ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
2019.12.29
【run】70km 6:00/km箱根1〜3区+αネカフェの劣悪な環境で全く寝れず、モチベーションはマイナスからのスタート。足底の骨に危険な痛みを感じ始めて3…
2019/12/29 21:30
2019.12.28
【bike】不動エンデューロ 途中離脱 6本目機材トラブル😩【run】3km フォーミング【焼肉】食べ放題2h明日お腹壊しませんよーに！
2019/12/28 22:16
2019.12.27
【bike】60km 守谷セブン往復コース【治療】菅生接骨院テスト期間、レポートにおわれ全く望むような練習量確保できてないし罪悪感すごい。メンタルも弱りつつあ…
2019/12/27 21:15
2019.12.25
【bike】朝練 48km TSS122おわりまーじで練習してない。今週末死ぬなぁ。ケアして筋肉の張りとっておこ。怪我だけはしないよーに。
2019/12/26 10:24
2019.12.20〜21
ほぼノートレ😩あかん。明日は30km走。走りきれるかな〜
2019/12/21 21:38
2019.12.19
【run】15km 朝ジョグwithあさひ筋肉痛エグいロングライド、ロングランいきてーーー
2019/12/20 11:35
2019.12.17
【strength】下半身背中練習時間の確保が難しい
2019/12/18 16:06
2019.12.16
【bike】30min 3本ローラー【run】5.5km ジョグスイム練、皆無。泳いでなさすぎてやばいわ。もはや金槌。満足いく練習できないと本当にストレスたま…
2019/12/17 08:38
2019.12.16 納車！
【bike】30min 流し 【run】5km ジョグ ウォーク飲み会二連ちゃん。今週は朝のトレーニングしっかりやる。明日は無理！昼休みにやります。ついに納車…
2019/12/16 01:19
2019.12.13
【補強】へめてもの補強同期の誕生日祝えたし良かった。これからも仲良くしよ
2019/12/14 00:14
2019.12.12
【RUN】朝ジョグ 11km 4:24/km【補強】いつもの自転車乗りたい！！！！！うずうず！！！！！でも、今は割り切ってラン。地面を尻とハムで押す感覚がまだ…
2019/12/12 23:58
2019.12.11
【BIKE】朝りんりん 40km4往復 NP308W【RUN】夜 1600m牛丼 3:05/kmアップ2km【補強】いつもの1600m牛丼にチャレンジ。全然走…
2019/12/11 23:55
2019.12.10
ノートレだめだわ。せめてものストレッチで誤魔化す。バイトあったら練習できない…自分の時間の使い方が悪いんやけどな。
2019/12/10 23:42
”選手紹介Vol.95『 トライアスロンを初めてよかった 』長田朝陽”
同期が紹介されてますのでご一読ください👁↓アスリートオブジャパン様のブログリンク↓
2019/12/09 12:18
2019.12.08
【Bike】30min roller drills高いケイデンスを楽に維持できるようにならねば。【Run】5.8km jogバイト終わりに帰ってすぐ。上下動大…
2019/12/08 23:20
2019.12.07 習慣化しない…
【Bike】昨日朝日×21: 11m28s 324W2: 10m50s 342W今日八郷周回 70kmNP241W【Run】5.2km ジョグ【補強】チューブ…
2019/12/08 00:25
2019.12.04
【Bike】朝日×2318W 311W10分台は絶対出るな【補強】柔軟性ドリル体幹チューブ走りたいけど膝が怖い…。距離積まなきゃなのになぁ…。体育会賞授賞式で…
2019/12/04 23:00
2019.12.3
【補強】柔軟性ドリル体幹三日間倒れてた。疲労感が消えない感じ。明日から普通に練習再開したい…
2019/12/03 22:38
2019年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、マツコさんをフォローしませんか？
