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2018/10/18

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  • ☆12月の電気とガス料金

    12月の電気料金 12594円 ガス料金 4590円 去年より両方とも少々高くなってる(;O;) 今月、ちょと意識してこれより減るようにがんばってみよう!!

  • ☆ダイエット

    朝 トースト一枚 コーヒー 昼 おにぎり160g 夜 すしセット525カロリ。 キャベツ味噌汁 おやつ チョコクッキー 3枚 ばなな2本 食べる量はしっかりとありますが、以前よりちょっとは少なくなってるかな。

  • ☆ごめんなさい

    ブログに以前、おすすめの頭痛薬って書いてたけど、久々に購入しよってサイト見たら、400円ぐらい値段アップしてた。それだったら、近くの薬局で買った方がいいですね。すみません(-"-)

  • ☆無印 70%セール!!

    ここんとこ全然出かけてなかったので、近くのショッピングモールへ。 特に買い物予定はなかったんだけど、久しぶりに無印へ。 なんと、衣料品セール価格からさらに20%オフ、確か、2月3日まで‼ そして、ボーイフレンドジーンズ見つけちゃって、3990円が50%で、さらに20%で70%に。 洋服買わなくしていたけど、けっこう今履いてるジーンズお世話になりすぎて、生地が薄れてきた感あったので、速攻購入決定。1569円ぐらいだったかな。 しかも、私のサイズウエスト66cmが1つしかなかったので、選択肢なくライトブルーになっちゃったけど、いいお買い物でした。 ショッピングモールはリニューアルされてて楽しかった…

  • ☆ダイエット リベンジ

    ちょっと、やはりもうちょいダイエットがんばろー 朝 トースト コーヒー 昼 おにぎり160g 夜 キャベツサラダ カップラーメン おやつ チョコパイ小さいの朝3つ 夜3つ

  • ☆ダイエット

    ブランチ パンケーキ コーヒー 夜 味噌汁 豚肉&キノコ炒め ごはん ※今日はウォーキング1万歩突破! 道に迷っちゃった。

  • ☆インフルエンザ 咳無し

    家族がインフルにかかりました。症状は腹痛と吐き気。途中から頭痛。 症状は食あたりみたいな症状だったけど、病院行ったら、インフルだった。 気をつけないとダメだな。もし、病院行ってなかったらと思うと怖いな。

  • ☆ダイエット

    朝 クリームチーズ トースト コーヒー 昼 スープ おにぎり 夜 やきそば プチいなり おやつ クッキー3つ ポテチ ※最近、風邪で食欲なかったけど、急におなか減っちゃって、沢山食べちゃった。。 明日気をつけよう。

  • ☆ダイエット

    朝 回転焼き2個 昼 タコライス 夜 ばなな クッキー2枚

  • ☆ダイエット

    朝 チョコブッセ2個 バナナ1本 コーヒー 昼 ポテチ 夜 やきそば おやつ プリン クッキー3枚 ※風邪で少なかった食欲が戻ってきた

  • ☆ダイエット

    朝 トースト コーヒー バナナ 昼 プチブッセ4つ コーヒー 夜 おにぎり2個 ポークソテー ポーク80グラム&野菜 ※体がだるい

  • ☆ダイエット

    朝 ハムチーズレタスサンド コーヒー 昼 ポテチ 夜 きのこオムレツ おやつ チョコブッセ3つ ※風邪気味

  • ☆ダイエット

    朝 おせんべい4枚 昼 ばなな1本 チョコブッセ2個

  • ☆ダイエット

    朝 トースト1枚 コーヒー 昼 おせんべい4枚 どらやき1個 夜 カップラーメン おやつ チョコブッセ2個

  • ☆ダイエット

    朝 ミルクフランス 昼 ポテチ1/2 夜 せんべい4枚、 どらやき半分 ※体調不良"(-""-)"

  • ☆ダイエット

    朝 トースト 豆乳コーヒー 昼 どらやき1個 せんべい4枚 夜 さんま蒲焼 ごはん 味噌汁 おやつ ポテチ1/2 ※風邪で食欲減。。。

  • ☆ダイエット

    朝 トースト コーヒー 昼 市販スープ 180k おにぎり100g 夜 おはぎ1個 おやつ コンソメポテチ せんべい2枚 チョコパイ1個(-"-)

  • ☆ダイエット

    朝 トースト コーヒー 昼 チョコパイ2個 おにぎり 夜 さばの味噌煮 ごはん おせんべい4枚

  • ☆ダイエット

    朝 トースト1枚 豆乳コーヒー 昼 ハムトースト コーヒー 夜 チリ ごはん100g おやつ ポテチ チョコパイ2個

  • ☆ダイエット

    朝 みたらし団子1個 芋羊羹団子2個 昼 ベーコンピザ1枚 コーヒー 夜 ブロッコリー 里芋衣がえし おやつ チョコパイ2個 今日は昨年と同じく、近くの神社へ参拝は行きました。良い1年になりますようにと世界が平和になりますように、あと主人の健康を願いました。

  • ☆ダイエット

    朝 卵ハムトースト 豆乳コーヒー 昼 チョコパイ ハッピーターン 夜 照り焼きチキン巻きずし 味噌汁 金時豆 おやつ みたらし団子2つ(でか丸を2つ)芋団子1つ ※コーヒー 飴玉 大晦日☆☆ 手巻き寿司1本買って食べたことなかったけど、1本ぺろっといっちゃった(*´ω`) 今年は去年引きこもってほぼ出かけなかったので、月数回のペースでも、社会に触れて勇気もって出ることが出来て、自分の為に良かったと思う。もちろん、外に出ちゃうと、どなったりする人たちや、聞きたくない音、声、自分に合わない匂いに我慢することも必要だけど。 人生一回きりって見聞して知ってるはずなのに、なかなか昔の苦しい思いや職場の上…

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