マルハシの自転車で日本ぶらり旅

白馬岳 その3(白馬大池)

白馬岳しろうまだけ 標高2932m 現在マルハシの自転車ぶらり旅は休業中です目次：その1 登山医薬品その2 白馬大雪渓決行日時：2021年9月7日(火曜日)から 9月9日(木曜日) 予備日：9月10日登山名：白馬しろうま岳～白馬はくば大池縦走標高：2932m登山口：猿倉山荘下山口：栂池高原アプローチ：自宅-八王子駅(集合場所）-八王子IC -(中央高速道路)-安曇野IC-猿倉山荘(9/7宿泊)登山ルート：猿倉山荘-白馬山荘(9/8...

2021/09/22 21:30

白馬岳 その2(白馬大雪渓)

白馬岳しろうまだけ 標高2932m 現在マルハシの自転車ぶらり旅は休業中です山行するとは病院に入る事なり。と断定を感じておりました。では、今までの登山でどんな事が山(病院)で発見されて自分の利益(糧かて)になってきたのでしょうか？その答えの結果は、1．腕立て伏せを20回以上する2．スクワットを50回以上する3．腹筋を50回以上する4．ジョギングを20分以上するという事に結論を得ました。これを週3回以上すればロングロード...

2021/09/19 23:08

白馬岳 その1(登山医薬品）

白馬岳しろうまだけ 標高2932m 現在マルハシの自転車ぶらり旅は休業中です山行するとは病院に入る事なり。と断定を感じておりました。では、今までの登山でどんな事が山(病院)で発見されて自分の利益(糧かて)になってきたのでしょうか？その答えの結果は、1．腕立て伏せ委を20回以上する2．屈伸を50回以上する3．腹筋を50回以上する4．ジョギングを20分以上するという事に結論を得ました。これを週3回以上すればロングロード(テ...

2021/09/17 23:06