二日酔い対策って何が効くの？

昨日、一昨日と酒にまつわる話をしたのでもう一丁。今日は私の二日酔い対策について書いてみたいと思います。ランナーにとって二日酔いのままでは練習もままなりませんよね。私の場合、二日酔いが酷いとポイント練習どころかスロージョグすらほんの数キロで断念なんてことも

なぜ酒を飲むか

昨日の記事には私が酒に強い体質かどうかについて書いたので、今日も酒にまつわる話を少し。なぜ私が酒が好きなのかと言いますと、酒を飲んだ瞬間に（特に最初の一杯）アルコールが体を駆け巡るような感覚がたまらないということと、酒を飲み続けるうちに段々と意識がぼんや

アルコール感受性遺伝子検査の結果

お酒は大好きなんだけどお酒で体は壊したくない。それにはまず自分の体質というか酒に対する耐性みたいなものを客観的に確認できれば良いなと思っていたところ、下記のサイトを見つけました。この検査をすることにより、自分が以下の9つのタイプの内どれに該当するのかとい

東京マラソン、名古屋ウィメンズ、東京五輪（その3）

東京マラソン、名古屋ウィメンズの結果を受けて、東京五輪のマラソン代表が決まったわけですが東京五輪延期になってしまいましたね。そうなってくると1年後の五輪に2年前のレースで決めた代表をそのままスライドさせて良いのかという議論もあったようですが、早々に瀬古リ

東京マラソン、名古屋ウィメンズ、東京五輪（その2）

何やら納豆が品薄のようです。近所のスーパーだけの現象なのかは不明ですが、午後になると売り切れるらしいので午前中に小3の娘が買いに行ってくれてるとの事。毎日必ず夜に酒を飲みながら2パック食す私にとって納豆不足は大問題なので家族に感謝しなきゃですね。消費者庁も

東京マラソン、名古屋ウィメンズ、東京五輪（その1）

仕事がようやくひと段落してきたのでぼちぼちブログも復活しようかなと思ってます。大分時間も経ちましたが、思いもよらぬ方向に進みつつつある東京五輪のマラソンに向けて少し書いてみます。まずは東京マラソンについての感想です。（大分記憶も薄れてきましたが。。）3月