デブやめます！！！！！

7月の結果☆ダイエット202日目

お久しぶりです  生理が遅れてて 生理前の異常食欲とか、ダル重い感じとか、 ずーっと続いてて、甘い物大量に食べたり、外食やお惣菜三昧で、食事もめちゃくちゃでし…

2020/07/31 21:22

今日も増量(･･;)☆ダイエット195日目

今日の体重 78.7kg  前日比＋0.2kg相変わらず、食欲すごい生理前でお腹張ってるのに……さらに食べすぎてお腹ぱんぱん不調なので、記録のみ朝ごはんこれと…

2020/07/24 23:04

大増量中(ﾟoﾟ;;☆ダイエット194日目

今日の体重 78.5kgせっかく最小値だったのにここ数日、じわじわと増量中…生理前で、異常な食欲が止まらないこれ以上増えないように、異常食欲を対処しなくちゃ朝…

2020/07/23 21:41

最小値☆ダイエット192日目

今日の体重 77.8kg  昨日、今日と減って、最小値77kg台になりました昨日も外食でお酒🥃も飲んで、お菓子もスィーツ🧁もいっぱい食べたのに、減ってたけ…

2020/07/21 22:12

ダイエット190日目

ちょっと、いろいろとバタバタしているので、簡単な記録のみ今日の体重 78.9kg 更新してない間も、微妙に増えたり減ったりしながら、1週間前とほぼ変わらず↑こ…

2020/07/19 22:49

何か食べたい…☆ダイエット187日目

ちょっとバタバタで更新できなかった今日の体重 79.0kg    前回比 ＋0.3kgその間、食べすぎて増えたりちょっと調整して減ってきたりで結果、あまり大き…

2020/07/16 20:50

ワンサイズ下がった☆ダイエット183日目

今日の体重 78.7kg   前回比−0.5kgMAX 84.3kg → −5.6kg減ってきました先日、楽天マラソンで購入した服がいろいろ届きました今回、全…

2020/07/12 23:36

半身浴☆ダイエット181日目

今日の体重 79.2kg   前日比＋0.2kgMAX 84.3kg → −5.1kg思ったほど増えてなくて良かった昨日も半身浴したからかな最近、時々、半身浴…

2020/07/10 22:25

とんこつラーメン☆ダイエット180日目

今日の体重 79.0kg   前日比−0.3kgMAX 84.3kg → −5.3kgせっかく、減っていたのに、今日はたくさん食べましたまあ、食べたい時は、食…

2020/07/09 21:14

停滞期突入？☆ダイエット179日目

今日の体重 79.3kg   前日比 変わらずMAX 84.3kg → −5kg一昨日から、昨日も、今日も、体重まったく変わらずですまた、停滞期かなぁ…抜け出…

2020/07/08 22:48

ダイエット177日目

今日の体重 79.3kg   前日比＋0.3kgチートデー後だったけど、あんまり増えてなかったでも、今日は動いてないのに食べすぎました朝ごはんヨーグルトキウイ…

2020/07/06 22:23

チートデー☆ダイエット176日目

今日の体重 79.0kg   前回比−0.3kgMAX 84.3kg → −5.3kg今日は旦那の誕生日🎂なので、チートデーにしました朝からけっこう食べてお…

2020/07/05 23:48

−5kg達成☆ダイエット174日目

今日の体重 79.3kg   前日比−0.2kgMAX 84.3kg → −5kgやっと、ようやく、MAX体重より5kg減になりました体重が体重なので、5kg…

2020/07/03 22:09

落選( ；∀；)☆ダイエット173日目

ミズノのマスク…まだメール来ないので、落選したっぽい仕事中動くので暑くて暑くてどうにかなりそう本当に高性能な夏用マスクが欲しいあぁ〜ミズノのマスクが1番欲しか…

2020/07/02 22:19

7月の目標☆ダイエット172日目

今日の体重 79.6kg   前日比−0.7kgMAX 84.3 → −4.7kg減ってきた7月の目標は、77kg台あとは、基礎代謝が低すぎるのでなんとか基礎…

2020/07/01 21:56