暴飲暴食につき、遂に大台へ・・・。

暴飲暴食につき、遂に大台へ・・・。

こんにちは、最近は（？）暴飲暴食、運動不足でした。 先ほど久しぶりの体重測定！ えええええええええええ！！！！！！！ ケタが違う（笑） はい！行きました大台！！！ 101kg・・・。 明日から10月ですが、明日からと言わず現在からダイエット始めます！ まずは断酒します！ そして筋トレから始めます！！ エアロバイクも始めます！！ あぁ・・・ショックが大きすぎる・・・。 自分の不摂生…

2021/09/30 16:30