが、意外に面白い。当初は、アポをとる時に空いている時間帯を見つけやすくするために
今年のROHDIA goalbook、来年も使うことに決めていました。ですが、やはり、重さが辛くてMDノートにすることに。ROHDIAのずっしり感の要因には、紙質も1つあって、とてもしっかりした厚みです。これは、書くのに安心感をあたえ、多少の乱暴な書き方をしても応じてくれる。
既読なり 伝えた文字より 安心感コスモスは咲く約束の秋会いたくても簡単に会えないLINEの既読を見ると ほっとする
いよいよ 秋冬物を出すことにしました。服を何度も眺めてきましたが、今朝やっと ある言葉が浮かんできました。”有れば着る”服があるけど、それがなくなれば困るか といえば、困らないそんな服があると、やっと、区分けできたんです。そして、その、「有れば着るが捨て
フトした時に、声が自然に大きくしっかり出たので、何をしたら こんななったんかな〜〜〜 と思い起こしたら、舌根の位置、舌の位置を 意識した時でした。舌根を意識したら、自然と 下顎を下げるような感覚も生まれました。今まで 先生から聞いていた、多くのことが一度
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YOUTUBEでボイトレをみていると、Dimashの紹介がありました。初めて聞いて びっくり。すごいです。玉置浩二の「行かないで」を 日本語で歌ってます。あ、中国語やフランス語などでも 歌ってます。あ、カザフスタンの人です。日本公演チケットは30分で完売されたとか。👇 w
一年練習してきた、いのちの歌。もう少しで80点とのことだったけど、もちろん、下手なりの80点。どうしても 訴えるように歌えなかったのだなあ。一度 感情移入して練習。それも 難しかった。感情移入しやすい曲で感情移入を練習した事を告げたら歌ってみることになっ
断捨離を続けてきていて やっと分かった事があります。断捨離は 生活している以上 これで終わりという事はないけれど、一旦、この程度なら完了 というイメージをもたないと、いつまでも 気持ちの中で、断捨離完了宣言ができない ということです。断捨離にさいなまされ
友人が来て、ソファーの位置を変更するよう言ってくれました。それが意外に、部屋にまとまり感が出て且つ 広く使えるようになり、びっくり。少し変えるだけで、部屋の印象変わるものです。
普段あまり行かない駅で降りたら、近くのスーパーに行きたくなります。土地柄によって、置いている物が微妙に違いますよね。チェーン店でも。それで 今回は ドリップコーヒーを見つけました ふふ。楽しみ。 美味しいランチもしました
隔離期間が終わり、手帳を袋から出し、ついに ご対面 ビニールに入ってました。 よかった。 到着時に 封筒の上から 除菌剤スプレーしたんで 汗 A5の フォルダーがプレゼントされてました。 文具好きのコミュニティのお誘いチラシが入っていた。 ビニール袋から取
悩んだ末に、来年は ロディアのゴールブックを使うことにしましたしかも、バレットジャーナル式にしようと思います。なぜか。実は、昨年と今年に 自分がプランしたレイアウトを作っていたのですがこれが なんと バレットジャーナル式に近い考えだと 分かったんです。そ
中学の同級生の家に遊びに行った。誕生日は近い。しかし、性格や好みが似ていることを今更ながら 知って お互いに驚いてる晩御飯まで ご馳走になった。薄味で おいしかった。ごはんも硬めで 私の好み。駅に迎えに来てもらってから駅へ送ってもらうまで、7時間、ずっと
やっと無くなった、某メーカーのリキッドファンデ。どのみちコロナ禍で、買い物に行けず、使い切ることになった、このファンデ。悪くはないけれど、店員さんの選んでくれた色が悪かった。しかも マット。夏はいいが、冬は どすぐろい透明感がない仕上がりになる。同じメー
友人が シンプルな手帳好みだったので早く仕上がりました。 表紙は、ダイソーでカバーを書う。 表紙の柄、チェックが好きな彼女。 マステとサインペンで仕上げ。 自分の分も そろそろ始めないと。
歯痛やら葬儀やらと大変だった。また今回も練習しないままレッスンに臨んだ。練習しないメリットもある。歌う時に、あまり考えない。練習していたら、あそこは こう歌って、、などと考えてしまう。すると、喉が開かない。滑舌はまだ不安定だけど、喉は開いて、身体で覚えて
さてさて、今年も 手作り手帳の制作時期に入りました。名付けて、”世界に1つしかない手帳！”個人の好みや、生活スタイルに合わせてレイアウトを決め、手作業でライン引きです。今回は、優しい親友が、お客になってくれるというのでまずお一人様目を 開始。簡単なレイア
セリアで来年のカレンダーが売られているのを発見早いうちに買っておきたい 一枚ものがあったので迷わず 買いました。
仕事の関係で 久しぶりにオフィス中心部へ出た。18時代。帰宅に向かう電車は 満員だ。20時代。帰宅に向かった。電車は とてもすいていて、空き座席が 一車両に10から15くらいだった。と、背の高い男性が 大きな咳。しかも 数回。断続。やっぱり、この時期は、
ボイトレは 喉を開けるコツがようやく分かってきたようだ。ビブラートがかかるとのことで、ビブラートがかかるのは 喉を開けて歌っている事になる。先生から、第2段階 という言葉が出た。 どうやら 声の響かせ方を教えてくれるようだ。スランプは抜けたようだなあ。
私は母と合わなかった。母は 幼稚園に行きたくないとしゃがみ込む私の背中を恐ろしい形相で よく叩いた。小学校に行く前は、食事を残すと先生に叱られると言われ、小学校に行くのが怖くなり入学式は 大声で泣きわめき進行をとめたようだ。もちろん、給食の時間になると泣
ライオンズゲートというのを知った。今年は、7/26-8/12最大に大きく開くのが 8/8毎年夏のある期間、妙に集中力が高まる数日がある。どうしてもピアノの練習を汗だくになってやりたくなったり、本一冊を 1日で読み切りたくなったり。いつも、どうしてだろうと不思議だった。
洋服かけの前にたって、腕組み左から右へ、ゆっっっっっっくり1つずつ見る。あ〜 どれも着てる。一年以内に。でも、捨ててみたい。この葛藤、続けるべきか 止めるべきか。なんのために 私は 断捨離するんだろう 笑
Hey Siri! というと、ライトが点灯する。可愛い。。練習もかねて、英語で話しかけてる。Hey Siri! Play some music, pleaseちゃんと答えてくれます。OK, shaflling your library.. と言う時もあるし、何も言わず さっさと かけてくれる時もある。（あ〜 英語、通じた
ワクチン2回目の副反応、発熱。歯痛。ダブルパンチで寝込んでいた。ひょっとして、これ、熱中症になるかも、と思い水分をとっていたが、体がしゃんとしない。汗をかくと ミネラル分が出るので、、、とかテレビで言ってたのを思い出し、ポカリスエットを買いに出た。さすが
HomePod mini そのキャッチフレーズ、「驚くような音」に一目惚れ？して即買こんな 小ちゃなスピーカーが聴かせてくれる 驚くような音、ですよ。わくわくですよね。翌日に到着してたけど、このコロナ禍。ぐっっっっっっっと開けるのを我慢。やっと開封 いらっしゃい 梱
