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椎間板ヘルニアで休職中
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椎間板ヘルニアのため休職した50歳代男の闘病と職場復帰への日々を綴ります。
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ブログ村参加:2018/10/24

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ヘルニア痛さんの新着記事

1件〜30件

  • これ以上の「黒歴史」はつくれない

    やり直せるのならいつの時代に戻りたいか?というようなことを考えたことがある。現状に満足していない人であれば尚更だろう。 何時からか「もういいや。もう一度やり直すような面倒なことは。」という気持ちだ。 もちろん、現状に満足していないし、今の惨めな境遇を良しとするわけではないが、もうやり直すには、気力も体力も足りない。 「黒歴史」という言葉がある。 今となっては恥ずかしい、できればなかったことにしたい過去などを意味する表現で、アニメの「∀ガンダム」の作品中で用いられた語が元ネタとされるらしい。 これも、何時からか「もういいや。もう一度やり直すような面倒なことは。」という気持ちだ。 このブログらしく…

  • 微差は大差

    ラグビーのワールドカップも終わった。 ラグビーワールドカップ2019 日本代表の軌跡~悲願のベスト8達成! 世界を震撼させた男達~【Blu-ray BOX】 出版社/メーカー: TCエンタテインメント 発売日: 2019/12/25 メディア: Blu-ray この商品を含むブログを見る 一番は、プロ野球がシーズンオフを迎えたことだろう。 PCの前にいる時間が増えてきた。 書きなぐりになってしまうけど、現状を記しておこう。 あれほど苦しかったトイレもお風呂もほとんど普通の体勢でできるようになった。靴下を履くのも足の爪切りも出来るようになった。 一度目の大きな再発を招いたプランク(体幹トレーニン…

  • 恐る恐る書いています

    去年の今頃はどうしていただろうか? 今年は、普通に働いて、普通に生活しています。 最後のブログ更新から、かなり間が空いてしまいました。 理由は、元々が文章を書くような習慣がなかったために無理して絞り出すような日もあって、続かなくなりました。 日々、ネタになるような特殊の体験をするでもなく、何でもない他愛のないことを面白おかしく文章にする能力もなく続けることができなくなりました。 一番大きいのは、椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛について嘆いたり、訴えたりするすることが少なくなったためだろうと思います。 どこかで、終止符を打たなくては!ブログの終わりを宣言しなくては!と思いながらの毎日でした。 残念…

  • 正体はへびだった。

    ヘビだった。 ウオーキングに行く公園で私に並走する謎のモノ。 kuronji888.hatenablog.com 正体がわかった。 今朝の雨で落ち葉が地面に張り付いているため隠れることが出来ない。 体長30センチほどのヘビがしばらく並走した後に私の前を横切っていった。 公園のつつじも2~3部咲き始めている。 白い大きな花びらの中で蜂が「わーい、わーい」というようにくるくると回っている。 すっかり、春だ。 残念ながら、椎間板ヘルニアの完治はまだ遠いようだ。 ウオーキングもできるし、快方に向かっているのは確かだろう。 しかし、夜勤生活で、体調が優れず、ブログの更新もままならないこの頃・・・ 唯一の…

  • 子どもがスタディサプリを始めることになった。

    子どもがスタディサプリを始めることになった。 小学校で、スイミング、英会話(6年生の8月まで)、サッカー、陸上教室(5年生のときに半年)とやっていたが全て終了した。 スイミングだけは続けようかと考えたが、中学校に水泳部がないので本人にやる気がない。 もう部活(陸上部)も始めた(まだ変更のできるお試し期間だけど)。 以前、こどもちゃれんじの時代から進研ゼミを4年生までしていたので(2年生の途中から全くしなくなった)、中学から再開するか?と尋ねたが、これもしない。 塾には絶対に行かない!と言う。 どこまで、強要するのか?意思を尊重するのか? 迷ううちに、授業も進み、部活も始めた。 そして、先日学校…

