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花粉症用のシリコン・メガネがよいかんじ
シリコーンで目の周辺を覆い隠してしまうzoffの花粉症メガネ、 ダメもとで買ってみたけど、すごく気に入った!
2023/03/16 18:19
ゆで卵メーカーの比較
電子レンジで作るゆで卵メーカーを買い替えた。 ちょっとお値段をケチったら、とんでもないことになったので、その失敗談を記録する。
2023/03/04 09:57
国際郵便の遅れ、覚書き
年末年始を挟んだ国際郵便が大幅に遅れた。 これほど遅れたのは、たぶん初めてなのでメモしておく。
2023/01/13 16:36
保湿プロジェクト 第1弾
ノンケミの観点から、ここ10年間ほど、ほとんど保湿が出来なかった。 化粧品というものは、乳化しようとすると一気にケミ度が急上昇してしまうので、 これまでは、両極端にある水系と油系しか使ってこなかった。 両者を混ぜた(=乳化した)使い勝手の良い乳液やクリーム系は、一切使えなかった、...
2022/11/10 10:37
ziptopは糖質オフのお弁当箱に最適!
ziptopが最近大活躍。 長年のお弁当箱ジプシーが解決されそう!の巻。
2022/11/08 17:17
リップクリーム、11年ぶりに乗り換え
11年間使っていたドクターブロナーのリップからとうとう卒業します。 やっとこさ、代わりになるリップが見つかったの巻。
2022/10/18 15:13
ヘアカラートリートメント、レフィーネがもう限界。プリオールに期待!
2022/10/11 12:39
小豆のチカラで首のコリがデトックス?!
昨日、不思議な体験をしました。 紆余曲折ありながらも、結果的に、小豆のチカラで首コリがデトックスされたのだと思う。 その一部始終を記録しておきます。
2022/08/16 10:25
ビオ・プロテイン・ブロートの糖質が若干上昇。それでも低糖!!
ロカボ派には有名な食材の一つ、プロテイン。ブロート。 美味しい。腹持ちよし。そして糖質が極めて低い!
2022/08/05 10:26
ハンディクリーナー(小型掃除機)を買ってスンゴクよかった!
最近の my ヒット商品。 ハンディクリーナーを衝動買いした。 意外に便利で、生活が変わった!の巻。
2022/05/19 12:10
ドルチェグスト、カプセルホルダーの交換
ドルチェグストのマシンが調子悪くなってきたので、最近いろいろメンテナンスをしました。 結局、カプセルホルダーの買い替えで、バッチシ新品同様な感じ。
2022/03/13 18:54
「おたるダイニング」を試してみた。糖質オフ弁当ジプシーに終止符か?
糖質オフのお弁当をこれまでいくつか試してきました。 どれもあまり好きではなく、1回でフェイドアウト。 しかし、おたるダイニングは、なんとなくリピの予感。
2022/03/12 17:13
ガラス 結露取りワイパー 。地味に嬉しい
みなさん、窓の結露はどうしていますか? 最近「結露取りワイパー」なるものを購入してみたところ、思いのほか優秀で楽しかったのでお薦めしてみます。
2022/02/24 00:30
とうとうオカムラのデスクチェアがやってきた!ショールーム探訪、そしてデュオレストと比較
長かった。デスクチェアの買い替えプロジェクト。 渋谷・新宿試座巡りを始めてからちょうど1か月。とうとう、新しい相棒が今朝わが家にやってきた。
Google Site に お名前.com のドメインを追加する方法。難儀したんだよう
グーグルサイト(Google Site) でつくったホームページに独自のドメインを追加した。 IT素人にはえらい大変だったので、備忘録しておきます。
2022/02/23 20:40
ガスストーブは暖かい、というより暑いの巻。部屋が寒い人必見!
