湘南に住まいする超還オヤジです。 愚痴だったり経験したことだったり、 ほぼ趣味の自転車に絡む呟きが多いです。 いつかは何事もできなくなる、ならばできるうちに。
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大寒を目前にして４月中旬の気温。テレワークの運動不足の回避や気分転換に仲間とピクッニックライドに出ました。 折しも今日は 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）と天赦日（てんしゃび）のコラボDAY 、1年に3日しかないありがたい日だそうで、まずは鎌倉でお参りして御利益アップ？も...
２０２１年初めてのブルベです。距離は２００キロの短めなコースで、事前に散歩かたがた一回りしているのでルートは頭に入っています。 冬はコンディション調整でどのイベントも比較的楽なコース設定ですが問題は"寒さ対策"で、これが上手くいかないと厳しいものになります。 厚着をしすぎる...
もう物好きと言うしかない真冬のソトメシサイクリング。 神奈川県も間もなく緊急事態宣言が出るという今、人との接触はかなり少ないサイクリングですが食事の時が肝。 と言うことで近頃はもっぱら独り外で食べることが多いんです。 出来れば温かい物の方がありがたいのでつい・・・。 SOT...
あけましておめでとうございます。 今年は明るい年になると良いんですけどねぇ。 二日、コロナに十分配慮して走り初めしてきました。 ２０２１走り初め
新しい年を迎え、日の出を見に行こうと画策していたものの、昨日の夕陽を見に行った時、寒いと言うより痛いぐらいで、今朝はもっと寒いというのでやめ。少しは大人しくするか・・・な？(^_^)
手持ち無沙汰でつい・・・。ｆ(^_^) 2020年 大晦日
大掃除も終わり、あとはおせちを準備するばかり。 夕方ふと鎌倉へ行ってみると鎌倉の寺院は静かな佇まい。例年なら初詣に向け準備が行われ ている時期で何かと忙しないのに今年は少し雰囲気が違うようです。勿論寺院によってコロナ対応は様々なようですが、ＪＲや各私鉄も終夜運行をしないため...
今年の忘年会はその多くを参加辞退としましたが、気の置けない友人や仲良し家族達とは既にメンバー制のリゾートとか別荘で人との接触を極力避けながら終えたのであとは大掃除のみ。 子供の頃（５０年ほど前）賑やかな商店街で育ったので、歳末といえば畳替えにジョウジやふすまの張り替え、子供...
先日、三浦大根が値崩れし大量に廃棄されたというニュースが流れ「農家気の毒に、そしてもったいないなぁ」と思っていたところだったが、三浦海岸を走っていると大量の大根が干されていた。 きっと沢庵になるのだろうがなんだかホッとしたのも束の間、しばらく行くと大根畑のあちこちに野積みに...
年頭には沖縄から北海道まで幾つも予定が組まれていましたが、新型コロナウイルスの影響でそれらやブルベのほとんどが中止に追い込まれ、近場の移動が中心のライドとなりました。また、独りで乗ることがほとんどで、自販機を使ったり食料を持参するなどして、極力ほかの人との接点を減らす事にも...
クリンチャータイヤ（チューブ使用タイヤ）で頭の痛い課題がパンク対策です。 勿論チューブレスタイヤでも同じですが、クリンチャーの場合は格段にリスキーです。 そんな自転車のパンク問題に朗報です。４ｍｍの穴まで塞がるクリンチャータイヤ用のシーラント「Muc off Liquid ...
湘南と一口に言っても以外と広いです。今回は西側でまずは茅ヶ崎から。茅ヶ崎と言えばサザンオールスターズやビーチのイメージですが、東隣の藤沢市や西隣の平塚市のように東海道の宿場があった訳ではなく、北側の寒川町のように相模国一宮 寒川神社を抱えているわけでもないので古くからの史跡...
めっきり寒くなったのに外でランチしたくなって、適当に色々詰めて森へ。 やっぱりだ～れもいない。暫く鳥のさえずり聞いて帰っただけの動画です。
通称「{鎌倉湖」とも呼ばれる散在ケ池（さんざいがいけ）です。観光客にはあまり知られていないようで訪れる人は僅か、交通の便も悪いので静かな佇まいを保っています。 その昔、安政（1854～1859）の頃、ここは近くにある今泉山不動の持山でしたが、江戸末期の住職からこの一帯...
紅葉目当てに今年も大山へ出かけました。 江戸時代 四国八十八ヶ所巡りや富士講は人人気がありましたがお金がかかり、関所の通行手形なども必要でした。しかしそんな中比較的近くて御利益も期待できる大山詣りや江ノ島神社詣りが庶民の間では大人気でした。 コロナ禍でさすがに例年より人では...
都会にも訪れる紅葉の姿を近代建築と共に撮ってみようと今日は都心まで出かけました。 このところうなぎ登りに増加している新型コロナウイルス感染第三波に細心の注意を払うライドです。 いつもの道ではなく、横浜の北部を通るコースをチョイスして気ままな走りで走ります。 紅葉は種類によっ...
