マルハシの自転車で日本ぶらり旅

絶食3日間

絶食3日間 のお話です。自分なりの3日間絶食記録です。（毎年少しづつ、絶食療法の優れた点を身につけたいと考ています。今回3日間は、初めての経験になります。過去7-8年間は1日間/年間当たりでした。）絶食の成果は直ぐに結果が表れるものではありません。・お口に何が体に入るのかを考えてしまった。新鮮な野菜、おさかな類を極力体内に取り込みます。 （無農薬食品を摂取希望です。）サラリーマン時代の戦いの日々が終えた事...

2020/02/29 12:12

寄り道11.登山生活(トイレ偏)

最北端：海に浮く利尻山(北海道)にて20080717-20少し前の登山話をします。最近の出来事の様に記憶が吹き上げてきます。当時僕は、日本百名100座を踏破するにあたり、北海道地区を4ブロックに分けて効率よく制覇しようと考えていました。近場同士の山組み合わせです。(利尻岳,後方羊蹄山。斜里岳,羅臼岳,阿寒岳。トムラウシ,十勝岳,旭岳(大雪山)。幌尻岳。)利尻山と後方羊蹄山(しりべしやま)は同じブロックです。旅行会社を通じて格...

2020/02/09 12:56