この冬からガスストーブを導入しました。 目からうろこの暖かさ。もっと早く出会いたかった~~。
2022/01/31 16:36
【血糖値測定】おでん
食品別に、血糖値計測結果の履歴を記録しています( 食品別 血糖値の計測結果一覧 ) ウィキメディア・コモンズより
2021/03/22 14:41
【血糖値測定】ドライフルーツ
食品別に、血糖値計測結果の履歴を記録しています( 食品別 血糖値の計測結果一覧 ) 写真ACより
2021/03/21 10:28
【血糖値測定】からあげ:【結論】ケンタは注意してOK。唐揚げはちょっとNG。
食品別に、血糖値計測結果の履歴を記録しています( 食品別 血糖値の計測結果一覧 )
2021/03/20 16:56
【糖質測定】Bikkeのバターロール
2021/03/19 10:10
【糖質測定】無印のクロワッサン
2021/03/18 09:38
【血糖値測定】無印良品のスナック
2021/03/17 10:47
【糖質測定】ローソンのシュガーラスク
2021/03/16 13:36
【血糖値測定】ナチュラルローソンのプチシュー:【結論】けっこうOK
2021/03/15 00:02
【糖質測定】玄米ごはん&バーリーマックス:【結論】意外にOK
2021/03/14 00:03
【血糖値測定】高カカオチョコレート:【結論】OK
2021/03/13 00:02
【糖質測定】無印良品のホワイトチョコレート:【結論】注意しつつOK
2021/03/12 00:18
【血糖値測定】モンテールのデザートワッフル
2021/03/11 00:29
【血糖値測定】スポーツドリンク
2021/03/10 00:18
【血糖値測定】ローソンのミルクボール:【結論】よーく注意しながらOK
2021/03/09 10:29
【血糖値測定】グリーンスムージ:【結論】注意しながらOK。
2021/03/08 09:40
【血糖値測定】酵素ドリンク:【結論】十分に注意して、一定量ならOK
2021/03/07 09:41
【血糖値測定】BIKKEのクロワッサンダマンド
2021/03/06 09:45
【血糖値測定】BIKKEのスコーン:【結論】気を付けながらでOK。
2021/03/05 07:04
【血糖値測定】ナッツ:【結論】意外にもかなりOK
2021/03/04 11:01
【血糖値測定】プレーンヨーグルト
食品別に、血糖値計測結果の履歴を記録しています( 食品別 血糖値の計測結果一覧 ) 小岩井乳業 より
2021/03/03 00:07
【血糖値測定】青汁(粉末)
食品別に、血糖値計測結果の履歴を記録しています( 食品別 血糖値の計測結果一覧 ) SUNSTAR より
2021/03/02 13:34
お風呂メガネを使ってみた
お風呂メガネを買ってみた。 結論から言って、買って正解!
2021/02/25 00:06
プチ断食と酵素ドリンクで体重急増!
最近、プチ断食なるものを始めてみました。 断食といえば、酵素ドリンクがセットで説明されることが多いので、酵素ドリンクもはじめてみた。 そうしたら、体重が急増しちゃったのよ~~~の巻き。
2021/02/24 00:16
フリースタイルリブレと岩盤浴
最近岩盤浴を始めました。 フリースタイルリブレは岩盤浴で使えるのだろうか?と調べてみた。
2021/02/23 13:48
パリのドラッグストアからのショッピング、久しぶりにご紹介。
ときどきパリのドラッグストアからお取り寄せをします。 昔は、英語の苦手なフランス人と日本人が e-mail とか電話とかで連絡しあい、しっちゃかめっちゃかなお買い物でしたが、 コクーンセンターというドラッグストアに巡り合ってからは超簡単。 アメリカのiHerbと同じような楽ちんさ...
2021/01/04 17:43
水出しコーヒーポットはありか?ドルチェグストと比べると?
もう時期が終わってしまったが…、遅ればせながら水出しコーヒーについて。 ドルチェグストじゃダメなの?冬でも使う?
2020/10/25 10:00
バターカッター比較。曙産業ST-3005 vs. オークスLS1551
バターカッターは使っていますか? 意外とお高いのだけど、これが結構便利なのよね~。 新しいく買い替えたので、新旧を比較しま~す。
2020/10/24 15:42
鼻かみ用ティッシュ対決。贅沢保湿と鼻セレブは互角。カシミアはダメ。
わたしは鼻アレルギー。 春夏秋冬、いつでも鼻をかむ。ローションティッシュは必需品! ということで、高級ティッシュ対決をやってみた。
2020/08/04 11:57
機密文書処理サービスの T-CUBE Post を使ってみた。無料で楽ちん「社会貢献」バンザーイ!ありがとうございます!!
わたしは定期的に、一定量の機密文書(個人情報)を廃棄しています。 これまでは別荘に持って行って薪ストーブの焚きつけにしていたのだけど、しばらく別荘に行く予定もないし、大量の機密文書は邪魔だしい~~~ ということで、このたび初めて、文書処理サービスなるものを利用してみたのさ。...
