エコバッグ スッキリ清潔洗濯のタイミング

エコバッグを持ち歩くのが当たり前の昨今。どんなエコバッグを持ち歩いていますか？折りたためるタイプが便利だと思うのですが、ポリエステル製だと、匂いが付きやすい気がしませんか？私は普段持ち歩いている化繊のエコバッグは、ローテーションで洗濯しています。フランキ

見た目の変化とは違う美容鍼の効果

残暑厳しき折、いかがお過ごしですか？出掛ける時は日焼け止めで完全防備！のつもりなのに結構日焼けしている・・・なんてことありませんか？処暑を過ぎて、本格的な秋に向けての肌のお手入れをと思い立ち、美容鍼に行ってきました。不要不急な用事ですが、教室の準備の買い

今夜は満月 コップ一杯の水を飲んでおやすみなさい

今夜21：03瓶座の満月を迎えます。今朝起きた時に、足がだるいな～むくんでるな～なんて思いませんでしたか？むくみの原因になるのは水分ですが暑い時期は、熱中症予防のためにも水分をしっかりとっていると思います。その水分はどのようなものを摂っていますか？あなたの飲

ハーブ由来の新型コロナ治療薬に期待

感染者が増え続けて、不安なことも多い毎日。ワクチンを打っても感染している方もいらっしゃいますし、まだまだ自分で自分を守る努力の日々が続きそうです。そんななか、ベトナムでハーブ由来の新型コロナ治療薬が開発され、試作品が作られているそうです。素晴らしいですね

夏の食卓に紫蘇をお忘れなく

緊急事態宣言が発令されて、自由に外出もできない日々。いま楽しいことって何ですか？食べることってすごく重要じゃないですか？仕事中のランチでも外食を減らして、お弁当を持参していたりしませんか？今日は、夏の食卓やお弁当に欠かせない紫蘇のお話を。お盆休みのお墓参

雨の七夕だからこそ願い事を書かないと！

明日14日は旧暦の七夕。七日目の上弦の月の夜。こっちが本当の七夕ですよ。本来は晴天率が非常に高いのですが、今年は沖縄と北海道を除けば雨模様みたいです。七夕と言えば、技芸の上達を願い短冊に願いことをしたためて笹の葉に飾ります。実は願い事が洗い流されてしまうほ

ホットフラッシュにモヤモヤする

暑いですね～体調はいかがですか？バテていませんか？この暑さだと、ちょっと歩いただけで汗ダラダラってなりませんか？更年期が近付くと、普通以上に首から上に汗をかきやすくなります。ホルモンの影響で、自律神経が乱れて起こるようです。私は、子供の頃から頭に汗をかき

クローブチンキで蟻を追い払う

昨夜22：51に獅子座での満月を迎えました。眠る前にどんな気分でしたか？今朝起きてから、ふと思い浮かぶことはありませんでしたか？何かやりたいことが浮かんだりしていたら、大切にしてくださいね。私は、眠る前に昨日あった嬉しいことをいくつも書き出して幸せな気分で眠

寝苦しい夏の夜におすすめのハーブティー

しっかり眠れていますか？オリンピックを見ていてついつい夜更かししがち暑くて何度も目が覚めるこれ私のことです・・・オリンピックを見た後は気持ちが高揚してしまうし、設定温度高めのエアコンだと寝苦しかったりして・・・夜の飲みものをハーブティーにしてみませんか。

気分転換は猫と好きな音楽で

仕事に追われたり、煮詰まった時、あなたはどうやって気分転換していますか？本日の私。ちょっと時間に追われながら明日の「ハーブと季節のレッスン」のために準備をしていたら「なぜそこに・・・？」これから開こうと思っている箱の上にくつろぐ猫。本人（猫）は、すべき仕

フレッシュミントシロップの作り方

今日から8月。毎日暑くてぐったりしていませんか？植物は勢いよく育っています。植物のパワーのおすそ分けをいただきたいな～とミントシロップを作ってみました。これまでは熱いシロップにミントの葉を加えて香りを移すレシピで作ることが多かったのですが、生の葉の香りを活