今日は二ヶ所の湖を回る久しぶりのクラブライド、最近はのんびり一人で走ることが多いのでペースが合うか心配。 あまり気合い入れて走ると最後まで保たないかも。というのは、フランスの１２００キロブルべを走ったり、雨の中を笑いながら２００キロ走っちゃうすごい女子が何人もいますので気後...
連休初日、好天に誘われ三浦半島をぶらっと回ることにしました。コロナか季節要因かで ロードバイクの姿はごく僅か、その分車の量は多めで、Ｒ１３４の葉山から江ノ島にかけては大渋滞という状況。 コンビニは使わず、自販機や公衆トイレを利用する緊急事態宣言仕様。 帰りがけきれいな夕焼け...
紅葉シーズンとなり各地で見頃の頼りも。これは昨年の丹沢湖の紅葉が、 とってもすてきでした。今年もそろそろ見頃を迎えてるようです。 2019 丹沢湖へ紅葉狩り
空気も澄んで天気も気温も良い、これで出かけない手はない！ でも紅葉にはまだ少し早いなぁなどと思いを巡らせていたら不意にアレが食べたくなって気付けばペダルを踏んでいました。 ライダーのいないルートはコロナで身につけているので田舎道を中井町・大井町・松田町へ。日曜日にもかかわら...
一週間預けていたシクロクロスがオーバホールを終えて戻って来ました。 昨日はオートバイの車検で今日は自転車のＯＨ、全くお金がかかるぅ・・。 さて今回の内容は、 全てバラして清掃・洗浄と調整とグリスアップ。 シフトワイヤーIN・OUT交換 ボトムブラケット交換 ブレーキローター...
車検から戻ってきた大型バイク、たまには乗ってあげようと単車２号にミニセットを積んで雨上がりの海沿いを伊豆方面へ。 いつもロードバイクでえっちら行くコースもオートバイで走ると早いし楽ちん。（当り前えか）でも、なにかつまらない。「やっぱりスピードが遅くても坂が辛くても今はロード...
神奈川県の平塚市と大磯町に跨る標高１８０m程の小高い山で、相模湾が一望でき夜景も美しくデートスポットとしても人気があるところです。以前千畳敷と呼ばれた広い山頂に電波塔や展望台があり公園としても整備されていて、小さな子からお年寄りまで軽い山登りが楽しめる場所として地元の方に愛...
今日はバンドメンバーのLIVE。 コロナ禍で本当に久しぶりなので心も躍り、厳しい定員制だし下見までして早々と到着。 いつもは５人メンバーでの演奏ですが今日はDuo。都内も横浜周辺もなかなかライブハウスは敬遠されてしまうようで何処も苦しい。プロもアマチュアもそれは同じ。先が見...
これは自転車動画撮影にも使う３６０°カメラ Gopro MAXのバッテリーです。右の純正品は昨年秋に購入してまだ一年も経っていないのにもう膨張し本体の抜き差しができず使用不能。経年劣化や使用頻度により内部の化学反応でガスが発生して膨張するが正直さほどの頻度はない。因みにこの...
秋の長雨から一転して待望の秋晴れとなった週末、今日はチャリ友のサポートツーリングです。 彼女たちはGotoを利用して山中湖で一泊旅、ロングライドに不慣れな女子も居ましたが無事到着。 自分は所用で途中までのナビゲートでしたが、空気も澄んでいて気持ちよく走る事が出来ました。 ...
親友の別荘に招かれ伊豆高原へ。 今年初旬に自転車で何度もこの地は訪れましたが立ち寄るのは初めて。 久しぶりに長い語らいの時を過ごしました。もう付き合いは５０年をこえるのですが不思議と振り返るような話や将来の話は出ず、今を精一杯生きている事の喜びにただただ共に杯を重ねました。...
このブログによく登場するブルベは決められた距離を時間内に走るものですが基本独りでの挑戦です。一方登録したグループで走るのがフレッシュとトレースというイベントです。ブルベとの大きな違いは常にグループで行動する事が義務づけられている事。フレッシュとトレースの違いは距離と制限時間...
以前携帯食について触れましたが、今回はサプリメント系のお話。 もちろん私自身の感覚なので適当に流してください。 よく長時間にわたり強度の運動を続けるとエネルギー不足に陥りハンガーノックという急激な体力低下を招く事があります。それを防ぐために補給食を適時摂る必要性があります。...
自転車で小田急線沿線 鶴巻温泉の「弘法の里湯」へ。 ライドで温泉に浸かる事は時々ありますが、ここに来る事が一番多いかも知れません。 戦後発展した小さな温泉郷ですが、温泉にはカルシウムイオンが含まれていてその含有量は世界一を誇りる塩味の温泉です。 近くには東海大学があり...