2020/06/16 13:26
メルカリにログインできない!「メールアドレスまたはパスワードが違います」は別の回線で
何度やっても、何をしてもダメ! 「メールアドレスまたはパスワードが違います」っていわれるよ。 アカウントがおかしくなったに違いない、と思った。 最初はPCからログインができなくなった。 パスワードを変更してもだめ。 スマホからも、一度ログアウトした後は二度と入...
2020/06/11 10:48
スマホの充電を「球体型マグネットケーブル」に切り替えた。さらに便利!
マグネットケーブルの素晴らしさはすでに言い尽くした。 ☞「 スマホの充電、マグネット式ケーブルに切り替えた。なんて楽ちんなの~ 」 このたび、球体型に切り替えたら、さらに便利になった~~。
2020/05/01 17:01
レンジでらくチン ゆでたまご~
ゆでたまご製造機を買ってみた。 Amazon の送料調整に手ごろなものを探していたところ、 655円と、調整必要価格を大幅に超えていたけれど、評判が良いので買ってみたよ~。
2020/04/22 12:11
Kingston の SDカード、「無期限保証」をうけてみた
SDカードに、「無期限保証」とか「永年保証」とか書いてるけど、 ビジネスモデルとして、成り立っているのか不思議。 結局、なんやかんやと対象外となり、保証にはいたらないケースが多いのではないだろうか? 今回、果敢にも挑戦してみました。 結論からいうと、そのうたい文句はまん...
2020/02/28 13:46
Cocooncenter 第二弾、アロマ編。手指消毒、アレルギー用鼻スプレー、精油。
Cocooncenter で購入した物、第二弾。 今日はアロマ編。
2020/02/14 01:02
フランスの薬局、Cocooncenter からのお取り寄せ。コスメ編
以前ご紹介したフランスの薬局、久しぶりにまた購入しました。 (☛ ヨーロッパのドラッグストアはコクーンセンター(Cocooncenter)で決まり! ) 花粉の季節を控えて鼻スプレーを購入したかったのと、 コロナウィルス騒ぎで入手困難な手指の消毒液を購入したかったために注...
2020/02/13 19:02
イヤホンはやっぱりこれが好き。ネックバンド型と完全ワイヤレスの比較
イヤホンは断然ワイヤレスだね!! では、ネックバンドと完全ワイヤレスはどっちが良いのだろうか?
2020/02/11 14:18
革製のケーブルクリップ、便利で可愛い!!
最近のmyヒット、お気に入り。革のケーブルクリップ。
2020/02/10 04:33
給湯器を交換した。ちょっと大変だったけど、お安くできた!
最近新築したばかりだと思っていたけど、 気が付けば、我が家は築20年になろうとしている。 あちらこちらに痛みが出始めてきたよ~。 そろそろ手を入れなくてはいけないものが色々あるのだけど、 今回は給湯器を取り換えたの巻。
2020/02/09 19:06
RAVPower USB-C急速充電器、従来の2ポート USB急速充電器との比較
通常のUSB充電器はもはや必需品。家のどこにでも転がっている。 しかし、USB-C 充電器は、このたび初めて購入したので、 従来のAnker製2ポート充電器と、 RAVPower製のUSB-C急速充電器を比較してみます。
2020/02/05 11:12
Surface Go の周辺機器とアクセサリー。便利だったものといらなかったもの、評価一覧。
Surfae Go を使い始めてから3か月。 いろいろな周辺機器を購入したなかで、スタメン入りした物、あまり使わない物、できれば買い替えたい物、明暗が分かれてきた。 今日は、独断と偏見による評価一覧!
2020/02/02 22:56
Surface Go、2度目の交換。フラジャイルだな~。
Surface Go が、なんと2度目の交換。 購入してから3か月弱の間に3台目って。もう交換したくないよお=
2020/02/01 21:46
楽天市場、キャンセル後はレビューを書けません。
楽天市場では、キャンセルが成立してしまうと、ショップや商品のレビューを投稿することができないらしい。 そのキャンセルが、意図したものではなかったとしても…。 このたび、なにやら狡いショップにあたってしまった。 ショップレビューでその真実を公開し、後続者に警告しようと(留飲...