  • 自分が思っている自分と他人から見えている姿との乖離が激しい。

    自分が思っている自分と他人から見えている姿との乖離が激しい。 昨日のことだ。 スーパーのレジに並んでいた。 いつも行くスーパーは、セルフレジなので並ぶのは久しぶりだった。 4つのレジに5~6人くらい並んでいた。 前後は、主婦らしい女性だった。というか、並んでいる8割くらいが女性だ。 決して、間を空けていたわけではないのに前を他のお客さんが横切る。 ムッとして前に詰めると、後ろの方が空いているのに相撲取りのように手刀を切って私の前を横切る。 あきらめて前に隙間を残すと当たり前のように、まるでそこが通路かのように人が横切る。 試しに並ぶ列を変えてみた。 やっぱり、私の前を人が横切る。 隣では、私が…

  • 横関大の『スマイルメイカー』を読んだ。

    椎間板ヘルニアで休業中は、たびたび不安に襲われて精神的にじっくりと1冊の本を読むことが出来なかった。 そのくせ、道尾秀介の「スケルトン・キー」のようなサイコパスについて書かれたノンストップの暴力描写の激しいサスペンススリラーは途中から一気読みだった。 メンタルも病んでいた? (私の精神状態であって、作品は素晴らしいものです) 復職してからは、体力面がついていかず、数ページ読んでは挫折するという繰り返しだ。 やっと最後まで読み通すことが出来始めている。 横関大の『スマイルメイカー』も最初の3つに広がるストーリーで挫折しそうになったが、タクシードライバーと少年のロードムービー的な展開の期待で読み進…

  • つつじの花が咲き始めている!

    やはり、散ってしまっていた。 いつもの公園にウオーキングに行ってきた。 前回満開だった桜は、ほとんど散ってしまっていた。 山の斜面のつくられている公園なので、入り口までの道は左側がきりたつ山だ。 ガサガサと何かが並走する。 立ち止まると音が消える。 歩き始めるとまた違うものが並走する。 雑草の中に影が・・・ 何だったんだろう? 公園の中までは追ってこないようだ。 (追ってこられたら本気で恐いけど) 桜は3割残して散っている。 「桜の花は散るからこそ美しい」の言葉通りだ。 ガッカリしながら歩いていると・・・ あっと声が出た。 つつじの花が咲き始めている! まだ、ほんの少しだけだけど・・・ 散りゆ…

  • 下村敦史の「悲願花」を読んだ。

    下村敦史の「悲願花」を読んだ。 以前、rko-bookさんが紹介されていた感涙のミステリーだ。 www.rko-book.com 両親の無理心中から一人でき生き残った心に深い傷を負った少女が大人になり、一家心中を図って子供を殺した女性に出会う。 「生き残ってしまった」という思いを抱えて孤独に生きている主人公の姿に惹かれて読み進めた。 SNSでの復讐劇や子育ての大変さもでてくるが、社会問題として、宮部みゆきの「理由」や「火車」のように掘り下げているわけではない。 理由 (朝日文庫) 作者: 宮部みゆき 出版社/メーカー: 朝日新聞社 発売日: 2002/08/01 メディア: 文庫 購入: 1人…

  • 残念だけど仕方ない、季節は進んで行く。

    昨日、入学式を終えた子どもが学生服に身を包み登校していった。 昨日は、「黒ずくめじゃ~。」と嘆いていた。 今朝は、雨も降り、傘も黒だ。 私も無事に入学式の間、約1時間パイプ椅子に座り続けることができた。 浅く腰かけて背筋を伸ばすようにして、多分私の場合の患部の腰椎に負担のかからない姿勢で、ときどき腰を浮かすようにしていた。 年末の仕事復帰直前の整形外科の診察では、「もう座れる、座ってみて」とかかりつけ医に言われて汗が出るほどの恐怖を感じたものだった。 ウオーキングやかかと落とし(アンディ・フグの技ではなく健康法)、スクワットなどを続けている。 発症時に激痛をこらえて座り続けたために悪化させたた…

