幸せを掴む!「日替り幸せ行動課題」のススメ
みなさんこんばんは 今日のテーマは 【日替り幸せ行動課題のススメ】 です。 人の幸せは 50%が遺伝 10%が環境 40%がその人の行動 によって決まるのだそうです。 自分の幸せを人任せにしてはいけません。 自分の行動が自分の幸せを決めるのです。 今回の記事を読めば その行動をする第一歩を踏み出しやすくなるヒントが得られます。 最後までお付き合いください。 幸せを握る3つのホルモンを理解しよう 幸せ行動習慣化のヒント「日替わり幸せ行動課題」 さらっとまとめ 幸せを握る3つのホルモンを理解しよう 人間が「幸せ」を感じる時は 「幸せホルモン」が分泌されています。 この幸せホルモンには3種類あって …
2022/02/27 15:19