2020/01/30 22:49
キーボードとマウスをマルチデバイスにしてみた。悪くはないが、すごく便利なわけでもないなあ。
デスクトップのキーボードとマウスは、なんとなくこれまで、ロジクールの Unifying レシーバー(USBの無線システム)で揃えていた。 USBポートが一つ取られてしまう以外には、特に問題なし。 がしかし、そろそろBluetoothに切り替えようかなあ、 ならついでに、マ...
2020/01/28 13:20
リポソームビタミンC 、見直した!!すごい体力増強サプリメント!!
リポソームビタミンCは、iHerbでおなじみのサプリメント。 知る人ぞ知る、爆発的な人気商品。というのは知っていた。 しかーし、美白、美肌のために大枚をはたくキャラではないので、わたしには関係ないと、あまり気に留めていなかったのよ。何年間も。 いやあ、そうじゃなかった。虚...
2020/01/13 15:09
アレルギー用 鼻スプレー 対決は フィトサンアロームの勝ち
有名どころ エッセンシャル オイル ブランド のアレルギー用鼻スプレーを使い比べてみました。 フィトサンアローム vs. プラナロム
2019/11/29 15:29
Surface Go 充電不良で交換に。サポートのサービスは大変良し。
Surface Go の充電ができなくなった。ぎゃふん。
2019/11/22 14:24
どうする、ノンケミな保湿?!
肌が乾燥する季節になってきました。 この時期、ノンケミ派は大変ですよね~。 保湿クリームはどうしても乳化剤が使われているし…、 オイルはベタベタで使いにくいし…
2019/11/20 08:02
朝日新聞デジタルのシンプルコースに入会した。やっぱり新聞読まなきゃね。
デジタル化の波は、ここ数十年のあいだに、生活を大きく変えてきましたね。 もはや物理的なアルバムは必要なく、写真は厳選して整理するモノから、適当にため込んだうえで検索するモノへ。 音楽は厳選してmyベストを作成しなくても、自由に聞き流しながら自動的にアルゴリズムでmyフェイ...
2019/11/15 12:26
「スキャナーをロックできません」4630エラーのなおしかた、決定打
4630エラー のなおしかたを、サポートに教えてもらいました。
2019/11/07 12:13
Surface Go (LTE Advanced) がもうはや届いた。初期感想と大きさ比較。ついでにモバイルPCの履歴。
マイクロソフトストアに Surface Go の、そしてAmazon にアクセサリの注文を入れた。 翌日、もうはやすべて届いたので、早速、初期感想。
2019/10/26 14:26
Surface Go LTE Advanced を注文した。
今日、Surface Goをポチった。 ついでに、アクセサリを注文したり、SIMカードを契約したりした。 まだ手元には何も届いていないのだけど、 現段階までのあれやこれやを記録しておく。 公式ホームページより
2019/10/24 18:11
肌弱女子のヘアカラートリートメントは「レフィーネ」に決まりかな!
ヘアカラートリートメントを使い始めてから3か月ほど経ちました。 使い始めのときの記事はこちら☛( ケミカル少なめのヘアカラートリートメント(白髪染め)を探してみた ) ケミカル少な目を厳選し、使い比べをしていたところ、早くもお気に入りが決定! しばらくは、「レフィーネ」で決...
2019/09/08 15:42
プリンターは進化しているのだ!キャノン TS8230の使用感レビュー。
2012年11月に購入したプリンター( MG4130 )がとうとうご臨終を迎えようとしている。 そこで2019年4月の始め、6年半ぶりに、とうとう新しいプリンター( TS8230 )を購入しました。 (記事を書くのが遅くなっちゃいましたが…) 前機は使い勝手がよく、気に入っ...
2019/08/17 11:34
関越自動車道から徒歩でドロップオフ。三芳PAから東武東上線へ。
お盆まっただなかに、長野から東京へ戻ってきました。 長野県北部から千葉県東部へ移動する友人ファミリーの車に乗せてもらい、 途中、最も東京に近づいたあたりで高速道路から徒歩で離脱する、という計画。 でも、そんなことできるのかな?どこでできるかな?と恐る恐るやってみた...
2019/08/16 12:42
ウェンディーズ・ファーストキッチンの低糖バーガー、ワイルド☆ロックを食べてみた。
ウェンディーズ・ファーストキッチンの「ワイルド☆ロック」、 ネーミングがすごいよね。ワイルドにロックなのか~。熱い!
