最近の私がやってる美容とダイエット方法
どこかで綺麗になる事を諦めて生きてきた私だけど、 ここ最近で明確なきっかけと目標を手に入れることが出来た！ 長期的に計画してることだから緩いダイエット法かもだし、 めちゃこだわってる美容法ではないです＞＜。 でも焦ったりストレスは美容の敵だと思うので全部込みこみで今の私には合ってる方法かもなぁ(*^▽^*) 先ずダイエット編！！ ■飲み物は全部お水（時々珈琲） →甘い飲み物大好きマンだったけど、お水生活に切り替えました！ 何が良いかって私にとっては利尿作用の効果がありました。 でも腹持ちは良くないので時々ご褒美がてら珈琲（ブラックはやはり苦手なのでほんの少しだけ牛乳を入れてw）飲みます♪ 飲み…
2023/06/05 06:08
