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何をしてもネガティブな自分に戻るのは◯◯をしていないから
にしるんこと西山 玲です 自己研鑽・・・ということで「子ども」がテーマの講座に参加しました 子どもにとって必要な人、モノ、環境・・・アダルトチルドレンと深い関…
2023/09/26 12:34
八方美人?いいえ、生きる術なのです
アダルトチルドレンのお悩みの中に 「相手に合わせて自分を演じてしまう」 というものがあります 例えば、相手に 「あなたって元気だよねー」 と言われる…
2023/09/20 11:48
自分の人生を呪いたくなる時があります
いつもギリギリのメンタルで過ごしているアダルトチルドレンですが、 ちょっとしたことをきっかけにメンタルが激しく揺れてどうにもならなくなることがあります …
2023/09/17 22:01
人から自分がどう思われているか?を生み出しているもの
今日はアダルトチルドレンさんの代表的なお悩みの1つである「人から自分がどう思われているか 異様なほど気になる」これについてお伝えしようと思います“人から自分が…
2023/09/08 23:10
親にされて嫌だったことを、自分の子供にしてしまう
アダルトチルドレンが子供にしてしまいがちなことがあります・子供を頻繁に叱る・あれこれ過剰に干渉する ・子供の行動や交友関係を制限するというもの叱る・干渉・制限…
2023/09/07 23:48
意見が言えないことで起こるネガティブなループ
自分の意見が言えず、気持ちに蓋をしてしまうという悩みはアダルトチルドレンに多く見られます 「こうしたい」 「それはイヤ」 それがなかなか言えないのはとっても…
2023/09/06 23:55
失敗=存在する価値がないとまで思い詰める
あなたは失敗することが怖いですか? それはそうですよね恥ずかしいし、ショックもうけるし… では、1つの失敗で人生が駄目になってしまうと思ったり 存…
2023/09/05 11:39
あなたの自己肯定感は大丈夫?間違ったことしていませんか?
夏休みが終わり普段の生活に戻ってきたことと思います それと同時に苦手な人間関係が再開しメンタルがガタガタになる日々が始まる…という悩みが増える時でもあり…
2023/09/04 20:56
2023年9月 (1件〜100件)
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