2019/08/07 11:48
ケミ洗剤を使うたびにやっかいなことに。自宅では完全防備なんだけど…
この年齢でやっと、最近、明確に認識できたことがある。 普通のケミカルの洗剤を使うと、ほとんど必ず、爪が厄介なことになる。 爪囲炎(そういえん)というほどかわからないけど、さかむけや微かな化膿など。 やっぱりわたしはノンケミ一択なんだな、と再認識した件。
2019/08/06 12:19
ヨーロッパのドラッグストアはコクーンセンター(Cocooncenter)で決まり!
かれこれ20年ほど、ちびちびと、定期的にヨーロッパから精油を買っておりますが、 このたび、最強に便利なショップを見つけました。決定版だな!
2019/08/05 12:51
夏には涼やかな寒天ゼリー!糖質対決。
最近むし暑いので、涼やかなものが食べたい気分。 猛烈に my 寒天ブームが到来しています!
2019/07/23 13:18
プラナロムの蚊対策。可愛くておしゃれ~
以前まとめ買いした精油系製品のなかから(☛ プラナロムのラベンダーとフィトサンアローム喉スプレー初期レビュー )、 今日は蚊対策グッツをご紹介します。 メディカルグレードで有名な精油メーカー、プラナロムの蚊対策グッツ、 とうとう蚊の季節がやってきたので、満を持してオープン...
2019/07/21 16:57
ケミカル少なめのヘアカラートリートメント(白髪染め)を探してみた。
わたし、20年来お世話になってきた ヘナ を卒業し、 ヘアカラートリートメント に移行しました! そこで、少しでもケミカル少なめの、しかし少しでも評判の良い、ヘアカラートリートメントを探してみましたよ。 写真は、試しに現在使っている「ルプルプ」と「大島椿」
2019/06/09 15:21
Amazon の Pharma Choice が安い。ハードコンタクト洗浄保存液を買ってみた。
いつのまにやら、Amazonにお薬ブランドが登場していましたね。 品揃えはやや寂しいけれど、 「イブ」とか「正露丸」とか、有名どころの常備薬に類似する商品が揃っているぞ。要チェック。 ハードコンタクト洗浄保存液 まずは、ハードコンタクト洗浄保存液を買ってみた。...
2019/05/06 19:50
「カットできちゃうバターケース ST-3005」を買ってみた。
「カットできちゃうバターケース」を買ってみたので、使用感レビューします。
2019/04/15 13:15
フリースタイルリブレの挙動。スキャンしたときだけ異常に高い数値が出るのはなぜ?
自動測定値の流れに対して、スキャンしたときだけ妙に高い数値が出るなあと、不思議に思っていました。 問い合わせをして確認したところ、その不思議が解明したので忘れないうちにメモ。 リブレの自動測定は、15分ごとに「最適化された」数値が算出されているので、極端に高い or 低い数...
2019/03/20 11:29
リブレ第2弾の7日目。蒸し大豆、ノニマキシドイド、ホルモン、かき揚げとうふ麺。
2019/03/19 22:19
リブレ第2弾の6日目。ノニ効果、水餃子ほか、ホルモン。
2019/03/19 00:17
リブレ第2弾の5日目。メタバリアスリム、手羽先、ノニマキシドイド3倍希釈、水餃子。
2019/03/18 00:03
リブレ第2弾の4日目。シャトレーゼシュー、豆腐グラタン、ノニ、スペアリブ。
2019/03/17 11:36
リブレ第2弾の3日目。おから豆乳ドーナツ、すくい豆腐、骨付きカルビ。
2019/03/16 13:37
リブレ第2弾の2日目。低糖シュー、グリーンカレー、アトキンスバー、ちょこちょこ。
2019/03/15 10:30
リブレ第2弾の1日目。ブランパン、韓国風鍋、ラムチョップ。
2019/03/14 12:29
FreeStyleリブレ第二弾 血糖値の2週間連続検証。はじめに
血糖値を2週間連続で測り続ける FreeStyle リブレを装着するので、その一部始終を記録しま~す。
2019/03/13 13:31
デスクチェアとしてのバランスボール。3つ目にしてわかってきたこと。
バランスボールをデスクチェアの代わりに使って、1年強たちました。 このたび3つ目のバランスボールを購入したので、 バランスボールのおすすめポイントや、選び方についてメモします。
2019/03/10 16:32
低糖質のスコーンとシュークリームのレビュー。ちょっとお高いけどリピしちゃう。
糖質オフ生活でも、食パンや(☛ 手作りブランパン )、ショートケーキは簡単につくることができる(☛ 泡だて器 )。 簡単につくれないのが、そしてどうしても食べた~いのが、 スコーン と シュークリーム 。 ちょっとお高いけど、やっぱりリピしちゃうんです…。
2019/03/01 11:05
プラナロム・アレルギー用鼻スプレー。とりあえず花粉症の初期症状はおさまった。
とうとう今年も花粉症の季節がやってきました。 ここ数日花粉症の薬を飲み続けていたのだけど、まだ早かったかしらと、昨夜薬をお休みした。いんや、早くはなかった。しっかり薬が活躍して症状を抑えていたようだ。 おかげで、今日は、鼻水は出るし目がかゆいし、くうっ! やっぱし、もう、...