  • 見事1級に合格して、有終の美を飾った。

    明日、一人息子の中学校の入学式だ。 今日が、息子にとって小学生最後の日となる。 そこで、小学校生活の思い出を記しておこうと思う。 もう、サッカーのことや英検に挑んだこと、陸上大会や運動会のことなど十分、記事にしてきた。 kuronji888.hatenablog.com kuronji888.hatenablog.com kuronji888.hatenablog.com kuronji888.hatenablog.com kuronji888.hatenablog.com スイミングのことも書いておこうと思う。 保育園でスイミングの時間があったので、小学生でもそのままそのスイミングスクールに…

  • これは、夜勤明けの朝は極端に脳の働きがにぶる私だけのあるあるだろう。

    昨日は、少し大げさになってしまいました。 何も起こらない日もあります。 日付をまたぐ頃から仮眠までネット予約が粛々と入ってくるだけのときもあります。 そんな日は、ルーティンの締め作業や翌日の部屋割りなどを自分のペースでゆっくりできます。 これも私の夜勤の日常です。 何事もフロントの神様の気分次第のようです。 よくある接客業あるあるでしょうか? スタッフがそろっているときは何も起こらず、ひとりがトイレ、ひとりが違う業務で抜ける、またひとりが抜けてひとりきりになる。 すると、堰(せき)を切ったように、電話が鳴る・お客様が列をなして来る・クレームやトラブルが・・・ 今のこの仕事も8年目に入り、何度も…

  • 夜勤業務従事者の日常

    悪夢のような夜勤だった。 市内のホテル・旅館など全ての宿泊施設が満室状態の夜だ。 初めからある程度の覚悟はしていたが、そんな覚悟をはるかに超える悪夢だった。 ゴングが鳴ったのは、清掃担当の方から身内の不幸で休ませてほしいと連絡が入ってからだ。 替わりに勤務してもらう人に連絡をつけなくてならない。1人目、二人目がダメで、3人目でやっと来てもらえることに。 こんなことはよくあることだ。 その連絡中に、トイレの水が流れっぱなしで止まらないという部屋が出た。部屋に急行して、調べると、トイレのタンクに節水で入れているボトルが引っ掛かっている・・・直った。 これも、いつものことだ。 フロントに戻ると、満室…

  • マラソンでいえば、最後の競技場に戻る前の勝負所なのかもしれない。

    新聞で、「角界から横浜市職員へ」という記事を読んだ。 中学を卒業して入門後に、左ひざの大けがに苦しみ、「次に同じけがをすると日常生活に関わる」と医師から告げられ第二の人生を考えたとのこと。 相撲協会が連携する通信制高校に通い、朝は稽古、授業のある日は昼間学校へ、幕下以下は個室がないので、相撲部屋の事務室を借りて独学で公務員試験の勉強をしたそうだ。 市教育委員会事務局への出向が決まり、研修を経て働き始める。 希望通りに予定通りに生きていける人はほんの一握りだろう。 天職で働いていると感じている人は幸せだと思う。 kuronji888.hatenablog.com 錣山親方の「(学費は)面倒を見る…

  • 私の局面もピンチだとしても、自滅だけはしないよう強い気持ちを持とうと思う。

    4月になった。 新年号は、「令和」とのこと。 世の中は、この話題で持ち切りだろう。 個人的には、3月中に行っていた挑戦が夢破れて(いつか詳しく書きたいと思います)、気落ちしているところに追い打ちの情報も・・・ 椎間板ヘルニアの発病前から体力的に今の夜勤仕事を定年までは無理だと思い、この後の人生設計をしていた。 後2年の60歳で今の仕事を辞めて、失業給付金をもらいながら通える介護の学校に2年間通い、62歳からはアルバイトで年金受給の65歳までつなぐというもの。 その学校が2年後に閉校となるらしい。 必ずするという決定事項ではなく、漠然と描いていた未来だった。 椎間板ヘルニアの病状は、かなり癒えて…

  • もう負荷をかけて鍛えることで回復に努め、予防に備える時期に入ったと思う。

    公園までウオーキングに行ってきた。 桜とつつじがきれいな公園だ。 桜は五部咲、七部咲といったところか。 息子も通った近くのこども園の園児が、歓声を上げて滑り台を滑っていた。 椎間板ヘルニアは完治していない。 右足親指下の知覚鈍麻のかたまりは依然としてある。それが足の甲・すね・付け根を経て腰へと痛みと痺れがつながっている。 でも、痛みの程度は急性期(救急車を呼ぼうとした)が100なら、10以下になった。 これからは、公園までのウオーキングを週一から二回、三回と増やしていこう。 もう負荷をかけて鍛えることで回復に努め、予防に備える時期に入ったと思う。 まだ、コルセットをつけて薬(ロキソニンとリリカ…

  • あなたの家なら新元号は何にしますか?

    本日の朝日新聞に漢字に関する話題が出ていたのでそれについて書きます。 貴景勝が大関昇進の伝達式を迎える。 漢字といえば、新元号の発表も近づいてきた。 わが家にも新元号をつけるとしたらどんな漢字2文字になるだろうか? いずれにしても、残りの3分の1の家族の時間を大切に生きていきたいと思う。 貴景勝が大関昇進の伝達式を迎える。 いつも話題となる口上の四文字熟語は何だろう? 印象に残った三つの四文字熟語を挙げていた。 貴乃花の「不撓不屈」、貴ノ浪の「勇往邁進」、琴奨菊の「万里一空」だ。 「不撓不屈」や「勇往邁進」はなんとなくわかるが、「万里一空」って? ネットで調べると、「世界のすべては同じ一つの空…

  • 意外と手ごわいグルテンフリー

    やっと、ゴールド免許を手にした。 手続きは済んでいるので、穴あきの前回のものと交換に行った。 免許の写真をよく見ると、前回も今回もそれほど顔がゆがんでいるようには見えない。 先日、眼鏡を買いに行ったときには驚いてしまったのだが・・・ ↓この記事に書いています。 kuronji888.hatenablog.com よく妻に仕事帰りで、「顔がへの字になっている」と言われる。 そんなに、仕事は(メンタル面で)しんどいのか・・・ あの日も仕事帰りだった。そんな状態だったのかも。 少しほっとして、マクドナルドでビックマックなどを昼ごはんとして買って帰った。 10時28分だった。 ドライブスルーのお姉さん…

  • この病気に罹患したのも何か(もう無駄に動いてはいけないという)意味があったのかもしれない。

    息子が4月から中学生になるので、子供部屋が必要となる。 少し前に、子供部屋よりリビングで勉強した方がというようなことがよくTVなどでも取り上げられていた。(ような気がする) その流れで、小学校入学と同時にニトリで買った子供の机をリビングに置いたまま6年が過ぎた。 中学生ともなるとそうもいかないだろう。 2階の妻と息子が寝室にしている部屋に勉強机などを入れてを子供の個室にするつもりだ。 明日、2社にリフォームについて相談の下見に来てもらうことにした。 3月には、いつもなら家族で先祖の墓参りにいっている時期だが、今年は行けない。 kuronji888.hatenablog.com 毎年、この時期・…

  • 後日、ビデオの整理・編集をしていてはじめて彼の悔しさや諸々の感情がわかった。

    もう卒業式も終わり、息子の小学校の出来事もどんどん過去に消えていきそうなので書き残しておきます。 6年生の運動会のこと それまでの息子 さて、運動会当日 後日、ビデオの整理・編集をしていてはじめて彼の悔しさや諸々の感情がわかった。 6年生の運動会のこと 「全然気にしてないから、お父さんも騒ぎ立てないで、どうせ100メートル走では1位になるから」と息子が言う。 「運動会のリレー選手に選ばれなかった。」と言う。 リレー選手は運動会の花形だ! 息子は市の陸上大会の100メートル走で優勝している。 kuronji888.hatenablog.com なぜ、市で優勝した息子が・・・ 予選で2位だったらし…