2019/02/28 09:00
ハナマサの宅配サービス。糖質オフ、肉食生活の強い味方。
糖質オフ人間は肉の消費量が半端ない。できれば買い溜めしておきたいですよね。 肉と言えばハナマサ、そしてハナマサの宅配サービスが大変便利です。
2019/02/27 15:48
餃子の王将の「鶏の唐揚げ」、血糖値は上昇するか?
唐揚げはおいしいですね!でも、やっぱり衣がネック。 衣の量はモノによって違うので、糖質量が表示されていない場合、 これはいいの?だめなの?って迷っちゃう。 さて、 餃子の王将 の唐揚げは、血糖値をどれほど上昇させるでしょうか?
2019/02/19 09:00
蒸し大豆、手軽でおいしい!低糖質おやつに最適。
先日、テレビで蒸し大豆が紹介されていました。 「かくれ高血糖」の改善に「大豆ファースト」ということらしいです。
2019/02/18 14:56
トラベル用のフットレストを使ってみた。地味に必需品かも。
長時間のフライトでは足の置き場に困りますよね。 特にわたしのようなちび助は足が短いので、 カバンの上に足を置いたり、体育座りをしたり、うじゃうじゃ落ち着かない。 そこでフットレスとなるものを購入してみました。
2019/02/15 17:21
カタール航空の糖尿病食
最近カタール航空に初めて乗りました。 カタールと言えばアラブのお金持ちの国。 カタール航空は世界トップクラスの航空会社として数々の賞に輝いています。 ビジネスクラスの機内食は一流シェフがプロデュースしており、おいしいらしい。 わたしが乗ったのは、もちろんエコノミークラ...
2019/02/06 22:29
小野田屋豆腐店の「おから豆乳ドーナツ」、血糖値の上昇は?
小野田屋豆腐店 は、梅ヶ丘にあるレトロな豆腐屋さん、 俳優の斎藤工のおすすめで、ドーナツが有名。 さて、このドーナツの糖質破壊力は?
2019/01/31 10:04
「カッピング療法」をやってみた。
「カッピング」とは、洋の東西にて、伝統的に実践されてきた身体治療法だそうです。 カップで肌を吸引することで、体に溜まった悪い血を取り除いてくれるのだとか。 血行がよくなり、疲労回復や肩こりに効くらしい ( カッピング(吸い玉)効果ある ない場所 紫跡 瀉血 副作用 ...
2019/01/30 18:54
70gの傘を買った。w.p.c の SUPER AIR-LIGHT 到着レビュー
おそらく日本最軽量、いや世界最軽量の傘を買ってみた。 到着したので、初期レビュー。
2019/01/22 16:34
プラナロムのラベンダーとフィトサンアローム喉スプレー初期レビュー。
年末に、 メディカルグレードの精油をお取り寄せするために、フランスの薬局を新規開拓したことについて書きました(☛ 有望なお店のご紹介 )。 もうはや到着したので、今日はその続き。
2019/01/06 20:31
精油(エッセンシャルオイル)について。超おすすめの使い道と、有望なお店のご紹介
わたしは民間療法がけっこう好きです。 漢方とか、アーユルヴェーダとか。そして、アロマセラピーも。 今日は、精油の超おすすめの使い道と、入手方法をご紹介しまーす。
2018/12/28 20:33
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