  • データもそれほど知らなくて、詳しくないが、イチローの引退に思うこと

    ついに、イチローが引退を表明した。 しばらくは、どこもかしこもこの話題で持ち切りだろう。 野球評論的に言うほど詳しく語れないし、データにも明るくない。 私なりの思いを綴ってみます。 一番すごいと思ったのは、独自の道を邁進したことだろう。 他人の数字は一切気にしないとのこと。 朝日新聞の「天声人語」にも取り上げられていた。 引退会見の奥さんのおにぎりのエピソードも微笑ましい。 一番すごいと思ったのは、独自の道を邁進したことだろう。 まだ、「セイバーメトリクス」(要するにデータ重視のことでしょうか)が一般的でない頃、打者といえは、ホームランか打率かというころに、シーズン200本安打などの楽しみ方を…

  • ビートたけしの「フランス座」という小説を読んだ。

    思わせぶりに「挑戦」のことを書いて、色々と反響をいただき、ありがとうございます。色々な偶然が重なり、一度は諦めた挑戦だったのですが・・・ とりあえず、結果待ちとなっています。来週には、詳細を報告します。 ある挑戦をしていて、後は結果待ちだけど心が落ち着かず、ブログも見る気にならず、でも眠れないまま本を読んだ。 ビートたけしの「フランス座」という小説を読んだ。 一気読みだった。 翻って、私の場合はどうだっただろう? 息子にもススメてみよう。 ビートたけしの「フランス座」という小説を読んだ。 大学を中退してから漫才ブーム前までの自伝的な内容。 読んでいる最中にいつも、「浅草キッド」が聞こえているよ…

  • 人事を尽くし天命を待つ

    少し、更新できませんでした。 このまま、フェイドアウトしそうでしたが、もう少し、続けようと思います。 無謀な挑戦をしていました。 挑戦の結果は、来週になるようです。 昨日は、息子の小学校の卒業式でした。 あの挑戦も結果待ちとなりました。 無謀な挑戦をしていました。 まだ詳しく書けませんが、スーツと眼鏡を新調したのもその挑戦が理由のひとつです。 最後にスーツを買ったのは、7年前の今の職場に入るための面接に備えてでした。 眼鏡もやはり、今の職場に採用されて初めて遠近両用にして、予備を買い、一度レンズのみ替えて、今回の買い替えです。 挑戦の結果は、来週になるようです。 半分は希望通りで、しかしもう半…

  • 選べなかった人生を考えることは・・・。

    セブン本部から契約解除と違約金1700万円の支払いを求められていた大阪のコンビニ店についての続報が新聞に載っていた。 それについて思いついたことを書きます。 「脱24時間」セブン契約解除せず。 コンビニをやろうとしていた。 コンビニは契約寸前で、キャンセルした。 選べなかった人生を考えることは不毛なことだろう。 「脱24時間」セブン契約解除せず。 対立が表面化した後に、時短営業を理由に契約解除や違約金を求めたりしないと告げられたとのこと。 セブン側の広報は「そのそも契約解除や違約金などを正式に店主に提示した認識はない」としているらしい。 とりあえず、店主側の勝利といえるか・・・? 同じ、夜勤労…

  • 文字通りの「怪我の功名」ということか。

    日差しは春のようだが、寒気があり日本海側では雨や雪とのこと。 今の季節は、三寒四温(正確には2月のことらしい)で、春と冬が同居している。 風は冷たいけど、もう冬ではない輝きに満ちた季節だ。 この季節にピッタリの曲 スキャットは、レコーディング中の失敗(怪我の功名)で生まれた技法。 怪我の功名といえば、私の体重だ。 ともかく、待ち望んだ春はもうそこまで来ている。 この季節にピッタリの曲 ちょうど、「what s a wonderful world」が流れてきた。 ずっと、色々なCM(ホンダ・シビック(3代目)や東海東京証券、東京海上日動火災保険、ソニー、ソフトバンクモバイル)で使われてきた有名な…

  • 新しい眼鏡とスーツで気分も上げていこう。

    眼鏡とスーツを新調した。 私の住む田舎にも出店している全国チェーンの眼鏡市場と洋服の青山で購入した。 息子の卒業式と入学式(ともう一つのあること)のためだ。 もう一つのあることは、もう少し後に報告しようと思っている。 仕事では制服があるので、そのことがなければ、スーツは買わなかっただろう。 眼鏡は、3年経過して少し視力が合わなくなり買うことにした。 そこで、眼鏡や眼鏡と顔の事など思いついたことを書きます。 眼鏡ってどのくらいで買い替えるのか? 今回眼鏡を買い替えるのに驚いたことがある。 顔がゆがんでいる? 「病は気から」というが、 眼鏡ってどのくらいで買い替えるのか? (ネットで見たあるデータ…

  • あなたの「好物キャンドル」は?

    もうすぐお彼岸ということで、新聞に「好物キャンドル」の記事が載っていた。 故人の好物をかたどったろうそくのことだ。 お団子、いちご大福、大トロ、ウニなどのおすし・・・カップ酒やコーヒーもあるとのことだ。 今年は、甘いものが好きだった父のために何か買ってみようか・・・ そこで、わが家の年中行事の四国への墓参りについて書きます。 父が亡くなってから毎年のように行くようになった。 今の仕事に就いてからは毎年行っている。 最近は、九州を経由して大分からフェリーで四国に上陸する。 今年は行くことができない。 kuronji888.hatenablog.com 父が亡くなってから毎年のように行くようになっ…

  • わが家のゲーム機の変遷とそこから思うこと

    任天堂スイッチが、VR(仮想現実)を活用したゲームに参入する。 VR機器が高額なため、ファミリー層や子どもをターゲットに安価な「お手軽VR」を投入するとのことだ。 そこで、ウチのゲーム機の変遷、そこから思うことを書いてみようと思います。 ウチのゲーム機の変遷はどうだっただろう? ゲームをさせない可能性もあった。 少し人生観(らしきもの)が変わってゲーム機を買った。 不幸中の幸いとか怪我の功名と言えるのだろうか? ウチのゲーム機の変遷はどうだっただろう? まず、保育園の年長でニンテンドー3DSを買った。 それから画面が大きいほうがいいだろうと3DSのLLを買った。 次は、大ヒットしたWIIの後継…

  • 勝因は、勝てる!と力んでしまったY君と土砂降りの雨の中で「早く帰りたい」と平常心?の息子とのメンタルの差だったようだ。

    またまた親バカ記事です。 6年生の市の陸上大会のことです。 こんなアホ息子。 結果は惨敗の11位。 迎えた、6年生の6月の市の陸上大会。 ライバル対決を制して予選からの逆転勝利。 こんなアホ息子。 先週の土曜日にサッカーの練習から戻った息子が、 「今日はオレの〇〇小学校の校庭で練習があった。 いつもは、歩いて25分のところを8分で駆け抜けた! 『う〇こ』で遅くなったのに、間に合った! オレって、すごい!」 とツッコミどころ満載なことを興奮気味に言う。 なぜ自転車で行かなかったのか? (通学路であるが、休みの日は自転車OKだ) なぜいつも出掛ける前にトイレに行くのか? (不思議だ?) なぜわかっ…

  • ココロが少しずつ楽になっていった。

    坐骨神経痛が快方に向かうと今度は、肋骨付近に痛みが出て、それも和らいでくると口内炎に苦しむという毎日です。 今日は、一体どこに不調が出るのか?・・・ NHKラジオを聞いていたらアナウンサーが言いよどんだ。 私も、仕事中に突然来にくる! 笑いと言えば様々な健康効果が報告されている やはり、笑いには確かに効用がある。 NHKラジオを聞いていたらアナウンサーが言いよどんだ。 真面目なニュースを読んでいるタイミングだ。 花粉症なのか?鼻声のような気がする。 ギリギリで笑ってしまうような放送にはならずに持ちこたえた。 同情した。 私も、仕事中に突然来にくる! 鼻水がツーと出てきたり、くしゃみをこらえてお…

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